Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Limerence contre amour – comment faire la différence dans une relation ? Quels sont les signes de la limerence et peut-elle se transformer en amour ?
Ils sont tout ce que vous avez toujours voulu chez un partenaire, et l’étincelle est indéniablement apparente. Chaque fois que vous êtes autour d’eux, les papillons qui sont en vous s’élèvent plus haut ; votre estomac gronde et toute l’attention est concentrée sur eux. Vous comprenez que les humains sont pleins de défauts, mais cette personne semble trop parfaite pour vous.
Vos émotions sont vives. À ce stade, vous devriez prendre quelques pas en arrière. Es-tu amoureux ou est-ce que c’est de la limerence qui joue ici ? Quelle est la limite entre la limerence et l’amour ?
Apprenez-en davantage en explorant la limite d’une relation, ses signes et la façon dont vous pouvez la différencier de l’amour. Avant de plonger profondément dans la question de la limerence par rapport à l’amour, connaître le sens de la limerence pourrait nous aider à mieux comprendre le sujet. Alors, que signifie limerence, ou comment définissez-vous la limerence ?
Qu’est-ce que la limerence ?
Qu’est-ce que Limerence ? La limerence est un état d’épris d’une autre personne. Obsessionnel etintrusifles pensées accompagnent généralement cette condition. La limerence peut résulter de sentiments romantiques ou non romantiques.
En outre, cela inclut la création de fantasmes et une forte volonté de développementune relation intimeavec quelqu’un et pour que ses sentiments soient réciproques à tout prix. En fin de compte, la dévastation s’installe si ces sentiments ne sont pas rétablis et ne s’estompent pas rapidement.
Le mot « limerent » a été inventé par la psychologue Dorothy Tennov dans sonréserver, « Amour et limerence : l’expérience d’être amoureux ». Selon elle,limerence signifie « un état involontaire d’obsession profonde et d’engouement pour une autre personne ».
Les gens qui sont souvent indulgent ne voient rien de mal à leurs actions. Il y a une explication à cela. Limerence convainc les gens que la personne qu’ils désirent est la seule personne ou entité capable de les rendre heureux et de leur donner un but dans la vie.
Lorsque vous présentez des symptômes de limerence, votresurvie émotionnelleCela dépend de l’autre personne. Si ces sentiments ne sont pas réciproques, vous vous sentez bouleversé. Rien n’aura de sens si cette personne ne vous reconnaît pas.
Ensuite, ce qui suit est une série de fantasmes obsessionnels et de rêveries sur l’autre personne. Au fur et à mesure, vous commencez à planifier comment obtenir ce que vous voulez. Lentement et lentement, vous vous plongez plus profondément dans cette quête lubrique sans vous rendre compte à quel point vous êtes détaché de la réalité.
Peu importe à quel point vos actions sont inhabituelles, elles ne vous paraîtront pas ou ne vous sembleront pas étranges. Pour vous, tout est normal et vous essayez simplement d’atteindre vos objectifs. Pour clarifier davantage la limerence dans une relation, Tennov a noté les caractéristiques suivantes de la limerence :
- Penser de manière obsessionnelle à une personne. Cela vous empêche de dormir, de manger, de dormir ou de vous concentrer
- Dépendance émotionnelle élevée à l’égard d’une autre personne. Vous voulez être aux côtés de cette personne tout le temps, sinon vous devenez émotionnellement opprimé
- En vous concentrant uniquement sur les attributs positifs d’une personne, de manière à ce qu’ils soient parfaits à vos yeux
- Envie d’une réciprocité intense. Si cela n’est pas réalisé, le désespoir survient.
Une relation limerence crée une dépendance. Vous recherchez désespérément des sentiments mutuels et vous rêvez d’être avec eux à chaque fois. De plus, vous avez peur du rejet, ce qui vous rend émotionnellement instable.
Pendant ce temps, la limerence est généralement normale et non nocive dans la majorité des cas. Plusieurs personnes en ont déjà fait l’expérience. Cependant, si les symptômes de la limerence ne sont pas contrôlés, ils pourraient perturber vos activités quotidiennes.
