Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Lorsque deux personnes unissent leur vie pour former une relation combinant ce qui était autrefois des modes de vie individuels, y compris des habitudes personnelles, il y a forcément des moments d’agacement, même dans un couple sain. C’est tout simplement parce que chacun est unique.
Comment gérez-vous les habitudes agaçantes de votre partenaire déterminera la santé future du syndicat. La conversation doit être délicate, afin qu’ils ne se sentent pas sur la défensive et que votre ton ne soit pas accusateur à l’égard de votre communication.
SelonDionne Eleanor Reid, coach transformationnel expérimenté :
Le véritable amour consiste à surmonter les bizarreries et les imperfections avec compréhension et respect.
La colère n’est pas nécessaire dans cette situation. Il s’agit simplement d’un moment où vous essayez de développer un moyen de compromis. Est-ce possible ? Découvrons-le.
Est-ce normal que votre partenaire vous ennuie ?
Si vous vous demandez comment gérer un partenaire ennuyeux, il est essentiel de comprendre, car avoir des différences, des bizarreries et des défauts nous rend uniques.
Mais lorsque vous réunissez ces différences pour former une relation, vous constaterez des comportements ennuyeux avec chacune partenaire. Donc, l’un pourrait penser qu’il y a des choses ennuyeuses que font les copains, tandis que l’autre pense qu’il y a des choses ennuyeuses que font les copines.
Dionne Eleanor Reid souligne que :
Dans chaque relation, il y a des moments d’inconfort.
Communiquerest la clé, mais pas une fois que le problème devient un problème. L’idée est d’être constructif pour le moment. S’il y a quelque chose que votre partenaire fait différemment de ce à quoi vous êtes habitué, faites une suggestion (et non une demande) suivie d’un commentaire d’appréciation et d’un geste d’amour pour sceller l’appréciation.
Par exemple, si votre partenaire jette sa serviette par terre après une douche, assurez-vous qu’il sait à quel point vous appréciez les efforts qu’il fait dans d’autres parties de la maison après une journée bien remplie.
Mais si vous pouviez faire une suggestion pour éviter que les choses ne s’accumulent pour vous deux, il serait utile de suspendre la serviette au crochet.
Suivez ceci avec des remerciements et un câlin ou des mots d’amour. Si vous sentez que vous devez marcher sur des coquilles d’œufs ou si vous êtes intimidé à l’idée de dire quelque chose comme ça, vous devriez peut-être repenser le partenariat.
Quelles catégories typiques rendent une personne agaçante ?
Tout le monde a des bêtes noires ou des contrariétés qui mettent ses limites à rude épreuve, mais est-ce suffisant pour provoquerfin d’un partenariat?
Nous avons tous une approche différente de la vie. Hein ? Vous pouvez peut-être transmettre votre irritation à un partenaire réceptif et atteindre uncompromis. Examinons quelques-unes des principales choses de la liste des habitudes ennuyeuses.
Des habitudes inconsidérées
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Laisse le siège des toilettes en place.
- Buvez dans des cartons ou des carafes et remettez-les au réfrigérateur ouvert.
- Il empêche les poils de se raser ou de les couper rapidement sur le lavabo de la salle de bain ou sur le sol.
- Est invariablement en retard d’au moins dix minutes à tout ce qui se passe sans excuse ni excuse.
- Les vêtements se détachent et restent sur le sol jusqu’au jour de la lessive au lieu d’être jetés dans le panier.
- Oublie de faire les corvées.
Des habitudes bâclées
- La vaisselle (avec les aliments non grattés) est posée sur la table ou le comptoir au lieu d’être rincée dans l’évier ou de la charger dans le lave-vaisselle.
- Les contenants alimentaires vides retournent dans les placards au lieu d’être jetés à la poubelle.
- Mâcher fort ou parler avec de la nourriture dans la bouche.
- Se couper les ongles dans une pièce inappropriée de la maison, surtout au lit.
Une habitude que partagent les amis
- Regarder constamment le téléphone, surtout lorsque vous dépensezdu temps de qualité en couple.
- Retenue d’informations/impossibilité de communiquer.
Contrôler le comportement
- Dicter la façon dont tout doit être fait dans la maison
- Quelques informations sur le style vestimentaire d’un partenaire
- J’essaie toujours d’être le seul à choisir où aller, quel film regarder, quoi manger et plus encore.
15 méthodes pour faire face aux choses ennuyeuses que font les partenaires
Quand un partenaire est agaçantles habitudes deviennent incontrôlables, et vous ne savez pas comment dire à quelqu’un qu’il est ennuyeux, ou si vous pouvez gérer une relation agaçante, il est essentiel de vous rappeler que tout ce que vous faites n’est pas agréable à ses yeux non plus.
Il y aura des choses que vous ferez que votre partenaire trouvera être un comportement inconsidéré dans une relation. Bien qu’aucun d’entre nous ne pense pouvoir faire quoi que ce soit qui puisse consterner notre moitié, nous le faisons. Aucun de nous n’est parfait et nous ne devrions vraiment pas nous efforcer de l’être.
