Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Il n’y a presque rien de mieux que d’être dans un environnement fort etrelation saine. D’une part, vous avez quelqu’un que vous aimez et avec qui vous souhaitez être. Et probablement, on se sent en sécurité d’être avec eux.Cela peut sembler si bon et si divin que vous priez pour que cela ne s’arrête jamais.
Cependant, si les choses commencent à mal tourner, vous pouvez vous demander : « Qu’est-ce que je fais de mal dans ma relation ? »
Voici la première chose que vous devez comprendre aujourd’hui. Il y achoses à ne jamais faire dans une relation, surtout si vous aimez sincèrement votre partenaire et que vous voulez que la relation dure.
Depuis que j’ai découvertcomment réparer une relationque vous avez peut-être gâché peut être stressant, vous devriez découvrir comment maintenir votre relation aussi bonne qu’elle l’était au tout début ou essayer de l’améliorer encore.
Dans cet article, vous pouvez voir ce que vous faites de mal dans votre relation. Le but est de vous montrer les choses que vous ne devriez pas faire dans une relation si vous voulez en profiter.
Qu’est-ce qui peut mal tourner dans une relation ?
Commençons par les chiffres.
Chaque jour, de nombreuses relations se détériorent.Rapportsmontrent que chaque jour, environ 1 300 nouvelles familles recomposées se forment en Amérique. Cela implique que chaque jour, d’anciennes relations se rompent et que de nouvelles relations/mariages se forment.
En outre, les statistiques du rapport révèlent queun mariage sur deux est susceptible de se terminer par un divorce et 75 % des personnes issues de ces relations séparées finiront par se remarier.
S’il y a une chose que ces chiffres peuvent faire, c’est forcer tout le monde à faire une introspection et à se demander : « Qu’est-ce que je fais de mal dans ma relation ? » En effet, trouver une bonne réponse à cette question est la première étape pour réajuster votre approche de votre relation et en tirer le meilleur parti.
Tant de mauvaises choses peuvent arriver dans une relation.Les options sont vastes, qu’il s’agisse d’un manque de communication, de confiance ou même d’infidélité. Pour vous aider à comprendre tout cela, cet article vous montrera certaines choses clés que vous faites probablement mal dans votre relation.
Comment savez-vous ce que vous avez mal fait dans une relation
Analyser votre comportement et être ouvert aux changements est un bon moyen de vous assurer que votre relation est florissante et saine.
Il existe de nombreuses façons de savoir ce que vous avez mal fait dans une relation. Pour savoir si vous êtes dans la mauvaise relation, vérifiez si vous êtes prêt à faire les choses mentionnées ici :
1. Mettez-vous à la place de votre partenaire
Un moyen facile de découvrir ce qui ne va pas dans votre relation peut être de vous mettre à la place de votre partenaire.
Selon un conseiller professionnel agréé,Christiana Njoku
Avoir un partenaire empathique est un avantage considérable ; si vous ne pouvez pas utiliser la même énergie que celle que vous donnez à votre partenaire, cela n’en vaut pas la peine.
Y a-t-il des choses qui vous mettraient en colère si elles vous étaient faites ? Assurez-vous ensuite de ne pas faire ces choses à votre partenaire. Et si, par hasard, vous vous retrouvez à les faire, n’hésitez pas à contacter votre amoureux et à lui faire savoir que vous êtes désolée.
Lectures associées :Comment voir les choses du point de vue de votre partenaire peut stimuler votre amour
2. Parlez-leur
« Qu’est-ce que je fais de mal dans ma relation ? »
Le moyen le plus simple de trouver une réponse à cette question est de communiquer. Parlez à votre partenaire dans une atmosphère dépourvue de jugement, de haine et de colère. Vous serez peut-être surpris de ce que votre partenaire peut vous dire lorsqu’il est sûr que vous ne deviendrez pas sur la défensive ou furieux s’il fait preuve de franchise.
15 choses que vous faites mal dans votre relation
Vous pouvez améliorer votre relation en analysant votre comportement et en corrigeant lentement les éléments susceptibles de nuire à la relation.
Si vous vous posez la question « Suis-je le problème dans ma relation », veuillez porter une attention particulière à certaines choses que vous êtes sur le point d’apprendre. Voici les choses que vous faites peut-être mal dans votre relation :
1. Communication inefficace
Lorsqu’on a demandé à 886 couples séparés de s’être séparés,étude, pour indiquer la principale raison de leur décision de se séparer, 53 % ont cité le manque de communication comme principale raison de leur rupture.
Si vous êtes dans une relation où vous avez du mal à avoir des conversations approfondies sur tout avec votre partenaire, ou si vous commencez à converser et finissez par vous battre à chaque fois, cela peut indiquer quevous êtes dans la mauvaise relation. Et il serait préférable que vous travailliez rapidement sur votre communication.
Lectures associées : 10 Compétences de communication efficaces dans les relations pour des mariages sains
2. Garder des secrets
Cacher des secrets à votre partenaire est une autre chose que vous faites probablement mal dans votre relation. Il n’y a presque rien de plus décourageant que de découvrir que votre partenaire vous a caché un secret important.
