Adicción al amor: síntomas, causas y tratamiento

Todos podemos estar de acuerdo en que estar genuinamente enamorado es una experiencia especial y positiva. 

Pero, el acto mismo de Enamorarse Conectar con una persona es un proceso mucho más complejo de lo que imaginamos. Implica una compleja red de vías, compuesta por neurotransmisores y hormonas que nuestro cerebro libera en el torrente sanguíneo cuando interactuamos con alguien que nos gusta y con quien simpatizamos. 

Sustancias químicas como la oxitocina y la dopamina desempeñan un papel clave a la hora de determinar el complejo acto fisiológico de enamorarse de alguien.

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¿Qué es la adicción al amor?

La adicción al amor también se denomina amor patológico, donde patológico se refiere a sentimientos fuertes, incontrolables y repetitivos.  

La adicción al amor es un patrón de comportamiento que se caracteriza por un interés excesivo y una fascinación por la pareja. Se trata de una compulsión amorosa por cuidar de la pareja y mostrar un interés intenso en ella debido a la falta de control.  

Un adicto al amor busca emoción y prisa en la relación, pero es incapaz de... mantener una relación a largo plazoEstas personas tienen un alto nivel de impulsividad. 

¿La adicción al amor es un trastorno?

Todos nos sentimos naturalmente atraídos por el amor. Como animales sociales, buscamos un intercambio constante de amor. Cuando se trata de... relaciones románticasNuestro objetivo es hacer lo máximo por nuestras parejas, colocándolas en un pedestal y asegurándoles suficiente amor, cuidado y atención.

Entonces, ¿el amor es una adicción? ¿Se puede ser adicto a alguien?

A menudo, Tal comportamiento puede convertirse en un trastorno cuando se descontrola.Y empezamos a trabajar adictivamente por la relación como si fuera el fin del mundo. El amor busca el equilibrio, y cuando este se pierde, se manifiesta como un trastorno.

La adicción al amor es un tipo de trastorno del apego. En este caso, la persona se vuelve muy... dependiente de la pareja y tiende a abandonar sus otros intereses. 

De acuerdo a investigación, tal trastorno también puede caer bajo “obsesivo-compulsivo trastorno, un trastorno del estado de ánimo o, aunque es poco común, parte de un trastorno psicótico que causa erotomanía”.

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Tipos de dinámicas de adicción al amor

Existen diversas categorías de adicción al amor según la naturaleza, el comportamiento y los patrones de repetición de la persona. Se suele argumentar que esta tiene un alto potencial de adicción. 

A continuación se presentan algunos tipos de adictos al amor:

1. Adictos narcisistas al amor

Narcisismo Es un tipo de autoobsesión. Y este tipo de adictos al amor utilizan a su pareja para sentirse bien, importantes y para alimentar su ego. 

Su pareja actúa como una fuente de atención y amor. Necesitan sentirse poderosos.

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2. Adictos al amor codependientes

Los adictos al amor codependientes buscan complacer a los demás y encuentran formas de mantener felices a sus parejas sólo para... tener validación de ellos. Su autoestima depende de la aprobación de su pareja. 

Si sus la pareja es codependienteLa relación comienza con buen pie pero finalmente fracasa debido al creciente resentimiento que se genera con el paso del tiempo. 

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3. Adictos al amor ambivalentes

Los adictos al amor ambivalentes, también conocidos como adictos al amor evitativo, viven en el mundo ilusorio del amor y no prestan atención a sus relaciones actuales. 

Ellos evitar la intimidad y a menudo viven en el pasado o el futuro. Esto les impide comprometerse plenamente con la relación, provocando su ruptura. 

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4. Adictos obsesivos al amor

Este tipo de adictos al amor son adictos a su pareja, y a pesar de que la La relación no está funcionando o la pareja se ha distanciado emocionalmente, le resulta difícil cortar lazos con su pareja y no soporta la distancia.

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Amar causas de la adicción

La adicción al amor puede ocurrir por diversas razones. Descubre estas razones para descubrir la causa raíz del problema.

1. Abuso de sustancias

Estudios En los últimos años han surgido teorías que postulan similitudes muy estrechas entre el abuso de sustancias y la adicción al amor. 

