Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Nous avons tous des attentes différentes dans une relation.
Certains d’entre euxattentes relationnellessont développés très tôt pendant notre enfance ; certains sont développés en observant les relations entre amis et familles, tandis que d’autres se forment plus tard dans la vie lorsque nous sommes exposés aux médias.
Nous vivons dans un monde qui met l’accent sur la recherche de la relation « parfaite ».
Des films à la télévision en passant par les couplets de chansons, nous sommes bombardés de messages sur ce à quoi devrait ressembler l’amour, ce à quoi nous devons nous attendre de la part de nos partenaires et ce que cela implique si notre relation ne répond pas à ces espoirs.
Cependant, la vérité semble régulièrement être différente de ces contes romantiques idéaux que nous voyons et entendons. Cela peut nous faire douter de l’ampleur de nos attentes ?
Lecture associée:Attentes relationnelles : que devez-vous faire avec celles-ci ??
5 faits flagrants sur les attentes dans une relation
L’article présente quelques faits qui peuvent vous aider à définir les attentes dans une relation.
1. Vous obtenez ce que vous attendez
Connaîtrerelations sainesaugmente nos attentes dans une relation, mais observer celles qui échouent peut les réduire tout aussi facilement. Les couples devraient donc s’efforcer de réduire les attentes dans une relation.
Ils soutiennent que si vous attendez moins de votre partenaire, vous risquez moins d’être déçu.
Cependant, ce conseil est complètement faux. Donald Baucom, professeur de psychologie à l’université de Caroline du Nord qui étudie les attentes conjugales depuis plus de dix ans, a découvert que les gens n’obtiennent que ce à quoi ils s’attendent.
De faibles attentes dans une relation entraînent de mauvaises relations.
Les personnes qui ont des attentes élevées dans une relation sont plus susceptibles d’être dans une relation saine et heureuse, tandis que les personnes qui ont de faibles attentes ont tendance à être dansmauvaises relationsoù ils sont maltraités.
Cette recherche suggère que vous êtes plus susceptible d’être dans le type de relation que vous souhaitez ; par conséquent, si vous maintenez des attentes élevées en matière de relations, vous êtes plus susceptible d’être dans une meilleure relation.
Il est recommandé aux couples de se contenter d’unrelation assez bonne.
Dans une relation suffisamment bonne, il est essentiel d’avoir des attentes relationnelles saines quant à la façon dont vous devez être traité. Les gens devraient s’attendre à ce que leurs partenaires les traitent avec amour, respect, loyauté et gentillesse.
Ils doivent être attentionnés et prendre du temps pour leurs partenaires.
Vos attentes dans une relation devraient indiquer votre estime de soi et vous aider à établir une relation heureuse et saine, vous permettant de communiquer avec votre partenaire de manière plus émotionnelle et plus intime.
Il est également conseillé de discuter de vos attentes en dehors de votre relation avec vos amis ou votre famille pour vous assurer qu’ils définissent des attentes relationnelles réalistes.
2. Les arguments sont bons pour une relation
Vous êtes obligé de vous disputer avec votre partenaire même s’il répond à toutes vos attentes dans une relation.
Il serait stupide de s’attendre à résoudre tous lesproblèmes dans votre relationcar près des deux tiers des conflits sont permanents.
Cependant, les conflits et les disputes sont bons pour une relation car ils mènent à unemeilleure compréhensionentre vous et votre partenaire.
Même si les conflits peuvent faire ressortir le pire en nous, ils peuvent également avoir une incidence sur qui nous sommes en tant qu’individu et en tant que couple. Les conflits nous éclairent sur la façon dont nous nous connaissons les uns les autres.
De plus, les conflits nous donnent l’occasion de réaliser à quel point nous pouvons être doués pour résoudre les problèmes de nos relations.
Bien que personne n’apprécie d’être impliqué dans un conflit, il ne faut pas en minimiser l’importance.
Lecture associée:10 raisons pour lesquelles se battre est une bonne chose dans une relation
3. Votre relation ne peut pas vous guider vers la réalisation de soi
Il serait également insensé de s’attendre à ce que votre relation vous guide sur la voie de la réalisation de soi ou de l’illumination spirituelle.
Les relations ne peuvent pas non plus guérir les blessures traumatisantes de l’enfance, alors assurez-vous de ne pas trop attendre de votre partenaire ou de votre relation, mais ne vous attendez pas à être mal traité.
Assurez-vous que votre partenaire n’est pas émotionnellement ouviolence physiqueet vous traite avec respect.
4. Une bonne amitié mène à une bonne relation
Vous saurez que vous entretenez une assez bonne relation si vous êtes de bons amis avec votre partenaire, si vous avez une vie sexuelle satisfaisante et si vous êtes pleinement engagé l’un envers l’autre.
Vous devez avoir confiance l’un en l’autre pour surmonter les différences dans votre relation.
L’importance de l’amitié dans le mariage ne peut être exagérée.
Recherchel’examen des données d’une enquête a révélé que les personnes qui entretenaient une amitié profonde avec leur partenaire affichaient des niveaux de bonheur nettement plus élevés que les conjoints qui n’entretenaient pas un tel lien.
Si vous n’êtes pas ami avec votre partenaire de vie, il y a de fortes chances que votre mariage échoue.
L’intimité physique ne peut faire avancer votre relation que dans une certaine mesure. Une fois que vous êtes marié et que les choses se compliquent, c’est votre amitié qui vous aide à reprendre votre vie en main.