Sachez que votre partenaire se sentirait trahi s’il découvrait que vous lui avez caché des choses.
S’il y a des choses que vous avez cachées à votre partenaire, vous pourriez envisager de lui en parler pour qu’il ne le découvre pas auprès d’une autre source.
3. Prenez vos distances avec leur famille
La plupart des relations passent par cette étape « nous ne sommes pas encore prêts à rencontrer nos familles ». Cependant, lorsque vous rencontrez la famille de votre partenaire et que vous ne pouvez que critiquer et garder vos distances avec elle, cela pourrait être un facteur décisif.
Bien que leur famille puisse être différente de la vôtre, assurez-vous de ne pas vous concentrer uniquement sur les aspects négatifs. Voyez le positif et efforcez-vous de communiquer avec la famille de votre partenaire.
4. Briser la confiance en mentant
La recherche a prouvé, à maintes reprises, quela confiance n’est pas négociablepour la plupart des relations saines. Si vous voulez profiter de votre relation, il doit y avoir une confiance mutuelle.
Lorsque votre partenaire découvre que vous lui avez menti, sa confiance en vous peut diminuer. Cela peut affecter la relation s’il n’est pas traité immédiatement. Le mensonge tue les relations aussi vite que tout ce que vous pouvez imaginer.
Lectures associées : Comment les mensonges dans une relation peuvent déchirer même les couples les plus proches
5. Être inattentif
Si vous êtes assis à dîner avec votre partenaire mais que vos yeux ne quittent jamais votre téléphone, quoi qu’ils disent, vous vous trompez peut-être.
Votre partenaire a peut-être passé toute la journée à planifier son apparence, à coiffer ses cheveux, à acheter de nouveaux vêtements ou même à choisir un nouveau parfum. Ils franchissent la porte et vous rencontrent occupé à autre chose.
Si vous ne les regardez même pas une seconde fois ou si vous ne les complimentez pas pour les efforts qu’ils déploient pour être aussi beaux qu’eux, c’est une autre chose que vous faites peut-être mal dans votre relation.
Votre partenaire doit avoir l’impression d’avoir votre attention pour que la relation fonctionne. De cette façon, ils peuvent faire de leur mieux, sachant que vous êtes important pour eux et que vous remarquerez tout ce qu’ils font.
Lectures associées :Que se passe-t-il en cas de manque d'attention dans une relation ?
6. S’accrocher aux erreurs passées de son partenaire
Vous vous accrochez peut-être aux erreurs commises par votre partenaire dans le passé. Pire encore, vous pourriez attendre la moindre occasion pour en parler à nouveau.
Nous avons tous nos défauts et commettons des erreurs en cours de route. Cependant, s’accrocher à votre douleur et culpabiliser votre partenaire à chaque occasion ne permet pas d’améliorer une relation lorsqu’elle est mauvaise.
Si vous voulez profiter de votre relation, rappelez-vous que votre partenaire est aussi un être humain et qu’il peut aussi faire des erreurs. Le pardon joue un rôle important dans toute relation saine et réussie que vous admirez aujourd’hui.
Regardez cette vidéo pour découvrir comment pardonner à votre partenaire lorsque vous ne pouvez pas oublier :
7. Manipulation émotionnelle et abus
Votre partenaire fera probablement tout pour vous garder heureuse et satisfaite. C’est parce qu’ils t’aiment et voudraient ce qu’il y a de mieux pour toi. Cependant, cela devient carrément cruel lorsque vous essayez d’en profiter et que vous commencez à jouer avec leurs émotions.
La violence psychologique et la manipulation sont aussi terribles que la violence physique, sinon pire. L’un des moyens les plus simples de mettre fin définitivement à votre relation est d’utiliser des techniques de manipulation sur votre partenaire.
Lectures associées : 25 exemples de manipulation dans les relations
8. Utiliser votre nouveau partenaire comme moyen de rebondissement
Les relations de rebond ont causé plus de mal que de bien. Cela se produit généralement lorsque vous traversez une mauvaise rupture, et pour la surmonter (ou prouver à votre ex que vous n’en avez pas besoin de toute façon), vous vous lancez dans une nouvelle relation pour toutes les mauvaises raisons.
Parmi les autres raisons terribles pour lesquelles les gens nouent des relations, citons la pression des pairs (parce que tous leurs amis sont maintenant en couple), le désir d’avoir des relations sexuelles ou le fait de penser qu’ils sont trop vieux pour être célibataires.
Si ce sont les raisons pour lesquelles vous entretenez une relation, tant mieux. Assurez-vous simplement que votre partenaire est au courant, afin qu’il ne s’attende pas à ce que vous n’êtes pas prêt à lui offrir.
9. Vous gâchez votre propre vie
Veuillez noter qu’accorder de l’attention à votre partenaire ne signifie pas que vous devez en faire le centre de votre monde ou votre seule priorité.
Christiana Njoku conseille en outre,
Votre vie ne doit pas tourner autour d’une relationetautant que possible, ne perdez jamais votre propre identité dans une relation.
