Points à retenir
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Nous sommes ce que nous sommes et nous ne pouvons rien y changer. Bien qu’il soit normal de vouloir être aimé pour qui vous êtes, même avec toutes vos imperfections, certaineshabitudespeut nuire à votre relation. Nos habitudes nous structurent, nous définissent, définissent le cercle de nos amis et définissent la façon dont nous avons été élevés.
Les mauvaises habitudes dans une relation sont gravées dans le marbre au moment où nous sommes en âge d’entrerrelations stables, et il est pratiquement impossible de les modifier.
C’est peut-être le cas, mais nous devons également garder nos proches à l’esprit. Ils font partie de notre vie, jouent un rôle important, et nous devons leur offrir un environnement heureux et sain. La plupart du temps, nous négligeons ou ne pensons pas à la façon dont nos mauvaises habitudes les affectent.
Dans quelle mesure sont-ils fatigués par nos crises de colère ou simplement par des habitudes de vie qui ne sont pas acceptables ?
Et parce qu’ils nous aiment, ils essaient de ne pas en parler tous les jours ou à tout moment. Ce qui, encore une fois, n’est pas sain. Cela amène les couples à contenir leurs frustrations au point où tout éclate comme de la lave, et il n’y a pas de retour en arrière possible.
Vous vous demandez comment formerbonnes habitudesen général ? Consultez cette recherche. Vous souhaitez changer vos mauvaises habitudes ? Cerechercheexplique comment vous pouvez faire de même.
Quelles sont les mauvaises habitudes dans une relation ?
Les mauvaises habitudes dans une relation peuvent ne pas être très différentes des mauvaises habitudes générales, mais elles deviennentdes choses qui ruinent une relation.Bien qu’il soit normal que certaines choses fassent partie de votre personnalité, les mauvaises habitudes peuvent être rebutantes pour tout le monde, pas seulement pour votre partenaire.
Avoir ses propres petites bizarreries, c’est bien, mais les habitudes qui causent des problèmes à votre partenaire ou à d’autres personnes peuvent être qualifiées de mauvaises habitudes dans une relation. Faire des choses inconsidérées, causer des problèmes à votre partenaire ou à d’autres personnes, être irréfléchi, ne pas écouter, ne pas vouloir changer et ne pas respecter votre partenaire ou les autres peuvent être quelques-unes des mauvaises habitudes qui nuisent à votre relation.
Quelles sont les habitudes saines dans une relation ? Visionnez cette vidéo pour en savoir plus.
15 mauvaises habitudes qui peuvent causer des problèmes relationnels
Voici une liste de quinze mauvaises habitudes dans une relation qui peuvent nuire à votre partenariat.
1. Je n’écoute pas
C’est une évidence. Il faut être attentif. Parfois, lorsque vous avez eu une dure journée de travail et que vous rentrez chez vous, vous ne voulez rien d’autre que de vous défouler. À ce moment-là, vous ne recherchez pas de conseils ni de personnes qui vous racontent leurs expériences personnelles.
Vous avez juste besoin d’une oreille pour écouter et d’une épaule sur laquelle poser votre tête une fois la ventilation terminée.
Si vous trouvez votre partenaire inattentif ou s’il vous met de côté pour un autre travail « important », que ressentiriez-vous ?
En tant qu’êtres humains, nous avons un besoin inné d’être valorisés, aimés et désirés. Si l’un de ces besoins n’est pas satisfait, nous nous déchaînons.
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2. Donnez toujours la priorité à votre travail
Bien que cela soit vrai dans une certaine mesure, nous avons tous besoin d’un emploi pour payer nos factures et maintenir cette électricité à flot, n’est-ce pas ? Car la romance a tendance à s’éteindre quand il n’y a pas d’électricité. Tu comprends ce que je veux dire ?
Cependant, tout le travail et l’absence de jeu font de Jack un garçon ennuyeux.
La carrière est importante, mais prévoyez du temps de qualité ensemble. Faites quelque chose d’amusant et d’unique. Soyez là les uns pour les autres etcréer des souvenirs. Comme mentionné ci-dessus, quelle que soit l’orientation professionnelle du couple, le désir inné d’être aimé est toujours là.
3. Déni et déviation
Les couples du monde entier connaissent des hauts et des bas.
Nous avons des zones sèches et des zones rugueuses. Mais, si c’est eux et que la relation est importante pour nous, nous faisons en sorte que cela fonctionne.
Cependant, il arrive que nous commencions à sentir que la voie empruntée par notre relation n’est peut-être pas bonne et que le moment est venu de tirer notre révérence.
