Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Les partenariats sains sont un mélange de nombreux facteurs, dont la plupart incluent l’amour et la meilleure amitié.
Cela signifie que le bonheur s’étend au bonheur lors des journées les plus remarquables, au soutien mutuel sans faille et au fait d’avoir un coéquipier pour surmonter le quotidien trépidant. Cela peut être incroyable.
Cela peut aussi être terrible parfois. La plupart d’entre nous sont conscients de choses à ne pas faire dans une relation, mais lorsqu’une personne fait face à des défis oula relation traverse une période difficile, des habitudes malsaines commencent à se former et doivent être écrasées avant de devenir la norme.
25 choses à ne jamais faire dans une relation
Quand les relations sont bonnes, elles peuvent être fantastiques, mais quand les choses vont mal, les partenaires commencent à faire des choses que vous ne devriez jamais faire avec votre partenaire. Il est tout à fait normal de vous en prendre de temps en temps si vous êtes en colère ou si vous insultez votre partenaire par inadvertance.
Mais lorsqu’un mauvais comportement commence à devenir une habitude, il faut y remédier avant que l’un des partenaires ou les deux ne commencent à penser qu’il est normal d’agir de cette façon. Regardons les choses à ne pas faire dans une relation.
1. Crois que c’est « une promenade dans le parc »
Personne ne devrait présumer à quoi devrait ressembler une relation. Les partenariats ne sont pas tous créés de la même manière, pas plus qu’il n’y a de promenades dans le parc. Être avec quelqu’un que vous aimez, que vous considérez comme votre meilleur ami, comporte des hauts et des bas si vous avez l’intention d’un partenaire à long terme.
Chaque jour, vous devez prendre soin de vous et essayer de faire face aux difficultés d’une manière saine et communicative.
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2. N’essayez pas de passer à l’étape suivante
Au lieu de profiter de chaque moment au fur et à mesure qu’il se produit, certains partenaires font pression pour passer à la prochaine étape de la relation. L’une des pires choses à faire dans une relation est de se précipiter plutôt quecréez de fabuleux souvenirsau fur et à mesure que vous passez du jour au lendemain.
Les moments qui précèdent tout ce que l’avenir nous réserve font partie de votre histoire ; ils devraient être aussi fascinants que le point culminant.
3. L’assistance ne signifie pas être la solution
Le partenaire idéal améliore la vie de son partenaire et l’encourage à grandir et vice versa. Cela ne signifie pas que vous aurez la réponse à toutes les situations qui se présenteront. Bien qu’un partenaire doive toujours écouter et soutenir, cela ne se traduit pas parrésoudre le problèmeou en fournissant une solution.
Chaque partenaire doit reconnaître la force qui est en lui pour gérer et faire face aux problèmes de la vie et ne pas s’attendre à ce que votre partenaire s’occupe toujours de tout pour vous. Soutenez et encouragez, mais n’essayez pas toujours d’être la solution.
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4. Les temps difficiles doivent être abordés et non ignorés
Les relations saines sont confrontées à des défis. Il serait inhabituel de participer à un partenariat engagé à long terme et de ne pas connaître de hauts et de bas. Le test de force est de savoir commentles deux personnes travaillent ensemble pour faire face aux difficultés.
Ce n’est pas facile, et ce n’est pas censé l’être. Cela demande beaucoup d’efforts. Si une personne choisit de l’ignorer en pensant que cela fonctionnera tout seul, cela ne vaut pas la peine. Ce n’est pas ainsi qu’une relation devrait être.
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5. Permettre à la peur de prendre le contrôle
Quand les choses commencentsoyez sérieux dans un partenariat, ça peut faire peur. Vous laisserez quelqu’un connaître vos vulnérabilités, lui accorderez votre confiance, ferez face aux attentes et on pourra compter sur vous. Cela peut être accablant.
Si vous laissez cette peur prendre le dessus, cela peut ruiner ce qui pourrait être une bonne relation. Il est essentiel de surmonter ces sentiments avec votre partenaire en communiquant ce que vous ressentez et pourquoi.
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6. Les secrets n’ont pas leur place dans une union saine
Garder des secretsn’est pas quelque chose que font les partenaires qui entretiennent une union forte, ouverte et honnête. Tenter de cacher quelque chose à un partenaire crée un fossé entre vous deux, ce qui finira par faire savoir à votre partenaire que quelque chose ne va pas.
Il vaut mieux tout dévoiler dès le début et laisser l’autre personne déterminer si c’est une si mauvaise chose au lieu d’essayer de le cacher. Les secrets sortent toujours à un moment ou à un autre. Il vaut mieux l’entendre dans le cadre d’une conversation honnête.
