Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Lorsque vous entendez le mot intimité entre couples, certains pourraient penser à leur lien sexuel. C’est bien plus que cela.
La véritable intimité entre les couples est ce puissant sentiment de proximité qu’ils éprouvent l’un pour l’autre. C’est plus qu’une simple gratification sexuelle ; c’est la façon dont un couple se connecte émotionnellement, intellectuellement, expérientiellement et spirituellement.
En atteignant une véritable intimité, vous n’êtes pas simplement connecté en tant que couple amoureux ; vous ressentez également la stabilité que vous partagez tous les deux lorsque vous vivez votre vie de couple marié.
Nous découvrirons les différents types d’intimité, les moyens de renforcer notre intimité et les signes indiquant que vous appréciez déjà une véritable intimité dans votre relation.
Que signifie la véritable intimité dans le mariage ?
La véritable intimité dans le mariage est beaucoup plus complexe qu’on ne pourrait l’imaginer. De nombreux couples pensent que c’est quelque chose qui vous arrive. Cependant, c’est différent. La véritable intimité dans le mariage est une chose sur laquelle il faut travailler.
Oui, votre relation peut avoir un amour et une passion illimités sans jamais essayer, mais l’intimité demande des efforts et des délibérations. Cet article abordera certaines questions cruciales concernant l’intimité dans le mariage et ce qu’elle est et n’est pas.
4 types d’intimité dans le mariage
Maintenant que nous savons pourquoi l’intimité est importante dans le mariage, il est temps de comprendre les différents types d’intimité et comment ils appliquent et renforcent une relation amoureuse.
1. Intimité spirituelle
Nous en avons peut-être déjà entendu parler. Certains couples, pensant que ce n’est pas si important, négligent souventintimité spirituelle.
Cependant, l’intimité spirituelle ou l’intimité du mariage chrétien est une belle expérience qui vous permet de vous rapprocher de Dieu à mesure que vous vous rapprochez les uns des autres.
Comme nous pouvons le constater dans l’intimité biblique du mariage, l’intimité spirituelle peut être une source de force et de soutien dans une relation. Cela donne au couple un but, un sens et de l’espoir.
Cela peut également donner un sentiment d’intérioritépaixlorsque vous êtes troublé et que vous comprenez mieux le monde et le rôle de chacun dans celui-ci.
En fin de compte, l’intimité spirituelle peut approfondir le lien entre les partenaires et les rapprocher profondément.
2. Intimité sexuelle
C’est peut-être la définition la plus courante des personnes lorsque nous parlons de véritable intimité. En effet, cela fait partie de la liste des intimités car un couple amoureux fera l’amour.
L’intimité sexuelle est cette expérience étroite et connectée partagée entre deux personnes amoureuses. Elle implique des actes physiques et émotionnels de nature sexuelle. Cela peut aller du fait de se tenir la main, de s’embrasser et de s’étreindre, en passant par les rapports sexuels et tout le reste.
C’est ainsi que vous montrez votre amour, votre respect et votre affection à votre partenaire. C’est aussi une façon d’approfondir votre lien en tant que couple.
Lectures associées : 10 façons de renouer des liens sexuels avec votre conjoint
3. Intimité intellectuelle
Lorsque nous parlons d’intimité intellectuelle, nous entendons le niveau de proximité entre les couples en fonction de leur amour de l’apprentissage, du partage d’intérêts mutuels et de la façon dont ils discutent, partagent des idées et ont même des débats sains.
Avoir une relation intellectuellement intime avec votre partenaire nourrira votre intelligence et votre curiosité et vous permettra à tous les deux de grandir.
Ce type d’intimité peut apporter un sentiment d’excitation à votre relation car il stimule votre réflexion et approfondit ainsi votre lien les uns avec les autres.
Ayantintimité intellectuelledans votre relation peut également donner à votre relation un sentiment de validation et de soutien pour les passions et les activités intellectuelles de chaque partenaire.
4. Intimité émotionnelle
Qu’est-ce que la véritable intimité en termes d’aspects émotionnels ?Intimité émotionnellefait référence à l’expérience intime et connectée du couple. C’est ce profond sentiment de proximité émotionnelle, de confiance et même de montrer sa vulnérabilité.
