Las 21 cosas más importantes en una relación

El amor puede parecer simple, pero todos sabemos que no siempre es fácil. ¿Qué mantiene unidas a dos personas a través de risas, malentendidos, días ajetreados y noches tranquilas? 

No son solo los grandes gestos, sino las pequeñas decisiones firmes —momentos de confianza, amabilidad y cariño— las que construyen algo duradero. A veces es decir "Te entiendo", a veces es tomarse de la mano después de una discusión, a veces es dar espacio cuando las palabras se quedan cortas... 

Las cosas importantes en una relación no son complicadas, pero sí requieren corazón, paciencia y esfuerzo. Y cuando se cultivan, el amor se siente más ligero, más fuerte y mucho más hermoso de lo que jamás imaginamos.

¿Qué es lo más importante en una relación?

Lo más importante en una relación es la confianza.—Crea seguridad, honestidad y sienta las bases para que el amor crezca. Sin confianza, ni siquiera los sentimientos fuertes ni las buenas intenciones pueden mantener unidas a dos personas.

De acuerdo a Dionne Eleanor, un mentor de relaciones y empoderamiento:

La verdadera fuerza de una relación se mide en cómo se apoyan el uno al otro, no sólo en los buenos momentos sino también en los malos.

Tenga en cuenta:

No tienes que hacerlo todo bien. Centrarse en la confianza, junto con otros aspectos importantes de una relación, es un camino que tú y tu pareja pueden recorrer juntos, paso a paso.

21 cosas importantes en una relación que importan 

Una relación sólida no se basa solo en el amor; se nutre de muchos elementos pequeños pero poderosos. Estos son algunos elementos importantes en una relación, desde la confianza hasta la risa, que crean el equilibrio, la seguridad y la alegría que toda pareja necesita para crecer juntos.

1. Acepta a tu pareja tal como es, en toda su espectacular humanidad.

Llega un momento en toda relación en que las peculiaridades que antes te parecían adorables (como la forma en que se aclaran la garganta, untan la mantequilla exactamente como deben o siempre quieren tener aderezo aparte) empiezan a resultarte molestas. 

Dionne Eleanor Reid destaca que:

El amor que perdura aprende a fluir alrededor de los límites de la imperfección, los momentos mundanos y el estancamiento ocasional percibido.

La aceptación de estas pequeñas cosas es esencial para una bono a largo plazo. Nadie es perfecto, pero ojalá las cosas maravillosas de tu pareja superen con creces las menos maravillosas. Así que, cuando demuestre su humanidad, sigue amándola incondicionalmente.

• Ejemplo: La forma en que se aclaran la garganta o cómo tienen que untar la mantequilla “justo en su punto” sobre su rebanada de pan tostado, o cómo deben tomar el aderezo sólo a un lado, nunca directamente sobre su ensalada.

2. Tómate un tiempo cada semana para tener una discusión real

Una de las claves para Mantener una buena relación es una gran conversación, de esas en las que intercambias ideas o rehaces el mundo. o simplemente escuchar diferentes puntos de vista, reconociendo la forma de ver y comprender del otro. 

Tener conversaciones significativas (sobre política, acontecimientos actuales o simplemente sobre el libro que estás leyendo) reforzará tu vínculo y te recordará lo interesante e inteligente que es tu pareja. 

• Ejemplo: Pasen la mañana del domingo tomando un café y compartiendo pensamientos sobre una película que ambos vieron, y escuchen cómo su pareja la interpreta de manera diferente a ustedes. 

3. Mantén el sexo en tu radar

Si el sexo disminuye o es inexistente, pregúntense por qué. Puede haber una razón perfectamente legítima para la ausencia de relaciones sexuales. Las parejas felices informan que... hacer del sexo una prioridad.  

La conexión íntima que brinda el acto sexual es vital para la salud de su relación, así que no pase mucho tiempo sin ella. Si es necesario... programar sexo en el calendario, que así sea. 

• Ejemplo: Una pareja con trabajos muy ocupados reserva las noches de los viernes como su “noche de cita sin excusas”, asegurándose de que la intimidad siga siendo una parte constante de su relación.

4. Lucha justa

Las grandes parejas pelean, pero luchan limpio. Eso significa que Dan tiempo al aire a ambas partes, permitiendo que cada persona exprese sus opiniones y puntos de vista.  No interrumpen y escuchan atentamente, demostrándolo con un gesto de la cabeza o diciendo: “Entiendo lo que estás diciendo”.  

