Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Chaque individu est unique etdifférences individuellesséparer les gens les uns des autres. Il en va de même pour les relations. Ceci est particulièrement pertinent pour les relations amoureuses et nous pouvons dire que chaque relation intime est unique.
Ce qui fonctionne pour vous et votre partenaire pourrait ne pas fonctionner pour un autre couple. C’est quelque chose qui peut aussi compliquer les relations. C’est pourquoi chaque relation a ses propres ensemble de défiset des joies.
Cependant, certains relations intimespeuvent être plus compliqués que d’autres. Par exemple, une relation intermittente est souvent pleine de complications. Les partenaires impliqués dans de telles relations peuvent finir par connaître les plus hauts et les plus bas. C’est une montagne russe pleine d’émotions complexes.
Si vous êtes dans une telle relation et que vous ne savez pas comment vous y retrouver, ne vous inquiétez pas. Tu n’es pas le seul dans cette situation.
Si vous vous sentez dépassé ou inquiet face à la nature erratique de votre relation avec votre partenaire, il vaut mieux commencer par comprendre le sens de ces relations et leurs causes.
Qu’est-ce qu’une relation intermittente ?
À la recherche d’un sens à une relation intermittente ? Lisez ci-dessous.
Lorsque vous avez une compréhension globale d’une relation récurrente, cela peut vous aider à obtenir la clarté dont vous avez besoin.
Commençons par décoder ce que signifie « marche et arrêt ». Dans ce type de relation,les partenaires se remettent ensemble après leur rupture. Et cette relance de la relation se produit à plusieurs reprises, précédée d’une rupture.Désormais, le laps de temps entre la rupture et le remontage varie d’une relation à l’autre.
L’aspect frappant de ces relations erratiques est nature cycliquede ces relations intimes. Lorsque vous êtes impliqué dans une telle relation,vous vous retrouverez pris dans ce schéma de rupture et de réparation.Cela peut être éprouvant pour votre santé mentale.
L’aspect commun des relations intermittentes est la phase initiale d’excitation lorsque vous vous remettez ensemble. C’est comme le phase de lune de miel, pleine de passion. Vous avez passé du temps l’un sans l’autre, donc ça fait du bien de vous retrouver.
Quand la phase de lune de miel est terminée, le couple retrouve le schéma naturel de la relation. C’est à ce moment-là que les sentiments peuvent être blessés et que les partenaires peuvent ressentir du stress. Vous vous demandez peut-être pourquoi vous vous êtes même remis ensemble et vous vous êtes probablement séparés à nouveau. Ce cycle se poursuit.
Rien ne prouve que toutes les relations caractérisées par la rupture et la reprise d’une relation soient mauvaises.Cependant, il est possible que ce cycle soit malsain pour vous et votre partenaire. Les relations intermittentes ont même le potentiel de devenir toxique.
Quelles sont les causes des relations récurrentes ?
L’un des meilleurs moyens de comprendre si une relation de va-et-vient peut réellement fonctionner à long terme est d’examiner certaines des principales causes de la nature erratique de cette relations amoureuses.
Personne n’entre en relation avec quelqu’un en pensant que ça va se passer comme ça.
Jetons donc un coup d’œil aux principales causes de cette situation :
1. Difficulté à avancer
C’est une cause fréquente de relations intermittentes.
Si vous et votre partenaire n’en avez pas l’impression dépasser la relation, cela peut vous entraîner tous les deux dans le cycle de rupture et de réparation. Si vous ne vous surpassez pas complètement, il est difficile de passer à autre chose.
Selon l’expert,Grady Shumway, LMHC
Il est important d’évaluer si la relation est réellement épanouissante et saine pour les deux parties, et de donner la priorité à la croissance personnelle et au bien-être, même si cela implique de prendre la décision difficile de mettre fin définitivement à la relation.
2. Incompatibilité
Habituellement, pour les personnes qui entretiennent des relations où elles y mettent constamment fin pour ensuite la raviver, cela peut signifier que les partenaires ont vraiment chimie forte.
