Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
Las asociaciones saludables son una combinación de muchas cosas, la mayoría de las cuales incluyen el amor y la mejor amistad.
Eso significa que la felicidad se extiende a la felicidad en los días más extraordinarios, al apoyo mutuo sin fin y a tener un compañero de equipo que supere el ajetreado día a día. Puede ser increíble.
También puede ser terrible a veces. La mayoría de nosotros somos conscientes de las cosas que no debemos hacer en una relación, pero cuando una persona enfrenta desafíos ola relación está pasando por una mala racha, comienzan a formarse hábitos poco saludables que es necesario eliminar antes de que se conviertan en la norma.
25 cosas que nunca debes hacer en una relación
Cuando las relaciones son buenas, pueden ser fantásticas, pero cuando las cosas se ponen feas, las parejas comienzan a hacer cosas que nunca debes hacer con tu pareja. Es bastante normal arremeter de vez en cuando si estás enojado o incluso insultar inadvertidamente a tu pareja.
Pero cuando el mal comportamiento comienza a ser un hábito, es necesario abordarlo antes de que uno o ambos miembros de la pareja comiencen a sentir que está bien actuar de esta manera. Veamos las cosas que no se deben hacer en una relación.
1. Cree que es «un paseo por el parque»
Nadie debe presumir cómo debe ser una relación. No todas las asociaciones se crean por igual, ni hay paseos por el parque. Estar con alguien que amas, considerado tu mejor amigo, tiene altibajos si pretendes una pareja a largo plazo.
Cada día necesitas cuidarte y tratar de sobrellevar las bajas de una manera saludable y comunicativa.
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2. No intentes dar el siguiente paso
En lugar de disfrutar cada momento a medida que sucede, algunos socios presionan ansiosamente por el siguiente paso en la relación. Una de las peores cosas que se pueden hacer en una relación es apresurarse en lugar decrea recuerdos fabulososa medida que pasas de un día para otro.
Los momentos que conducen a lo que depara el futuro son parte de tu historia; deben ser tan fascinantes como el clímax.
3. El soporte no significa ser la solución
La pareja ideal mejora la vida de su pareja y la anima a crecer y viceversa. Eso no significa que tendrás la respuesta a cada situación que surja. Si bien una pareja siempre debe escuchar y apoyar, eso no se traduce ensolucionar el problemao proporcionar una solución.
Cada miembro de la pareja debe reconocer la fortaleza que hay dentro de sí mismo para gestionar y hacer frente a los problemas de la vida y no tener la expectativa de que su pareja siempre se encargará de todo por usted. Apoya y alienta, pero no siempre intentes ser la respuesta.
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4. Los tiempos difíciles deben abordarse, no ignorarse
Las relaciones saludables enfrentan desafíos. Sería inusual estar involucrado en una asociación comprometida a largo plazo y no tener altibajos. La prueba de fortaleza es cómoambas personas trabajan juntas para hacer frente a las bajas.
No es fácil, ni se supone que lo sea. Requiere mucho esfuerzo. Si una persona decide ignorarlo con la idea de que todo saldrá bien, no vale la pena. Así no es como debería ser una relación.
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5. Permita que el miedo tome el control
Cuando las cosas comienzan atomar en serio una asociación, puede dar miedo. Permitirás a alguien tus vulnerabilidades, le darás tu confianza, enfrentarás las expectativas y dependerás de alguien. Puede resultar abrumador.
Si dejas que ese miedo se apodere, puede arruinar lo que podría ser una buena relación. Es esencial superar estos sentimientos con tu pareja comunicándole lo que estás experimentando y por qué.
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6. Los secretos no tienen cabida en una unión sana
Guardando secretosno es algo que hagan los compañeros que disfrutan de una unión fuerte, abierta y honesta. Intentar ocultarle algo a una pareja abre una brecha entre ustedes dos que, en última instancia, le hará saber a su pareja que algo está pasando.
Es mejor sacar todo a la luz desde el principio y dejar que la otra persona determine si es algo tan malo en lugar de tratar de ocultarlo. Los secretos siempre salen a la luz en algún momento. Es mejor escucharlo en una conversación honesta.
