Qu'est-ce que le polyamour et comment le faire fonctionner pour votre relation

Fille célibataire avec deux hommes femmes tenant son coude sur l'épaule d'un homme

Points à retenir

Résumé rapide de Marriage.com AI

  • Une communication ouverte se développeconfiance et proximité ; pratiquez des conversations honnêtes et compatissantes et écoutez-vous vraiment les uns les autres.
  • Validez les uns des autressentiments et expériences, permettant à votre partenaire de se sentir vu, entendu et chéri.
  • Mettez des valeurs etles limites d'abord, puis explorez-les ensemble avec soin, en veillant au respect mutuel et à une connexion plus profonde.

Vous êtes-vous déjà demandé ce que ce serait d’avoir une sorte derelation ouverte? Si c’est le cas, tu n’es pas seul.

La revue Frontiers in Psychology a publié des recherches sur le polyamour. Sur 3 438 adultes célibataires ayant participé à l’enquête, 1 personne sur 6 est curieuse d’être dans une relation polyamoureusehip, alors qu’une personne sur neuf a pratiqué le polyamour aux États-Unis et au Canada.

Avec autant de personnes curieuses ou participant déjà àrencontres polyamoureuses, on se demande pourquoi il y a encore tant d’inconnues sur le monde de la non-monogamie.

Qu’est-ce que le polyamour ?

Il existe depuis combien de temps ?

Est-ce quelque chose que vous et votre partenaire aimeriez, ou est-ce que le fait d’inviter d’autres personnes dans votre relation est une recette pour le désastre ?

Qu’est-ce que le polyamour ?

Maintenant que vous savez combien de personnes sont intéressées par une configuration polyamoureuse, il est temps de se pencher sur la vraie question : qu’est-ce que le polyamour ?

L’histoire du polyamour provient des mots grecs « poly » et « amor », qui se traduisent par « beaucoup » et « amour ».

Le polyamour est la pratique d’être dans une relation intime émotionnellement et physiquement avec plus d’un partenaire.

Mais attendez. N’est-ce pas juste de la triche ?

Pas du tout, car lorsqu’il s’agit d’une configuration polyamoureuse,toutes les parties sont informées des autres partenaires concernés. Pas besoin de se faufiler !

Existe-t-il différents types de relations polyamoureuses ?

Oui, c’est à chaque couple de décider quelles sont ses règles et ses points de rupture dans leur relation.

Le polyamour peut parfois être utilisé comme terme générique désignant de nombreux types de non-monogamie, mais en réalité, il y a une différence entre le polyamour et les relations ouvertes.

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Qui pratique le polyamour ?

Alors, qu’est-ce que le polyamour, et qui le pratique réellement ?

Le Journal de recherche sur le sexeha publié une comparaison démographique des couples polyamoureux et monogames et a révélé que ceux qui pratiquent le polyamour étaient plus susceptibles de s’identifier comme pansexuels ou bisexuels.

L’étude a révélé que les personnes entretenant des relations polyamoureuses n’étaient pas vraiment ravies d’être étiquetées sexuellement ou politiquement.

Un autre fait intéressant mis en évidence dans l’étude est queceux qui entretenaient une relation polyamoureuse étaient plus susceptibles de divorcer. Il reste à déterminer s’il s’agissait de rechercher des types de relations ou pour une autre raison.

Les recherches du Journal révèlent queles couples dans des relations polyamoureuses gagnent moins que les couples monogamesfaire. Les personnes polyamoureuses étaient plus susceptibles de gagner moins de 20 000 dollars par an, tandis que les relations monogames rapportaient six chiffres.

Au-delà de ces faits intéressants, il n’y avait aucune différence significative entre les couples monogames et polyamoureux en ce qui concerne l’ethnicité, l’éducation et les affiliations politiques.

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Différents types de polyamour

Puzzle relationnel combinant des plans rapprochés

Cela peut vous surprendre de savoir qu’il existe différents types de polyamour.

