¿Qué les pasa a los niños cuando los padres se pelean?

Incluso en las relaciones y matrimonios más idílicos, hay desacuerdos ocasionales.

Estos pueden ir desde que uno o ambos miembros de la pareja utilicen el tratamiento silencioso hasta disparos ocasionales con francotiradores o maratones a todo volumen con ambos miembros de la pareja gritando palabras hirientes.

Pasar de dos a tres o más

De acuerdo, esto es parte integral de la vida con una pareja cuando solo sois dos, pero cuando tienes hijos, como saben los padres, toda la ecuación de la vida cambia.

Las prioridades, sin duda, han cambiado, junto con un millón de otros aspectos de su relación, pero aún surgen discusiones. Esto plantea una pregunta que debe abordarse: ¿qué les sucede a sus hijos cuando usted y su pareja discuten?

Profundicemos y veamos lo que los expertos tienen que decir al respecto.

Esto es solo el principio

Como sin duda ya sabe, las peleas cerca de los niños tienen como resultado una miríada de resultados negativos.

A menudo se descubre que los padres que tienen muchos conflictos delante de sus hijos pueden cambiar la forma en que sus hijos procesan la información, es decir, la forma en que piensan los niños. 

Alicia Schermerhorn, profesora adjunta del Departamento de Ciencias Psicológicas de la UVM, descubrió que «los niños de hogares con muchos conflictos, al entrenar sus cerebros para que estén atentos, procesan los signos de las emociones interpersonales, ya sea enfado o felicidad, de manera diferente a los niños de hogares con pocos conflictos». Ten esto en cuenta la próxima vez que sientas la tentación de gritar sobre algo.

Esta es un área temática en la que se ha realizado una gran cantidad de investigación.

Dado que se trata de un área tan importante, los investigadores de todo el mundo han publicado millones de palabras sobre ella. Por ejemplo, los investigadores Mark Flinn y Barry England analizaron muestras de la hormona del estrés, el cortisol, tomadas de todos los niños de un pueblo de la isla de Dominica, en el Caribe, en un estudio de 20 años.

Descubrieron que los niños que vivían con padres que se peleaban constantemente tenían niveles de cortisol promedio más altos, lo que indica estrés, que los niños que vivían en familias más tranquilas.

¿Y qué efecto produjeron estos altos niveles de cortisol?

Los niños con niveles más altos de cortisol con frecuencia se cansaban y enfermaban, jugaban menos y dormían menos que sus compañeros que crecieron en hogares más tranquilos.

Piense en las amplias ramificaciones de esto. Si un niño está enfermo, falta a la escuela y puede empezar a sufrir problemas académicos. Si los niños no juegan juntos, es posible que no desarrollen las habilidades sociales necesarias para llevarse bien en el mundo.

Factores relacionados con la edad cuando se trata de los efectos de las discusiones de los padres

Los niños de tan solo seis meses pueden reconocer los conflictos a su alrededor.

La mayoría de los adultos pueden recordar que sus padres discutían. La edad del niño determina en parte la reacción o el efecto que tiene la discusión de los padres. Es posible que un recién nacido no pueda sentirla, pero un niño de cinco años ciertamente puede.tensión en una relación matrimonial

Los niños modelan su comportamiento según lo que observan en su entorno

En otras palabras, los niños aprenden copiando lo que ven y oyen a su alrededor.Como padre, usted es el mundo para sus hijos.

Si participa en peleas a gritos, su hijo será testigo de ellas y crecerá pensando que esta es la norma.

Por el bien de sus hijos, es mejor mantener el volumen bajo, para no tener ese tipo de comportamiento emulado por sus hijos. No solo se beneficiará su hijo, ¡también lo harán sus vecinos!cuando no estás de acuerdo con tu pareja

Esta es una lista de algunos de los posibles efectos, y hay muchos

• Los niños pueden volverse inseguros y retraídos
• Se pueden presentar problemas de conducta
• Los niños pueden desarrollar problemas de salud, reales o imaginarios
• Es posible que los niños no puedan concentrarse en la clase, lo que podría provocar problemas de aprendizaje y malas calificaciones
• Pueden surgir sentimientos de culpa. Los niños suelen pensar que ellos son los causantes del conflicto entre los padres
• Los niños pueden deprimirse
• Las interacciones con otros niños pueden volverse problemáticas o combativas.
• Los niños pueden volverse físicamente agresivos; pueden golpear, empujar, empujar o incluso morder a otros niños
• Algunos niños pueden volverse agresivos verbalmente; pueden burlarse, insultar, usar un lenguaje inapropiado y insultar a otros niños
• Los niños pueden desarrollar patrones de sueño deficientes y tener pesadillas
• Es posible que se establezcan malos hábitos alimenticios. Es posible que los niños coman demasiado o que coman muy poco.
• Los niños pueden volverse quisquillosos con la comida y empezar a perder los nutrientes esenciales para el crecimiento

Entonces, ¿qué hacer?

Muchos padres saben o aprenden instintivamente que discutir delante de sus hijos no es necesariamente algo bueno.

Es posible que algunos padres simplemente traten de evitar todo conflicto, pero eso también crea sus propios problemas. Otros padres pueden ceder o capitular ante su pareja, yoPara poner fin a una discusión, pero nuevamente, esto no conducirá a un resultado satisfactorio.

Mark Cummings, psicóloga de la Universidad de Notre Dame, ha escrito extensamente sobre lo que les sucede a los niños que crecen en situaciones en las que hay muchas disputas conyugales, y afirma que si los niños presencian la resolución de un desacuerdo, los niños se sentirán más seguros emocionalmente.

Continúa diciendo: «Cuando los niños son testigos de una pelea y ven a los padres resolverla, en realidad están más felices de lo que estaban antes de verla. Esto tranquiliza a los niños al saber que los padres pueden resolver las cosas. Lo sabemos por los sentimientos que muestran, por lo que dicen y por su comportamiento: huyen y juegan. Los conflictos constructivos se asocian con mejores resultados a lo largo del tiempo».

El camino intermedio es el mejor para el bienestar de toda la familia.Las peleas, las discusiones, los desacuerdos, los conflictos, llámalos como quieras, son parte de lo que nos hace humanos.Aprender a obtener el resultado más positivo es la clave para el crecimiento y para lograr una vida más saludable tanto para los padres como para los niños.

Evaluación de Marriage.com

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Preguntas: 20 | Última actualización: 27 de octubre de 2025

Pregunta de ejemplo

Cuando se produce un desacuerdo en su familia, ¿qué es lo más probable que suceda?

Tendemos a discutir o evitarnos durante un tiempo.

Las cosas se sienten tensas, pero al final seguimos adelante sin hablar de ello

Alguien trata de aligerar el estado de ánimo o de centrarse en cosas más felices.

Los miembros mayores de la familia intervienen para mediar o compartir consejos

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