11 raisons pour lesquelles les relations à distance ne fonctionnent pas

Femme désireuse regardant une photo de son petit ami dans un cadre sur le lit à la maison

Points à retenir

Résumé rapide de Marriage.com AI

  • Communiquez ouvertement avec intention— partagez des moments quotidiens, écoutez avec empathie et exprimez votre reconnaissance pour rester visible et approfondir votre lien émotionnel à distance.
  • Prévoyez du temps en personne régulier— planifiez des visites avec des délais clairs afin de pouvoir vous reconnecter en face à face, rétablir la sécurité et renforcer vos liens.
  • Aligner les objectifs et la croissance— discutez honnêtement de vos rêves, de vos limites et de vos projets d'avenir afin de soutenir la croissance de chacun et de vous rapprocher avec amour plutôt que de vous éloigner.

Il y a de la beauté dans chaquetype de relation. L’amour, en fait, atténue la plupart des problèmes en matière de relations. Surtout à l’ère actuelle des mariages à distance, une relation semble être une option pleine d’espoir pour commencer.

Il y a eu de nombreuses opinions sur les relations à distance sur la base de personnes ayant des expériences et des études. Découvrez pourquoi les relations à distance ne fonctionnent pas et ce que vous pouvez faire pour y remédier.

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Comment savez-vous qu’une relation à distance ne fonctionne pas ?

Si vous avez l’impression que votre relation à distance ne fonctionne pas, examinez ce qui contribue à cette idée ou ce qui provoque une rupture à distance. Souvent, si quelque chose ne fonctionne pas, vous le reconnaîtrez au plus profond de vous-même, même si la sensation est légère.

Avez-vous remarqué que l’une des raisons pour lesquelles les relations à distance ne fonctionnent pas se manifeste dans votre relation ? Peut-être avez-vous l’impression que le fait de rattraper le temps perdu virtuellement vous coûte cher et, là où de nombreux couples à distance se voient périodiquement, aucun contact réel n’a jamais lieu dans votre relation.

Qu’est-ce qui peut aider ? Dans ce scénario, faire des voyages réguliers pour se voir peut vous aider à passer du temps de qualité, etcommunication expliciteil peut être utile de savoir quand la relation passera d’une relation à distance à une relation en personne.

En fin de compte, vous voulez que votre relation à distance soit face à face, il est donc important de travailler avec votre partenaire et de résoudre tous les problèmes relationnels à distance qui apparaissent dans votre partenariat.

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Quel pourcentage de relations à distance échouent ?

UNEétudea constaté que 40 % des relations à distance échouent.

Bien que toutes les relations à distance ne tournent pas mal et qu’il y ait presque toujours des nuances en ce qui concerne les tenants et les aboutissants des partenariats amoureux individuels, il est vrai que les personnes entretenant des relations à distance sont confrontées à des difficultés uniques.

Dans cet esprit, la question est la suivante : pourquoi ne fonctionnent-ils pas ? Y a-t-il quelque chose que vous puissiez faire si vous rencontrez des difficultés dans un partenariat à distance ?

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11 raisons pour lesquelles les relations à distance ne fonctionnent pas

Alors, pourquoi les relations à distance ne fonctionnent-elles pas ? Pourquoi les relations à distance échouent-elles ? Les relations à distance peuvent poser divers problèmes.

Voici onze facteurs qui peuvent mettre à rude épreuve les relations à distance :

1. Rattraper son retard virtuellement peut être éprouvant

Supposons que vous ou votre partenaire, comme beaucoup de personnes dans le monde moderne, travaillez avec des ordinateurs et des téléphones. Si c’est le cas, la dernière chose que vous voulez faire après le travail est de passer plus de temps devant l’ordinateur ou le téléphone.

En même temps, vous souhaitez retrouver votre partenaire etpassez du temps de qualitéavec eux. Par conséquent, vous pouvez ressentir de la frustration ou commencer à ressentir du ressentiment à l’idée de ne pouvoir communiquer que par chat vidéo, SMS et téléphone, ce qui est l’une des principales raisons pour lesquelles les relations à distance ne fonctionnent pas.

2. La résolution des conflits n’est pas la même

Belle fille inquiète assise sur un canapé avec un fond blanc isolé

La résolution des conflits peut être difficile dans les relations à distance. Lorsque vous êtes face à face, il n’y a pas seulement plus de chances de comprendrecommunication non verbale, mais vous ne pouvez pas vous asseoir avec votre partenaire après un conflit.

