10 Señales de que su relación está en ruinas

Aunque es posible que no pienses en ello cuando comienzas una relación con alguien que te importa, la verdad es que no todoslas relaciones se construyen para durar. Algunos pueden terminar por varias razones.

A continuación, le mostramos cómo saber si su relación está en ruinas, para que no se sorprenda si esto le sucede a usted.

¿Qué significa si una relación está «en ruinas»?

Es posible que haya escuchado el término «sobre las rocas» y no esté seguro de lo que significa. Esto se refierea los problemas en una relación.El significado de relación en las rocas esencialmente indica que una relación está en problemas.

Si alguien escucha que una pareja está «en ruinas», puede suponer que está condenada al fracaso. Esto no es necesariamente cierto. Sin embargo, en términos de una relación, si no haces ningún cambio, es probable que tú y tu pareja se separen.

De acuerdo conDionne Eleanor, un mentor de relaciones y empoderamiento:

Cuando una relación parece que se está desvaneciendo, a menudo es una señal de que se han evitado conversaciones más profundas durante demasiado tiempo.

Si se pregunta sobre el significado de «matrimonio en ruinas», es esencialmente lo mismo.Si un matrimonio no parece que vaya a durar, debido a conflictos o problemas en el matrimonio en los que no existe una asociación igualitaria, el matrimonio podría desmoronarse.

¿Cómo sabes que tu relación está en ruinas?

Hay algunas formas sencillas de saber si la relación de una pareja está en ruinas. Una es si parece que ninguno de los dos esdispuesto a hacer cualquier cambio en la relación.

Cuando te sientes como si estuvieras en una rutina, y no puedes reunir la energía para hacer algo diferente, es posible que tu relación esté en ruinas. Si usted o su pareja han perdido todo interés el uno por el otro, este es otro aspecto que puede indicar que las relaciones están en ruinas.

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10 señales de que tu relación está en ruinas

Aquí hay algunas señales infalibles de que puede tener una relación en ruinas. Estos consejos pueden ayudarlo a decidir si necesita trabajar en su relación.

1. Casi no se ven

Si tú y tu pareja casi nunca se ven, esto es algo a lo que debes prestar atención. Por supuesto, muchas relaciones pueden tener períodos en los que no ves mucho a tu pareja, debido a cambios en la vida, como nuevos trabajos, cuando los niños tienen actividades extraescolares o si alguien tiene que terminar un proyecto importante para trabajar.

La entrenadora transformacional Dionne Eleanor menciona que

El amor se nutre en la presencia, no en la distancia: tómese un tiempo antes de que el tiempo le quite la oportunidad.

Sin embargo, si simplemente no se ven y no ha cambiado mucho más en la rutina familiar, esto puede ser una señal de alerta.

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2. No hablas mucho

Cuando se vean, es posible que noten que no están hablando. Si no recuerdas la última vez que los dostuviste una conversación, esto es algo que puede hacerte saber que mi relación está en ruinas. Por lo general, no se trata solo de poder hablar. Túnecesita poder comunicarse.

Si no pueden comunicarse entre sí, deben trabajar en esto.Intente hablar con su cónyugesobre cómo están y qué está pasando con ellos, para evaluar si están dispuestos a corresponder. Este puede ser uno de los primeros pasos que debe tomar para evaluar el estado de su relación.

3. Hay demasiados argumentos

Cada vez que hables con tu pareja, puede parecer que hay una discusión. Si no pueden hablar entre sí sin pelear, es posible que deban preocuparse por esto. Podría indicar que debe hacer un cambio o aprendercómo hablar el uno con el otromáseficazmente.

Dionne Eleanor destaca que:

Los argumentos no son el problema; los argumentos no resueltos sí lo son.

Poder hablar el uno con el otro de la manera correcta podría ayudar a reparar una relación. También puede ayudarlos a resolver cualquier problema que tengan el uno con el otro.

Por ejemplo, es probable que sea difícilpara resolver los problemas entre ellossi no puedes hablar sin luchar. Esto debe abordarse cuando pueda.

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4. Sientes que te has dado por vencido

En algunos casos, es posible que sienta quetú te has dado por vencido. No tienes la energía para pelear ni te importa lo que haga tu pareja o cómo se sienta. Esto es cuando estás tocando fondo en una relación. En otras palabras, no puedes soportarlo más.

Esto puede llevar a que ustedes dos vayan por caminos separados, o puedenecesita ir a terapiapara entender cómo cambiar su comportamiento o aprender a volver a sincronizarse unos con otros.

5. Crees que tal vez ya no quieras estar juntos

Es posible que tengas dudas sobre si quieres estar con tu pareja. Además, puede tener pensamientos sobre personas de su pasado o comenzar a hablar con otras personas sinsentir mucha culpa.

Si hablas con otras personas o sales con ellas a espaldas de tu pareja, esto debería indicarte que probablemente ya no quieras tener una relación con tu pareja. De hecho, asuntosson uno de losprincipales razones por las que una pareja se divorcia.

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6. Guardas secretos

¿Te encuentras a ti mismo?ocultándole secretos a tu pareja?

Si lo haces, no es algo que debas seguir haciendo. Puede ser problemático a menos que sienta que no quiere ser parte de su relación actual. Si estás siendo la roca en una relación y estás cansado de ella, necesitas pensar en tus opciones.

Dionne Eleanor añade que:

Los secretos son como las grietas en los cimientos: pueden parecer pequeños, pero con el tiempo pueden destruir lo que has construido.

Es mejor estar abierto yhonesto con tu parejay cuéntales cómo te sientes. Esto puede ser más productivo que mentirles.

7. ¿Crees que te gusta otra persona?