1. Polyamour solo

Qu’est-ce que l’amour polyamoureux quand on part en solo ? Ce couple polyamoureux signifie qu’il n’y a pas de relation centrale et que chacun dans la relation décide comment s’engager dans le polyamour.

2. Polyamour hiérarchique

Considérez cela comme une relation non monogame avec un leader. Il y a un partenaire principal qui entretient des relations avec les autres.

3. Polyamour non hiérarchique

Il existe de nombreux types de relations polyamoureuses. Cela signifie qu’il n’y a pas de partenaire central. Toutes les relations sont considérées comme égales, même lorsque des enfants sont impliqués.

4. Polyamour parallèle

Dans cette configuration, les participants n’ont rien à voir avec les autres conjoints de leur partenaire, même s’ils savent qu’ils existent.

5. Relations mono-poly

Qui a dit qu’il n’y avait pas de marge de manœuvre dans les relations polyamoureuses ? Dans cette situation, un partenaire est polyamoureux tandis que l’autre s’identifie comme monogame.

6. Relations de groupe

Qu’est-ce que l’amour polyamoureux en groupe ? Est-ce une sorte de truc sexuel complètement dingue ?

Pas exactement.

Dans la configuration du polyamour en groupe, tous les participants sont en relation les uns avec les autres. Ce « thrupple » (ou plus encore !) la situation est généralement celle à laquelle les gens pensent par défaut en ce qui concerne les configurations polyamoureuses.

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Pourquoi le polyamour est mauvais

L’une des raisons pour lesquelles le polyamour est mauvais est qu’il peut susciter des sentiments assez intenses de jalousie et d’insécurité.

Pourquoi le polyamour a-t-il une mauvaise réputation ?

Beaucoup de gens essaient encore de comprendre « qu’est-ce que l’amour polyamoureux ? » et peuvent considérer l’ensemble de cette dynamique comme étrange.

Ce mode de vie peut également entraîner une foule de jugements et de confusion de la part des amis, de la famille et même des associés. Une étude publiée par la revue Frontiers in Psychology (mentionnée plus haut) a indiqué queseulement 1 sur 7les participants à l’enquête respectaient les personnes qui pratiquent le polyamour.

Le polyamour est une solution imprudente si vous valorisez les relations individuelles et monogames. Si vous ressentez la même chose que les participants ci-dessus, vous ne devriez pas vous engager dans des rencontres polyamoureuses.

Une autre raison pour laquelle le polyamour est mauvais est qu’il peut parfois vous rendreconsidérer quelqu’un d’autre comme jetable, surtout s’il ne s’agit pas de votre personne principale. Cela peut déclencher un comportement égoïste qui fait ressortir le pire de vous.

À quoi sert le polyamour ? Jouer franc jeu.

La nature même des rencontres polyamoureuses avec plus d’une personne signifie que vos relations risquent d’être inégales et injustes. Vous préférerez naturellement un partenaire à l’autre, ce qui créera un sentiment secondaire d’utilisation et d’insécurité.

Le polyamour est mauvais pour ceux qui ont besoin de beaucoup d’attention de la part de leur partenaire, car l’attention de leur conjoint sera partagée entre d’autres personnes. Cela pourrait vous laisser seul. Vous pouvez même avoir l’impression d’être la troisième roue de votre relation.

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Éviter les problèmes relationnels liés au polyamour grâce à la communication

Deux hommes et une fille marchant dans le parc derrière des coups de feu

Il peut y avoir de nombreux pièges à poursuivre tout type de relation non monogame. Pour éviter les problèmes relationnels, vous et votre partenaire devez apprendre à aborder le polyamour en toute sécurité.

La communication est la clé d’une relation saine, surtout lorsqu’il s’agit d’ouvrir votre vie amoureuse à d’autres personnes.

SelonChristiana Njoku, PLC

L’importance de la communication dans une relation ne peutêtre surestimé; communiquez sur tout et n’importe quoi pour vous assurer d’être sur la même longueur d’onde.