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7. Lo falso es injusto para los dos
Si estás intentandodesarrollar una relacióncon otra persona, tienes que ser auténtico. Las cosas que nunca debes decirle a un chico o las cosas que no debes decirle a tu novia incluyen solo comentarios agradables o precisamente lo que quieren escuchar.
Si asientes con la cabeza con la cabeza con todo lo que dice tu pareja, en esencia fingiendo lo que sientes, estás siendo deshonesto con ellos e injusto. Tu pareja no te está conociendo, sino una versión de cuento de hadas. Te debes a ti y a tu pareja ser real.
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8. Validación de fuentes externas
Cuando una pareja siente la necesidad de buscar a otras personas, tal vez amigos o incluso familiares, para validarte por ellos, puede que no sea la relación ideal que crees que es.
Al reflexionarqué es una buena relaciónSe supone que requieren un amor y una satisfacción genuinos que no impliquen ningún tipo de validación excepto entre los socios.
La necesidad de buscar esa validación en el exterior muestra dudas. No hay lugar para eso en una verdadera asociación.
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9. Los rencores no son saludables
Desacuerdo,discusiones ocurrirá. A veces son excepcionalmente desagradables hasta el punto de que cada persona se acerca a decir las cosas que no debe decirle a su novia o viceversa, diciendo las cosas que no debe decirle a su novio.
En cambio, cada persona tiene que marcharse,consigue un poco de espacio, y dediquen un tiempo a analizar los acontecimientos para que cada uno pueda encontrar el perdón. Todos cometemos errores, pero son las personas más grandes las que saben cómo perdonar, seguir adelante y no encontrar una razón para guardar rencor.
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10. El pasado debe permanecer en el pasado
Cuando el equipaje viejo se extrae continuamente, nadie puedeavanzar hacia un futuro feliz. Es esencial hacer las paces con lo que sea que sirva de punto débil en la relación.
Independientemente de lo que haya sucedido, no se puede cambiar a pesar del tiempo dedicado a discutir o preocuparse por el incidente. Es más importante centrarse en el presente y en cómo dar un paso hacia el futuro.
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11. La fuerza es una expectativa
Cada uno tiene sus momentos devulnerabilidady momentos en los que la fuerza no está de nuestro lado. En algunos casos, una pareja espera que su pareja sea la fortaleza de la familia y se encargue de cualquier cosa que se presente.
Es mucho pedir anticipar que una persona puede hacer frente a este tipo de estándares. En última instancia, puede provocar un estrés extremo y una crisis nerviosa. Cada persona necesita conocer sus debilidades, defectos y faltas y ser apreciada por estas junto con las positivas.
12. Sentarse a juzgar los defectos
Al mismo tiempo, algunos compañeros pueden ridiculizar o criticar incluso enrelaciones sanascuando tienen problemas personales, o tal vez hay una mala racha en la relación.
Este hábito puede salirse de control si unlínea de comunicación abiertano se desarrolla tan pronto como el comportamiento comienza a ocurrir. Ninguna de las personas debe juzgar o incluso insultar inadvertidamente a la otra persona.
Las palabras deben elegirse con cuidadocuando se enfrentan a desafíos.
Ser crítico es una de las principales cosas que no debes hacer en una relación, especialmente cuando esperas avanzar pacíficamente.
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13. Las expectativas son demasiado altas
Al aprender qué no hacer en una relación con tu novio o, en la misma línea, qué no hacer en una relación con tu novia, un enfoque principal debe ser evitar ser egoísta.
La idea es que afrontéis la asociación en pie de igualdad y el día a día en equipo. No habrá ningunaexpectativas para cualquiera de las personas. En cambio, verás a quien tenga el tiempo o la energía para dedicarse a una tarea realizándola o tomarse un día y hacer las tareas juntos.
En lo que respecta a la relación, el esfuerzo, el tiempo y la energía deben ser mutuos. No debe haber expectativas puestas en cada uno de ustedes, sino anticipación para cada día y para el futuro. No debería sentirse como un trabajo.
