Conclusiones clave
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A 2021 encuesta de The Knot estimó un auge de las bodas en los EE. UU. en 2022. Se prevé que supere el mayor número de bodas que tuvieron lugar en 1984. Esta es una buena noticia, ya que muchas parejas se dan cuenta de que el matrimonio es un trabajo duro una vez que han intercambiado sus votos.
Esto también beneficiará a muchas empresas, ya que en los últimos años se ha registrado un número récord de aplazamientos de boda, cancelaciones y la preferencia por las nupcias en línea.
A pesar de la perspectiva positiva de la encuesta, muchas personas aún estarían de acuerdo en que el matrimonio es difícil. Por el contrario, otros, especialmente las parejas mayores, contrarrestarán esa afirmación diciendo que el matrimonio es difícil pero que vale la pena.
¿Qué hace que el matrimonio sea difícil? Este artículo analizará elaltibajos de las parejas casadas‘vive después de casarse.
¿El matrimonio siempre es un trabajo duro?
Si se pregunta por qué el matrimonio es difícil, o ha «estado allí, hecho eso» o ha visto muchosparejas casadas que se separan.
¿Se supone que el matrimonio es difícil? Nadie emprende ninguna aventura, incluido el matrimonio, pensando que va a ser difícil. Pero todos aceptan que el matrimonio requiere trabajo antes de comprometerse con él.
¿De verdad es siempre un trabajo duro? No debes mirarlo de esta manera, especialmente al principio. Debes darte tiempo para disfrutar de lo que te has metido. Si es pesimista al respecto y con frecuencia piensa que el matrimonio es un trabajo duro desde el principio, le resultará difícil ser más optimista sobre el rumbo que podrían tomar las cosas.
Disfruta el proceso y descubre algo nuevo sobre tu pareja a lo largo de los días. Tienen que conocerse más profundamente, especialmente ahora que tienen que vivir juntos mientras estén casados.
Es normal experimentar dificultades, pero nunca dejes que se interpongan en el camino de un romance floreciente. No debescompara tu relación con los demáspreguntando: ¿el matrimonio es difícil para todos? Cada relación es única. No puedes medir el estado de tu matrimonio analizando las relaciones de otras personas.
Maggie Martínez, LCSW, aspectos destacados,
Esto podría llevarte a tomar una decisión precipitada que no tiene ningún hecho o mérito que la respalde.
10 razones por las que el matrimonio es un trabajo duro
¿Por qué mucha gente dice que el matrimonio es un trabajo duro? He aquí un vistazo a las principales razones por las que el matrimonio es difícil.
La lista no pretende disuadirlo de dar el paso. En cambio, espera abrirle los ojos para que sepa que el matrimonio es un trabajo en progreso. Solo mejorará si dejas de preguntar: ¿vale la pena casarse? Pero en vez de eso, demuestre que lo es.
Lectura relacionada:¿Por qué son complicados los matrimonios modernos?
1. Perder la chispa
El matrimonio es el trabajo de dos personas para asegurarse de que seguirán amándose incluso después de años de matrimonio. ¿Es difícil el matrimonio? Lo es. Pero será más difícil mantener todo junto una vez que hayas perdido la chispa o la conexión que te une desde el principio.
Está bien distanciarse de vez en cuando. Así es la vida. Pero no debes permitir que esta fase continúe durante tanto tiempo hasta que pierdas por completo el amor y decidas terminar formalmente con todo.
Enumere las respuestas a: vale la pena casarse. Comience a recoger los pedazos y busque asesoramiento con su pareja para tratar de reconstruir la conexión y, con suerte, recuperar la chispa.
Lectura relacionada:Cómo mantener la chispa en las relaciones a largo plazo: 6 consejos
2. Incompatibilidad en la cama
Vale la pena estar casado cuando tu pareja no puede seguir tu ritmodeseo sexual¿o viceversa? No importa cómo lo mires, el sexo es una parte importante de cada matrimonio.
Es posible que tenga diferentes impulsos sexuales y que el otro lo desee con más frecuencia que el otro, pero puede hablar sobre ello. Si no es así, y esto ya está provocando que ambos se estén distanciando, busque asesoramiento para saber qué hacer y cómo solucionar las cosas mientras aún pueda.
3. Depresión
Esta es una de las principales razones por las que las parejas acuden a la terapia. Nunca conocerás el rostro de la depresión hasta que te afecte a ti o a tu pareja y, en algunos casos, a ambas personas involucradas en la relación.