Les rencontres polyamoureuses peuvent être délicates, alors avant de faire quoi que ce soit d’autre, demandez-vous si vous êtes à l’aise avec le fait que votre conjoint dorme – et tombe potentiellement amoureux – d’autres personnes.

Sans surprise, des recherches sur le sujet ont révélé que les personnes ayant des antécédents de polyamour étaient plus à l’aise avec elles-mêmes. rechercher d’autres partenaires sexuels et affectifsplus que leurs partenaires.

Il serait sage de poser des questions à votre partenaire sur le statut de polyamour par rapport au statut de relation ouverte. Que veulent-ils ? Sont-ils prêts à s’amuser de temps en temps avec quelqu’un d’autre, sans aucune condition, ou recherchent-ils de multiples relations sérieuses ?

La recherche de différents types de polyamour peut vous aider à avoir une vision plus claire de ce que recherche votre partenaire.

Évitez les problèmes relationnels encommuniquer vos besoins et en étant continuellement ouvert sur ce que vous ressentez par rapport à l’état actuel de votre relation.

Même si vous avez déjà eu la même conversation cent fois, quand il s’agit d’être dans une relation polyamoureuse, il n’y a pas de « trop de communication ».

Si vous souhaitez en savoir plus sur le polyamour moderne, regardez cette vidéo.

À faire et à ne pas faire en matière de relations sexuelles et de relations polyamoureuses

En ce qui concerne les relations sexuelles et les relations polyamoureuses non monogames, il y a certaines choses à faire et à ne pas faire qui vous aideront à gérer la situation de manière plus fluide.

Dos de polyamour, de sexe et de relations

Voici quelques points à propos du polyamour sexuel et des relations que vous devriez envisager de respecter.

  • Cherchez la différence entre le polyamour et les relations ouvertes
  • Sachez qu’en tant que partenaire secondaire, vous n’aurez probablement pas la même priorité que le partenaire principal de votre partenaire
  • Trouvez des partenaires polyamoureux respectueux de vos désirs et de vos limites
  • Ayez une discussion approfondie sur les relations sexuelles polyamoureuses et sur la façon dont vous vous protégerez contre les IST
  • Soyez ouvert et honnête avec tous les partenaires concernés quant au type de relation que vous souhaitez entretenir.

À ne pas faire avec le polyamour, le sexe et les relations

Lorsque vous vous lancez dans des relations sexuelles et amoureuses polyamoureuses, certaines choses à ne pas faire peuvent vous aider à faciliter le processus pour vous et vos partenaires.

  • N’utilisez pas le polyamour pour résoudre votreproblèmes relationnels. Ajouter d’autres personnes à la liste lorsqu’il y a des problèmes dans votre relation principale n’est qu’un lent chemin vers la rupture
  • Ne laissez pas les problèmes s’envenimer. Cet arrangement ne fonctionne que si les deux partenaires principaux sont ouverts et honnêtes quant à leurs besoins.
  • Ne renoncez pas à vous renseigner sur l’histoire du polyamour/ce qu’est l’amour polyamoureux avant de vous plonger dans une relation polyamoureuse
  • N’oubliez pas vos limites. Si cette situation ne fonctionne plus pour vous, n’hésitez pas à l’annuler.
  • Ne suivez pas le nombre de partenaires que vous avez par rapport à votre conjoint
  • Ne forcez pas quelqu’un à vivre une relation non monogame s’il ne le souhaite pas.

Questions fréquemment posées sur les rencontres polyamoureuses

D’après un Article publié en 2018publié dans Rolling Stone, on estime queprès de 5 pour cent des résidents américains entretiennent des relations ouvertes ou polyamoureuses.

Alors que le polyamour a gagné en popularité dans la recherche et les médias au cours des dix dernières années, les gens se posent encore des questions.

  • À quoi ressemblent les rencontres polyamoureuses ?
  • Quels sont les différents types de relations polyamoureuses ?
  • Le sexe polyamoureux est-il sans danger ?