Los adictos al amor experimentan los mismos efectos negativos que los abusadores de sustancias, y inevitablemente tienen que... lidiar con la ansiedad, pérdida de contacto con amigos y familiares, depresión, trastornos del sueño y falta total de interés en sus pasiones y aficiones.  

2. Estructura psicológica del cerebro

El acto de enamorarse estimula el sistema de recompensa del cerebro, actuando sobre los receptores de dopamina y desencadenando sentimientos de placer y excitación.

Esto impulsa al individuo a buscar constantemente el deseo y la euforia, lo que inevitablemente conduce a la adicción y a patrones de relaciones adictivas en el carácter de la persona.

Las personas adictas a enamorarse anhelan la emoción inicial de su primer romance y quieren revivir esos momentos una y otra vez.

Así, la persona adicta buscará cada vez más relaciones para satisfacer su deseo. Según Robert WeissLos adictos al amor en realidad no buscan el amor en absoluto.

La euforia y el entusiasmo del primer romance a menudo se denominan limerencia, que representa la palabra psicológica que denota el desarrollo temprano etapas de una relación Entre dos individuos. 

3. Estrés

Intentan evitar el estrés y otras preocupaciones persiguiendo continuamente la euforia natural que les proporciona el enamoramiento, para embotar la vaivenes que experimentan en su vida diaria al obtener su euforia natural.

Aunque la mayoría de nosotros podemos decir que también hemos pasado por este estado de limerencia en nuestras relaciones, también podemos decir que a medida que evolucionamos en el camino en ellas junto a nuestras parejas, la emoción finalmente se desvaneció con el tiempo y se volvió menos emocionante pero con un carácter más íntimo y confiable. conexión entre sí.  

En los adictos al amor, el estado de limerencia debe alcanzarse constantemente y estar siempre presente en sus vidas.

4. Trauma infantil

También es posible que durante la infancia, el adicto haya enfrentado algo muy negativo que le haya marcado la mente. Dicho trauma puede influir en su progreso en la vida.

Estos incidentes siguen modificando la mente y mantienen a la víctima en el miedo.

5. Falta de autoestima

La falta de autoestima siempre desequilibra la relación y mantiene a la víctima atemorizada. En el caso de una persona adicta al amor, ocurre lo mismo. La baja autoestima causa dificultades y la víctima siente que su pareja puede abandonarla en cualquier momento. 

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¿Cuáles son los signos de la adicción al amor?

¿Es amor o es una adicción?

Bueno, los síntomas del enamoramiento pueden variar de un individuo a otro y también pueden basarse en ciertos factores ambientales. 

En términos generales, algunos de los síntomas a partir de los cuales una persona puede saber si sus amigos o su actual pareja son adictos al amor son:

• Buscando regularmente nuevos socios
• Confuso lujuria con amor
• Baja autoestima
• Seleccionando parejas abusivas
• Regresando con ex parejas abusivas
• Sentimientos de desesperación estando soltero
• Dependencia excesiva de la pareja
• Actitud de complacer a los demás
• Descuidar a los amigos y los intereses personales
• Celos
• Posesividad

Cabe señalar que esto no es un estándar absoluto y que las personas que a veces presentan algunos de los síntomas mencionados no necesariamente padecen la adicción. Estas señales también pueden correlacionarse con los factores de riesgo de la adicción a las relaciones. 

Para confirmar que un individuo sufre de adicción al amor, una persona triste que expresa constantemente sentimientos de infelicidad en todas sus relaciones tiene una mayor probabilidad de verse afectado por la condición que alguien que ya tuvo unas cuantas relaciones alegres y sólo una infeliz.

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Factores de riesgo de la adicción al amor

El amor adictivo es una condición compleja y conlleva diversos riesgos. Cualquier forma de adicción es un desafío, y cuando involucra a alguien con quien se tiene una relación, también afecta su vida, ya que se enfrenta a la adicción amorosa. 