Ils peuvent être très passionnés l’un par l’autreet partagez une chimie intense. Mais la chimie à elle seule ne suffit pas à faire durer une relation à long terme. Si les partenaires ne partagent pas les mêmes valeurs fondamentales, les mêmes croyances ou la même morale, cela peut indiquer incompatibilité.
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Cela vous amène à vous demander si vous et votre partenaire êtes incompatibles ou si la relation est bonne ? Regardez cette vidéo et décidez vous-même :
3. Les défis de la vie
Le rôle important que jouent les principaux défis de la vie, tels que la participation aux enfants ou d’autres responsabilités majeures, ne peut être sous-estimé. Parfois, les gens ont du mal à jongler entre les différents défis et responsabilitésde la vie ainsi qu’une relation intime ou intermittente.
Quand il devient difficile de trouver un équilibre entre les deux, les gens choisissent de mettre fin à la relation. C’est dommage, mais ça arrive.
Grady Shumwayautres points forts,
Il est essentiel de donner la priorité aux soins personnels et de prendre des décisions qui correspondent à votre bonheur et à votre bien-être à long terme, même si cela signifie abandonner une relation qui ne vous sert plus.
4. Communication inappropriée
Une communication saine et claire est l’un des piliers fondamentaux d’une entreprise solide, relation amoureuse durable. Les couples qui ont du mal à résoudre les conflitsgrâce à une communication saine et ouverte, il peut sembler plus facile de mettre fin à la relation plutôt que de parler des principaux problèmes.
5. Histoire partagée
Maintenant, c’est un facteur important qui sous-tend les relations intermittente. Si vous et votre partenaire pensez que cela ne vaut pas la peine d’investir votre temps précieux dans l’établissement d’un lien avec une autre personne, cela peut vous faire entrer dans ce cycle de mettre fin à la relationet en réparant à nouveau.
Vous pouvez avoir l’impression qu’il est plus facile de retrouver votre ex parce que vous vous connaissez depuis des années. Vous pouvez avoir l’impression de ne pas avoir le temps ou l’énergie nécessaires pour faire connaissance avec quelqu’un de nouveau.
Les relations intermittentes sont-elles normales et saines ?
Si vous êtes dans une relation erratique, vous pourriez souvent vous demander quand arrêtedans une relation. Votre esprit est peut-être occupé à évaluer s’il est sain ou non d’avoir une relation aussi imprévisible avec quelqu’un.
Alors, est-ce que les relations récurrentes fonctionnent parfois, et sont-elles saines ?
Le degré de normalité de ces relations dépend de la façon dont les gens s’y prennent dans de telles relations.
Il existe essentiellement deux types de relations erratiques :
1. Catégorie capitalisée sur les transitions
Les personnes appartenant à cette catégorie considèrent la rupture comme une opportunité de grandir en tant qu’individus et dans les relations.
Ces partenaires voient ces ruptures d’un œil positif.
2. Type de séparation progressive
Cette catégorie de personnes a des points de vue complexes sur séparer et réconcilier. Ces couples qui se séparent et se remettent ensemble peuvent se sentir insatisfaits dans la relation. Ils rafistolent parce qu’ils prendre soin les uns des autres.
La catégorie de séparation progressive des relations intimes intermittentes a été jugée assez malsaine. Lorsque ces couples réconcilient une relation après une rupture, à un moment donné, ils réalisent à nouveau qu’ils veulent y mettre fin.
Donc, les intentions, les perceptions et les attentes de la relationsont très importants pour juger de la normalité de la relation.
5 signes d’une relation intermittente
Une relation intermittente peut être épuisante sur le plan émotionnel et incertaine. Voici cinq signes qui peuvent indiquer que vous êtes pris dans un cycle de relations intermittentes :
- Si vous vous retrouvez à vous séparer et à vous remettre ensemble à plusieurs reprises, cela suggère un manque de stabilité et des problèmes non résolus au sein de la relation.
- La difficulté à communiquer efficacement et à résoudre les conflits peut contribuer à créer une dynamique intermittente, à mesure que des problèmes non résolus refont surface.
- Vivre constamment des hauts et des bas extrêmes, ressentir une passion intense suivie d’une profonde frustration ou d’une déception peuvent être le signe d’une relation instable.