Su objetivo es encontrar un acuerdo o una solución aceptable para ambas partes. Si nunca discuten, es evidente que no se comunican lo suficiente. 

• Ejemplo: Durante un desacuerdo sobre finanzas, en lugar de gritarse uno al otro, uno de los miembros de la pareja dice: "Primero explicaré mi punto de vista, luego escucharé el tuyo", asegurándose de que ambas voces sean escuchadas antes de decidir juntos.

5. Pide perdón

¿Sabías que el poder de las dos palabras “lo siento” es uno de los más sanadores del mundo?  

Dionne Eleanor añade que:

Las disculpas a menudo representan fortaleza, inteligencia emocional y respeto.

Sé generoso con tus múltiples "lo siento". A menudo es justo lo que se necesita para evitar que una discusión acalorada se intensifique. También tiene el poder de unirlos más. No lo acompañes con un "pero...". Un "lo siento" por sí solo es suficiente. 

• Ejemplo: Después de estallar durante una mañana estresante, uno de los miembros de la pareja respira hondo y dice: “Lo siento, he levantado la voz”, lo que inmediatamente suaviza la tensión y abre espacio para la reconexión.

6. Pequeños gestos de amor traen grandes recompensas

Incluso si han estado juntos durante 25 años, pequeñas muestras de tu gratitud hacia tu pareja son importantes 

Algunas flores, tus dulces favoritos, una linda pulsera que viste en el mercado de agricultores… todas estas ofrendas le dicen a tu pareja que estabas en tu mente en ese momento y que estás agradecido por su presencia en tu vida. 

• Ejemplo: De camino a casa después del trabajo, uno de los miembros de la pareja toma el café favorito del otro "sólo porque sí" y lo deja en la encimera de la cocina con una nota que dice: "Pensando en ti".

7. Ninguna relación es 100% amorosa y apasionada todo el tiempo.

Es importante ser realista acerca de los altibajos de una relación y no abandonarla la primera vez que se atraviesa uno de los períodos bajos. 

Dionne Eleanor menciona:

El amor verdadero no teme a las mareas bajas: sabe anclarse hasta que las olas vuelvan a subir.

Es aquí donde se realiza el verdadero trabajo de reforzar vuestro amor.

• Ejemplo: Después de semanas de sentirse distantes debido al estrés laboral, una pareja decide cocinar la cena juntos un viernes por la noche, usando ese simple momento para reconectarse y volver a estar más cerca.

8. Ama a tu pareja y ámate a ti mismo también

Bien, relaciones saludables Están formadas por dos personas buenas y sanas. No te anules para acomodar la relación, o fracasará.

Dionne Eleanor Reid señala:

El amor verdadero comienza con el amor propio: cuando te cuidas, te conviertes en una mejor pareja y creas una relación más sana y fuerte.

Practica el autocuidado Para que puedas estar completamente presente para tu pareja, en mente, cuerpo y espíritu. ¿Te preguntas cuáles son las diez cosas más importantes en una relación? ¡Pues ya tienes la respuesta!

• Ejemplo: Un compañero toma una clase de yoga el sábado por la mañana para su bienestar personal, mientras que el otro disfruta de una carrera en solitario. Más tarde, se reencuentran durante el desayuno, sintiéndose ambos renovados y más presentes el uno para el otro.

9. Genera confianza todos los días

La confianza no se construye de la noche a la mañana; se construye con constancia, honestidad y perseverancia. Pequeñas acciones, como cumplir promesas o ser puntual, refuerzan la fiabilidad y la seguridad en la relación. Sin confianza, el amor se siente inestable y frágil. Con ella, ambos miembros de la pareja pueden relajarse, abrirse a la vulnerabilidad y la franqueza.

• Ejemplo: Cuando uno de los socios dice que recogerá al otro en el aeropuerto y llega temprano, refuerza la confiabilidad y la confianza.

10. Comunicarse abiertamente y amablemente

La comunicación abierta implica compartir tus pensamientos y sentimientos con honestidad, sin temor a ser juzgado. Pero no se trata solo de hablar, sino también de escuchar con empatía y paciencia. La comunicación debe generar conexión, no actitud defensiva. Las palabras amables, incluso en conversaciones difíciles, pueden fortalecer la intimidad.

• Ejemplo: En lugar de decir: “Nunca escuchas”, un compañero dice suavemente: “Siento que no me escuchan cuando hablo. ¿Podemos bajar el ritmo e intentarlo de nuevo?”.