Mais peut-être que la période de l’année n’est pas correcte. Peut-être que les vacances approchent, la Saint-Valentin ou l’anniversaire de quelqu’un. Quelle qu’en soit la raison. Et vous, au lieu de tout raconter, commencez à vous détourner. Vous vous immergez dans le travail et vous vous en servez comme excuse pour éviter de parler de quoi que ce soit d’important, de votre relation, par exemple.
Cela peut prolonger votre statut d’engagement un peu plus longtemps, mais ce n’est pas une bonne chose. C’est comme un pansement, il suffit de l’arracher et d’avoir unconversation honnête et ouverte. Tu le dois au moins à ton partenaire.
4. Secrets financiers
Vous êtes partenaires. Vous partagez une maison, une famille, des accessoires et une vie, mais vous hésitez à partager de l’argent ? Ce n’est pas bon signe. Cela peut soulever de nombreux signaux d’alarme bien placés dans l’esprit de votre partenaire.
Si vous n’êtes pas disposé à partager l’aspect financier de votre vie avec quelqu’un qui pourrait un jour devenir le parent de votre enfant, il est grand temps de changer cette habitude, sinon vous n’êtes peut-être pas dans la bonne relation.
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5. Vous ne les soutenez pas
Enfin, mais pas du tout. Celui-ci est significatif. Le mot partenaire signifie quelqu’un qui est notre égal. C’est une relation de donner et de recevoir, quels que soient les besoins de nos partenaires. Nous devons répondre à ces besoins. Que ce soit du soutien, de l’assistance, de l’amour, du réconfort, du combat, de la colère.
Si vous êtes réticent ou si vous ne faites pas preuve d’empathie envers votre prétendu être cher en cas de besoin, vous devez vous regarder attentivement dans le miroir. Ce sont nos meilleures moitiés. Des moitiés qui font de nous un tout complet. Ils sont notre soutien et ils feraient de même pour nous.
Travaillez sur vous-même. Ce sera un processus lent, mais cela en vaudra la peine.
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6. Aucune appréciation
Votre partenaire vous a-t-il préparé le dîner lorsque vous avez eu une longue journée de travail ? Ont-ils plié le linge pendant que vous faisiez la vaisselle ? Bien que nous remarquions toutes ces petites choses qu’ils font pour nous du fond du cœur, nous n’en parlons que rarement.
Tout commeChristiana Njoku, LPC, états
Les partenaires reconnaissants vous inciteront toujours à faire de votre mieux pour la relation. Ils respectent vos contributions, aussi minimes soient-elles.
Dans les relations, il est essentiel de faire savoir à votre partenaire que vous voyez ce qu’il fait pour vous et que vous appréciez chaque instant. Ne pas les apprécier pour leurs efforts peut les faire se sentir dévalorisés et causer des problèmes dans votre relation.
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7. Ne pas fixer de limites
Beaucoup de gens ne croient pas aux limites en matière de relations et de mariages, et c’est probablement là que les problèmes commencent. Même si quelqu’un est la partie la plus vitale de votre vie, il devrait y avoir une certaine distinction entre les différents domaines de votre vie.
Tout le monde aime un peu d’espace, même en couple. Perdre votre individualité dans une relation ou un mariage et attendre la même chose de votre partenaire peut être une horrible habitude qui nuit à votre partenariat. C’est l’une des mauvaises habitudes relationnelles.
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8. Ce n’est pas juste de combattre
Les bagarres entre couples sont inévitables. Cependant, si vous ne vous battez pas équitablement, ne laissez pas votre partenaire s’expliquer ou vous faire part de son point de vue, mais quittez plutôt les conversations ; c’est une mauvaise habitude dans une relation.
Votre partenaire cessera bientôt de se sentir entendu et incapable de faire face aux problèmes relationnels.
9. Des attentes irréalistes
Vous attendez-vous à ce que votre partenaire s’occupe de tout ce qui concerne la maison tout en jonglant entre le travail et les enfants ? Vous attendez-vous à ce qu’ils ne soient pas fatigués à la fin de la journée et qu’ils passent du bon temps avec vous ?
De telles attentes sont irréalistes et toxiques pour votre partenaire. L’habitude d’avoirdes attentes irréalistespeut gravement nuire à votre relation.
EntraîneurChristiana Njokudit
Ce n’est qu’une question de temps. Toute relation avec des attentes irréalistes finira par entraîner une toxicité.