C’est un sentiment de proximité indépendant de tout contact physique, fondé sur le respect mutuel, la compréhension etempathie.
L’intimité émotionnelle implique que deux personnes partagent confortablement leurs sentiments, leurs pensées et leurs expériences. En retour, les deux partenaires se sentent vus, entendus et soutenus.
Si vous êtes dans une relation d’intimité émotionnelle, vous vous sentirez en sécurité en partageant vos secrets, vos espoirs, vos peurs et même vos doutes. Vous savez que vous ne serez pas jugé ou rejeté.
L’intimité émotionnelle est un aspect essentiel d’une relation saine et épanouissante.
10 façons de créer une véritable intimité dans le mariage
Apprendre le véritable sens de l’intimité est la première étape. La prochaine étape consiste à renforcer l’intimité dans votre relation. Cela pourrait vous surprendre qu’il soit facile de créer de l’intimité dans votre mariage ou votre relation.
Vous devez être conscient, disposé et faire des efforts pour accomplir ces actes. Voici quelques moyens de créer une véritable intimité.
1. Montrez votre amour et faites l’amour
La première chose qui vient généralement à l’esprit d’une personne lorsqu’elle entend le mot « intimité » est le sexe. Et, si vous deviez parcourir des magazines à la recherche de conseils sur l’intimité dans le mariage, vous tomberiez probablement sur de nombreux articles qui associent les deux.
Vous pouvez même découvrir que, sans sexe, vous n’avez aucune chance d’avoir une véritable intimité dans une relation. Est-ce le cas ?
La réponse courte est non, ce n’est pas le cas. Maintenant, la plus longue. Le sexe est une affaire complexe en soi, qui peut prendre de nombreuses formes, entre un acte insensé et l’expression la plus profonde de l’intimité.
Par conséquent, bien qu’ils soient quelque peu associés à une véritable intimité dans le mariage, ces deux phénomènes ne peuvent pas être considérés comme identiques.
Si cela semble indiquer qu’il manque quelque chose, vous avez peut-être raison. N’ignorons pas la contribution que l’amour physique apporte au mariage.
Bien entendu, ce n’est le cas que si c’est bien fait. Qu’est-ce que cela signifie ? L’amour physique peut prendre de nombreuses formes. Pour qu’il symbolise l’intimité, il doit convenir aux deux partenaires ; il doit être spontané et exempt de toute pression.
Si c’est du sexe sauvage, tant mieux ! S’il ne s’agit que de se tenir la main, c’est aussi génial ! Il n’y a pas de prescription pour cela, mais il est certain que c’est votre véritable expression d’amour et de sollicitude. Ignorez les magazines. Choisissez votre indicateur de proximité.
Conclusion : utilisez votre langage amoureux pour montrer votre amour.
Lectures associées : 30 Signes qu'il vous fait l'amour
2. Donnez de votre temps
De nombreux couples pensent que la manifestation de la véritable intimité dans le mariage est d’être ensemble tout le temps. Cependant, comme pour l’idée fausse précédente sur le mariage, la question est beaucoup plus complexe que cela.
Et de même, on ne peut pas dire que passer votre temps libre ensemble soit nécessaire pour une véritable intimité conjugale.
De plus, les couples peuvent être inséparables l’un de l’autre pour des raisons totalement erronées, à l’opposé de l’intimité.
Si une relation évolue vers une dynamique malsaine de codépendance, par exemple, les époux ressentiront une anxiété insupportable s’ils sont séparés. Mais il s’agit d’un lien toxique qui ne peut être plus éloigné de la véritable intimité.
Pour qu’une personne se sente intime avec un autre être humain, elle doit se sentir à l’aise avec elle-même.
Pour atteindre ce niveau de confiance, vous devez nourrir vos intérêts et poursuivre vos passions. Vous ne devriez donc pas avoir peur de passer du temps séparément ici et là. Cela ne vous séparera pas ; cela vous rapprochera.
Conclusion : passez du temps ensemble pour renforcer votre lien, mais appréciez également le temps dont vous disposez pour grandir.
3. Ayez des conversations longues et constructives
Un autre mythe entourant la question de la véritable intimité dans le mariage tourne autour de l’expression d’émotions négatives et de frustration. Il est tout à fait normal d’éprouver divers sentiments négatifs à l’égard de votre conjoint.