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14. Te doy por sentado
Una vez más, en ese mismo momento,no se den por sentado. Muestre aprecio y gratitud por la otra persona. Valora el hecho de que tienes a esta persona en tu vida y haz tu parte para hacerla feliz y viceversa.
Christiana Njoku, en uno de sus artículos, aconseja especialmente
En la medida de lo posible, elogie cada pequeño esfuerzo de su pareja hacia la relación y nunca los dé por sentado.
Con demasiada frecuencia, las personas se sienten cómodas, especialmente en relaciones a largo plazo, asumiendo que la otra persona ya lo sabe. Por lo tanto, realmente no hay razón para tener que seguir repitiendo «te amo» o para hacer cumplidos. No podrías estar más equivocado.
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15. Enfermedad y salud
Toma lo bueno y lo malo por igual. No todos los socios pueden hacer eso, y algunos solo están dispuestos a aceptar lo bueno. Tu pareja no siempre será esa persona despreocupada de la que te enamoraste.
Habrá momentos en los que tu pareja podría pasar por un trauma, una enfermedad o un período oscuro inusual para ellos y tal vez aterrador para ti. No es algo con lo que probablemente sepas cómo lidiar; está bien.
Lo más probable es que su pareja quiera tener espacio durante estos momentos difíciles, pero al mismo tiempo saberlos estás apoyando. Es aconsejable buscar su propio sistema de apoyo que también lo ayude durante este período.
Y si tu pareja languidece durante un período prolongado, querrás buscar ayuda profesional.
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16. El cambio no es para mejor
Si necesitas arreglar algunas cosas para que tu pareja sea su versión perfecta, esotu pareja no es la persona adecuada para ti. Todos tenemos nuestras peculiaridades y excentricidades. Eso es lo que nos hace únicos.
Las personas que entran en nuestras vidas se sienten atraídas inicialmente por esa individualidad. Si algo de eso cambia para adaptarse a lo que una pareja imagina que eres, ya no serás ese individuo. ¿Cómo es eso divertido o justo?
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17. Escuchan, pero ¿te escuchan?
En muchas relaciones, se escucha, pero no se escucha mucho lo que la otra persona está comunicando. Esto se debe a que nadie presta atención genuina a lo que se dice.
Escucha activaes un rasgo aprendido que requiere práctica. Sano, fuerte,relaciones a largo plazoson tales porque se toman el tiempo para involucrarse de esta manera.
Las parejas se miran a los ojos mientras hablan, reconocen el diálogo y solo responden una vez que han procesado a fondo lo que han escuchado. La conversación es intencional, tiene una dirección y hace que cada persona se sienta satisfecha.
18. La sensibilidad excesiva puede llevar a la deshonestidad
Si no quieres escuchar la opinión de alguien sobre un tema, no deberías hacerle una pregunta directa a esa persona. Desafortunadamente, ese es el caso en algunas asociaciones, y puede provocar problemas o falta de honradez entre los dos cuando uno se vuelve demasiado sensible con el tema.
Es esencial, sin importar el tema, ya sea un estilo de vestir, una talla de zapato o una consulta política, querespeta y aprecia a tu parejadecir lo que piensan sin afectar la relación.
Si hay un problema importante con que una pareja pueda decir lo que siente, sería prudente reconsiderar esta unión en favor de alguien que piense más como tú.
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19. No resuelven la falta de comunicación
En lugar de hablar hasta que se resuelva un desacuerdo, algunas personas se alejarán, dejando que los sentimientos de cada persona se agraven. Eso puede suceder incluso en las relaciones más saludables cuando atraviesan una mala racha. Es una de las mejores cosas que no se deben hacer en una relación.
Si no puedes encontrar unforma de comunicarsepara resolver el problema entre ustedes hasta el punto de resolverlo, es aconsejable buscar orientación profesional. No es algo que vaya a mejorar si se lo descuida, ni que simplemente desaparezca.
20. Dejar que otras personas decidan tu destino
Con demasiada frecuencia, las parejas escuchan lo que otras personas tienen que decir sobre el destino de su relación. Los amigos y la familia pueden expresar muy abiertamente sus opiniones sobre la pareja, lo que crea tensión en la pareja.
