Points à retenir
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Limerence est un problème qui peut survenir dans les relations. Cela peut sembler positif étant donné les émotions intenses et souvent agréables qui surviennent au cours de cette phase relationnelle. Néanmoins, certains problèmes peuvent survenir lorsque vous ressentez un sentiment de limerence.
Limerence et affaires peuvent également aller de pair, car vous pouvez développer des sentiments de complaisance pour une autre personne alors que vous êtes déjà marié ou enune relation intime. Ici, découvrez les étapes de la limerence et les difficultés de la personne limerente.
Qu’est-ce que la limerence ?
Avant d’explorer les étapes de la limerence, il est utile de comprendre ce qu’est la limerence.Limerenceest souvent décrit comme ce sentiment de « coup de foudre » que les gens éprouvent au début d’une relation.
Une personne qui traverse des étapes de limerence ressentira un profond sentiment d’engouement pour son partenaire.
Autres signes de limerenceinclureune aspiration à ce que votre partenaire ressente la même chose pour vous, une sensation de joie lorsqu’il vous fait part de vos sentiments et une pensée obsessionnelle à votre partenaire.
Les sentiments de limérance dans une relation sont intenses, et les gens ne peuvent pas se sentir indulgent envers plus d’une personne à la fois. Le sujet des désirs romantiques d’une personne en cas de limerence est appelé « objet limerent ».
Étant donné que la limerence et les affaires peuvent également se produire ensemble, parfois, la limerence peut exister lorsqu’une personne est mariée ou dans un partenariat engagé. Ils développent des sentiments limitatifs envers une autre personne qui n’est pas leur partenaire. Dans ce cas, la relation limerente peut ne pas être réciproque.
Dans une affaire de limerent, la personnefaisant l’expérience de la limerencepeuvent être obsédés par l’objet limérant, rechercher des signes indiquant que la personne les désire également et éprouver une dépression extrême lorsqu’ils reçoivent des indications indiquant que leur objet limerent ne ressent pas la même chose à leur égard.
L’incertitude quant à savoir si l’objet limerent répond aux sentiments de désir peut augmenter l’intensité de la limerence.
Que les étapes de la limerence se produisent dans le cadre d’une liaison ou dans le contexte d’une relation mutuelle, la vérité est que la passion et l’engouement intenses qui accompagnent la limerence finissent par s’estomper.
Est-il possible que la limerence soit réciproque ?
Les opinions sont partagées quant à la possibilité d’une limitation mutuelle. Considérez le fait qu’une personne qui traverse les étapes de la limerence éprouvera des sentiments encore plus intenses lorsqu’elle ne sait pas si l’objet limerent ressent la même chose pour elle.
En ce sens, la limite n’est pas toujours réciproque. Une personne développe un engouement pour une autre, et l’autre personne peut ne pas partager ces sentiments.
D’autre part, la limerence est parfois décrite comme un phénomène qui se produit audébut d’une nouvelle relation. Dans cette situation, les deux parties ressentent un fort sentiment de nostalgie et d’engouement.
Elles peuvent être différentes d’une relation limerente classique dans laquelle une personne est obsédée par une autre. Pourtant, les émotions intenses et la passion au début d’une relation peuvent ressembler à de la limerence.
Si cela se produit au début d’unerelation amoureuseentre deux personnes attirées l’une par l’autre, la limerence peut être réciproque.
D’un autre côté, lorsque la limerence survient dans le contexte d’une personne obsédée par l’autre, ou dans le cas d’une liaison limerente, ce n’est pas toujours réciproque.
Pour comprendre la vérité sur la limerence, regardez cette vidéo.
Alors que la limerence est plus susceptible d’être réciproque au début d’une relation amoureuse,recherchea également montré que les sentiments des partenaires peuvent être asymétriques l’un envers l’autre, même dans le contexte d’une relation.
Par exemple, un partenaire peut parfois se sentir plus passionné que l’autre. En ce sens, la limerence peut même ne pas être réciproque dans certaines relations amoureuses.
Causes de la limerence
Limerence provient du fait que nous voulons tous être aimés. Nous grandissons en regardant des films et, nous aussi, nous voulons vivre l’amour passionné et dévorant décrit dans les médias.
Lorsque nous rencontrons quelqu’un et que nous éprouvons ce sentiment de « coup de foudre » à son égard, nous devenons rapidement obsédés et développons des sentiments de limerence parce que nous pensons avoir trouvé l’amour idéal dont nous avons toujours rêvé.
Il existe également une base scientifique pour la limerence. Lorsque nous rencontrons quelqu’un de nouveau et que nous avons l’impression de tomber amoureux, notre cerveau libère une vague dedopamine, ce qui est agréable. Cela nous amène à vouloir être autour de l’objet de nos désirs à tout moment pour éprouver les mêmes sensations de plaisir.
En fin de compte, la limerence est causée par le désir de tomber amoureux. Nous faisons l’expérience de la limerence et pensons avoir enfin trouvé l’amour, mais la réalité est que le véritable amour est différent de la limerence.
