Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
L’organisation des Nations Unies définit le niveau national/violence entre partenaires intimesen tant que :
« Modèle de comportement utilisé dans toute relation pour acquérir ou conserver le pouvoir et le contrôle sur un partenaire intime. »
L’ONU, qui lance des appels en faveur de la prévention de la violence domestique, a mis de côté25 novembrede chaque année en tant que « Journée internationale pour l’élimination de la violence à l’égard des femmes ».
La violence domestique est un sujet qui exige notre attention et des efforts collectifs. Bien que le problème lui-même soit sans aucun doute grave, l’exploration de moyens efficaces de prévention de la violence domestique ouvre la voie à des changements positifs.
L’impact de la violence domestique sur les individus et la société
La violence domestique jette une ombre sur la vie des individus et se répercute sur le tissu de notre société, laissant des cicatrices durables qui dépassent les limites du foyer.
Rechercheindique qu’aux États-Unis seulement, près d’une femme sur quatre et d’un homme sur 10 ont été victimes d’une forme ou d’une autre de violence conjugale. Ces chiffres, plus que des statistiques, représentent de vraies personnes confrontées à de graves défis.
Sur le plan individuel, l’impact de la violence domestique est profond. Les victimes souffrent souvent de blessures physiques et émotionnelles qui peuvent persister longtemps après la fin de la violence immédiate.
Au-delà des bleus visibles, les séquelles émotionnelles peuvent entraîner de l’anxiété, de la dépression et une diminution de l’estime de soi. Pour les enfants témoins de violence domestique, le traumatisme peut affecter leur développement émotionnel et social, ouvrant ainsi la voie à un cycle qui peut se perpétuer d’une génération à l’autre.
Au niveau sociétal, les conséquences sont tout aussi importantes. La violence domestique met à rude épreuve les systèmes de santé, car les victimes peuvent avoir besoin de soins médicaux pour des blessures ou d’un soutien en matière de santé mentale.
Le lieu de travail en ressent également les répercussions, avec une incidence sur la productivité et le bien-être des employés. De plus, la violence domestique contribue à une culture plus large de peur et d’insécurité, entravant la recherche du bonheur et le potentiel d’une société prospère et compatissante.
L’importance de la prévention de la violence domestique
La prévention de la violence domestique n’est pas seulement un objectif ; c’est une bouée de sauvetage pour de nombreuses personnes. Il s’agit de créer des foyers où l’amour, le respect et la sécurité règnent en maître.
Lorsque nous mettons fin à la maltraitance avant qu’elle ne commence, nous sauvons des vies et préservons le bien-être des familles. Il ne s’agit pas seulement d’un triomphe personnel, mais aussi d’un triomphe sociétal.
La prévention de la violence domestique signifie des communautés plus saines, des lieux de travail plus forts et une culture de gentillesse. En comprenant l’importance de la prévention, nous nous donnons les moyens de briser le cycle, en veillant à ce que chaque foyer devienne un sanctuaire où chacun peut s’épanouir sans crainte.
20 moyens pratiques pour prévenir la violence domestique
Violence domestiquene voit pas le sexe. Un partenaire toxique et peu sûr de lui fera preuve de violence, quel que soit son sexe. Mais voici 20 moyens de prévenir la violence domestique du point de vue des femmes et des hommes.
1. Éducation
La sensibilisation est la plus importante des mesures de prévention de la violence domestique.
La formation pédagogique peut vous aider à apprendre comment mettre fin à la violence domestique et vous renseigner sur lesviolation des droits des femmeset les violations des droits des hommes. Il vous permettra également de comprendre comment aider une femme ou un homme maltraité, entre autres.
Faible niveau d’alphabétisationa également été identifiée comme un facteur ayant une incidence négative sur les efforts de prévention de la violence domestique.
Cela s’explique par le fait que les personnes peu instruites ont tendance à être moins productives sur le plan économique et ont donc moins de pouvoir de négociation au sein de la famille. Ainsi, une éducation de qualité peut être l’un des moyens les plus efficaces de mettre fin à la violence contre tous les sexes.
2. Respectez la loi
Même si vous êtes le chef de votre partenariat ou de votre famille, cela ne constitue pas nécessairement une licence pour violence ou violence conjugale. Vous devez comprendre que de nombreux pays disposent de mesures légales pour la prévention de la violence domestique.
Certaines mesures courantes consistent à soumettre l’agresseur à des programmes de réadaptation ainsi qu’à des sanctions telles que des amendes et des travaux d’intérêt général, entre autres. Si elles sont bien mises en œuvre, ces mesures seront très efficaces pour la prévention de la violence domestique.
3. Tolérance
Être plus résilient est l’une des stratégies visant à réduire la violence domestique qui vous entoure.