11. Celebren los éxitos de cada uno

Ser el alma de tu pareja es una de las formas más puras de amor. Celebrar incluso los pequeños logros, como terminar un proyecto o superar un miedo, demuestra que la ves y la valoras. Estos momentos de reconocimiento fortalecen el orgullo y la felicidad en el vínculo. Cuando tu pareja brilla, tu relación también brilla.

• Ejemplo: Después de un ascenso en el trabajo, uno de los socios trae a casa un pastel que dice: "¡Estoy muy orgulloso de ti!"

12. Compartir responsabilidades de manera justa

Una relación es una asociación y el equilibrio importa. Compartir tareasLas responsabilidades financieras o el trabajo emocional ayudan a prevenir el resentimiento. Cuando ambos contribuyen, ninguno se siente abrumado ni subestimado. La justicia evita que el amor se convierta en una carga.

• Ejemplo: Uno cocina la cena mientras el otro lava los platos, manteniendo la calma y el buen humor.

13. Mantén viva la risa

La risa es un pegamento que ayuda a las parejas a superar los momentos difíciles. Las bromas, la alegría y el humor íntimo alivian los días difíciles. El humor les recuerda a ambos que el amor es para disfrutarlo, no solo para gestionarlo. Cuando se ríen juntos, el estrés se reduce y la conexión se fortalece.

• Ejemplo: En medio de una mudanza estresante, uno de los miembros de la pareja pone música tonta y baila mientras desempaca cajas, haciendo reír a carcajadas al otro.

14. Respetar los límites de cada uno

Los límites crean seguridad y honran la individualidad. Las relaciones sanas reconocen que decir "no" no significa rechazo, sino respeto por uno mismo. Respetar el espacio, el tiempo y la comodidad personal aleja el resentimiento. Los límites, cuando se respetan, fortalecen y fortalecen el amor.

• Ejemplo: Si uno de los miembros de la pareja dice que necesita una noche tranquila a solas, el otro respeta esa petición sin sentirse culpable.

15. Muestra tu aprecio diariamente

La gratitud fomenta la cercanía y la calidez. Un simple "gracias" por los pequeños esfuerzos le dice a tu pareja que la aprecias y la valoras. Cuando el aprecio se convierte en un hábito, el amor se siente fresco e intencional. Cuanto más lo expresas, más crece el amor.

• Ejemplo: Decir: “Gracias por preparar la cena esta noche, me ayudó mucho después de mi largo día” hace que tu pareja se sienta apreciada.

16. Apoyar los sueños de los demás

Fomentar el crecimiento personal de tu pareja es un acto de amor. Ya sea un nuevo pasatiempo, una meta profesional o un desafío personal, el apoyo le ayuda a sentirse apoyado. Esto también fortalece respeto mutuo, ya que ambos socios se apoyan mutuamente en su éxito. El crecimiento individual hace que la relación prospere.

• Ejemplo: Uno de los socios asiste a la inauguración de la exposición de arte del otro y lo presenta con orgullo a sus amigos como "el talentoso artista de la noche".

17. Manejar el dinero en equipo

Las finanzas son una de las fuentes más comunes de conflicto. La transparencia, la equidad y el trabajo en equipo en la gestión del dinero reducen el estrés y el resentimiento. Las parejas que planifican, ahorran y gastan con objetivos compartidos fomentan la seguridad y la confianza. El dinero debería ser una herramienta para construir, no para destruir.

• Ejemplo: Una pareja crea un presupuesto compartido para facturas y ahorros, y al mismo tiempo reserva un poco de “dinero para diversión” para los gastos individuales de cada persona.

18. Practica el perdón a menudo

 Nadie lo hace bien siempre Perdón Permite a las parejas avanzar en lugar de estancarse en los errores. Guardar rencor genera amargura, mientras que dejar ir abre espacio para la sanación. Elegir el perdón es elegir la paz para ambos corazones.

• Ejemplo: Después de olvidar una cena de aniversario, uno de los miembros de la pareja se disculpa sinceramente y el otro lo deja pasar en lugar de volver a mencionar el tema en futuras discusiones.

19. Mantén viva la curiosidad

Incluso después de años de relación, siempre hay más que aprender sobre tu pareja. Hacer preguntas, explorar nuevas experiencias juntos y mantener la curiosidad previene el estancamiento. La curiosidad mantiene viva la chispa, porque el descubrimiento nunca termina. Hace que tu pareja se sienta interesante y que valga la pena conocerla a fondo.

• Ejemplo: Durante un largo viaje, uno de los miembros de la pareja pregunta: “¿Qué recuerdo de la infancia nunca me has contado?”, lo que genera una nueva conexión.