- La rupture de confiance à plusieurs reprises ou le fait que les doutes et les soupçons deviennent un thème récurrent peuvent éroder les fondements de la relation.
- Un manque de clarté concernant l’avenir et un engagement à long terme peuvent maintenir la relation dans un état perpétuel d’incertitude, ce qui entraîne une évolution intermittente.
Comment réparer une relation récurrente
Comment réparer une relation intermittente ? Continuez à lire.
Pour briser une fois pour toutes ce cycle de relation intermittente, si vous avez tous deux décidé de réparer définitivement la relation, gardez les points suivants à l’esprit :
1. L’absence de contact est la solution
Si vous réfléchissez à la façon dont vous et votre partenaire vous êtes réconciliés à chaque fois, vous constaterez peut-être que l’un des principaux facilitateurs a été de rester en contact ou de rétablir la communication. Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas l’être tous les deux amis dans le futur.
Cependant, il serait préférable pour vous et votre partenaire de ne restez pas en contactvia des appels et des SMS lorsque vous êtes toujours dans cet état de vulnérabilité et qui se manquent.
2. Demandez de l’aide professionnelle
Il y a toujours de la place pour l’amélioration personnelle et la croissance, surtout lorsque vous êtes pris dans des relations intermittente.
Faible estime de soipeut contribuer à entrer dans ce cycle de ruptures et de rattrapages. Donc, lorsque vous serez prêt, c’est une bonne idée de consulter un thérapeuteou optez pourconseil relationnelpour travailler sur vous-même.
Grady Shumwayétats,
Aborder les problèmes sous-jacents et renforcer la confiance en soi peut aider à briser le cycle et à favoriser des relations plus saines à l’avenir. N’oubliez pas qu’investir dans votre propre bien-être est essentiel pour créer des liens épanouissants et durables avec les autres.
3. Évitez de sortir temporairement
Si vous vous lancez dans le jeu des rencontres dans le but d’une relation à long terme, il est préférable de mettre fin aux rencontres jusqu’à ce que vous ayez complètement terminé votre expérience passée.
Si vous plongez prématurément dans le système de rencontres, vous n’êtes peut-être pas ouvert à vraiment trouver« le seul. »
Gardez à l’esprit ces trois conseils importants sur les relations récurrents.
4. Réflexion honnête
Abandonner une relation intermittente n’est pas facile. Réfléchissez aux modèles et aux problèmes qui contribuent au cycle. Assumez la responsabilité de vos actes et de vos émotions, et encouragez votre partenaire à faire de même.
5. Engagement en faveur du changement
Une relation intermittente peut-elle fonctionner ? Ce ne sera peut-être pas sans engagement.
Les deux partenaires doivent s’engager à apporter les changements nécessaires et à travailler activement à la croissance personnelle. Cela inclut la résolution des problèmes individuels et la priorisation du bien-être de la relation.
Quelques questions plus pertinentes
Voici quelques autres questions que vous pourriez trouver pertinentes lorsque vous faites face à la complexité d’une relation intermittente.
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Comment sortir d’une relation récurrente ?
Les relations récurrentes sont-elles saines ? La plupart du temps non !
Pour sortir d’une relation récurrente, il est crucial de donner la priorité à votre bien-être. Établissez des limites claires, demandez le soutien de vos proches et trouvez le courage de briser le cycle et d’aller de l’avant.
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Comment savoir quand une relation intermittente est enfin terminée ?
Savoir quand une relation intermittente est finalement terminée est souvent marqué par un sentiment d’épuisement, des schémas répétés sans résolution, une perte d’espoir ou de désir de continuer, et la prise de conscience que mettre fin à la relation est nécessaire à la croissance personnelle et au bonheur.
Trouvez la relation qui vous convient
L’amour, c’est compliqué. Quand il s’agit de questions telles que « Est-ce que faire une pause dans une relation est une bonne chose ? » vous pourriez vous retrouver plongé dans la confusion.
Dans une relation, il y a toujours de la place pour la communication, mais si les choses deviennent incontrôlables, des efforts honnêtes dans la bonne direction contribuent grandement à préserver le caractère sacré de la relation.
Alors, prenez note des conseils importants mentionnés dans cet article et décidez avec soin !
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