A continuación se enumeran algunos riesgos asociados con el problema:

• Problemas emocionales y psicológicos
• Ruptura de la relación
• Ansiedad y depresión
• Conductas compulsivas
• Participación en relaciones tóxicas y abusivas

7 consejos para superar la adicción al amor

Si está experimentando signos y síntomas de adicción al amor, aquí hay algunas cosas que puede hacer para superarla:

1. Aceptación

El primer paso ante un problema de este tipo es reconocer y aceptar que tienes el problema. 

Si vives en un modo de negación de que no hay nada malo y que el problema no necesita atención ni tratamiento, esto solo empeorará. 

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2. No evites los sentimientos

Siente tus sentimientos. Puede que te sientas solo y necesites llorar. Es normal y es normal sentirlo. 

No huyas de estos sentimientos ni, por ende, de ti mismo. Así eres tú, y es perfectamente normal.

3. Conozca sus fortalezas

Las personas con adicción al amor y a las relaciones a menudo tienden a ceder su poder a su pareja, lo que erosiona su autoestima y autoestima. 

Debes conocer tu poder y poseerlo a toda costa sin ningún temor.

4. Comprueba tus desencadenantes

¿Qué provoca que tus emociones estallen sin control? ¿Se debe a algún trauma pasado o a una sensación de inseguridad? estilo de apego? 

Identifícalos y trabaja para eliminarlos de tu vista o mente.

5. Autocuidado

Date el gusto de cuidarte. Esto es señal de alta autoestima. Cuanto más te esfuerces por ti mismo, te aceptes y te quieras, más atraerás a mejores personas a tu vida. 

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6. Aprenda sobre las relaciones saludables

Teniendo en cuenta que sufres de adicción al amor y que realmente no has estado en... buenas relacionesEs importante primero captar algunas ideas teóricas para que sepas cómo es estar con la persona adecuada. 

Una vez que lo sepas, toma medidas deliberadas para encontrar a esa persona.

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7. Prueba afirmaciones positivas

Las afirmaciones contribuyen enormemente a cambiar nuestra actitud ante la vida o ante una situación particular en la que las practiquemos. Te ayudarán a ser muy positivo y a alejar los pensamientos negativos.

En el vídeo a continuación, Alan Robarge arroja más luz sobre cómo superar la adicción al amor:

Terapias para la adicción al amor: ¿Tiene cura?

Aunque si alguien es adicto a enamorarse, hay que sacar a la luz que es muy similar a adicción a las drogas, el tratamiento y los métodos utilizados para curar ambos difieren completamente entre sí. 

Un psicólogo puede ayudar a las personas que luchan contra la adicción con el uso de la terapia cognitivo-conductual. 

El tratamiento de la adicción al amor incluye sesiones de terapia con pacientes adictos, en las que el psicólogo conversa con ellos e intenta descubrir el origen de sus sentimientos y creencias e instaurar nuevas patrones de comportamiento.

Además, los terapeutas también pueden recomendar cambios en el estilo de vida para superar la adicción al amor y acelerar el proceso de recuperación. Estos pasos podrían incluir:

• Centrarse en las fortalezas y capacidades personales
• Leyendo libros de autoayuda
• Ser parte de grupos de apoyo
• Evitar entrar en una relación
• Establecer objetivos a corto plazo

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Llevar

La adicción al amor puede afectar el bienestar de una persona, tanto mental como físicamente, y como cualquier otro adicto, siempre quieren que su ansia se satisfaga constantemente. 

Los hombres y las mujeres pueden volverse adictos al amor, del mismo modo que los pacientes a quienes se les prescriben opiáceos para el dolor se vuelven más tarde adictos a sus medicamentos. 

La adicción al amor es como cualquier otra adicción. Cuando las personas se obsesionan demasiado con ella y empiezan a preocuparse por el hecho de que... Necesito amar constantemente o ser amado por alguien, generalmente tienden a reaccionar de la misma manera compulsiva, que es similar a la de los consumidores de drogas, alcohólicos o jugadores compulsivos.

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de muestra

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante…

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas.

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional parece más difícil de alcanzar.

Quiero ser abierto, pero una parte de mí todavía guarda mi corazón.

Nuestras discusiones a veces se descontrolan o terminan sin resolverse.

Es difícil sentirnos cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente.

A menudo vemos las cosas de manera diferente en cuanto a objetivos o prioridades.

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