Puede ser una pendiente resbaladiza para la pareja porque podrías mantenerte unido más fuerte desafiando a los detractores o posiblemente separarte después de dejar que su negatividad influya en tus opiniones. Estas son cosas que no se deben hacer en una relación.
Siempre y cuando compartas unlínea de comunicación saludable en parejay aconseje a sus familiares y amigos que se guarden sus opiniones para sí mismos, usted debería poder mantener una unión fuerte sin ningún efecto por su reacción violenta.
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21. La mentalidad cerrada podría llevar a la pérdida de oportunidades
Las cosas que no se deben hacer en una relación incluyen tener una mente cerrada, sin importar cuán pequeño o grande sea el cambio en su gran plan; esto se presta a dar y recibir en una asociación.
A veces, una pareja puede presentar una oportunidad que desbaratará tumetas de parejaquizás por un período de tiempo pequeño o quizás más. En lugar de estar en desacuerdo de inmediato sin tener que entablar ninguna conversación, es esencial analizar los pros y los contras y, al menos, discutirlos.
22. Las comparaciones son lo peor
Comparar a una pareja con otra persona, como un ex, es sin duda la mejor de las cosas que no se deben hacer en una relación. Cualquiera que haga eso es extremadamente digno de ruptura.
Eso no solo es injusto y crítico, sino que demuestra que no eres lo suficientemente bueno. También dice que hay algunos sentimientos no resueltos hacia las personas con las que te comparan. Otra cosa que te dice es que te mereces algo mejor.
Christiana Njoku añade aquí:
Comparar a tu pareja con los demás es algo imprudente. No solo significa que no son lo suficientemente buenos para ti, sino que también demuestra que desearías que fueran esa persona con la que los comparas.
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23. Mentir; se ha dicho lo suficiente
Si preguntas qué cosas no debes hacer en una relación, una de las primerasbanderas rojastodo el mundo mencionará que miente. Hay, por supuesto, pequeñas mentiras piadosas. Pero si una pareja comienza a decírselo inicialmente, ¿progresarán a medida que se desarrolle la relación?
Si es así, ¿hasta dónde llegará?tu pareja se deja llevar por la mentira, ¿y hacer trampa se convertirá en un componente del hábito? Una cosa que tendrá problemas para establecer es la confianza. Es algo que es difícil recuperar una vez que ha desaparecido.
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24. Buscando consuelo durante la mala racha
Algo que puede resultar imperdonable es cuando una pareja busca consuelo durante la mala racha en lugar de intentar comunicarse contigo.
Con toda probabilidad, la interacción es inocente, especialmente si tienes un vínculo fuerte. Aún así, es como una bofetada virtual salir de la relación para discutir los temas en lugar deintentando resolver las cosas en casa.
25. Rechazar la terapia o el asesoramiento
Cuando una mala racha llega a un punto en el que parece no haber solución, y desea buscar ayuda profesional en un intento por salvar la relación. Aún así, el rechazo de su pareja puede hacer que comience a sentirse desesperado.
Esto es especialmente cierto si tu pareja hace un esfuerzo mínimo para resolver los problemas. Puede ser tentador lanzar un ultimátum, pero quieres que tu pareja lo hagair a terapiaporque quieren, no porque los obligues.
En última instancia, tiene que ser su decisión, pero la tuya tiene que ser si quieres seguir haciendo el esfuerzo que has estado agotando.
Mira este video que explica lo que se puede descubrir sobre la relación en la terapia de pareja:
Pensamiento final
Todas las parejas experimentarán altibajos, independientemente de cuán saludable, feliz y fuerte sea su asociación. Es natural y esperado en una relación a largo plazo. La diferencia entre una pareja exitosa y aquellas que luchan es cómo sobrellevas las dificultades.
Tu pareja quiere que seas vulnerable, abierto, honesto y comunicativo. Significa que ellos también pueden serlo. Eso fortalece el vínculo, te acerca y te guía directamente hacia un resultado positivo. Estas son las cosas que túdeberíashazlo en tu relación.
Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
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Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
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Rachael Pace inspira con artículos motivacionales sobre relaciones amorosas. Fomenta hacer espacio para el amor y enfrentar los desafíos juntos.
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