La depresión hace que sea más difícil seguir adelante cada día. ¿Cuánto más se puede pensar en salvar el matrimonio si siente que no puede salvarse a sí mismo?
Maggie Martínez, LCSW, estados,
Con un cónyuge que tiene depresión, puede ser difícil para el otro cónyuge saber qué hacer para ayudarlo.
Ambos pueden aprovechar esta oportunidad para apoyarse el uno al otro, entender la enfermedad y ser la fortaleza del otro, especialmente cuando la vida parece lenta.
Lectura relacionada: Cómo lidiar con la depresión en una relación
4. Retener las emociones o la satisfacción como castigo
Como el matrimonio es difícil, algunas personas involucradas en la relación lo hacen aún más difícil cuando están heridas. En lugar de abrirse o confrontar cualquier problema que tengan con su pareja, tienden a sentir que tienen que vengarse de una forma u otra.
Castigan a su pareja ocultándole lo que anhelan. Puede ser atención, amor, sexo o todo. Ambos tienen que resolver las cosas y encontrarmaneras de expresar tu enojoo duele mejor.
5.Trauma
Cuando las personas casadas atraviesan experiencias traumáticas juntas, les resulta más difícil permanecer juntas. A menudo, encuentran maneras de hacer frente, no juntos sino separados.
Estas experiencias traumáticas que puedenromper la relación, si lo permite, incluyen lesiones graves, pérdida de un hijo, enfermedad, abuso y muerte.
Si se aman, se aferrarán a ese sentimiento mientras ambos intentan superar los efectos del trauma por el que han pasado. No debería ser el final del matrimonio. Solo tienes que aceptar que la vida no es perfecta, pero al menos tienes a alguien con quien compartir sus imperfecciones.
6. Experimentando grandes cambios
Hay momentos en que las personas casadas sienten la presión cuando algo grande está a punto de suceder en su relación. En lugar de regocijarse, temen lo que está a punto de hacer que el matrimonio sea más difícil de lo que ya es.
Estos cambios pueden consistir en que la pareja consiga un nuevo trabajo, compre una casa, forme una familia y más. Tienen que trabajar juntos para aceptar los cambios y estar emocionados juntos, aterrorizados juntos e incluso enojados juntos. Todo saldrá bien siempre y cuando compartan sus sentimientos, el viaje y la adopción de los cambios como socios.
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7. ¿Necesita mejoras?
A pesar de estar casados, ambos todavía necesitan crecer como individuos. No debe obstaculizar su progreso o crecimiento simplemente porque está casado. También tenéis que apoyaros mutuamente y animaros a cada uno para que mejoren y crezcan.
8. Falta de confianza
Una de las principales razones por las que el matrimonio es un trabajo duro es porque ambos tienen que trabajar para generar confianza y garantizar que no se rompa. La confianza rota es difícil de reparar. A muchas personas les resulta difícil volver a confiar una vez que alguien la ha roto, especialmente cuando esa persona es tu pareja.
Algunas personas aparentemente aceptan a su pareja rápidamente después de haber roto su confianza. Pero si ignoras el problema como si no hubiera sucedido, llegará un momento en que lo recordarás todo y volverás a sentirte roto. Puede suceder incluso años después de que su pareja haya roto su confianza por cualquier motivo.
En este caso, sería de gran ayuda recibir asesoramiento. Ambos tienen que entender de dónde viene el dolor. Ambos tienen que afrontar el problema antes de poder empezar a reconstruir lo que está roto y olvidar los dolores que ello conlleva.
Lectura relacionada:5 razones clave de la falta de confianza en su relación
9. Problemas con los niños
Empezarás a preguntar con más frecuencia, escasarse vale la penacuando tienes problemas con tus hijos. El matrimonio se vuelve más difícil cuando hay niños involucrados, especialmente cuando tienes más de uno.
Como padres, los problemas de sus hijos se convierten en los suyos. Y cuando se meten en muchos problemas, empiezas a preguntarte en qué te equivocaste. Se vuelve más difícil cuando usted o su pareja comienzan a distanciarse del problema, de los niños y de la familia.
Maggie Martínez, LCSW, dice:
Esto significa abordar los problemas en equipo y asegurarse de tomar un frente unido cuando se trata de disciplinar y ayudar a sus hijos a superar situaciones difíciles.
Los niños, por difíciles que parezcan, deben ser entendidos y guiados. Tenéis que hacerlo juntos como marido y mujer. Si no, causará tensión en el matrimonio hasta que a ambos les resulte difícil arreglar las cosas.