Par exemple, vous pourriez ne pas être en mesure de vous acquitter de vos responsabilités ou de maintenir unrelation saineen famille et entre amis. Alors, comment savez-vous que vous faites l’expérience de Limerence ? Quels en sont les signes ?
5 signes de limerence
Il se peut que vous présentiez des symptômes de limerence si vous remarquez les signes ci-dessous. Les connaître peut vous aider à maîtriser vos émotions et à agir en conséquence.
- L’un des signes courants de limérance est la nécessité de fantasmer sur une autre personne. Même si vous n’avez peut-être pas de relation ensemble ou que la connexion n’en est qu’à ses débuts, vous continuez à imaginer à quoi ressemblerait votre vie avec eux.
- Vous ressentez de l’anxiété chaque fois que vous êtes en présence de cette personne et que vous ressentez des symptômes physiques spécifiques, comme de la transpiration, des palpitations cardiaques, une respiration très rapide, un bégaiement ou le fait de ne pas parler du tout. Vous vous sentez particulièrement tendu lorsque leur appel téléphonique arrive, que vous recevez un texto de leur part ou que vous êtes sur le point de les rencontrer. Parfois, vous pouvez vous sentir étourdi ou sur le point de vous évanouir lorsque vous les voyez.
- Les fantasmes extrêmes sur une autre personne sont un autre signe de limerence dans une relation. Par exemple, vous pouvez vous imaginer avec cette personne dans un pays étranger, seuls etprofitez-en. Vous pouvez également vous imaginer en train de sauver cette personne du danger.
- Tout ce que tu fais tourne autour d’eux. Vous vous concentrez toujours sur eux. Voustrouver un moyen de les connecterà chaque pas que vous faites, à l’endroit où vous allez ou aux personnes que vous rencontrez. Vous voulez en savoir plus sur leurs activités quotidiennes, leurs amis et autres choses. Cette part d’obsession entre en jeu dans une relation de limerence.
- La jalousie est également un élément essentiel des signes de limerence. Peu importe que vous soyez dans une relation engagée avec cette personne ou non ; vous obtenezinutilementjaloux quand tu les vois avec une autre personne. Cette personne est peut-être même inventée dans votre tête, mais le simple fait d’y penser suffit à vous rendre fou.
Découvrez les habitudes d’une relation saine dans cette courte vidéo :
Limerence contre amour : 7 différences clés
Limerence contre amour : quelle est exactement la différence entre les deux ? Il existe des différences fondamentales en ce qui concerne la limerence et l’amour. Ils sont les suivants :
- Le véritable amourest inconditionnel. Vous aimez profondément une personne et vous vous souciez de vous, qu’elle vous rende la pareille ou non. En revanche, lorsque vous êtes limerent, vous n’êtes satisfait que si le sentiment que vous avez est réciproque. Sinon, vous devenez triste et euphorique.
- Dans le véritable amour, vous vous concentrez sur vous-même et sur la façon dont vous pouvez rendre l’autre heureuse. En revanche, la limerence se concentre sur vous, sur l’autre personne et sur un obstacle qui pourrait vous empêcher de répondre à vos sentiments (même si cet obstacle est imaginaire). Vos sentiments sont davantage d’obsession, de jalousie, de possession et d’illusion que de véritables sentimentsconnexion et intimité.
- En amour, vous êtes conscient des défauts et des faiblesses de votre partenaire et vous l’aimez avec ces caractéristiques. Lorsque vous vivez avec la limerence, vous vous faites des illusions quant aux défauts de la personne, même si elle vous regarde fixement.
- Une autre différence entre la limerence et l’amour est le temps. C’est pourquoi les gens demandent : « Combien de temps dure la limerence ? » Alors que la limerence est intense ou ressemble à de l’amour au début d’une relation, elle s’éteint après quelques années. Elle dure généralement de 3 à 36 mois. D’autre part, l’amour se caractérise par un engagement intentionnel et une connexion profonde, qui peuvent durer toute une vie.