Du moins, pas physiquement. La résolution des conflits doit être beaucoup plus intentionnelle et peut prendre des mesures supplémentairespatienceet du dévouement lorsqu’il s’agit uniquement d’une conversation téléphonique ou vidéo.

Raccrocher peut sembler brusque et le sentiment de conflit peut persister même si vous en avez parlé et que vous êtes confiante quant à la résolution.

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3. Le conflit en lui-même n’est pas pareil

Le conflit fait partie de toute relation ; il est inévitable. Semblable au processus derésolution de conflits, les arguments eux-mêmes sont différents lorsque la conversation se déroule toujours et inévitablement au téléphone ou à l’ordinateur.

Il y a plus de place pour les malentendus. Si vous raccrochez avant d’avoir complètement résolu une dispute, même si c’est la chose la plus saine à faire pour vous et sibesoin d’espaceavant de poursuivre la conversation, cela peut être particulièrement douloureux.

4. Vous pourriez commencer à vouloir des choses différentes

Dans la vie, nous sommes toujours en train d’apprendre et de grandir. Ce qui se passe dans les partenariats à distance, c’est que, quelle que soit l’étape de votre vie, vous évoluez dans une direction différente de celle de votre partenaire, et vous ne vous en rendez peut-être même pas compte tout de suite.

Lorsque vous pouvez constater que vous vous éloignez en temps réel dans le cadre de partenariats en face à face, vous ne vous en rendrez peut-être compte que bien plus tard, lorsque vous serez à distance.

Le fait que vous vous soyez séparés pourrait vous toucher tous en même temps, que ce soit la prochaine fois que vous serez ensemble en personne ou après des semaines (voire des mois) de conversation virtuelle qui commencent à dériver.

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5. Des hauts et des bas émotionnels

Il est vrai que nous traversons tous des hauts et des bas émotionnels et que chaque relation a des hauts et des bas. Cependant, les hauts et les bas qui accompagnent les relations à distance peuvent être uniques ou même plus intenses.

Il peut y avoir une excitation intense autour de la seule fois par an, disons, où vous pouvez vous voir et des difficultés majeures lorsque vous êtes séparés. Vous pourriez être très enthousiaste à l’idée d’une soirée virtuelle et tomber à plat une fois celle-ci terminée, en souhaitant qu’ils soient là avec vous.

Plus vous passez de temps en couple à ne pas être ensemble en personne, plus cela peut devenir douloureux, et malheureusement, même lorsque cela est associé à de profondssentiments d’amour et d’appréciation, les sentiments qui accompagnent la séparation peuvent commencer à mettre à rude épreuve le partenariat. Être séparé peut faire mal.

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6. Vous ne pouvez pas voir la vie quotidienne de chacun

Partager des photos de votre journée et avoir des rendez-vous virtuels peuvent aider, mais en fin de compte, une relation à distance signifie que vos vies sont plus séparées que celles d’un couple en personne.

Les tenants et aboutissants de la vie quotidienne occupent une place importante dansrelation durable, et l’absence de ces petits détails (ou, dans certains cas, des plus importants) en raison de la distance peut entraîner un manque de connectivité ou un vide dans ce que vous savez sur la façon dont votre partenaire mène sa vie quotidienne.

Surtout si la relation a toujours été à distance ou si vous êtes un couple qui s’est rencontré en personne mais qui finit par passer des années séparément.

Pourquoi est-ce que je ne connais pas leur commande de café ? Qui aurait cru qu’ils étaient si compliqués ? Comment n’ai-je pas réalisé qu’ils buvaient autant ? Pourquoi ne se brossent-ils pas les dents le matin ? Certains de ces détails n’ont pas beaucoup d’importance, mais d’autres sont ceux que vous ne voulez pas manquer.

7. Il y a de la place pour se cacher

La confiance peut devenir une préoccupation dans les relations à distance. Peut-être que vous ne cachez rien à votre partenaire, mais que se passerait-il s’il vous cachait quelque chose ?

Cela ne se produit pas seulement dans les relations à distance, mais malheureusement, le potentiel que cela se produise est accru dans une relation à distance.

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8. Vous n’êtes pas sur la même longueur d’onde

Jeune femme inquiète et bouleversée pleurant allongée sur un canapé tenant un téléphone en attente d'un message d'appel regardant un smartphone

L’une des raisons pour lesquelles les relations à distance ne fonctionnent pas est qu’une personne est, à un moment donné, prête à changer de statut à distance.