10. Problemas de comunicación
Es posible enfrentarse de repenteproblemas de comunicaciónuna vez que esté casado a pesar de no tener ningún problema antes de casarse. El matrimonio implica muchas responsabilidades. Es posible sentirse abrumado con demasiadas tareas que hacer, demasiadas cosas que considerar y demasiados problemas que afrontar al mismo tiempo.
Cuando las cosas se vuelven demasiado y hablar a menudo conduce a discusiones, es cuando las parejas comienzan a guardarse sus emociones y pensamientos para sí mismos. Se quedan callados. Dejan de comunicarse con su pareja.
No hablar es un problema mayor en el matrimonio que discutir constantemente. Esto no quiere decir que esto último sea saludable, pero aun así, da paso a que las parejas dejen escapar sus frustraciones o lo que sea que les moleste.
Cuando ya no se hablan, las cosas se complican más. Se hace más difícil tomar decisiones que deberían tomar juntos, como la elaboración de un presupuesto, el trabajo, la crianza de los hijos y más. Cuando ya no hablan, también dejan de ser afectuosos el uno con el otro. Si no haces algo con respecto a este problema antes, es posible tomar caminos separados incluso cuando sientas que el amor sigue ahí.
En el siguiente vídeo, Lisa y Tom Bilyeu discuten estos temas y más mientras exploran formas de identificar patrones decomportamiento negativo en tu relacióny cómo solucionarlos definitivamente para que puedan comunicarse juntos de manera saludable:
El matrimonio es duro, pero gratificante: ¡Cómo!
¿Vale la pena casarse? Si bien el matrimonio es un trabajo duro, también es bastante gratificante. Según estudios, un buen matrimonio tiene efectos positivos en la salud.
He aquí un vistazo a las razones por las que el matrimonio vale la pena a pesar de las dificultades:
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Es bueno para el corazón
UNbuen matrimoniopuede ayudar a mantener saludables sus niveles de presión arterial. Sin embargo, experimentará lo contrario cuando tenga un mal matrimonio. Según los expertos, se recomienda mantener la distancia de su cónyuge cuando tenga dificultades en la unión. Puede que no sea saludable para ustedes dos permanecer cerca mientras se odian.
Estudioshan demostrado que las personas que tienen un mal matrimonio tienen paredes cardíacas más gruesas. Esto equivale a una presión arterial más alta. Por otro lado, las personas que están experimentando la felicidad en su matrimonio tienen paredes cardíacas más delgadas.
Es por eso que es importante resolver los problemas de su vida matrimonial desde el principio. Nunca dejes que continúe durante un período prolongado porque ambos sufrirán no solo emocionalmente, sino que también afectará su salud, especialmente su corazón.
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Disminuye el riesgo de diabetes
Una vida matrimonial feliz te hace menos vulnerable a padecer diabetes, según estudios. El estrés hace que las personas hagan cosas drásticas, como comer por estrés y consumir dulces en exceso.
Manteniendo unmatrimonio feliz y pacífico, no necesitarás recurrir a la comida para sentirte satisfecho. No tiene que darse atracones para calmar su enojo o frustraciones. De esta forma, no tendrás un alto riesgo de padecer diabetes ni otros problemas de salud relacionados con el consumo excesivo de alimentos poco saludables.
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Mejora tu salud física
Cuando estás feliz, se nota en tu forma física. Sigues un estilo de vida saludable, comes los alimentos correctos y encuentras tiempo para hacer ejercicio. Todo esto se traducirá en un menor número de infecciones, en una menor resistencia a las enfermedades y en un menor riesgo de morir a causa de las principales causas de muerte, como los problemas cardíacos y el cáncer.
Finalizando
El matrimonio es un trabajo duro y es un trabajo en progreso. No importa lo difícil que parezca unir los hilos, debes encontrar formas de hacerlo funcionar. Sepa de dónde vienen los problemas y hable de ello.
Tienes que facilitarles las cosas a ti y a tu cónyuge. Evite recurrir a un tratamiento silencioso sin importar cuán grande sea su problema. Es posible que experimenten dificultades en el matrimonio, pero siempre que hagan cosas juntos para que funcione y se aseguren de que la relación no se desmorone fácilmente, ambos se darán cuenta al final de que todo vale la pena.
Siempre que tengas ganas de rendirte, está bien hacer una pausa. También será útil pedirle a tu pareja que vayan juntos a terapia.
Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
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