20. Crea rituales de conexión

Los rituales diarios o semanales crean coherencia y comodidad. Pueden ser tan sencillos como un café juntos por la mañana, un paseo al atardecer o quedar el domingo. Los rituales actúan como anclas, recordándoles a ambos que deben reconectar sin importar lo ajetreada que sea la vida. Estas pequeñas tradiciones se convierten en recuerdos preciados.

• Ejemplo: Todas las noches, antes de acostarse, una pareja comparte una cosa por la que están agradecidos el uno del otro.

Vea esta charla TED de Esther Perel, terapeuta de relaciones, que comparte ideas sobre cómo coexisten el deseo y la familiaridad, y cómo las parejas pueden mantener viva la pasión mientras crecen juntas.

21. Nunca dejen de elegirse

El amor no es solo un sentimiento, es una decisión diaria. Elegir a tu pareja una y otra vez, incluso en épocas difíciles, refuerza el compromiso. Las relaciones crecen cuando ambas personas se mantienen... apareciendo el uno para el otro. Esta mentalidad transforma el amor en algo duradero y resiliente.

• Ejemplo: Durante un desacuerdo, uno de los miembros de la pareja dice amablemente: “Estamos en el mismo equipo: resolvamos esto juntos”, reafirmando su elección del amor en lugar del conflicto.

Cómo estos puntos construyen un amor duradero

El amor que perdura no se construye solo con grandes gestos; crece con el cuidado constante, la paciencia y las acciones cotidianas. Los aspectos importantes de una relación, como la confianza, la amabilidad y la comunicación, crean un vínculo que supera los desafíos y celebra las alegrías. 

Cuando te preguntas "¿qué es lo más importante en una relación?", a menudo la respuesta es estar presentes el uno para el otro, una y otra vez.

• La confianza crea seguridad – Cuando se cumplen las promesas y se valora la honestidad, ambos socios se sienten seguros y libres de ser ellos mismos.
• La comunicación aclara el ambiente – Las conversaciones honestas evitan malentendidos y acercan a los socios a través de una comprensión compartida.
• El respeto nutre el equilibrio – Valorar las diferencias de cada uno permite que el amor crezca sin resentimiento ni control.
• El afecto mantiene viva la cercanía – Pequeños gestos como abrazos, sonrisas o palabras amables mantienen la calidez incluso en temporadas ocupadas.
• El compromiso fortalece la resiliencia – Elegirnos el uno al otro diariamente construye la base que mantiene el amor fuerte en los altibajos.

Preguntas frecuentes

Las relaciones suelen suscitar dudas y curiosidades comunes. Estas respuestas rápidas pueden ayudar a aclarar las cosas y a comprender qué es lo que realmente importa para un amor duradero.

• ¿Cómo impactan los pequeños gestos en una relación?

Muestran aprecio y consideración, recordándole a tu pareja que la valoras todos los días.

• ¿Pueden las discusiones realmente fortalecer una relación?

Sí, cuando se manejan de manera justa, los desacuerdos mejoran la comprensión y generan una confianza más profunda.

• ¿Por qué es importante el amor propio en una relación?

Porque cuando te cuidas te muestras como una pareja más sana y más presente.

Amor duradero

Las relaciones no se basan en la perfección, sino en la paciencia, la confianza y el apoyo mutuo tanto en los buenos como en los malos momentos. Las pequeñas decisiones diarias —escuchar, perdonar, reír, apoyar y apreciar— son las que convierten el amor en algo firme y duradero. 

Al recordar lo importante de una relación, las parejas crean un vínculo seguro, alegre y resiliente. El amor perdura no porque nunca enfrente desafíos, sino porque ambos se eligen una y otra vez con compasión y compromiso.

Evaluación de Marriage.com

Prueba de relación: ¿Qué ayuda necesita más tu relación en este momento?

Si sientes que tu relación está desequilibrada, si la comunicación se dificulta, la conexión se debilita o la tensión es más frecuente, esta evaluación puede ayudarte a comprender qué sucede bajo la superficie. Basada en la psicología de las relaciones y la evidencia...

Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de muestra

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante…

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas.

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional parece más difícil de alcanzar.

Quiero ser abierto, pero una parte de mí todavía guarda mi corazón.

Nuestras discusiones a veces se descontrolan o terminan sin resolverse.

Es difícil sentirnos cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente.

A menudo vemos las cosas de manera diferente en cuanto a objetivos o prioridades.

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