Ils veulent consolider les choses et se rapprocher. Peut-être que l’autre personne pensait qu’elle était prête, elle aussi, et en parlant de plans avec désinvolture, il semblait que vous étiez sur la même longueur d’onde. Le moment venu, cependant, ils se rendent compte qu’ils ne sont pas prêts pour ce changement de vie.

Ils se sont habitués àintimité émotionnellesans engagement, et maintenant que l’engagement est là et que l’autre personne est prête à agir, ils se rendent compte que ce n’est pas ce qu’ils veulent.

Ce scénario est plus courant qu’il n’y paraît, et c’est la raison précise pour laquelle vous devez être extrêmement communicatif et introspectif dans les partenariats à distance.

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9. Il est difficile de monter de niveau dans l’intimité

Il peut être difficile d’améliorer l’intimité dans les relations à distance, et même si cela peut être un facteur, cela ne vaut pas seulement pour l’intimité physique. Il n’y en a que peuintimité que vous pouvez obtenir grâce à la communication numérique.

Cela peut stopper la progression de la relation, provoquer de la frustration ou entraîner une séparation les uns des autres.

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10. La nouveauté se dissipe une fois que vous êtes ensemble

Outre la possibilité que vous ne soyez pas sur la même longueur d’onde en ce qui concerne le statut à distance du partenariat à un moment donné,recherchemontre qu’il est relativement courant pour les couples qui parcouraient de longues distances de se séparer environ trois mois après avoir été ensemble en personne.

Cela est souvent dû au fait que la nouveauté de se voir s’estompe. Après tout, lorsque vous ne voyez pas souvent quelqu’un, c’est excitant d’en avoir l’occasion. Vous commencez à voir les défauts de chacun, et ce qui était autrefois limité à l’imagination est maintenant une réalité.

11. Ce n’est tout simplement pas pareil

Rien de tel que de regarder quelqu’un dans les yeux face à face ou de lui tenir la main. En fin de compte, passer à côté de ces choses a tendance à être l’une des plus grandes contraintes sur une relation à distance.

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Comment faire fonctionner une relation à distance ?

Les relations à distance peuvent-elles fonctionner ?

Eh bien, chaque pièce a deux faces. Bien qu’il puisse y avoir des raisons pour lesquelles les relations à distance ne fonctionnent pas, la bonne nouvelle est que les choses peuvent encore être difficiles avec la bonne approche et la bonne volonté malgré les problèmes liés aux relations à distance.

En ce qui concerne les relations à distance, comptez sur la technologie car elle vous aidera beaucoup à vous rapprocher. Et si vous êtes engagé, confiant et que vous vous amusez ensemble, il n’y a certainement pas d’arrêt.

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Regardez cette vidéo pour plus d’informations sur la façon de faire fonctionner votre relation à distance :

Conclusion

Si vous êtes engagé dans une relation à distance, surtout si vous savez que vous serez capable de vous raviver dans un laps de temps déterminé, il est possible de faire fonctionner les choses et d’éviter la rupture du LDR.

Parmi les 40 % de personnes qui entretiennent des relations à distance qui ne fonctionnent pas, il y a les 60 % qui entretiennent une relation durable.

Écoutez votreintuition, et n’ayez pas peur de demander de l’aide. Si vous vous demandez pourquoi les relations à distance ne fonctionnent pas et si vous avez peur d’en nouer une ou si vous avez des difficultés avec un partenariat à distance existant,consulter un thérapeuteou un conseiller est un moyen de trouver un soutien professionnel impartial.

 

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Danois Ramdin, Stagiaire en thérapie conjugale et familiale Boca Raton, FL
Danois Ramdin Stagiaire en thérapie conjugale et familiale

En tant que thérapeute conjugale et familiale titulaire d'une licence provisoire dédiée et membre actif de l'American Association for Marriage and Family Therapy (AAMFT), je me spécialise dans l'aide aux jeunes adultes et aux couples pour surmonter des défis tels que... Lire la suite l'anxiété, la dépression et les difficultés relationnelles. Mon approche est ancrée dans l'empathie et la thérapie fondée sur des preuves, offrant des conseils personnalisés pour aider les individus et les couples à renforcer leur bien-être émotionnel et leurs relations. En plus de mon travail clinique, j'ai occupé le poste de directrice clinique adjointe, où j'ai eu un impact significatif en aidant les autres dans leur cheminement vers la guérison et la croissance personnelle. Ma passion est de donner aux clients les moyens de surmonter les obstacles et de s'épanouir dans leur vie et leurs relations. Lire moins

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