- Limerence abhorre l’extrémisme dans ses actions. Vous vous sentez anxieux lorsque vous ne voyez pas la personne ou que vous ne lui avez pas parlé. Même lorsque vous êtes avec eux, vous êtes tendu. Par exemple, il se peut que vous ressentiez des étourdissements à leur arrivée ou que vous commenciez à transpirer, même si la climatisation fonctionne. L’amour est beaucoup plus calme. Vous pouvez aimer profondément une personne tout en vivant sans la voir pendant des années. Vous ne vous en faites pas quand ils sont au travail ou qu’ils discutent avec des amis.
- Les signes de limérance, tels que l’engouement et les pensées obsessionnelles, continuent de s’intensifier et de s’aggraver. L’anxiété et la peur ne font qu’augmenter, entraînant une jalousie irrationnelle dans les relations de limerence. En ce qui concerne l’amour, l’amour et l’intimité ne cessent de croître pour mener à une relation saine et florissante. Vous continuez à chercher de meilleurs moyens defaire prospérer la relation.
- Limerence peut parfois vous obliger à apporter des changements importants à votre sujet pour convenir à l’autre personne, même si elle ne le sait pas. Par exemple, vous pouvez déménager d’un pays à l’autre ou ignorer les membres de votre famille. L’amour, en revanche, est accommodant. Si ce n’est pas nécessaire, vous n’apporterez aucune modification. En outre, les modifications que vous apportez dans unrelation amoureusen’affectera pas votre vie.
Trois étapes de limerence
https://www.pexels.com/photo/portrait-of-smiling-couple-against-blue-sky-12397028/
Bien que la limerence dans une relation soit une condition, elle se produit par étapes. Letrois étapes de limerencesont :
engouement
Lorsque vous vivez avec la limerence, la première chose que vous ressentez est l’engouement. L’engouement, c’est d’avoiramour obsessionnel et fortpour ou admiration pour quelqu’un ou quelque chose. Cette étape commence généralement innocemment lorsque deux personnes essaient de se connaître. C’est la première étape où vous commencez à créer des liens et à créer une connexion. C’est aussi là que vous percevez l’autre personne comme parfaite.
Maggie Martínez, LCSW, dit
Dans une relation de limerence, c’est courant.bombardement d’amour
Supposons que vous soyez dans unrelation engagéedéjà ; la phase d’engouement est celle où vous décidez d’être avec la personne ou non. Réfléchissez à vos options et demandez-vous s’il vaut la peine d’abandonner votre relation actuelle. En revanche, des sentiments de limérance peuvent vous convaincre d’aller de l’avant parce qu’il s’agit d’une « personne spéciale ».
Cette étape initiale est marquée par un désir intense et incontrôlable pour quelqu’un. L’attachement est déraisonnable et peut être accablant pour l’autre personne. Au fur et à mesure que la relation progresse, la limerence se caractérise par un comportement addictif, du stress, des pensées intrusives, de l’anxiété, des maux d’estomac lorsque vous voyez l’autre personne et le fait de penser à l’autre tous les jours.
Lectures associées : L'engouement contre l'amour : 5 différences clés
Cristallisation
Cette deuxième étape de limerence scelle l’engouement et le donne à part entière. Cela renforce les sentiments intenses et incontrôlables que vous éprouvez pour quelqu’un. C’est l’étape où les partenaires se convainquent mutuellement qu’ils ont trouvé le véritable amour.
Ils utilisent toutes sortes de croyances pour justifier leurs actions. Par exemple, ils commencent à penser que leur mariage est toxique ou que leur partenaire l’a été, même si ce n’est pas vrai.
Cette étape se caractérise par une peur accrue de perdre l’autre personne ou de ne plus la revoir. Vous commencez à dépendre émotionnellement de l’autre personne. Vous les considérez comme la seule solution à votre problème et votre source d’inspiration.
À cette phase de limerence, vous concluez que l’autre personne est parfaite et vous l’idéalisez. Vous êtes tellement amoureux qu’il devient impossible de dormir ou de manger à cause d’eux.