Ce qui devrait arriver, c’est trouver un moyen de faire face aux choses ennuyeuses que font les couples pour que chaque personne puisse être heureuse sans pour autant changer l’autre personne de celle dont nous sommes tombés amoureux.
Certaines choses à essayer pour comprendre comment amener quelqu’un à arrêter de vous embêter –
1. Déterminez qui est le véritable ennui
Souvent, la personne agacée peut en fait être à l’origine de la gêne. En fait, vous exercez peut-être une pression que vous ressentez à cause d’un stress indépendant sur votre partenaire, comme peut-être une charge trop importante au travail.
Cette irritation peut vous amener à un point de rupture, vous obligeant à vous en prendre à la mauvaise personne.
Avec cet état d’esprit, peu importe le comportement ; il peutmener à la colèreou une agression, ce qui finit par amener votre partenaire à agir en guise de représailles.
C’est une bonne raison pour vous deux d’avoir une conversation à cœur ouvert afin que vous puissiez tous les deux exprimer vos frustrations ; la vôtre concernant le travail et celle de votre partenaire concernant la réception des effets.
2. Communiquer sur les problèmes
Si les habitudes agaçantes d’un partenaire deviennent incontrôlables, vous avez attendu trop longtemps pour discuter du problème. Il est préférable de communiquer dès qu’il se passe quelque chose qui sort de la norme pour vous.
Ce faisant, vous pouvez tous les deux trouver un compromis qui fonctionne bien pour chacun de vous.
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3. Regardez la situation du point de vue de votre partenaire
Votre méthode n’est pas forcément la meilleure. Il n’y a pas qu’une seule personne dans le partenariat. Ce n’est pas parce que vous avez votre style de vie spécifique que c’est idéal.
Il peut y avoir une véritable raison au comportement que vous trouvez agaçant. Par exemple, si votre partenaire mâche fort ou la bouche ouverte, c’est peut-être lié à la santé, mais il n’a jamais partagé cette partie de lui-même.
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4. Assurez-vous d’avoir une conversation lorsque votre partenaire est réceptif
Personne ne veut avoir une discussion « critique », constructive ou autre, lorsqu’il est de mauvaise humeur. Le calendrier est essentiel pour travailler ensemble à l’élaboration d’un plan de compromis.
Dans le cas contraire,attitude défensiveet la confrontation va entrer dans la discussion, et finalement une dispute s’ensuivra. À partir de ce moment, chaque fois que vous aborderez le sujet, ce sera un point sensible.
5. Évitez les tactiques comme le traitement silencieux
La positivité est essentielle dans toute relation lorsque vous essayez de résoudre des situations qui ne fonctionnent pas bien pour vous deux.
Lorsque vous utilisez ce que l’on pourrait présumer comme une forme de « punition » pour un comportement que l’autre personne considère favorablement, parce que vous n’avez pas pris le temps de l’aider à comprendre qu’il y a un problème, vous créez de la confusion et créez un environnement toxique et blessant.
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6. Essayez de vous concentrer sur le positif
Lorsque vous vous concentrez sur les habitudes agaçantes d’un partenaire, les images commencent à prendre le pas sur ce que vous pensez d’eux. Vous ne pourrez pas les voir sous un autre angle. L’idée est de rechercher le bien chez votre partenaire et de concentrer votre énergie sur ces points.
Dionne Eleanor Reid ajoute que :
Le véritable amour prospère grâce à la volonté de faire des compromis et de grandir ensemble.
Peu importe à quel point les mauvaises habitudes sont ennuyeuses, bien sûr, les attributs positifs l’emportent largement, sinon vous n’auriez pas putomber amoureuxavec cette personne. Une fois que votre partenaire aura reconnu votre appréciation, un effort honnête sera fait pour corriger certains désagréments.
7. Suggérez avec amour sans réprimander sévèrement
S’en prendre à un ton furieux ne peut qu’anéantir l’égo et nuire à un esprit. Quand quelqu’un se sent agressé, il reviendra où une dispute va se développer.
Cela peut ensuite dégénérer, généralement en une véritable bagarre malsaine, suscitant du ressentiment et la possibilité que vous fassiez ressentir à votre conjointdiminution du sentiment de confiance en soi.
Vous pourriez plutôt essayer de faire des suggestions en signe de respect. Il est tout à fait possible d’envoyer un message sans avoir besoin d’être grossier ou de porter atteinte à la masculinité.
8. Occupez-vous pendant un moment
Si vous avez eu la conversation et que votre partenaire met du temps à se faire une idée, occupez-vous pour ne pas penser aux habitudes agaçantes de votre partenaire. Le plan est de donner à votre partenaire le temps de développer une nouvelle habitude.