Les 3 étapes de la limerence
Nous savons donc que la limerence est unpériode d’engouementet un désir intense, et nous pouvons penser que c’est le véritable amour, même si ce n’est pas le cas. Une autre chose importante à savoir à propos de la limerence est qu’elle se déroule selon les trois étapes suivantes :
1. engouement
Dans cette première phase des étapes clés de la limerence, vous commencerez à remarquer l’objet de votre limerence. Vous commencez à connaître la personne et à créer des liens avec elle. Vous aurez envie d’être proche d’eux et vous remarquerez que vous les percevez comme étant très spéciaux.
Supposons que vous soyezune relation engagéeet vous êtes sur le point d’être impliqué dans une affaire de limerent. Dans ce cas, la phase d’engouement est celle où vous prenez pour la première fois la décision de commencer ou non l’affaire.
Vous pouvez peser le pour et le contre et vous dire que poursuivre la relation ne vaut pas la peine de ruiner votre mariage.
D’autre part, cette étape de limerence peut vous convaincre que la personne est suffisamment spéciale pour entrer en relation avec elle. Vous vous dites que cela vaut la peine de risquer votre mariage, et toute rationalité s’en va lorsque vous commencez à poursuivre quelque chose avec eux et à justifier vos actions.
2. Cristallisation
Au cours de la deuxième étape de la limerence, l’intensité augmente et l’une ou les deux parties deviennent amoureuses l’une de l’autre. Le lien qui a débuté pendant la phase d’engouement se solidifie, et ceux qui entretiennent une relation limerente se convainquent qu’ils ont trouvé leurvéritable amour.
Dans le cas de la limerence et des affaires, c’est à ce stade que les gens se convainquent que leur conjoint manque d’une manière ou d’une autre. Ils se disent que leur mariage était malheureux, et ils utilisent cette croyance pour justifier l’abandon de leurs valeurs morales ou religieuses pour poursuivre l’affaire.
Les personnes qui éprouvent les sentiments intenses de désir et d’engouement qui accompagnent la phase de cristallisation peuvent se marier, ou si elles sont dans une liaison limerente, elles peuvent quitter leur mariage et séparer toute leur famille pour se séparer être dans la relation limerente.
3. Détérioration
La dernière des 3 étapes de limerence est la phase de détérioration. Une fois que vous entrez dans cette étape, vous ne considérez plus l’objet limerence comme une personne idéale. Pendant les étapes d’engouement et de cristallisation de la limerence, vous considérez la personne comme étant parfaite.
Vous remarquez toutes leurs qualités positives tout en ignorant les défauts et les signaux d’alarme. Dans unrelation sainequi commence par une romance et une passion intenses, cette étape de limerence implique un évanouissement de la passion.
Supposons que l’amour véritable et mûr existe sous la limerence. Dans ce cas, vous apprenez à ce stade à aimer votre partenaire inconditionnellement, à accepter ses défauts et à surmonter les défis qui se présentent avecune relation à long terme.
Si la relation limerent implique une infidélité, c’est à ce stade que les luttes du limerent deviennent apparentes. L’une des personnes ou les deux peuvent regretter d’avoir déchiré leur famille lorsqu’elles commencent à voir les défauts de leur partenaire et à se rendre compte que la relation n’est pas parfaite.
Chaque étape de limerence dure de quelques mois à deux ans. Une fois que vous atteignez le stade de la détérioration, vous pouvez être aux prises avec une relation très conflictuelle ou décider de mettre fin à la relation. Il peut s’agir d’une décision mutuelle, ou une personne peut décider de partir, laissant l’autre se sentir déprimée.
5 signes courants d’être en limerence
Si vous ne savez pas si vous faites l’expérience de la limerence ou de l’amour, il est utile d’examiner les signes courants de limerence. Gardez à l’esprit qu’il est possible, dans le cadre d’une relation saine et engagée, de passer de la limerence à l’amour, mais cela nécessiteeffort pour maintenir une relation durable.
Tenez compte des 5 signes de limérence ci-dessous pour vous aider à déterminer si vous êtes atteint des stades de limerence :
1. Obsession
Lorsque vous entrez dans une relation limérente, vous êtes susceptible de vous sentir obsédé par votre partenaire. Vous pouvez passer la plupart de vos moments éveillés à y penser, au point de sembler distrait.
Dans certains cas, vous pouvez avoir des pensées intrusives à leur sujet, ce qui signifie qu’elles vous viennent à l’esprit, même lorsque vous essayez de vous concentrer sur autre chose.
2. Des hauts et des bas émotionnels
L’une des difficultés des Limerent est que l’ensemble de leursentiment d’estime de soiet le bonheur sera centré sur la façon dont l’objet limerent se sent à son égard. Si la personne que vous désirez semble partager vos sentiments ou exprimer de l’intérêt pour vous, vous serez ravi.
D’un autre côté, s’ils montrent des signes indiquant qu’ils ne ressentent pas ce que vous ressentez pour eux, vous risquez de sombrer dans un profond désespoir. De cette façon, vous êtes susceptible de connaître des hauts et des bas émotionnels au fur et à mesure que vous traversez les étapes de la limerence.