Détérioration
Cette phase de la relation de limerence vous ouvre les yeux sur ce qui se passe. La réalité s’installe et vous vous rendez compte que vous n’aurez jamais la personne que vous convoitez et que vous n’arriverez jamais à lui faire part de vos sentiments. Cette étape est celle de la déception et de la perte.
Il devient évident que rien ne va se passer après tout. Les sentiments intenses ressentis au deuxième stade de la limerence commencent à s’estomper. Vous réévaluez votre décision et les conséquences de votre action.
Les défauts que vous avez ignorés au cours des deux premières étapes commencent à apparaître. L’ « amour » que ressent une personne indulgente diminue d’abord. Ensuite, vous réalisez que la relation n’est pas proche de la perfection.
S’ils ont quitté quelqu’un pour un autre, le limerent essaie de retrouver son partenaire. Ou ils peuvent devenir déprimés si leur action entraîne la perte de leur conjoint et de leur famille.
La limerence pourrait-elle se transformer en amour ?
La limerence peut-elle se transformer en amour ? Oui, c’est possible. Même si la limerence et l’amour sont deux états d’être différents, ils présentent certaines similitudes. Par exemple, la limerence et l’amour impliquent des sentiments passionnés pour quelqu’un, surtout au début.
Il y a une poussée de dopamine lorsque vous venez de rencontrer votre partenaire, ce qui rend difficile pour les gens de faire la différence entre la limerence et l’amour.
L’une des principales différences entre l’amour et la limerence est qu’ils sont souvent unilatéraux. Cependant, si les deux partenaires ont des sentiments l’un pour l’autre, la relation pourrait devenir stable et durable.
En d’autres termes, lorsque les deux personnes ont le même niveau d’intimité intense et sont conscientes, cela peut devenir un lien profond. Dans ce cas, ils se considèrent tels qu’ils sont et deviennent vulnérables.
Ils révèlent leurs peurs, leur douleur et leurs faiblesses face à la relation. Rien à cacher puisque les deux partenaires sont sur la même pédale. Que se passe-t-il alors ? Leur relation peut commencer à transcender la limite pour devenir une relation saine.
Alors, s’il vous plaît, ne vous blâmez pas lorsqu’il est évident que la limite est en jeu dans votre relation. Nous avons tous été dans cet état d’une façon ou d’une autre, même si nous ne nous en souvenons pas. Vous êtes peut-être indulgent envers quelqu’un maintenant, mais cela ne vous rend pas indigne du véritable amour.
Une fois que vous avez identifié les symptômes de limerence chez vous, il y a une chance. Essayez de demander l’avis d’un thérapeute ou d’un conseiller relationnel. Ils peuvent vous aider à mieux comprendre vos émotions et vous guider dans le processus pour aimer de la bonne façon.
Maggie Martinez ajoute en outre :
Les professionnels peuvent vous aider à être plus réaliste quant aux attentes relationnelles.
Le plat à emporter
En conclusion, la limite entre la limerence et l’amour est claire. Les sentiments de limerence sont intenses, avec des pensées captivantes et obsessionnelles envers une autre personne. L’accent est notamment mis sur la réciprocité dans une relation de limerence.
Sans sentiments mutuels, une personne indulgente peut être dévastée et déprimée. D’autre part, l’amour est calme et passionné. Ce n’est pas convaincant mais doux, attentionné inconditionnellement sans rien attendre en retour.
Une autre différence entre la limerence et l’amour est que l’inférence s’estompe au bout de 3 à 36 mois, alors que l’amour dure plus longtemps. Par conséquent, si vous n’êtes pas sûr de vos sentiments, donnez-vous le temps de comprendre ce qui se passe. En fin de compte, les signes de limérance mis en évidence dans l’article pourraient vous aider à mieux gérer vos émotions.
Is it normal to feel like you’re growing but your partner isn’t, or am I just being unfair?
Your perspective could help thousands of couples.
Partager cet article sur
Noah Williams est un écrivain passionné qui se concentre sur le cœur et l'esprit. Il met l'accent sur l'honnêteté, la communication et l'amour de soi dans les relations.
Nous aimerions connaître votre avis !
Merci pour votre retour !