Être un partenaire collant n’est généralement pas une bonne chose. Peu importe à quel point vous aimez votre partenaire, vous pourriez bénéficier d’un certain temps d’écart pour naviguer dans vos mondes indépendants.
Encore une fois, votre respect mutuel peut monter en flèche chaque fois que vous vous souvenez que votre partenaire a sa propre vie à vivre.
10. Écouter ce que chacun a à dire
Il est essentiel d’avoir des personnes de confiance qui peuvent vous conseiller sur le côté. Il peut s’agir de vos amis, de votre famille et de vos plus proches alliés. Cependant, vous devez censurer les informations que vous collectez auprès d’eux et savoir ce qui convient le mieux à votre relation.
Cela peut devenir un problème lorsque vous écoutez ce que chacun dit et que vous permettez à ses opinions de définir la façon dont vous interagissez avec votre partenaire. Lorsque vous écoutez chaque potin, vous serez confus, ce qui affectera négativement votre relation.
11. Être extrêmement égoïste
Être dans une relation saine est une question d’amour, de confiance mutuelle et de s’aider à vivre la meilleure vie possible.
Lorsque vous ne pensez qu’à vous-même, à ce que votre partenaire peut faire pour vous, à ce que vous pouvez retirer de la relation, et non à ce que vous pouvez lui donner, vous pouvez laisser la relation souffrir.
Être trop égoïste est l’un de ces traits nocifs. Si vous vous retrouvez constamment à prendre et à ne jamais rien donner dans votre relation, vous devriez peut-être réévaluer ce que vous faites.
Lectures associées : Comment arrêter d'être égocentrique dans une relation : 25 façons
12. Essayer de changer la personnalité de votre partenaire
Le plus souvent, essayer de changer de partenaire peut entraîner de la douleur et de la déception.
Pense à tout le temps qui s’est écoulé. Vous avez probablement rencontré votre partenaire dans la vingtaine ou la trentaine. Si tout ce temps est passé, quelle est la garantie qu’ils deviendraient la personne que vous voulez qu’ils soient simplement parce qu’ils vous ont rencontré ?
Bien que le compromis soit important dans chaque relation (pour que la relation soit saine pour toutes les parties impliquées), n’oubliez pas qu’il est presque impossible d’essayer de changer la personnalité fondamentale de votre partenaire.
Donc, si vous remarquez des traits que vous considérez comme déterminants dès le début, vous voudrez peut-être reconsidérer votre position sur la relation suffisamment tôt.
Lectures associées : Voici pourquoi vous ne devriez pas essayer de changer de partenaire
13. Manque de transparence financière
L’infidélité financière, qui a été décrite comme une situation dans laquelle, est une autre chose que vous pourriez mal faire dans votre relation. les couples ayant des finances communes se mentent à propos de l’argent
Recherchemontre que les relations dans lesquelles les couples se mentaient délibérément au sujet de leurs finances, de leur vie et de leur satisfaction relationnelle étaient plus faibles.
Par exemple, retirer une grosse somme d’argent de votre compte conjoint sans en discuter d’abord avec votre partenaire ou contracter une dette énorme à l’insu de votre partenaire peut être un facteur décisif dans une relation.
14. Ne pas exprimer ton amour
Vous pourriez penser qu’ils savent ce que vous ressentez et qu’ils n’oublieront jamais que vous les aimez. Cependant, si vous ne leur rappelez pas constamment que vous les aimez, les appréciez et les célébrez pour leur présence dans votre vie, cela peut poser problème.
La meilleure façon de le faire est de comprendre leur langue d’amour principale et de vous assurer de continuer à parler cette langue aussi longtemps que possible. S’ils aiment entendre des mots sincères, ne vous lassez pas de leur dire que « vous les aimez ».
Lectures associées : 30 façons romantiques d'exprimer votre amour à travers des mots et des actions
15. Essayer d’être quelqu’un que tu n’es pas
Si vous vous engagez dans une relation parce que vous avez conservé une façade de quelqu’un que vous n’êtes pas devant votre partenaire, la relation risque de ne pas durer trop longtemps.
Faire semblant est stressant et il en faut beaucoup pour continuer à agir, surtout après un long laps de temps. À ce stade, l’acte peut commencer à déraper et votre partenaire pourrait en venir à vous voir vraiment.
Il n’y a presque rien de mieux que d’entrer dans une relation où vous êtes à l’aise pour montrer à votre partenaire ce que vous êtes vraiment. Lorsque vous permettez à votre partenaire de voir qui vous êtes dès le départ, il peut s’adapter ou vous aider à vous adapter plus judicieusement à vos habitudes.
Réflexions finales
Si vous vous demandez : « Qu’est-ce que je fais de mal dans ma relation », cet article a couvert certains domaines que la plupart des gens négligent souvent. Si vous êtes coupable de l’un de ces actes, ne vous suicidez pas. Concentrez-vous plutôt sur la résolution des problèmes un par un.
Parlez-en à votre partenaire s’il le faut. Obtenez de l’aide professionnelle si nécessaire. Dans tous les cas, assurez-vous de ne pas abandonner à moins que l’annulation de la relation ne soit la seule solution.
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