Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Bien que vous n’y pensiez peut-être pas lorsque vous commencez une relation avec une personne qui vous est chère, la vérité est que ce n’est pas toutles relations sont conçues pour durer. Certains peuvent prendre fin pour plusieurs raisons.
Voici comment savoir si votre relation est en difficulté, vous ne serez donc pas surpris si cela vous arrive.
Qu’est-ce que cela signifie si une relation est « sur les rochers » ?
Vous avez peut-être entendu le terme « sur les rochers » et vous ne savez pas exactement ce que cela signifie. Cela fait référenceaux problèmes d’une relation.La signification de la relation sur les rochers indique essentiellement qu’une relation est en difficulté.
Si quelqu’un apprend qu’un couple est « en panne », il peut supposer qu’il est voué à l’échec. Ce n’est pas nécessairement vrai. Cependant, en termes de relation, si vous n’apportez aucun changement, vous et votre partenaire risquez de vous séparer.
SelonDionne Eléonore, un mentor en matière de relations et d’autonomisation :
Lorsqu’une relation a l’impression de s’effondrer, c’est souvent le signe que les conversations plus approfondies ont été évitées pendant trop longtemps.
Si vous vous interrogez sur la signification de Marriage on the Rocks, c’est essentiellement la même chose.Si un mariage ne semble pas durer, en raison de conflits ou de problèmes dans le mariage où il n’y a pas de partenariat égal, le mariage peut s’effondrer.
Comment savez-vous que votre relation est en train de s’effondrer ?
Il existe quelques moyens simples de savoir si la relation d’un couple est en difficulté. La première est s’il semble qu’aucun de vous ne l’estprêt à apporter des changements à la relation.
Lorsque vous avez l’impression d’être dans une ornière et que vous êtes incapable de rassembler l’énergie nécessaire pour faire quoi que ce soit de différent, il est possible que votre relation soit en panne. Si vous ou votre partenaire avez perdu tout intérêt l’un pour l’autre, c’est un autre aspect qui peut indiquer des relations difficiles.
Essayez également :Quiz sur ma relation fonctionnera-t-elle
10 signes que votre relation est en péril
Voici quelques signes infaillibles indiquant que vous pourriez avoir une relation amoureuse. Ces conseils pourraient vous aider à décider si vous devez travailler sur votre relation.
1. Vous vous voyez à peine
Si vous et votre partenaire ne vous voyez presque jamais, vous devez faire attention à cela. Bien sûr, de nombreuses relations peuvent connaître des périodes pendant lesquelles vous ne voyez pas beaucoup votre partenaire, en raison de changements dans la vie, comme un nouvel emploi, des activités parascolaires pour les enfants ou si quelqu’un doit terminer un projet important pour le travail.
L’entraîneuse transformationnelle Dionne Eleanor mentionne que
L’amour se nourrit dans la présence et non dans la distance : prenez le temps avant que le temps ne vous enlève la chance.
Cependant, si vous ne vous voyez tout simplement pas et que rien d’autre n’a changé dans votre routine familiale, cela peut être un signal d’alarme.
Essayez également :Quiz sur quand vais-je rencontrer mon âme sœur
2. Tu ne parles pas beaucoup
Lorsque vous vous voyez, vous remarquerez peut-être que vous ne parlez pas. Si vous ne vous souvenez pas de la dernière fois, les deuxvous avez eu une conversation, c’est quelque chose qui pourrait vous faire savoir que ma relation est en péril. Il ne s’agit généralement pas simplement de pouvoir parler. Vousbesoin de pouvoir communiquer.
Si vous n’êtes pas en mesure de communiquer entre vous, vous devez y travailler.Essayez de parler à votre conjointsur leur état d’esprit et sur ce qui se passe pour eux, afin de déterminer s’ils sont prêts à rendre la pareille. C’est peut-être l’une des premières étapes à suivre pour évaluer l’état de votre relation.
3. Il y a trop d’arguments
Chaque fois que vous parlez à votre partenaire, il peut sembler qu’il y a une dispute. Si vous êtes incapable de vous parler sans vous battre, cela peut vous inquiéter. Cela pourrait indiquer que vous devez apporter un changement ou apprendrecomment se parlerplusefficacement.
Dionne Eleanor souligne que :
Ce ne sont pas les arguments qui posent problème, mais les arguments non résolus.
Être capable de se parler de la bonne façon peut aider à rétablir une relation. Cela peut également vous aider à résoudre les problèmes que vous rencontrez les uns avec les autres.
Par exemple, c’est probablement difficilepour résoudre les problèmes les uns avec les autressi tu ne peux pas parler sans te battre. Ce problème doit être résolu dès que possible.