L’être humain parfait n’existe pas. Pour maintenir une relation, les deux parties doivent faire preuve de maturité et apprendre à tolérer les imperfections de l’autre.
La tolérance peut être l’une des meilleures stratégies de prévention de la violence domestique. Lorsque la tolérance règne, il est rare que la violence se manifeste dans un foyer. La tolérance devrait également s’étendre aux enfants, aux domestiques et aux autres membres du ménage.
4. Obtenir le consentement
Le consentement est votre réponse lorsque vous demandez comment éviter la violence domestique sous toutes ses formes.
Pour prévenir la violence domestique, les deux partenaires doivent obtenir lesconsentementavant de prendre certaines mesures, par exemple avoir des relations sexuelles.
Bien que les deux partenaires devraient être facilement disponibles l’un pour l’autre, cela peut parfois ne pas être le cas. Au lieu de recourir à la coercition et à la violence, l’homme ou la femme doit faire preuve de retenue et de compréhension.
Chacun doit apprendre à traiter les autres de la bonne façon et comprendre que le viol conjugal et la coercition peuvent constituer une violation des droits des femmes ou des droits des hommes. Bien que l’on ait l’impression que les femmes sont toujours victimes de abus sexuels, les hommes sont également victimes de maltraitance.
5. Respectez les enseignements religieux
Toutes les grandes religions prônent des vertus telles que l’amour, la paix, la gentillesse et la fidélité, entre autres. Ceux-ci pourraient être utilisés comme des solutions efficaces pour mettre fin à la violence domestique dans et autour de votre domicile.
L’adhésion à ces exhortations religieuses contribuera grandement à mettre fin à la violence domestique dans votre relation. Presque toutes les religions du monde expliquent qui peut être victime d’abus et comment les prévenir, ce qui contribue clairement à la prévention de la violence domestique.
Le christianisme enseigne que si vous épargnez la canne, vous gâtez l’enfant.
Mais cela ne doit pas être interprété comme une incitation explicite à violence domestique à l’égard des enfants. Plutôt que d’être brutalisés, comme c’est parfois le cas, les enfants qui commettent des erreurs devraient être punis de manière rationnelle et non disproportionnée.
6. Promouvoir l’égalité entre les sexes
Le contenuOrganisation mondiale de la santé(OMS) a noté que les inégalités entre les sexes augmentaient le risque de violence des hommes à l’égard des femmes et empêchaient les personnes touchées de demander une protection.
Cependant, il existe des cultures dans le monde où les femmes ont toujours le dessus et les hommes sont contraints de se soumettre. Tousstratégies de lutte contre la violence domestiqueet les moyens de prévenir la violence domestique doit reconnaître que les hommes sont également sujets à la maltraitance. Il est très courant d’associer la violence domestique aux hommes.
Cependant, la Coalition nationale contre la violence domestique (NCADV), basée aux États-Unis, estime qu’un homme sur quatre a été victime d’une forme de violence physique de la part d’un partenaire intime.
Ce manque d’attention à la situation des hommes victimes de violence domestique a conduit à réclamer l’instauration d’une journée pour l’élimination de la violence à l’égard des hommes. L’organisation constate également que la violence commise par des partenaires intimes est la forme de violence la plus courante.
Selon le NCADV, les membres LGBTQ ont autant de chances, voire plus, d’être victimes de violence domestique que les hétérosexuels. Malgré cela, la plupart des mouvements de sensibilisation à la violence domestique mettent l’accent sur les relations hétérosexuelles.
Pour prévenir la violence domestique, la société doit donc développer davantage de moyens pour se prémunir contre le manque de respect envers les membres, en particulier dans les mariages et autres relations.
7. Dialogue
Les humains ont parfois tendance à présenter des tendances animales. Dans les relations, l’intolérance, la colère et un mauvais caractère peuvent souvent dégénérer en violence domestique. La tolérance et le dialogue restent parmi les plus réalisables solutions à la violence domestique.
8. Aide professionnelle
Il y a tellement de professionnels qui savent comment aider une personne maltraitée. Il n’y a aucune limite à leur demander des mesures visant à lutter contre la violence domestique.
Si vous êtes victime d’une forme quelconque de violence à la maison ou sur votre lieu de travail, vous pouvez vous adresser à des professionnels compétents pour obtenir des conseils médicaux, juridiques, psychologiques ou toute autre forme de conseil.
9. S’engager dans une activité productive
Un esprit oisif est l’atelier du diable. Si vous êtes un homme ou une femme au chômage, vous constaterez peut-être que rester à la maison toute la journée peut être très frustrant. Pour certains hommes ou femmes ayant un conjoint et des enfants, de telles frustrations peuvent entraîner une violence domestique inutile les uns contre les autres et contre les enfants.
Trouver du travail peut vous aider à éliminer les frustrations, à rester concentré et, surtout, à vous fournir un revenu pour prendre soin de vous et de votre famille.