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7. Le faux est injuste pour vous deux
Si vous essayez dedévelopper une relationavec une autre personne, il faut être authentique. Les choses que vous ne devriez jamais dire à un gars ou les choses que vous ne devriez pas dire à votre petite amie ne comprennent que des commentaires agréables ou exactement ce qu’elle veut entendre.
Si vous hochez la tête en même temps que tout ce que dit un partenaire, en faisant semblant de vous sentir, vous êtes malhonnête avec lui et injuste. Votre partenaire n’apprend pas à vous connaître mais plutôt une version de conte de fées. Vous devez à vous-même et à votre partenaire d’être réel.
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8. Validation provenant de sources extérieures
Lorsqu’un partenaire ressent le besoin de chercher d’autres personnes, peut-être des amis ou même de la famille, pour vous reconnaître, ce n’est peut-être pas la relation idéale que vous pensez être.
Lorsque vous réfléchissezQu’est-ce qu’une bonne relationcensés l’être, ils ont besoin d’un amour et d’un contentement authentiques qui n’impliquent aucune validation, sauf entre les partenaires.
La nécessité de rechercher cette validation à l’extérieur laisse planer des doutes. Cela n’a pas sa place dans un véritable partenariat.
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9. Les rancunes sont malsaines
Désaccord,arguments se produira. Parfois, cela est exceptionnellement désagréable au point que chaque personne est sur le point de dire les choses à ne pas dire à votre petite amie ou vice versa, en disant les choses à ne pas dire à votre petit ami.
Au lieu de cela, chaque personne doit partir,trouvez de l’espace, et prenez le temps de comprendre les événements afin que vous puissiez tous trouver le pardon. Tout le monde fait des erreurs, mais ce sont les plus grands qui savent comment pardonner, aller de l’avant et ne pas trouver de raison de garder rancune.
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10. Le passé doit rester dans le passé
Lorsque les vieux bagages sont continuellement dragués, personne ne peutavancer vers un avenir heureux. Il est essentiel de faire la paix avec tout ce qui constitue un point sensible dans la relation.
Peu importe ce qui s’est passé, cela ne peut pas être changé malgré le temps passé à discuter ou à s’inquiéter de l’incident. Il est plus important de vous concentrer sur le présent et sur la manière dont vous pouvez aborder le futur.
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11. La force est une attente
Tout le monde a ses moments devulnérabilitéet des moments où la force n’est pas de notre côté. Dans certains cas, un conjoint s’attend à ce que son partenaire soit la force du ménage et qu’il gère tout ce qui se présente.
C’est demander beaucoup de s’attendre à ce qu’une personne puisse répondre à ce type de normes. En fin de compte, cela peut entraîner un stress extrême et une crise. Chaque personne doit connaître ses faiblesses, ses défauts et ses défauts et être appréciée pour ceux-ci ainsi que pour les points positifs.
12. Assieds-toi à juger des défauts
Dans le même temps, certains amis peuvent ridiculiser ou critiquer, même dansrelations saineslorsqu’ils ont des problèmes personnels, ou peut-être qu’il y a une période difficile dans la relation.
Cette habitude peut devenir incontrôlable siligne de communication ouverten’est pas développé dès que le comportement commence à se produire. Aucune des deux personnes ne doit porter de jugement ou même l’insulter par inadvertance envers l’autre personne.
Les mots doivent être choisis avec soinlorsque vous faites face à des défis.
Être critique est l’une des principales choses à ne pas faire dans une relation, surtout lorsque vous espérez avancer paisiblement.
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13. Les attentes sont trop élevées
Lorsque vous apprenez ce qu’il ne faut pas faire dans une relation avec votre petit ami ou, dans le même ordre d’idées, ce qu’il ne faut pas faire dans une relation avec votre petite amie, l’objectif principal doit être d’éviter d’être égoïste.
L’idée est que vous affronterez le partenariat sur un pied d’égalité et que vous ferez face au quotidien en équipe. Il n’y en aura pasattentes pour l’une ou l’autre personne. Au lieu de cela, vous verrez quiconque a le temps ou l’énergie nécessaires pour se consacrer à une tâche ou consacrer une journée à faire les corvées ensemble.
En ce qui concerne la relation, les efforts, le temps et l’énergie doivent être mutuels. Il ne faut pas placer d’attentes en chacun de vous, mais de l’anticipation pour chaque jour et pour l’avenir. Cela ne devrait pas ressembler à un travail.
