Depresión posterior a la adopción: todo lo que necesita saber

Cuando pensamos en los problemas de salud mental entre las nuevas madres, es probable que nos venga a la mente la depresión posparto.

Si bien esta es una afección común, también es importante estar al tanto de la depresión posterior a la adopción, que también puede contribuir a la mala saludsalud mental. Obtenga información sobre los signos, los síntomas y las causas de la depresión después de la adopción a continuación.

¿Qué es la depresión posterior a la adopción?

Como su nombre indica,La depresión posterior a la adopción se refiere a los síntomas de depresión que se presentan después de la adopción. Así como las nuevas madres pueden experimentar depresión después de dar a luz, es posible que experimenten depresión después de la adopción.

Investigacióncon el síndrome de depresión posterior a la adopción muestra que esta afección es similar a la depresión posparto que se presenta entre los padres biológicos. La depresión después de la adopción puede afectar tanto a las madres como a los padres, quienes pueden presentar síntomas de depresión después de traer a casa un nuevo bebé.

Obtenga más información sobre la depresión posterior a la adopción aquí:

Señales de depresión posterior a la adopción

Los signos de la depresión posadopción son similares a los que se observan entre los padres con depresión posparto. Entre estos signos se incluyen los siguientes:

• Cambios significativos en el apetito
• Experimentar poco interés en las actividades que solía disfrutar
• Alteraciones del sueño
• Tiene dificultades para concentrarse o tomar decisiones
• Tristeza o llanto excesivo
• Ansiedad significativa
• Cambios de humor rápidos, que pueden incluir enojo o irritabilidad
• Sentirse inútil o como si no fuera un buen padre
• Tener miedo de estar a solas con el bebé
• Pensar en hacerse daño a sí misma o al bebé

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Causas de la depresión posterior a la adopción

A veces, las personas se sorprenden al saber que la respuesta a: «¿Se puede tener depresión posparto después de la adopción?» es en realidad un rotundo «¡Sí!» Después de todo, las madres adoptivas no han experimentado los cambios en sus cuerpos ni la disminución de las hormonas que se producen después de dar a luz al bebé.

Además, un padre adoptivo no ha experimentado la angustia que pueden conllevar los cambios en el funcionamiento físico y emocional de su pareja durante el embarazo.

Entonces, ¿qué causa la depresión por adopción?Investigadoreshan sugerido las siguientes causas:

1. Expectativas incumplidas

Las familias que han tomado la decisión de adoptar un bebé pueden esperar que la experiencia no sea más que alegre. Tal vez hayan optado por la adopción debido a la infertilidad, y sienten que la adopción de un bebé les ayudará a superar el dolor asociado con la incapacidad de concebir.

Cuando el nuevo bebé llega a la casa y la familia experimenta el estrés asociado con las exigencias del recién nacido, es posible que se sientan decepcionados.

Esperaban que el proceso de adopción fuera positivo, pero cuando se presenta la realidad de cuidar a un bebé, pueden sentir que la adopción no cumplió con sus expectativas. En última instancia, esto lleva a sentimientos de tristeza.

Además, las expectativas insatisfechas pueden estar relacionadas con tener un hijo adoptivo que tiene necesidades especiales y requiere cuidados intensivos, especialmente si los padres no sabían que iban a adoptar a un niño con necesidades especiales.

Tener un hijo que requiere atención médica las 24 horas del día o servicios de salud costosos puede aumentar las exigencias de la crianza y provocar sentimientos de agobio.

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2. Mala vinculación

Algunos padres pueden sentir que no están creando un vínculo afectivo adecuado con su nuevo bebé. Esto puede provocar sentimientos de culpa o inutilidad, ya que los padres pueden sentir que deben sentirse abrumados por la alegría y experimentar una conexión inmediata con el nuevo bebé.

3. Falta de apoyo

Cuando una madre da a luz a un bebé, la familia suele estar rodeada de apoyo. Los vecinos y amigos llevan la comida a la casa, la familia extensa se ofrece a ayudar con las tareas domésticas y de cuidado de los niños, y la madre tiene tiempo para que su cuerpo se cure después del parto.

Después de la adopción, es posible que las familias no reciban el mismo nivel de atención y apoyo, lo que las hace más propensas a sentirse abrumadas y a desarrollar depresión posparto después de la adopción.

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4. La vida cambia

Incluso cuando los padres adoptivos están entusiasmados por tener un bebé en su casa, pueden sentirse abrumados por los cambios en la vida que acompañan a un bebé recién nacido.

Una vez que el bebé está en casa, los padres deben cuidarlo las 24 horas del día, e incluso los mejores padres pueden no estar preparados para este cambio. Es posible que algunos padres tengan dificultades para adaptarse a su pérdida de libertad y a las exigencias extremas de tener un recién nacido en casa.

5. Percepción de los demás

Las percepciones de los demás y de la sociedad en su conjunto se han citado como una de las razones de la depresión posterior a la adopción.

Es posible que las personas no vean a los padres adoptivos de la misma manera que a los padres biológicos. Algunas personas pueden tener puntos de vista estigmatizados con respecto a las familias adoptivas, lo que puede provocar síntomas de depresión o síntomas de trauma adoptivo.