10. Évitez les mauvaises compagnies
Les sociologues vous diront souvent que la pression des pairs a une forte influence sur les jeunes comme sur les adultes. Si vous comptez parmi vos pairs des personnes qui se vantent de leurs exploits en matière de violence domestique, il y a de fortes chances que vous adoptiez bientôt de telles habitudes.
11. Joignez-vous à des groupes qui prêchent contre la violence domestique
Si vous avez été victime de violence domestique à un moment ou à un autre, vous pouvez contribuer à mettre fin à la violence domestique avant qu’elle ne commence. Vous pouvez y parvenir en rejoignant un groupe qui vient en aide aux femmes et aux hommes maltraités.
Ces groupes peuvent vous apporter des informations plus générales en vous aidant à expliquer qui peut être victime de maltraitance et comment la prévenir, ainsi qu’en vous fournissant d’autres conseils de prévention de la violence domestique, que vous pourrez ensuite partager avec d’autres personnes.
12. Exercice physique
L’exercice est un excellent moyen de favoriser le bien-être physique et mental. Il agit également comme un agent anti-stress.
Vous avez peut-être un partenaire qui a l’habitude de harceler et qui a une forte propension à provoquer. Si tel est le cas, envisagez de vous adonner à des activités physiques, comme faire une promenade au lieu de lui descendre dessus et d’être accusé de violence à l’égard des femmes ou des hommes.
13. Être un résolveur de problèmes
Être habile à résoudre des problèmes peut aider à prévenir la violence domestique.
Les problèmes à la maison ou au travail peuvent parfois mener à la violence. Des personnes ayant une résilience et des compétences élevées engestion des ressources humainespeuvent mieux gérer les relations interpersonnelles telles que les employés et les mariages. Le fait de demander l’aide de certains médiateurs contribuera également à la prévention de la violence domestique.
14. Sois strict mais pas violent
Entretenir des relations peut parfois demander de l’acier. Mais cela ne signifie pas nécessairement que vous devez blesser et battre votre partenaire pour le soumettre.
C’est inacceptable dans un monde civilisé et cela gâche tous les efforts déployés pour mettre fin à la violence contre tous les genres. Une personne dont les pensées sont rigides ne sera pas en mesure de comprendre comment prévenir la violence domestique.
15. Faites preuve d’amour et d’affection
Les mariages et les relations peuvent être très difficiles. C’est en partie la raison pour laquelle il existe untaux élevé de cas de divorcepartout dans le monde. Cependant, là où il y a un testament, il y aura sûrement un moyen. Avec de l’amour et une véritable affection les uns pour les autres, des défis tels que la violence domestique peuvent être relevés.
16. Évitez l’infidélité
Il existe un lien entre la violence domestique et les accusations d’infidélité ou de jalousie sexuelle. Abus ou violence résultant d’une infidélité ou allégations d’infidélitéest fréquent chez les hommes et les femmes. Être fidèle à votre partenaire peut donc contribuer à la prévention de la violence conjugale.
17. Fuyez la musique et les films qui font la promotion de la violence sexuelle
Les agences de régulation de la musique et du cinéma et les commissions de censure interdisent parfois certaines chansons et certains films pour une raison ou une autre.
Cela peut également inclure des titres et des films qui font la promotionsexuelleet la violence familiale et les mauvais traitements. Écouter de telles chansons ou regarder de tels films peut susciter la haine et le mépris liés au genre et mener à la violence domestique.
18. Adopter des règles et des mécanismes de résolution des litiges domestiques
La gestion d’une maison avec un conjoint et des enfants peut être une tâche fastidieuse et difficile. Outre le dialogue, vous devrez peut-être également établir un ensemble de règles et de routines quotidiennes que chaque membre de votre foyer devra suivre.
Les mesures punitives à l’encontre des contrevenants, en particulier des enfants, devraient également être précisées. Cela peut être l’un des moyens de prévenir la violence domestique, car les règles du ménage peuvent mener à une vie paisible et cohérente.
19. Parlez à des membres de votre famille, à des amis de confiance, à des collègues et à des proches
L’idéal est de régler tous les problèmes entre partenaires en interne. Mais parfois, pour prévenir la violence domestique, il peut être nécessaire de se confier à des membres de la famille, à des amis, à des collègues, à des proches et à d’autres personnes.
Une étude a montré quefamille et amispeuvent contribuer à mettre fin à la violence domestique. Si quelqu’un souhaite apprendre comment aider une femme ou un homme maltraité, discutez-en avec les personnes de confiance, car ce sont elles qui vous donneront les conseils les plus efficaces.
20. Éloignez-vous si cela ne fonctionne pas
Parfois, un mariage ou une autre relation n’est pas simplement censé exister. Si vous avez essayé toutes les possibilités et constaté que vous n’êtes pas compatibles, il serait peut-être plus digne de quitter complètement la relation plutôt que de recourir à la violence domestique et à la maltraitance.