3. Considérer la personne comme idéale
L’ « effet Halo » est courant dans une relation limerente. Puisque vous sentez que l’objet limerent est votrepartenaire idéal, vous les considérerez comme totalement positifs et vous ne vous permettrez pas de reconnaître qu’ils présentent des défauts.
Idéaliser la personne de cette manière vous expose à la déception, car vous finirez par apprendre qu’elle a des défauts, comme tout le monde.
4. Sensation d’euphorie
L’engouement qui survient au cours des premiers stades de la limerence peut être très exaltant. Vous risquez d’être pressé comme si vous étiez sur le cloud 9. Tout dans la vie vous semblera parfait et vous aurez une nouvelle vision de la vie.
Vous trouverez peut-être que la vie redevient passionnante et vous constaterez que vous êtes plus heureux que jamais. En ce sens, la limerence peut être considérée comme positive, mais en réalité, ce sentiment ne dure pas éternellement.
5. Perte de concentration
Lorsque vous éprouvez des pensées obsessionnelles à propos de l’objet liméral et que vous basez toute votre estime de soi sur la question de savoir si la personne partage vos sentiments, vous perdrez probablement votre concentration.
Vous pouvez commencer à laisser les choses passer entre les mailles du filet au travail, ou vos loisirs et vos amitiés peuvent être mis de côté lorsque vous concentrez toute votre attention sur cette personne.
Comment soigner la limerence
Bien que la limerence puisse être exaltante et intense, elle ne dure pas éternellement et n’est pas toujours saine. Dans le cas d’une relation amoureuse entre deux personnes non mariées qui sonttomber amoureux, une certaine indulgence est attendue et peut ouvrir la voie à une relation amoureuse.
Supposons que vous éprouviez de l’engouement et de l’obsession au tout début d’une relation saine et réciproque. Dans ce cas, il peut être utile de vous ancrer dans la réalité et de vous rappeler que cette étape ne dure pas éternellement.
Dans le cas des affaires, la limérance et le regret sont courants, et il est important de trouver comment surmonter la limérance avant de laisser cela ruiner votre mariage. Si vous êtes en phase d’engouement pour la limerence, il est essentiel de faire une pause avant de laisser les choses aller plus loin.
Reconnaissez que ce que vous vivez n’est pas de l’amour et que vous ne ressentirez pas cette affection intensément pour votre partenaire pour toujours. Il est peut-être temps de consulter votre conjoint afin de pouvoir résoudre tous les problèmes relationnels qui vous ont amené à porter votre attention ailleurs.
Supposons que vous ayez traversé toutes les étapes de la limerence et que vous ressentiez des regrets, ou peut-être une relation ratée. Dans ce cas, il est important de suivre une thérapie pour traiter vos émotions et développer de meilleures façons d’y faire face afin de ne pas être victime d’une telle situation à l’avenir.
Peut-être que votre mariage est resté intact malgré l’affaire Limerent. Si tel est le cas, vous et votre conjoint devrez probablement suivre des séances de conseil ensemble pour rétablir et rétablir la confiance.
Vous n’avez peut-être pas été victime de limerence et d’aventures, mais vous remarquez que votre relation avec votre conjoint ou votre partenaire traverse une période difficile après la disparition de l’engouement initial. Dans ce cas, vous pouvez prendre des mesures pour empêcherrupture de la relation.
Faites un effort intentionnel pour montrer de l’affection à votre partenaire et envisagez de planifier un rendez-vous hebdomadaire pour raviver la connexion. Les relations sont difficiles et nécessitent du travail, vous devrez donc peut-être travailler avec un thérapeute pour vous aider à développer des stratégies pour maintenir la romance en vie.
Conclusion
Les premiers stades de la limerence peuvent être positifs car vous vous sentez intensément attiré par l’objet de vos désirs. Vous vous sentez exalté lorsque vous vous convainquez que vous avez trouvé l’amour de votre vie. Bien que la limerence puisse faire du bien, la vérité est que la passion s’estompera même dans les meilleures relations.
Supposons que vous soyez impliqué dans une affaire de Limerent. Dans ce cas, les conséquences sont encore plus graves car vous risquez de rompre votre mariage et votre famille à cause de cette histoire d’amour passionnée, pour constater que la limite s’estompe.
Si vous traversez les étapes de la limerence, vous pourriez avoir besoin d’un soutien professionnel pour vous aider à y faire face. Mariage ourelation à long termequi a perdu sa passion à mesure que la limerence s’estompe, peuvent bénéficier de conseils ou d’une retraite en couple pour vous aider à pimenter les choses.
D’autre part, il est essentiel de faire appel à une intervention professionnelle si vous êtes dans une affaire de limerent. Que vous essayiez de sauver votre mariage après une liaison ou que vous soyez aux prises avec les ravages causés par une liaison qui a mis fin à votre mariage et vous a finalement laissé seul, un conseiller peut vous aider à gérer vos émotions et à aller de l’avant.
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