Puede notar que tiene una relación en ruinas porque le gusta otra persona y está considerando actuar en consecuencia. Si una relación carece de algo importante en casa, una persona puede buscarlo en otro lugar.

Una vez que comiences a pensar en alguien más que en tu pareja, debes considerar lo que quieres de tu relación actual. Puede que ya no sea suficiente para ti.

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8. Ya no eres íntimo

Una relación en ruinas por lo general serásufren de un problema de intimidad.

No solo es probable que el sexo sea inexistente, sino que tampoco pueden abrazarse, besarse o abrazarse. Si te cuesta recordar la última vez que tu pareja simplemente te dio un abrazo en el que te diste cuenta de que le importaba, esto puede ayudarte a entenderlosu relación necesita fortalecerse.

UNrelación sanatendrá mucha intimidad en múltiples aspectos.

Puede haberquímica en el dormitorio, pero también dulces besos antes del trabajo o abrazos al final de un largo día. Tenga en cuenta que la intimidad se puede recuperar. Es posible que pueda acumulartu intimidad con tu pareja nuevamente si esto es algo que ambos desean.

9. Estás ansioso por tu relación todo el tiempo

Espuede ser perjudicial para su saludestar ansioso todo el tiempo, y esto no es diferente si su ansiedad se debe a su relación. Cuando notas que estás ansioso con tu pareja o mientras piensas en tu relación, esta es una situación que debes resolver.

Tómese un tiempo para pensar qué es lo que le causa ansiedad con respecto a su asociación. Puede ser que sientas que ya no eres compatible con tu pareja y no sepas lo que harás a continuación.

Por otro lado, es posible que le preocupe que su pareja siga adelante sin usted. Cualquiera que sea la razón, esto es algo más que puedesnecesita buscar asesoramiento para, para que puedas elegir qué quieres hacer para cambiar las cosas.

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10. Usted y su pareja viven vidas separadas

Una relación en ruinas también parecerá que ambos están viviendo vidas separadas.

Quizás no sepas dónde está tu pareja o qué es lo que hace la mayor parte del tiempo, y ellos tampoco conocen tu horario. No es favorable seguir así, ya que parecerá que no están haciendo cosas juntos o que apenas se prestan atención el uno al otro.

Puedesquieres hablar con tu parejasobre esto, si es posible, o vayan por caminos separados si no pueden hacer nada.

¿Cómo fortalecer una relación cuando está en ruinas?

Hay formas de fortalecer una relación en ruinas si ambas partes están dispuestas a hacerlo. Aquí hay algunas cosas que quizás desee analizar más a fondo para ver si pueden ayudar a su relación.

• Maquillaje después de las peleas

Cuando usted y su pareja tienen una pelea, es importante hacer las paces.

Haz tu mejor esfuerzo para ver susversión del argumento y discúlpatecuando sea necesario. Es casi imposible no tener nunca un desacuerdo, pero también puedes decidir elegir tus batallas. Si algo no es tan importante, trata de no enfadarte por ello.

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• Hable más

Otra cosa que puede ayudar a reparar una relación en ruinas es hablar entre nosotros. Incluso si no tienen mucho tiempo durante el día para conversar, tómese unos minutos a la hora del desayuno o antes de acostarse para preguntarle qué le pasa a su cónyuge.

Háblales sobre una reunión importante que se avecina o sobre lo que quieres hacer este fin de semana. Esto puede contribuir en gran medida a demostrarles que todavía te importa, yestás comprometido con la relación.

Para obtener más información sobre qué hacer para una relación en ruinas, mira este video:

• Haga del tiempo de calidad una prioridad

También deberíashacer que pasar tiempo juntos sea una prioridad. Programe una cita nocturna cada semana o prepare una cena especial entre semana.

Piense en cómo pueden pasar tiempo juntos y divertirse. No tiene que ser algo complicado o extravagante; podrían sentarse y ver juntos su programa favorito. Lo importante es que estén juntos, llevándose bien y creando lazos afectivos.

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• Sean honestos el uno con el otro

Ser honestoes necesaria en todas las relaciones. Si quieres que tu pareja sea honesta contigo, considera mostrarle el mismo respeto. Cuando haya cosas que necesiten saber, cuéntales. Incluso si se enojan contigo, en muchos casos, pueden solucionarlo juntos.

• Trae lo mejor de ti a la relación

Cuando estástratando de trabajar en tu relación, tienes que traer todo lo que tienes a la mesa. En otras palabras, no seas perezoso cuando quieras reconciliarte con tu pareja. Debe prestar atención a las cosas que está haciendo y asegurarse de darlo todo.

Puede ser crucial observar lo que dice y cómo actúa al principio hasta que se sienta más seguro de la relación. Esto puede llevar un tiempo, pero puede valer la pena.

Conclusión

Cualquiera puede experimentar una relación que está en ruinas a veces. Esto no significa que su relación tenga que terminar. Hay varias maneras de abordar la situación.

Cuando intentas trabajar en una relación en ruinas, hay muchas cosas que puede hacer para abordarlo.

Lo primero es hablar con tu pareja para ver cómo se siente acerca de la relación. Otra es considerar la posibilidad de acudir a una terapia, que puede ayudarte a obtener más información sobre los problemas a los que te enfrentas, cómo abordarlos otrabajar para comunicarse mejor.

Si su relación no se puede reparar, debe determinar cuáles son sus opciones y cómo quiere seguir adelante.

Dionne Eleanor concluye con:

El interés mutuo se desvanece cuando muere la curiosidad. Siente curiosidad por tu pareja y tendrás más posibilidades de mantenerte conectado.

Tenga en cuenta que se pueden establecer muchas asociaciones, pero con otras, esto no es posible. Piensa en lo que quieres y toma medidas que te ayuden a alcanzar tus metas.

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