Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Bien qu’il existe de nombreuses approches thérapeutiques qui peuvent être efficaces, il existe une base dans recherche pourl’importance d’une bonne alliance avec le thérapeute relationnel comme condition préalable au changement et comme puissant prédicteur des résultatsen touttypes de thérapie.
Ce que les clients pensent de cette allianceest la variable la plus importante.
Les clients évaluent la relation thérapeutique
Lorsque vous essayez de trouver le bon conseiller, qui peut faciliter la résolution des problèmes relationnels et fournir une thérapie efficace pour les problèmes relationnels,les couples essaient de déterminer s’ils pensent que le thérapeute sera en mesure de répondre à leurs besoins.
Une bonne alliance entre thérapeute et client est non seulement importante pour impliquer les clients dans la thérapie, mais elle peut également renforcer la capacité des gens à faire confiance et à créer un sentiment de sécurité dans leurs propres relations.
Certains des facteurs qui ont été mis en évidence dansrecherchepour aider à établir une alliance thérapeutique sontà la fois la volonté d’ouverture du thérapeute et des clients et le sentiment d’ouverture des clients se sentir entendu, compris et respecté.
Les clients doivent avoir le sentiment queUn thérapeute relationnel les voit sous un jour positif et remarque leurs points forts, en les encourageant plutôt que de les juger ou de les blâmer.Cela peut être difficile lorsqu’il y a deux clients ou plus et qu’ils sont opposés les uns aux autres avec des points de vue différents.
La plupart des thérapeutes relationnels chevronnés évitent une alliance avec un client plutôt qu’avec un autresauf en cas de problèmes évidents à résoudre, tels que des abus outoxicomanie avoir un impact sur la relation.
Les clients, qui ont des points de vue très différents sur le « problème », sont à la foisdemander la validation du thérapeute, peut être sur la défensive à l’idée que le thérapeute relationnel valide les points de vue des deux clients dans la salle.
Construisez une relation de confiance
La volonté nécessaire d’ouverture peut être remise en question si l’un des membres ou les deux ne font pas confiance l’un à l’autre ou au thérapeute.
Pour cette raison, il peut être utile de comprendre dès le départ qu’il est nécessaire d’établir une relation de confiance entre le thérapeute et les deux parties, afin de permettre aux clients d’être patients dans ce processus.
D’un point de vue,Thérapie de couple axée sur les émotions,il y a souvent un membre de le couple qui se sent blessé eta tendance à blâmer, tandis que l’autre ressent critiqué et a tendance à se retirer, alors le comportement de retrait devient le centre de c’est la faute et le cycle continue.
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Les deux parties doivent pouvoir faire confiance au thérapeute relationnel pour désamorcer ce cycle avant que la personne renfermée puisse se sentir en sécurité pour se manifester et exprimer ses besoins d’amour et d’acceptation, pour être vulnérable.
Cela permet à la personne qui se retire ou qui semble la moins engagée d’être plus engagée émotionnellement dans la thérapie et avec son partenaire, et cela doit parfois se produire avant que le thérapeute relationnel ne puisse faciliter uneadoucissement du blâme.
C’est un exemple de la raison pour laquelle il est important d’être prêt à établir cette alliance etne pas interpréter à tort l’empathie des thérapeutes envers votre partenaire comme une trahison envers vousou votre point de vue ou votre perception des problèmes.
Les perceptions du thérapeute ont une forte influence
Enfin, les perceptions du thérapeute influenceront la volonté de suivre tout oriente ou valorise toute intervention et, par conséquent, une alliance est une condition préalable nécessaire au changement thérapeutique.
Comment trouver un bon thérapeute de couple
Voici quelques conseils pour vous aider à choisir et à travailler avec un thérapeute relationnel.
Restez avec nous si vous cherchez des réponses aux questions pertinentes liées au conseil relationnel ou à la recherche d’un thérapeute.
1. Trouvez quelqu’un dans sa description de la façon dont il travaille avec les clients.qui comprend et souligne l’importance du développement rapport
2. Choisissez un thérapeute relationnel auquel vous pensez que les deux parties peuvent s’identifier, pensez à leur antécédents, âge, sexe et.comment ils ont tendance à fonctionner
Certaines personnes préfèrent une approche plus structurée, par exemple, et d’autres un style doux et décontracté. Trouvez quelqu’un qui peut travailler avec les deux parties.
3. Demandez au thérapeute après son admission ou son évaluation ce qu’il perçoit comme étant le
butset assurez-vous qu’ils correspondent à ce que vous voulez pour votre relation. Tout le monde devrait travailler sur un objectif convenu.
4. Exprimez-vous, participez à l’équilibre entre l’utilisation du temps en thérapie. Tu ne peux pas obtenez ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin si vous ne lui donnez pas la parole.Processus thérapeutique devrait impliquer un consentement continu. Sachez ce que vous faites là-bas et pourquoi. Ne le faites pas Ayez peur de demander.
5. Aie confiance en toi. Si vous ne vous sentez pas entendu, compris et respecté, trouvez une autre relation thérapeute. De nombreux clients abandonnent après une séance en raison d’une mauvaise adéquation entre le thérapeute et le ou les clients, tandis que la plupart des thérapeutes pensent avoir établi une relation adéquate avec leurs clients.
Nous ne sommes pas doués pour évaluer l’alliance, mais vous l’êtes, et tous les thérapeutes ne conviennent pas à tous les couples.
Ne renoncez pas à chercher une réponse définitive à, »comment fonctionne le conseil», si cela ne fonctionne pas une seule fois, choisissez quelqu’un d’autre qui pourrait mieux correspondre à vos besoins et à votre personnalité.
Assurez-vous que la relationles thérapeutes que vous envisagez sont formés au travail en couple.
Les relations saines sont sacrées.
La connexion avec votre thérapeute ou les services de conseil conjugal est essentielle dans le processus de reconnexion avec votre partenaire.
Choisissez judicieusement et faites confiance à votre expérience, tout en choisissant un conseiller conjugal ou un thérapeute relationnel.
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