Vous passez beaucoup de temps ensemble et partagez de nombreux aspects de votre vie. Des frictions sont inévitables. Cependant, de nombreux couples craignent ces émotions, car ils les interprètent comme un signe de détachement imminent.
Ce n’est pas le cas. Ce qui peut arriver de façon inattendue, c’est que vous devenez distant si vous évitez d’exprimer vos sentiments, votre insatisfaction et vos doutes. Commerecherchemontre qu’il existe plusieurs manières d’éviter l’intimité, dont certaines consistent à éviter précisément les expressions ouvertes et directes d’émotions négatives.
Conclusion : parlez-vous les uns aux autres et n’ayez pas peur de vous ouvrir.
4. Appréciez-vous les uns les autres
Commencez à apprendre à créer de l’intimité en montrant votre reconnaissance à votre partenaire. Nous savons tous que personne ne veut se sentir si peu apprécié.
Lorsque vous êtes amoureux, vous faites les choses avec votre cœur, mais vous voulez aussi que votre partenaire montre qu’il apprécie vos efforts.
Il peut y avoir de nombreuses façons de montrer votre reconnaissance à votre partenaire. Vous pouvez écrire une lettre, leur souhaiter bonne nuit et les remercier pour la journée, ou leur dire à quel point vous les appréciez dès le départ.
Conclusion : L’appréciation peut faire une énorme différence dans votre relation et pour votre partenaire.
Lectures associées : 8 façons de montrer votre reconnaissance à l'amour de votre vie
5. Riez et amusez-vous
Saviez-vous que nous pouvons atteindre une véritable intimité grâce à des expériences partagées, notamment en nous amusant ?
En passant du temps ensemble et en faisant des choses ensemble, vous créez des souvenirs fondamentaux pour votre mariage. En plus de cela, cela renforce votre lien, vous permet d’en apprendre davantage les uns sur les autres et de soulager le stress ensemble.
Courez ensemble, regardez un film, nagez, faites un pique-nique, préparez un nouveau plat ensemble ou faites quelque chose de mignon et de stupide.
Conclusion : amusez-vous, passez du temps ensemble et profitez de la compagnie de chacun.
6. Soyez présent et émotionnellement disponible
L’intimité et le mariage vont de pair. Nous pouvons apprendre qu’il est agréable de créer des souvenirs et des expériences, mais même lorsque cela devient difficile, nous pouvons toujours renforcer l’intimité.
Lorsque votre partenaire se sent mal à l’aise, stressé ou triste, soyez là pour lui. Ne leur permettez jamais de se sentir seuls dans leur combat. Vous n’avez pas à résoudre leurs problèmes, mais vous faites déjà tant de choses simplement en étant là.
Les réconforter, les écouter et leur donner des conseils peuvent faire beaucoup. Un couple avec une véritable intimité est là l’un pour l’autre contre vents et marées. Ils fournissent un soutien émotionnel pendant les périodes difficiles et célèbrent les réalisations de chacun.
Conclusion : soyez toujours là pour votre partenaire ou votre conjoint.
7. Construisez votre foi ensemble
L’intimité spirituelle ou chrétienne dans le mariage consiste à renforcer votre intimité spirituelle. Comment fais-tu ça ? Comment cela aide-t-il à favoriser une véritable intimité ?
L’intimité spirituelle nourrit la relation en comprenant son objectif, ses valeurs, ses croyances et son lien avec une puissance supérieure.
Un couple peut le renforcer en écoutant un sermon, en assistant au service hebdomadaire, en lisant une veillée et en racontant à tour de rôle ce qu’il en a retiré. Vous pouvez également choisir de servir ensemble dans un garde-manger, un refuge pour sans-abri ou un ministère local.
Conclusion : l’intimité spirituelle peut approfondir le lien entre les partenaires et les rapprocher.
8. Écoutez votre partenaire
Voulez-vous savoir comment intégrer l’intimité dans votre vie de tous les jours ? Pratiquez l’écoute active.
Écouter votre partenaire est essentiel pour établir et maintenir l’intimité dans une relation. C’est juste que tu n’écoutes pas juste pour le plaisir. La véritable intimité implique de prêter une attention active à ce que dit votre partenaire.