Voici quelques moyens de développer une amitié qui peut vous aider à survivre aux moments difficiles :
- N’arrêtez pas de rêver ensemble.
- Ayez confiance en votre conjoint.
- Passez du temps en tête-à-tête ensemble.
- Ouvrez et partagez.
Lecture associée:7 Caractéristiques d'une bonne relation
Regardez aussi : L’importance de l’amitié dans le mariage :
5. Il n’y a pas qu’une seule bonne façon d’avoir des attentes dans une relation
Ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour l’autre. Par exemple, une personne peut penser qu’elle devrait toujours être accueillie avec un sourire et une reconnaissance verbale, tandis que l’autre peut se contenter d’être laissée à la porte ou sans accusé de réception lorsqu’elle est en retard.
Donc, au lieu d’essayer de définir des attentes en fonction de ce que vous pensez qu’elles devraient être ou de ce qui vous convient, asseyez-vous avec votre partenaire et discutez de ce que vous attendez tous les deux de votre relation.
Attentes relationnelles — Que devez-vous en faire ?
Assurez-vous d’être là pour votre partenaire.
Assurez-vous que vous êtes là pour votre partenaire s’il traverse une période difficile et qu’ilfavorablede ses rêves et de ses objectifs.
Il est important de vous assurer que vous êtes tous les deux ouverts aux compromis et que vous soutenez les rituels, l’éthique et les croyances de chacun.
SelonChristiana Njoku, PLC :
Lorsque les partenaires se soutiennent mutuellement, leur relation est susceptible d’être améliorée grâce à ce soutien.
Plus important encore, vous devriez être en mesure de vous mettre d’accord sur certains principes de base, tels que ce qu’est l’amour, ce qu’est la maison et quelle est la meilleure façon d’élever vos enfants.
Attendez-vous à cela et vous ferez partie d’une société saine etrelation heureuseoù vous serez bien traité.
Comment les attentes affectent-elles les relations ?
Avoir des attentes peut être une bonne chose car cela aide les deux partenaires à comprendre le rôle et les responsabilités de l’autre personne dans la relation.
Christiana Njoku souligne que :
Fixer des attentes irréalistes ne vous décevra que si elles ne sont pas satisfaites.
Cependant, si ces attentes ne sont pas réalistes, cela peut créer des problèmes pour la relation, car l’une des personnes ou les deux peuvent se sentir déçues lorsqu’elles ne sont pas satisfaites.
Par exemple, si l’un de vous s’attend à ce que l’autre soit toujours là pour vous, mais que la nuit est chargée, et que vous ne rentrez chez vous qu’au petit matin, votre partenaire risque d’être déçu et de se sentir seul même si vous avez les meilleures intentions du monde !
Apprendre à fixer des attentes réalistes dans une relation et à faire des compromis au besoin est un élément important du maintien d’une relation saine.Conseil relationnelest un excellent moyen pour un couple de comprendre comment aller de l’avant avecdéfinir les attentes.
Plus de questions sur les attentes dans une relation
Découvrez plus de détails sur le sujet ci-dessous :
-
Quelles sont les attentes communes dans une relation ?
Lorsque deux personnes sont en couple, il est courant qu’elles aient des attentes quant à la façon dont la relation se déroulera. Ces attentes peuvent varier d’une personne à l’autre, mais elles sont généralement basées sur l’apparence et la sensation que les gens attendent de leur relation. Voici quelques exemples d’attentes relationnelles communes que deux personnes peuvent avoir :
- « J’espère avoir un sérieuxrelation engagéeavec cette personne. »
- « Je veux avoir l’impression d’être une priorité dans cette relation. »
- « J’espère que mon partenaire m’écoutera quand je lui dirai ce que je ressens. »
-
Quelles sont les bonnes attentes dans une relation ?
Certaines des bonnes attentes d’une relation incluent :
- Faites de votre partenaire une priorité dans votre vie. Faites-lui savoir à quel point vous l’appréciez et l’appréciez.
- Communiquez ouvertementet honnêtement avec votre partenaire. Une communication ouverte et honnête est un élément important de toute relation saine.
- Ne cachez rien à votre partenaire ou ne le cachez pas.
- Assurez-vous de toujours être honnête quant à vos sentiments et à vos motivations pour faire les choses.
-
Quelles devraient être mes attentes en matière de rencontres ?
Voici quelles devraient être vos attentes en matière de rencontres :
Expliquez clairement ce que vous voulez dans votre relation, mais ne faites pas pression sur vous-même ou sur votre partenaire pour obtenir ce que vous n’avez pas encore. Une bonne relation est un travail en cours. Faites ce que vous pouvez pour améliorer les choses et acceptez que vous ne pouvez pas tout changer chez votre partenaire du jour au lendemain.
N’oubliez pas que l’amour est un choix que vous faites tous les jours. L’amour ne fait pas mal. Et plus tu donnes d’amour, plus tu dois en donner.
Plats à emporter
Les bonnes attentes sont saines pour toute relation car elles contribuent à apporter de la clarté et à éliminer les attentes irréalistes qui mènent inévitablement à la déception.
Cependant, il est important de se rappeler que vous ne serez jamais complètement sûr d’une autre personne ou de votre relation tant que vous n’y serez pas restée pendant un certain temps.
En communiquant ouvertement et honnêtement les uns avec les autres, vous pouvez vous aider les uns les autres à surmonter les obstacles qui peuvent survenir et à développer une relation plus saine et plus épanouissante qui durera des années à venir.
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