Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
De petits mensonges pour sauver les sentiments de votre partenaire ou pour l’encourager à faire quelque chose que vous voulez qu’il fasse sont bons et bons.
Ces « mensonges blancs » font souvent partie intégrante de la communication et de la négociation de la vie conjugale. Cependant, les choses peuvent tourner très mal lorsqu’un couple fait l’expérience d’un vrai mensonge dans leur relation ou d’un trop grand nombre de mensonges blancs.
L’effet d’un mensonge dans une relation peut avoir une influence profonde et destructrice sur les deux partenaires ainsi que sur la relation elle-même.
Comment savoir si votre mensonge est destructeur ou non ?
Simple, une bonne règle de base est de supposer que tous les mensonges d’une relation sont destructeurs.
Même des mensonges et des secrets sur la façon dont vous dépensez votre argent, où vous vous trouviez lorsque vous êtes « sortie », même si vous étiez fidèle, sur ce que vous pensez de votre partenaire, de la relation, du sexe, des enfants et de la vie quotidienne.
Raconter des mensonges dans une relation, qu’ils soient innocents ou non, aura une conséquence.
Même si vous ne remarquez pas trop les effets du mensonge à ce moment-là. Si votre partenaire se rend compte que vous mentez, au mieux, il risque de ne pas vous prendre au sérieux tout le temps et, au pire, cela entraîne des schémas destructeurs.
Pourquoi leurs mensonges sont-ils dans une relation
La plupart des gens supposeront que réside dans une relationdécoulera généralement du fait qu’un partenaire trompe l’autre, mais il y a tellement d’autres raisons pour lesquelles des mensonges apparaissent dans les relations, telles que ;
- Le partenaire menteur est un menteur compulsif qui s’est développé à partir de ses expériences passées dans la vie.
- Le partenaire menteur est un narcissique.
- Il y a de la triche.
- Le mensonge peut survenir à propos de vos préférences, de vos besoins et de vos désirs sexuels.
- Les couples peuvent mentir sur ce qu’ils pensent de leur conjoint et de leur relation.
- Un partenaire peut ne pas être aussi doué que l’autre en matière d’argent et de questions financières.
- Différents styles parentaux.
- Mensonge dans une relation présente pour éviter celle d’un partenaire.comportement contrôlant ou nécessiteux
- Un partenaire a un et ment pour se créer un espace.style de fixation évitant
Bien que cette liste ne soit pas exhaustive, vous pouvez voir à quel point le mensonge peut s’introduire dans une relation de nombreuses façons.
Comment les mensonges dans une relation sont destructeurs
1. Les mensonges dans une relation réduisent la confiance
En tant qu’enfant, vous avez sûrement appris de vos parents ou de vos professeurs qu’il faut beaucoup de temps pour établir la confiance, mais que vous pouvez la perdre en quelques secondes. C’est une leçon de vie précieuse, c’est certain. Et c’est vrai dans les relations.
Tout mensonge dans une relation réduira le niveau de confiance que vous avez en tant que couple.
Un petit mensonge peut ne pas faire une différence significative dans la confiance que vous avez dans la relation, mais beaucoup de petits mensonges peuvent réduire ce niveau de confiance en un battement de cœur.
Des mensonges plus importants et plus destructeurs épuiseront immédiatement la confiance, vous laissant dans une situation où vous devrez faire beaucoup de travail, sur une longue période, pour réparer les dommages causés par les mensonges dans une relation, si possible.
2. Les mensonges d’une relation sabotent l’intimité d’un couple
Sans confiance, comment pouvez-vous vivre l’intimité ? Comment pouvez-vous être suffisamment vulnérable face à un conjoint menteur pour lui faire confiance pour avoir à cœur vos meilleurs intérêts ou pour pouvoir exprimer votre ouverture et votre vulnérabilité à son égard ?
La réponse est que vous ne pouvez pas. Perdez la confiance et l’intimité qui est le ciment d’une relation se transforme en poussière.
3. Les mensonges dans une relation peuvent être difficiles à entretenir
Les mensonges peuvent être difficiles à retenir. Au fil du temps, le conjoint menteur oubliera ce sur quoi il a menti et ce qu’il n’a pas dit, laissant des indices à son partenaire qui déclencheront la sonnette d’alarme.
Ces sonnettes d’alarme amèneront le conjoint qui ne ment pas à se méfier, la confiance et l’intimité dans la relation diminueront, et le conjoint menteur sera désormais sur le dos à moins qu’il n’intervienne et ne s’explique honnêtement ou qu’il ne continue à créer plus de mensonges pour se sortir d’un très gros trou.
Idéalement, si vous vous trouvez dans cette situation, la meilleure solution est, pour être honnête, de ne pas continuer à mentir !
4. Favorise la paranoïa chez les deux partenaires
Le partenaire menteur est paranoïaque à l’idée de se faire prendre et a recours à un comportement sournois, suspect et peu confiant ; l’honnête conjoint devient paranoïaque quant aux raisons pour lesquelles la sonnette d’alarme sonne partout.
La paranoïa peut se reproduire et provoquer du stress, de l’anxiété et du malaise chez les deux parties, mais un seul partenaire comprendra pourquoi cela aggrave encore la paranoïa ressentie par le partenaire inconscient.
5. Permet à la culpabilité et à l’évitement subséquent de s’infiltrer dans la relation
Le partenaire menteur commence à développer un sentiment de culpabilité à propos de ce qu’il a fait à sa relation et à son partenaire, et peut donc parfois recourir à un comportement d’évitement pour contrer ses mensonges et se protéger.
Certains peuvent être agressifs ou distants, par exemple, le conjoint menteur tente de cacher ses mensonges en provoquant des disputes pour éviter de se faire prendre dans un mensonge.comportement d’évitement
Ce qui peut également entraîner la culpabilité du partenaire honnête, car il peut assumer la responsabilité de sa part dans la dispute, alors que ce n’était pas du tout de sa faute.
6. La honte et le blâme peuvent se développer
Laissez cette situation évoluer au fil du temps, et maintenant le conjoint menteur risque d’avoir honte de ce qu’il a fait et de la façon dont il a traité son partenaire, non seulement pour les mensonges, mais aussi pour son comportement distant, agressif et évitant et pour l’anxiété qui est sans aucun doute présente également pour le conjoint honnête.
La honte peut devenir une cause et la situation qui en résulte nous amène à notre dernier point.
7. Mentir dans une relation peut provoquer une angoisse mentale
Il n’est pas nécessaire d’expliquer comment nous en sommes arrivés là si l’on considère le secret, le blâme, la culpabilité, la honte, le stress et perte d’intimité, confiance et même respect.
Les mensonges ont maintenant creusé un trou sans fond dans la relation dans laquelle les deux partenaires sont maintenant tombés.
La seule chance pour le couple de s’échapper est si le conjoint menteur commence à renverser le thé !
Lorsque vous lisez les conséquences du mensonge dans une relation, vous pouvez voir à quel point même un ou deux petits mensonges peuvent être extrêmement destructeurs. Il est beaucoup plus facile de faire face à votre problèmes relationnels, ou des besoins personnels de front avec votre conjoint afin que vous ayez tous les deux la possibilité de les surmonter ensemble, d’une manière saine et non destructive.
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