Vous ne jugez pas, n’interrompez pas et ne donnez pas de conseils non sollicités. Une écoute efficace implique également d’accorder toute votre attention à votre partenaire. C’est aussi du respect et vous pouvez le faire en mettant de côté vos gadgets.
S’écouter les uns les autres aidera également à prévenir de futurs malentendus et conflits. C’est un élément fondamental de la communication.
Conclusion : l’écoute active peut renforcer la confiance, accroître l’intimité et renforcer les liens entre les partenaires.
Lectures associées : Comment utiliser l'écoute active et la validation pour améliorer votre mariage
Vous voulez acquérir des compétences d’écoute active ? Alex Lyon, Ph.D., partage certaines compétences que vous pouvez utiliser pour être capable d’écouter activement.
9. Douchez votre partenaire avec des contacts non sexuels
Parfois, l’un des moyens les plus simples de renforcer l’intimité dans le mariage consiste à utiliser des contacts non sexuels. Ne soyez pas simplement physique lorsque vous faites l’amour.
Pratiquez les caresses amoureuses tout le temps. Embrassez votre partenaire, attachez-lui les cheveux, massez-le ou câlinez-le simplement avant de dormir.
La science a prouvé quetouchepeut soulager le stress et les tensions et nous apporter du bonheur. En plus de cela, vous vous sentirez plus proche de votre partenaire que jamais.
Conclusion : câlinez, massez et étreignez votre partenaire dans la mesure du possible.
10. Résolution des conflits et leçons à en tirer
Enfin, il existe également un conte de fées qui peut être dévastateur en ce qui concerne la véritable intimité dans le mariage. Il y a une idée selon laquelle deux personnes vraiment proches ne se coucheront pas en colère.
Cette propagande pourrait jouer contre vous. Oui, l’évitement est la pire façon de gérer les conflits, mais essayer de résoudre un problème à tout prix avant la fin de la journée peut entraîner de nombreuses nuits blanches.
Lorsque vous vous énervez à cause d’une dispute avec votre conjoint, il est parfois bon de vous reposer, même si vous vous couchez en colère l’un contre l’autre. En d’autres termes, vous avez parfois besoin d’un esprit neuf et d’une nouvelle perspective.
Et cela ne vous arrivera que si vous vous reposez un peu. Souvent, ce que vous réalisez le matin, c’est que vous vous battiez pour la chose la plus insignifiante du monde.
Conclusion : apprenez à résoudre vos conflits. Dans certaines situations, il se peut que vous ayez besoin d’un intervalle de temps avant de résoudre vos problèmes. L’important, c’est que vous tiriez les leçons de ce malentendu.
Lectures associées : 7 causes de conflits dans le mariage et comment les résoudre
10 signes d’une véritable intimité dans un mariage
Créer de l’intimité prend du temps, mais comment savoir si vous avez déjà atteint une véritable intimité dans votre relation ? Voici dix exemples.
1. Vous pouvez être vulnérable avec votre partenaire
Vous n’avez pas peur de montrer votre côté vulnérable l’un à l’autre. Vous êtes tous les deux convaincus que la personne que vous aimez ne vous jugera ni ne vous rejettera. Vous pouvez parler de n’importe quoi à votre partenaire et vous ne ressentez pas le besoin de vous retenir.
Lectures associées : 5 conseils pour surmonter la peur de la vulnérabilité
2. Votre foi est forte
Vos croyances, vos valeurs et votre foi en Dieu sont fortes. Vous êtes fier de ce que vous avez accompli au fil du temps et vous savez que vous pouvez surmonter toutes les difficultés de la vie parce que vous avez trouvé un partenaire qui a la même foi que la vôtre.
3. Vous aimez et appréciez l’intimité non sexuelle
Vous faites l’amour, et c’est beau, mais vous valorisez également l’intimité non sexuelle. Vous appréciez les moments de câlins, de doux baisers, de câlins et ces mots d’appréciation que vous entendez souvent de la part de votre partenaire. Ces actes d’amour sont également très satisfaisants.