Vous pouvez voir qu’ils essaient. Cela se produit peut-être plus lentement que vous ne l’aviez espéré, mais maintenant, il vous faut faire preuve de patience jusqu’à ce que cela soit nécessaire. Trouvez des loisirs, faites de l’exercice ou trouvez un moyen de détendre votre esprit.
9. S’acclimater au comportement
Il se peut que vous deviez développer une tolérance à certains comportements. Si vous constatez la fin de certaines habitudes agaçantes de votre partenaire, les autres choses qui semblent plus difficiles devront peut-être être acceptées par vous.
Tout ne changera pas chez les personnes que nous aimons, et honnêtement, vous ne voulez pas changer qui elles sont ; modifiez simplement quelques corvées.
10. Parlez à l’ami proche de votre partenaire
Si vous trouvez que les habitudes agaçantes d’un partenaire sont incontrôlables et que vous n’avez pas la chance de lui suggérer des moyens de faire les choses un peu différemment, il est peut-être temps de parler à l’un de ses amis proches pour voir s’il y a un proche qui pourrait influencer son comportement.
Cela peut être risqué car de nombreuses personnes ne sont pas enthousiastes à l’idée d’impliquer d’autres personnes, en particulier leurs propres amis, dans leur relation. Si vous pensez que votre partenaire pourrait trouver cela envahissant, ne le faites pas.
Cependant, si un tiers est proche de cette personne et n’affectera pas votre relation, voyez si cela atténuera les désagréments si cet ami prend un moment pour donner son avis à votre partenaire.
11. Parlez à vos amis proches
Parfois, il peut être utile de parler à vos propres amis pour savoir quel genre de choses les ennuient chez leur partenaire. Ce à quoi ils ont affaire est peut-être extrême en comparaison.
Vous pourriez vous rendre compte que vous avez des problèmes relativement simples qui, avec le temps, se régleront d’eux-mêmes. Ce sont des confidences que vous n’avez pas besoin de partager avec votre partenaire ; ce sont simplement des amis proches qui partagent des conseils relationnels.
12. Montrer l’exemple
Lorsque deux personnes entrent dans le même foyer, des modes de vie différents se fondent en un seul. Il y aura sans aucun doute des désagréments car chacun voudra que les choses soient faites à sa façon et qui peut dire ce qui est correct.
Au fil du temps, les choses vont suivre un rythme. Que cela devienne votre méthode ou celle de votre partenaire n’a pas d’importance tant que tout le monde le fait de la même manière. La répétition est essentielle. Si vous donnez l’exemple, votre partenaire finira par reprendre vos habitudes.
13. Essayez-le à leur façon
Les habitudes agaçantes de votre partenaire peuvent vous faire sortir de votre peau. Une façon relativement efficace de leur faire savoir quand ils n’écoutent pas les suggestions est de leur montrer.
Offrez-leur un avant-goût de leurs médicaments, pour ainsi dire. Si votre partenaire laisse des vêtements sales sur le sol, faites-le aussi. Une fois que la maison est en désordre, quelqu’un devra le récupérer ; assurez-vous simplement de pouvoir le garder debout jusqu’à ce qu’il le fasse.
14. Ce comportement est-il si grave que cela ?
Ce comportement est-il si aggravant qu’il vaille la peine d’y consacrer autant de temps et de réflexion ? Si cela vous consume au point que vous cherchez régulièrement des réponses, il est peut-être temps de réfléchir à la santé de la relation.
Dionne Eleanor, mentor en matière de relations et d’autonomisation, mentionne :
La patience est la force silencieuse qui permet d’explorer les habitudes agaçantes pour en faire des opportunités d’établir une connexion plus profonde.
15. Demandez des conseils professionnels
Si les habitudes agaçantes de votre partenaire se répercutent négativement sur votre partenariat, il est temps de faire appel à une médiation professionnelle si vous voulez continuer à être amis.
Si vous examinez les problèmes du point de vue d’un expert, vous vous rendrez compte de leur frivolité ou de leur gravité et vous inciterez tous les deux à résoudre les problèmes de ce point de vue ou peut-être à prendre des directions différentes.
Réflexions finales
Personne ne veut changer complètement quelqu’un avec qui il développe une relation ou éventuellement se marie. Un engagement suppose l’acceptation pour le bien et pour le moins bon… ou ennuyeux.
L’entraîneuse Dionne Eleanor souligne :
Une relation saine ne se développe pas en évitant les conflits, mais en apprenant à les gérer ensemble avec respect.
Parfois, vous ne découvrez pas ces choses tant que vous n’avez pas combiné vos modes de vie au sein d’un même foyer. Ce sera le moment où vous découvrirez la force de votre engagement. Ce sera soit un moment « oh oh », soit une facilité de compromis ; la plupart des gens « oh oh » au moins pendant la première année. Soyons honnêtes.
Vous voulez savoir quelles sont les habitudes agaçantes de votre partenaire ? Visionnez cette vidéo.
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