Essayez également :Quiz « Discutons-nous beaucoup »
4. Vous avez l’impression d’avoir abandonné
Dans certains cas, vous pouvez avoir l’impression quetu as renoncé. Vous n’avez pas l’énergie de vous battre ou de vous soucier de ce que fait votre partenaire ou de ce qu’il ressent. C’est à ce moment-là que vous touchez le fond d’une relation. En d’autres termes, tu n’en peux plus.
Cela peut vous amener à vous séparer, ou vous pouvezbesoin de consulter un conseillerpour comprendre comment modifier votre comportement ou réapprendre à vous synchroniser les uns avec les autres.
5. Vous pensez que vous ne voulez peut-être plus être ensemble
Vous avez peut-être des doutes quant à savoir si vous voulez être avec votre partenaire. De plus, vous pouvez avoir des pensées sur des personnes de votre passé ou commencer à parler à d’autres personnes sansse sentir beaucoup coupable.
Si vous allez dans le dos de votre partenaire et que vous parlez à d’autres personnes ou que vous sortez avec elles, cela devrait vous indiquer que vous ne voulez probablement plus avoir de relation avec votre partenaire. En fait, affairessont l’un desprincipales raisons pour lesquelles un couple divorce.
Essayez également :Quiz sur quel type de relation est-ce que je veux
6. Tu caches des secrets
Est-ce que tu te trouvescacher des secrets à votre partenaire?
Si vous le faites, vous ne devriez pas continuer à le faire. Cela peut être problématique à moins que vous n’ayez l’impression de ne pas vouloir faire partie de votre relation actuelle. Si vous êtes la pierre angulaire d’une relation et que vous en avez assez, vous devez réfléchir à vos options.
Dionne Eleanor ajoute que :
Les secrets sont comme les fissures d’une fondation : ils peuvent sembler insignifiants, mais au fil du temps, ils peuvent détruire ce que vous avez construit.
Il vaut mieux être ouvert ethonnête avec votre partenaireet dites-leur ce que vous ressentez. Cela peut être plus productif que de leur mentir.
7. Tu penses aimer quelqu’un d’autre
Vous remarquerez peut-être que vous avez une relation difficile parce que vous aimez quelqu’un d’autre et que vous envisagez d’agir en conséquence. Si une relation manque de quelque chose d’important à la maison, une personne peut le chercher ailleurs.
Une fois que vous commencez à penser à quelqu’un de plus qu’à votre partenaire, vous devriez réfléchir à ce que vous attendez de votre relation actuelle. Cela ne te suffira peut-être plus.
Essayez également :Quiz : Comment savoir si vous aimez quelqu’un?
8. Tu n’es plus intime
Une relation sur les rochers se fera généralementsouffrez d’un problème d’intimité.
Non seulement les relations sexuelles seront probablement inexistantes, mais vous ne pourrez pas non plus vous étreindre, vous embrasser ou vous embrasser. Si vous avez du mal à vous souvenir de la dernière fois que votre partenaire vous a simplement fait un câlin alors que vous pouviez dire qu’il se souciait de vous, cela peut vous aider à comprendre quevotre relation doit être renforcée.
UNErelation saineaura beaucoup d’intimité à de multiples égards.
Il peut y avoirchimie dans la chambre, mais aussi de doux bisous avant le travail ou des câlins à la fin d’une longue journée. Gardez à l’esprit que l’intimité peut être rétablie. Vous pourriez être en mesure de accumulervotre intimité avec votre partenaire à nouveau si c’est quelque chose que vous voulez tous les deux.
9. Vous vous inquiétez tout le temps pour votre relation
C’estpeut nuire à votre santéêtre anxieux tout le temps, et ce n’est pas différent si votre anxiété est due à votre relation. Lorsque vous remarquez que vous êtes anxieux en présence de votre partenaire ou en pensant à votre relation, c’est une situation que vous devez comprendre.
Prenez le temps de réfléchir à ce qui vous cause de l’anxiété concernant votre partenariat. Il se peut que vous ayez l’impression de ne plus être compatible avec votre partenaire et que vous ne sachiez pas ce que vous allez faire ensuite.
D’un autre côté, vous craignez peut-être que votre partenaire passe à autre chose sans vous. Quelle que soit la raison, c’est autre chose que vous pouvezbesoin de demander des conseils pour, afin que vous puissiez choisir ce que vous voulez faire pour changer les choses.
Essayez également :Questionnaire sur l’anxiété relationnelle
10. Vous et votre partenaire vivez des vies séparées
Une relation sur les rochers donnera également l’impression que vous vivez tous les deux des vies séparées.
Peut-être que vous ne savez pas où se trouve votre partenaire ou ce qu’il fait la plupart du temps, et il ne connaît pas non plus votre emploi du temps. Il n’est pas avantageux de continuer comme ça car vous aurez l’impression que vous ne faites pas les choses ensemble ou que vous ne prêtez guère attention les uns aux autres.