4. Vous savez comment respecter les limites de chacun
Nous en avons tellement entenduconseils en matière de mariagesur l’établissement et le respect des limites, même en tant que couple marié. Lorsque vous avez trouvé une véritable intimité, vous pouvez le faire sans effort. Vous comprenez la nécessité de fixer des limites, même pour les couples, et vous les respectez tous les deux.
5. Lorsque vous êtes avec votre partenaire, vous ne vous sentez pas jugé
Vous savez que vous avez atteint une véritable intimité si vous vous sentez à l’aise de dire ou de faire quelque chose (dans la limite du raisonnable) à votre partenaire. Vous avez l’impression de parler à votre meilleur ami.
Vous n’avez pas peur que votre partenaire soit déçu ou qu’il vous juge et vice versa.
6. Tu sais que tu peux compter sur ton partenaire
La vie est pleine de défis, et oui, elle peut être difficile. La véritable intimité, c’est lorsque vous savez que vous pouvez compter sur votre partenaire et obtenir son soutien en cas de besoin.
Lorsque vous avez besoin de quelqu’un pour vous aider, vous écouter, vous soutenir ou simplement être là, vous savez que vous avez cette personne.
Lectures associées : 10 besoins émotionnels que vous ne devriez pas attendre de votre partenaire
7. Votre connexion est indéniable
En lisant ceci, penses-tu à ton partenaire ? C’est un bon signe de véritable intimité. Vous avez atteint un tout nouveau niveau d’intimité ; parfois, vous vous regardez simplement et vous savez ce que l’autre pense.
C’est mignon, amusant et c’est un signe certain que vous avez atteint une véritable intimité et une véritable amitié.
8. Vous donnez la priorité les uns aux autres
Les couples qui se donnent du temps et se donnent la priorité savent créer de l’intimité. Vous n’êtes pas obligé de tout faire ensemble, mais vous connaissez l’importance de consacrer du temps à la création de liens, et c’est une bonne habitude à prendre.
Lectures associées : 5 façons d'équilibrer les priorités dans le mariage
9. Si quelque chose arrive, vous devez d’abord en parler à votre partenaire
Ils ont approuvé votre demande d’augmentation de salaire. Excusez-vous et appelez votre partenaire. Vous êtes ravi d’annoncer la grande nouvelle à votre partenaire. Il en va de même pour tout événement important de votre vie.
Bon ou mauvais, la première personne à qui vous voulez le dire est votre partenaire. C’est ce qu’est l’intimité et vous l’avez compris.
10. Vous pouvez passer du temps ensemble sans gadgets
Avez-vous déjà passé du temps avec votre conjoint et parlé pendant des heures ? Vous laissez votre téléphone et vous vous demandez où vous l’avez laissé. Vous devriez être fier si vous pouvez vous perdre dans le moment présent sans gadgets, juste une conversation ouverte et approfondie. Vous avez déjà atteint la véritable intimité et vous vous en sortez très bien.
Lectures associées : 11 façons de passer du temps de qualité avec votre partenaire
Est-ce normal d’être dans un mariage sans intimité ?
La réponse ici est non. Le manque d’intimité sous toutes ses formes vous indique que quelque chose ne va pas et qu’il peut y avoir des problèmes sous-jacents que vous devez résoudre.Le mariage signifie
Une façon d’aider est de rechercher des séances de conseil matrimonial professionnelles pour identifier le problème et comment vous pouvez le résoudre.
Dernier plat à emporter
La véritable intimité est le sentiment d’aisance et de confiance que vous développez avec votre partenaire. L’intimité peut être spirituelle, émotionnelle, sexuelle ou intellectuelle. Ils sont importants si vous voulez une relation saine.
L’établissement d’une véritable intimité peut être réalisé par deux personnes qui ne sont pas seulement amoureuses mais qui se considèrent également comme une équipe. Créer une intimité durable pour une meilleure relation demande du temps, des efforts, du respect et de l’amour.
Révisé par
We’re good roommates but I don’t feel emotionally close anymore. How do you even fix that?
Your perspective could help thousands of couples.
Partager cet article sur
Rachael Pace inspire avec des articles motivants sur les couples amoureux. Elle encourage à faire place à l'amour et à relever les défis ensemble.
Nous aimerions connaître votre avis !
Merci pour votre retour !