Voici quelques questions courantes que vous vous posez peut-être :

Le polyamour est-il sain pour les couples ?

Le polyamour est-il sain pour les couples ? Cela dépend du couple. Il existe de nombreuses situations dans lesquelles faire entrer une troisième, quatrième ou cinquième personne dans votre relation serait un véritable cauchemar.

Le polyamour est-il un choix ? Absolument !Vous ne devriez jamais laisser quelqu’un vous faire pressionà vivre une relation ouverte sous quelque forme que ce soit si vous n’êtes pas à l’aise à 110 % avec elle.

Les couples polyamoureux sont-ils jaloux ?

Une femme suspecte traque son mari au café

Le Archives du comportement sexuela constaté quele polyamour est largement considéré sous un angle négatif. Cependant, les personnes entretenant des relations consensuelles non monogames sont souvent considérées comme ayantde meilleures compétences en communicationet sont plus aptes à faire face à la jalousie.

Christiana Njoku, LPC, souligne que :

Certaines personnes pensent qu’il n’y a pas de relation sans jalousie, tandis que d’autres pensent que cela ne peut être le cas que lorsque l’un des partenaires n’est pas sûr de lui.

C’est évidemment parce que la psychologie du polyamour a beaucoup à voir avec le fait d’accepter que votre partenaire soit émotionnellement et physiquement intime avec quelqu’un d’autre.

Si quelqu’un n’est pas d’accord avec le fait que son conjoint aime plusieurs partenaires, il quittera probablement la relation et retournera à une vie de monogamie.

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Qu’est-ce que tLa différence entre le polyamour et les relations ouvertes ?

Qu’est-ce que la datation polyamoureuse par rapport à d’autres relations ouvertes ?

Il existe généralement trois types denon-monogamie consensuelle: polyamour, relations ouvertes et échangisme.

Le swinging fait référence aux couples qui échangent des partenaires sexuels avec d’autres couples. Leurs multiples partenaires amoureux sont purement basés sur la satisfaction sexuelle.

Les relations ouvertes font référence à un couple qui s’est donné la permission de poursuivre des exploits strictement sexuelsen dehors de la relation.

Alors, quelle est la différence entre le polyamour et les relations ouvertes ou le swinging ?

Le polyamour se distingue de ces deux options car le couple en question ne cherche pas simplement une soirée sauvage et sexy avec quelqu’un d’autre.

Comment fonctionne une relation polyamoureuse ? UNEune relation polyamoureuse se produit lorsque les partenaires acceptent une non-monogamie consensuelle– aimer plusieurs partenaires au-delà du simple sexe.

Le couple principal vit généralement une relation amoureuse à long terme où il encourage son conjoint à poursuivre – pas seulement des relations sexuelles avec quelqu’un d’autre – mais une relation émotionnelle avec d’autres personnes.

Les couples polyamoureux ont-ils peur de s’engager ?

À quoi ressemble la fidélité polyamoureuse ? Existe-t-il même une telle chose ?

Pour répondre à cette question, revenons aux bases de ce qu’est le polyamour et comment fonctionne une relation polyamoureuse ?

Les couples polyamoureux ne le sont paspeur de l’engagement. Sinon, ils ne s’engageraient pas auprès de plusieurs personnes dansrelations sérieuses.

Cela ne veut pas dire que les gens n’ont pas appris à invoquer le polyamour comme excuse pour coucher avec d’autres personnes, mais les vrais croyants en ce mode de vie peuvent facilement aimer et s’engager envers leur partenaire.

Les relations polyamoureuses n’ont-elles pas une véritable intimité ?

Ce n’est pas exact. En réalité, ceux qui font partie d’une relation polyamoureuse pourraient faire valoir qu’ils ont plus d’intimité dans leur vie amoureuse que la moyenne des personnes.

Les couples polyamoureux jouent-ils leurs favoris ?

Des études semblent indiquer qu’ils ont une nette préférence en ce qui concerne les partenaires principaux et secondaires.