Tu peuxtu veux parler à ton poteà ce sujet, si possible, ou séparez-vous si rien ne peut être fait.
Comment renforcer une relation quand elle est en péril ?
Il existe des moyens de renforcer une relation sur les rochers si les deux parties sont prêtes à le faire. Voici quelques éléments que vous voudrez peut-être approfondir pour voir s’ils peuvent aider votre relation.
-
Maquillage après les combats
Lorsque vous et votre partenaire vous disputez, il est important de vous réconcilier.
Faites de votre mieux pour les voirpartie de la dispute et excusez-vousquand c’est nécessaire. Il est quasiment impossible de ne jamais avoir de désaccord, mais vous pouvez également décider de choisir vos batailles. Si quelque chose n’est pas si grave, essaie de ne pas t’énerver.
Essayez également :Quiz « Devons-nous trop nous battre »
-
Parlez davantage
Une autre chose qui peut aider à rétablir une relation périlleuse est de se parler. Même si vous n’avez pas beaucoup de temps pour discuter, prenez quelques minutes au petit-déjeuner ou avant de vous coucher pour demander ce qui se passe avec votre conjoint.
Parlez-leur d’une grande réunion à venir ou de ce que vous voulez faire ce week-end. Cela peut leur montrer que vous vous souciez toujours de vous, etvous êtes engagé dans la relation.
Pour en savoir plus sur ce qu’il faut faire pour une relation amoureuse, regardez cette vidéo :
-
Faites du temps de qualité une priorité
Vous devriez égalementfaire de passer du temps ensemble une priorité. Planifiez un rendez-vous chaque semaine ou organisez un dîner spécial un soir de semaine.
Réfléchissez à la façon dont vous pouvez passer du temps ensemble et vous amuser. Il n’est pas nécessaire que ce soit quelque chose de compliqué ou d’extravagant ; vous pouvez vous asseoir et regarder votre émission préférée ensemble. L’important est que vous soyez ensemble, que vous vous entendiez bien et que vous créiez des liens.
Essayez également :Quiz Suis-je heureux dans ma relation
-
Soyez honnêtes les uns envers les autres
Être honnêteest nécessaire dans toutes les relations. Si vous souhaitez que votre partenaire soit honnête avec vous, pensez à lui montrer le même respect. Quand il y a des choses qu’ils ont besoin de savoir, dites-le-leur. Même s’ils s’énervent contre vous, dans de nombreux cas, vous pouvez vous débrouiller ensemble.
-
Donnez le meilleur de vous-même à la relation
Quand tu esessayer de travailler sur votre relation, vous devez apporter tout ce que vous avez à table. En d’autres termes, ne soyez pas paresseux lorsque vous voulez vous réconcilier avec votre partenaire. Vous devez faire attention à ce que vous faites et vous assurer de tout donner.
Il peut être crucial de faire attention à ce que vous dites et à la façon dont vous agissez au début jusqu’à ce que vous vous sentiez plus en confiance dans la relation. Cela peut prendre un certain temps, mais cela peut en valoir la peine.
Conclusion
Tout le monde peut parfois vivre une relation précaire. Cela ne signifie pas que votre relation doit prendre fin. Il existe plusieurs manières d’aborder la situation.
Lorsque vous essayez de travailler sur une relation sur les rochers, vous pouvez faire de nombreuses choses pour y remédier.
La première chose à faire est de parler à votre partenaire pour savoir ce qu’il pense de la relation. Une autre solution consiste à envisager de consulter un conseiller, qui peut vous aider à en savoir plus sur les problèmes auxquels vous êtes confrontés, sur la façon de les résoudre outravailler à une meilleure communication.
Si votre relation ne peut pas être réparée, vous devez déterminer quelles sont les options qui s’offrent à vous et comment vous voulez aller de l’avant.
Dionne Eleanor conclut en ces termes :
L’intérêt mutuel s’estompe lorsque la curiosité meurt. Restez curieux de connaître votre partenaire et vous aurez de meilleures chances de rester connecté.
Gardez à l’esprit que de nombreux partenariats peuvent être mis en place, mais avec d’autres, ce n’est pas possible. Réfléchissez à ce que vous voulez et prenez les mesures qui vous aideront à atteindre vos objectifs.
How do couples survive big life stress without turning on each other?
Your perspective could help thousands of couples.
Partager cet article sur
L'équipe éditoriale de Marriage.com est composée d'écrivains expérimentés en relations, d'experts et de professionnels de la santé mentale. Nous offrons des conseils pratiques et fondés sur la recherche sur les relations. Notre... Lire la suite contenu est revu par des experts pour garantir des conseils fiables et de haute qualité. Lire moins
Nous aimerions connaître votre avis !
Merci pour votre retour !