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14. Te prendre pour acquis
Encore une fois, dans le même souffle,ne vous prenez pas pour acquis. Montrez votre appréciation et votre gratitude envers l’autre personne. Chérissez le fait d’avoir cette personne dans votre vie et faites votre part pour la rendre heureuse et vice versa.
Christiana Njoku, dans l’un de ses articles, conseille spécialement
Dans la mesure du possible, félicitez chaque petit effort de votre partenaire dans la relation et ne les prenez jamais pour acquis.
Trop souvent, les gens se sentent à l’aise, surtout dans les relations à long terme, en supposant que l’autre personne le sache déjà. Par conséquent, il n’y a vraiment aucune raison de devoir répéter « je t’aime » ou de faire des compliments. Tu ne pourrais pas te tromper davantage.
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15. Maladie et santé
Prenez le bon et le mauvais de la même manière. Tous les partenaires ne peuvent pas le faire, certains n’étant prêts qu’à tirer le meilleur parti. Votre partenaire ne sera pas toujours la personne heureuse dont vous êtes tombé amoureux.
Il y aura des moments où votre partenaire pourrait traverser un traumatisme, une maladie ou une période sombre inhabituelle pour lui et peut-être effrayante pour vous. Ce n’est pas quelque chose que vous saurez probablement comment gérer ; ce n’est pas grave.
Votre partenaire voudra probablement avoir de l’espace en ces temps difficiles, mais en même temps, sachezvous les soutenez. Il est sage de faire appel à votre propre système de soutien également pour vous aider à traverser cette période.
Et si votre partenaire languit pendant une longue période, vous devriez faire appel à une aide professionnelle.
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16. Le changement n’est pas pour le mieux
Si vous avez besoin de corriger certaines choses pour faire de votre partenaire sa version parfaite, celavotre partenaire n’est pas la bonne personne pour vous. Nous avons tous nos bizarreries et nos excentricités. C’est ce qui nous rend uniques.
Les personnes qui entrent dans notre vie sont d’abord attirées par cette individualité. Si tout cela change pour correspondre à ce que votre partenaire imagine que vous êtes, vous ne serez plus cette personne. En quoi est-ce amusant… ou juste ?
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17. Ils écoutent, mais est-ce qu’ils t’entendent ?
Dans de nombreuses relations, l’écoute se produit, mais on n’entend pas beaucoup ce que l’autre personne communique. C’est parce que personne ne prête vraiment attention à ce qui est dit.
Écoute activeest un trait acquis qui demande de la pratique. Sain, fort,relations à long termesont tels parce qu’ils prennent le temps de s’engager mutuellement de cette manière.
Les couples se regardent dans les yeux pendant qu’ils parlent, reconnaissent le dialogue et ne répondent qu’une fois qu’ils ont bien assimilé ce qu’ils ont entendu. La conversation est intentionnelle, a une direction et permet à chaque personne de se sentir épanouie.
18. Une sensibilité excessive peut mener à la malhonnêteté
Si vous ne voulez pas connaître l’opinion de quelqu’un sur un sujet, vous ne devriez vraiment pas poser de question directe à cette personne. Malheureusement, c’est le cas dans certains partenariats, et cela peut entraîner des problèmes ou de la malhonnêteté entre les deux lorsque l’on devient trop sensible au sujet.
Quel que soit le sujet, qu’il s’agisse d’un style vestimentaire, d’une pointure de chaussures ou d’une enquête politique, il est essentiel que vousrespectez et appréciez votre partenaireexprimer leur opinion sans affecter la relation.
S’il y a un problème majeur avec le fait qu’un partenaire puisse dire ce qu’il ressent, il serait peut-être sage de reconsidérer cette union en faveur de quelqu’un qui pense plus comme vous.
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19. Ils ne résoudront pas le problème de communication
Au lieu de parler jusqu’à ce qu’un désaccord soit résolu, certaines personnes s’en vont, laissant les sentiments de chacun s’envenimer. Cela peut se produire même dans les relations les plus saines lorsque vous traversez une période difficile. C’est l’une des meilleures choses à ne pas faire dans une relation.
Si vous ne trouvez pasmoyen de communiquerle problème entre vous jusqu’à ce qu’il soit résolu, il est sage de demander des conseils professionnels. Ce n’est pas quelque chose qui s’améliorera en le négligeant, pas plus qu’il ne disparaîtra tout simplement.
20. Laisser les autres décider de votre destin
Trop souvent, les couples écoutent ce que les autres ont à dire sur le sort de leur relation. Les amis et la famille peuvent exprimer très clairement leurs opinions sur les partenaires, ce qui crée des tensions dans le partenariat.