Cela vous aidera tous les deux à poursuivre votre vie et à essayer d’explorer de nouvelles relations pendant qu’il est encore temps.
Dans la vidéo ci-dessous, Leslie Morgan Steiner explique pourquoi les victimes de violence domestique ne quittent pas leur relation et pourquoi il est nécessaire d’éviter le stéréotype selon lequel il faut garder le secret de la violence :
10 façons de soutenir les victimes de violence domestique : comment être un bon ami, un bon voisin ou un bon collègue
Soutenir les victimes de violence conjugale est un moyen efficace d’avoir un impact positif dans votre communauté. Que vous soyez un ami, un voisin ou un collègue, votre compréhension et votre aide peuvent être vitales pour une personne victime de violence.
Voici quelques moyens simples et compatissants d’offrir votre soutien
- Sois une oreille compatissante. Laissez-les partager leurs sentiments sans crainte de critiques.
- Créez un environnement dans lequel ils se sentent en sécurité pour parler de leurs expériences.
- Comprenez que les décisions de rester ou de partir sont complexes. Respectez leurs choix et offrez-leur un soutien malgré tout.
- Renseignez-vous sur la violence conjugale pour mieux comprendre leur situation et leurs besoins.
- Des enregistrements réguliers montrent que vous vous souciez de vous. Un simple « Comment allez-vous ? » peut faire toute la différence.
- Le rétablissement prend du temps. Soyez patient et laissez-les dicter le rythme de leur parcours de guérison.
- Assistez à des tâches telles que la garde des enfants, l’épicerie ou le transport pour leur faciliter la vie quotidienne.
- Suggérez des groupes de conseil ou de soutien. L’aide d’un professionnel peut s’avérer inestimable.
- Respectez leur vie privée. Préservez la confidentialité de toutes les informations partagées, sauf si leur sécurité est en danger.
- Favorisez une atmosphère de respect et de gentillesse, tant sur le plan personnel que dans votre communauté. Collectivement, les petits gestes ont un impact important.
FAQs
Il est essentiel de comprendre la violence domestique pour créer une communauté sûre et solidaire. Vous trouverez ici les réponses aux questions courantes sur la reconnaissance des signes, l’identification des personnes à risque et les mesures à prendre si vous vous trouvez dans une situation de violence.
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Quels sont les principaux signes de violence domestique ?
Les signes incluent des violences physiques, de la violence psychologique, des tactiques de contrôle et l’isolement. Si quelqu’un que vous connaissez présente ces signes, il est essentiel de lui offrir un soutien et une intervention.
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Quels sont les différents types de violence domestique ?
Voici les quatre types de violence domestique :
- Violence physique, par exemple, battre, pousser
- Abus sexuels, par exemple, rapports sexuels sans consentement
- Exploitation financière, par exemple empêcher une personne de trouver un emploi
- Psychologique/violence psychologique, par exemple menaces, insultes, insultes
La violence domestique touche toutes les ethnies, tous les âges, tous les sexes, toutes les croyances religieuses et toutes les orientations sexuelles.
Il peut également être présent dans diverses relations telles que les mariages et parmi les personnes qui cohabitent, se fréquentent ou sortent ensemble. Les personnes de tous les milieux socio-économiques et de tous les niveaux d’éducation ne sont pas à l’abri de la violence domestique.
D’après un enquête, plus d’un tiers des femmes et un quart des hommes ont été victimes de violence conjugale au cours de leur vie.
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Qui est exposé au risque de violence domestique ?
N’importe qui peut être victime, sans distinction de sexe, d’âge ou d’origine. Reconnaître que cela peut arriver à n’importe qui encourage un effort collectif pour prévenir et combattre la violence domestique.
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Que puis-je faire si je suis victime de violence domestique ?
Demandez de l’aide : confiez-vous à vos amis, à votre famille ou à des professionnels. Créez un plan de sécurité, contactez les lignes d’assistance et envisagez de demander une protection juridique. N’oubliez pas que vous n’êtes pas seul et que de l’aide est disponible.
La prévention est la nécessité du moment
La violence domestique est un défi d’actualité dans le monde entier, et dans cet article, nous mentionnons quelques moyens de prévenir la violence domestique. Bien qu’elle touche principalement les femmes et les filles, les hommes et les garçons ne sont pas non plus épargnés.
Lela pandémie de coronavirus a entraîné une augmentationdans le nombre de cas de maltraitance et de violence domestiques dans le monde. L’ONU et d’autres continuent de demander une réduction de la violence domestique. Cependant, ces appels ne semblent pas être entendus pour le moment.
How do you tell if something is emotional abuse and not just “normal relationship conflict”?
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