En algunos casos, incluso los miembros de la familia extendida, que podrían ser una fuente de apoyo, pueden ver la adopción de manera negativa. Quizás critiquen a los padres adoptivos por no tener un hijo biológico. En el caso depadre solteroPara las familias LGBTQ, las percepciones de los demás pueden ser aún más negativas.

Síntomas de la depresión posterior a la adopción

La depresión posterior a la adopción se diagnostica mediante los síntomas delManual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales.Este manual define los síntomas de un episodio depresivo, que son los mismos que los síntomas del síndrome de depresión posterior a la adopción, de la siguiente manera:

• Estado de ánimo deprimido
• Pérdida de interés en las actividades habituales
• Pensamientos de muerte o suicidio
• Pérdida o aumento de peso involuntarios
• Cambio en la actividad motora (actividad reducida o actividad agitada, como un ritmo inquieto)
• Sentimientos de inutilidad
• Culpa extrema
• Fatiga extrema o falta de energía
• Dificultad para tomar decisiones o concentrarse
• Cambios en el sueño, como dormir demasiado o muy poco

Para cumplir con los criterios de depresión, una persona debe presentar síntomas todos los días, durante la mayor parte del día, durante al menos dos semanas.

Tratamiento de la depresión posterior a la adopción

Si experimentas una depresión posterior a la adopción o tienes dificultades para sobrellevar los efectos emocionales de la adopción, es beneficioso pedir ayuda.

Las intervenciones profesionales y los servicios de apoyo pueden ayudarlo a superar los sentimientos de tristeza o dolor para que pueda disfrutar plenamente de la experiencia de recibir a un niño en su hogar.

A continuación se presentan algunos servicios que pueden ser beneficiosos para tratar la depresión posterior a la adopción.

1. Grupos de apoyo

Asistir a un grupo de apoyo lo conecta con otras personas que están experimentando los mismos desafíos.

En las reuniones de los grupos de apoyo para la adopción, puedes aprender estrategias que otras personas utilizan para hacer frente a la depresión posterior a la adopción y recibir la amistad de quienes entienden tus dificultades y te escuchan sin juzgarte.

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2. Asesoramiento

Usted y su pareja puedenbenefíciese de buscar asesoramientopara ayudarlo a sobrellevar la depresión de la adopción. En las sesiones de asesoramiento, puedes explorar tus emociones y aprender estrategias para afrontar de manera más eficaz los efectos psicológicos de la adopción.

Si tu matrimonio o relación se han visto afectados negativamente por la depresión después de la adopción, puedes adquirir habilidades para gestionar los conflictos y reconstruir tu intimidad.

3. Medicamento

Si los síntomas de la depresión son duraderos y no desaparecen con otros tratamientos, como el asesoramiento y los grupos de apoyo, puede ser beneficioso que consultes a un médico para determinar si los medicamentos antidepresivos son una opción para ti.

Estos medicamentos pueden corregir las causas fisiológicas de la depresión y aliviar algunos de los síntomas.

Datos sobre la depresión posterior a la adopción

Si buscas información sobre la depresión después de la adopción, las respuestas a las siguientes preguntas también pueden ser útiles.

A. ¿Puedes adoptar si tienes depresión?

Tener una afección de salud mental como la depresión no lo descalifica automáticamente para adoptar. Una agencia de adopción realizará una evaluación para determinar si eres capaz física, mental y económicamente de criar a un niño.

Si tiene depresión u otra afección de salud mental, es importante que pueda verificar que está recibiendo tratamiento y que su afección no le impide cuidar a un niño de manera segura.

La depresión podría impedirle adoptar si no está recibiendo tratamiento y sus síntomas le dificultan completar las tareas diarias, como trabajar, pagar las cuentas, cuidarse y mantener un hogar.

B. ¿Qué tan común es la depresión posterior a la adopción?

Las investigaciones sugieren que la prevalencia dedepresión posterior a la adopciónes bastante alto.

De hecho, los investigadores estiman que entre el 18 y el 26% de los padres adoptivos experimentan síntomas de depresión después de la adopción. Si te sientes deprimido después de la adopción, lo que estás experimentando no está fuera de lo normal, y hay tratamiento y apoyo disponibles.

C. ¿Pueden los padres sufrir depresión después de la adopción?

Tanto las madres como los padres pueden experimentar depresión por adopción.Estudiossugieren que la tasa de depresión posterior a la adopción en los padres oscila entre el 11 y el 24%.

Los padres pueden verse tan afectados como las madres por los cambios asociados con tener un nuevo bebé en el hogar. También pueden tener dificultades para adaptarse a los cambios en el matrimonio después de la adopción.

Para llevar

Si experimentas síntomas de depresión después de la adopción, no estás solo y no hay nada de malo en pedir ayuda. Si tus síntomas son persistentes y comienzan a interferir con tu capacidad para cuidar de ti o de tu bebé, es hora de buscar ayuda.

Visitar al médico para evaluar tus síntomas puede ser un primer paso importante para tratar la depresión adoptiva. El médico puede recetarte medicamentos o derivarte a un terapeuta para que te asesore.

Con el tratamiento, usted puede aprender habilidades de afrontamiento y superar los efectos psicológicos de la adopción.

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