Cela peut être une pente glissante pour la paire, car vous pourriez soit vous serrer les coudes plus forts au mépris des opposants, soit vous séparer après avoir laissé leur négativité influencer vos opinions. Ce sont des choses à ne pas faire dans une relation.
Tant que vous partagez unune ligne de communication saine en coupleet conseillez à votre famille et à vos amis de garder leurs opinions pour eux, vous devriez être en mesure de maintenir une union solide sans aucun effet de leur réaction.
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21. La fermeture d’esprit peut entraîner des opportunités manquées
Les choses à ne pas faire dans une relation incluent la fermeture d’esprit, peu importe l’ampleur du changement apporté à votre grand projet. Ce type de relation se prête à des concessions mutuelles dans le cadre d’un partenariat.
Parfois, un partenaire peut présenter une opportunité qui va gâcher votreobjectifs de couplepeut-être dans un court laps de temps, voire plus. Au lieu d’être immédiatement en désaccord sans avoir à en discuter, il est essentiel d’examiner les avantages et les inconvénients et, à tout le moins, d’en discuter.
22. Les comparaisons sont les pires
Comparer un partenaire à quelqu’un d’autre, comme un ex, est de loin la meilleure des choses à ne pas faire dans une relation. Quiconque fait ça vaut vraiment la peine d’être séparé.
C’est non seulement injuste et critique, mais cela montre aussi que vous n’êtes pas assez bon. Cela indique également qu’il existe des sentiments non résolus pour les personnes auxquelles vous êtes comparé. Une autre chose que cela vous dit, c’est que vous méritez mieux.
Christiana Njoku ajoute ici,
Comparer votre partenaire à d’autres n’est pas une bonne chose à faire. Non seulement cela signifie qu’ils ne sont pas assez bons pour vous, mais cela montre également que vous aimeriez qu’ils soient la personne à laquelle vous les comparez.
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23. Mentir, ça suffit
Si vous demandez ce qu’il ne faut pas faire dans une relation, l’une des premièresdrapeaux rougestout le monde dira que c’est un mensonge. Il y a, bien sûr, de petits mensonges. Mais si un partenaire commence à les raconter au début, progresseront-ils au fur et à mesure que la relation se développe ?
Dans l’affirmative, jusqu’oùvotre partenaire opte pour le mensonge, et la tricherie deviendra-t-elle partie intégrante de cette habitude ? Il y a une chose que vous aurez du mal à établir, c’est la confiance. C’est quelque chose qu’il est difficile de retrouver une fois qu’il n’est plus là.
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24. À la recherche de réconfort pendant les périodes difficiles
Quelque chose qui peut s’avérer impardonnable, c’est lorsqu’un partenaire cherche du réconfort pendant une période difficile au lieu d’essayer de communiquer avec vous.
Selon toute probabilité, l’interaction est innocente, surtout si vous entretenez un lien fort. Pourtant, c’est comme une gifle virtuelle de sortir de la relation pour discuter des problèmes au lieu deessayer de résoudre les problèmes à la maison.
25. Refuser une thérapie ou des conseils
Lorsqu’une période difficile atteint un point où il ne semble pas y avoir de solution et que vous souhaitez demander l’aide d’un professionnel pour tenter de sauver la relation. Pourtant, le refus de votre partenaire peut le rendre désespéré.
Cela est particulièrement vrai si votre partenaire fait un minimum d’efforts pour résoudre les problèmes. Il peut être tentant de lancer un ultimatum, mais vous voulez que votre partenaire le fassesuivre une thérapieparce qu’ils le veulent, pas parce que vous les y forcez.
En fin de compte, c’est à eux de décider, mais la vôtre doit être de savoir si vous voulez continuer à faire les efforts que vous avez épuisés.
Regardez cette vidéo qui explique ce que l’on peut découvrir sur la relation en thérapie de couple :
Réflexion finale
Chaque couple connaîtra des hauts et des bas, peu importe la santé, le bonheur et la solidité de votre partenariat. C’est naturel et attendu dans une relation à long terme. La différence entre un couple qui réussit et ceux qui éprouvent des difficultés réside dans la façon dont vous faites face aux difficultés.
Votre partenaire veut que vous soyez vulnérable, ouvert, honnête et communicatif. Cela signifie qu’ils peuvent l’être aussi. Cela renforce le lien, vous rapproche et vous guide directement vers un résultat positif. Ce sont les choses que vousdevraità faire dans votre relation.
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