10. Harcèle
Qu’est-ce qui détruit les relations ? De petites mauvaises habitudes comme celles-ci.
Le harcèlement est une habitude que certaines personnes ont ou quelque chose qu’elles prennent en grandissant. Cependant,harcèlement dans une relationpeut être très irritant pour votre partenaire.
11. Dire des choses négatives à propos de ses amis et de sa famille
Il se peut que vous n’aimiez pas quelques membres de la famille ou du cercle d’amis de votre partenaire. Il y a des chances que certains d’entre eux ne vous aiment pas non plus. Cependant, exprimer constamment votre aversion à leur égard, dire des choses mauvaises ou négatives à leur sujet tout le temps n’est certainement pas une bonne habitude dans une relation.
12. Essayer de les changer
Bien que vous voudriez que votre partenaire travaille sur les mauvaises habitudes d’une personne et qu’il est toujours bon de changer pour le mieux, il n’est pas juste de vouloir que votre partenaire devienne ce que vous pensez être le partenaire parfait ou idéal.
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13. Comparaisons
« Sais-tu que son mari l’emmène en vacances tous les trois mois ? » « Sais-tu que sa femme gagne autant d’argent en un an ? »
Dire des choses comme ça et comparer votre partenaire, votre relation ou votre mariage avec d’autres personnes peut être une mauvaise habitude dans une relation. Cela donne aux gens le sentiment d’être inadéquats.
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14. Trop de temps passé devant un écran
Travaillez-vous sur votre ordinateur portable et votre téléphone, uniquement pour allumer la télévision à la fin de vos heures de travail ? L’habitude d’utiliser vos gadgets peut nuire à votre relation.
15. Faire revivre le passé
Peut-être que vous et votre partenaire avez connu une période difficile dans votre relation, où l’un de vous a commis une erreur. En parler chaque fois que vous vous disputez ou que vous parlez d’autre chose peut être une mauvaise habitude pour votre relation. Bien que cela montre que vous n’avez pas encore surmonté votre erreur, il vaut mieux en parler sainement que de l’évoquer hors contexte.
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Comment les mauvaises habitudes affectent-elles votre relation ?
Avez-vous déjà pensé à quel point les mauvaises habitudes relationnelles affectent votre relation ?
Les mauvaises habitudes dans une relation peuvent faire plus de mal que vous ne le pensez. Cela peut éventuellement vous amener à vous séparer ou à faire disparaître l’amour dans la relation à cause de ces petites habitudes.
1. Rancœur
L’une des façons dont les mauvaises habitudes peuvent affecter votre relation est qu’elles peuvent susciter du ressentiment envers vous chez votre partenaire. Ils peuvent toujours vous aimer et être avec vous, mais ils ne seront pas heureux dans la relation.
2. Rupture
Si les mauvaises habitudes s’accumulent trop et que votre partenaire constate que vous n’avez aucune intention de modifier votre comportement, cela pourrait entraîner une rupture.
Comment gérer les mauvaises habitudes dans une relation ?
Identifiez-vous que votre partenaire a quelques mauvaises habitudes dans la relation ? Comment gérer les mauvaises habitudes relationnelles ? Voici quelques conseils.
1. Ne les ignorez pas
Si vous constatez que votre partenaire a de mauvaises habitudes qui causent des problèmes dans la relation, ne les ignorez pas. Vous voudrez peut-être les ignorer et les laisser partir, mais ils finiront par vous embêter tellement que vous allez le mettre en bouteille et le projeter de façon malsaine.
2. Communiquez
Pour reprendre les termes deChristiana Njoku,
Quelle que soit l’habitude susceptible de nuire à votre relation maintenant ou plus tard, il est très important que vous la communiquiez à votre partenaire et que vous cherchiez des moyens d’y faire face.
Il est essentiel de faire savoir à votre partenaire que son comportement ou ses mauvaises habitudes vous causent des problèmes et nuisent également à votre relation. Simplementcommuniquer avec votre partenairepeut vous aider à éliminer le problème.
Conclusion
Les mauvaises habitudes dans une relation ne sont pas des comportements qui ne peuvent être modifiés. Vous pouvez et devez vous efforcer d’être meilleure en tant que personne et en tant que partenaire pour assurer votre bonheur et celui de votre partenaire. Porter une attention particulière aux problèmes peut vous aider à les tuer dans l’œuf et à éviter les problèmes relationnels.
Cependant, si vous êtes aux prises avec une mauvaise habitude telle qu’une dépendance, il est préférable de demander l’aide d’un professionnel.
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