Après sondage auprès de 1 308 personnes polyamoureuses, le PLoS One Journal a découvertque la plupart des participants ont déclaré ressentir plus de satisfaction, d’engagement, d’investissement et une meilleure communication avec leur relation principalepar rapport au partenaire secondaire.

Cependant, l’activité sexuelle avec le partenaire secondaire était souvent considérée comme plus excitante qu’avec le partenaire principal.

Le sexe polyamoureux est-il juste de la triche ?

Jeune Macho Playboy, bel homme au lit avec trois belles femmes sexy

Qu’est-ce que le polyamour en matière de sexe ? Le polyamour n’est-il qu’une excuse pour tromper votre partenaire ?

C’est ce que pensent beaucoup de gens lorsqu’ils essaient d’expliquer pourquoi le polyamour est mauvais.

La réponse à la question « Le polyamour est-il sain ? » dépend entièrement de votre point de vue. Peut-être que vous n’êtes pas à l’aise de poursuivre plusieurs relations à la fois, mais ces préoccupations ont déjà été discutées pour ceux qui font partie d’un couple polyamoureux.

Le sexe polyamoureux ne se limite pas àintimité physique. Il s’agit de poursuivre simultanément de nombreuses relations amoureuses, émotionnelles et physiques.

Comment les personnes polyamoureuses se protègent-elles des MST ?

Naturellement, lorsque vous choisissez de coucher avec plusieurs personnes, vous vous exposez à un risque accru d’infections et de maladies sexuellement transmissibles.

Ce n’est pas vraiment intéressant pour les personnes impliquées.

Qu’est-ce que le sexe protégé polyamoureux ? Une telle chose existe-t-elle ?

Oui !

Àprotégez-vous contre les relations sexuelles polyamoureuses nocives, voici quelques conseils :

  • Soyez ouvert à vos partenaires quant à la personne avec qui vous couchez et demandez-leur de vous faire preuve du même respect.
  • Utilisez une méthode de barrière, comme un préservatif, à chaque relation sexuelle. Assurez-vous d’utiliser correctement le préservatif (c’est-à-dire qu’il est porté correctement et appliqué au TOUT DÉBUT de votre relation sexuelle, et non à la moitié !)
  • Faites-vous tester régulièrementet informez vos partenaires de tout changement dans votre santé sexuelle
  • Soyez ouvert et honnête avec votre médecin ou professionnel de la santé au sujet de votre mode de vie
  • Utilisez un autre moyen de contraception en plus des préservatifs pour éviter les grossesses non désirées

Si vous n’êtes pas assez à l’aise ou responsable pour suivre les conseils énumérés ci-dessus, vous devriez reconsidérer une relation polyamoureuse.

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Comment savoir si les rencontres polyamoureuses sont faites pour vous ?

Si vous n’êtes pas fait pour les rencontres polyamoureuses, vous le découvrirez assez rapidement après avoir entamé une relation polyamoureuse.

En voici quelquessignes indiquant qu’être dans une relation polyamoureuse n’est pas pour vous:

  • Tu deviens jaloux facilement
  • Vous aimez la monogamie
  • L’idée que votre partenaire tombe amoureux de quelqu’un d’autre ou couche avec quelqu’un d’autre vous fait peur
  • C’est votre partenaire qui préconise le polyamour
  • Vous vous sentez obligé d’entrer dans une relation non monogame
  • Vous trouvez la gestion des rendez-vous, des soirées et des chronologies avec plusieurs partenaires plus épuisante qu’exaltante.

Conclusion

Qu’est-ce que le polyamour ? C’est la décision d’adultes consentants de s’engager dans plusieurs relations à la fois.

Le polyamour est-il un choix ? Absolument. Le polyamour est un choix personnel.

Avant de vous lancer dans cette nouvelle relation ou de découvrir comment aborder le polyamour ou trouver des partenaires polyamoureux, faites vos recherches. Ce n’est pas une étape à prendre à la légère.

La communication sera la clé d’une relation polyamoureuse réussie.

 

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