Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
« Le mariage, c’est si facile ! » — personne ne l’a dit, jamais. Qu’il s’agisse de problèmes de confiance latents ou de conflits de coparentalité, chaque couple se heurte à des obstacles dans son mariage.
Entrez dans le conseil matrimonial.
Que vous ayez de gros problèmes de communication ou que vous souhaitiez simplement régler certains problèmes mineurs, le conseil conjugal est un excellent moyen de surmonter toutes sortes de problèmes.
Voici ce que vous pouvez attendre d’une séance de conseil conjugal, quand envisager d’y aller et ce qu’il faut rechercher dans unconseiller conjugalqui est le bon pour vous deuxetvotre partenaire :
Qu’est-ce que le conseil conjugal ?
Bien que le nom implique que vous devez être marié pour y assister,conseil matrimonialest en fait une thérapie pour les couples de toutes sortes qui entretiennent des relations engagées.
Les couples rencontrent un thérapeute une fois par semaine pendant plusieurs semaines ou plusieurs mois pour aborder et résoudre les problèmes auxquels la relation est confrontée.
Le thérapeute fournit des techniques et des tactiques de communication pour aider les couples à naviguer dans les conversations difficiles et fournit des techniques de résolution de problèmes.
Au cours de ces séances, les couples sont en mesure de prendre conscience des modèles d’interaction actuels et de développer des techniques de résolution de problèmes qui, en fin de compteaccroître la satisfaction dans leur relationet avec eux-mêmes.
La structure de chaque séance varie en fonction du thérapeute, mais elle est généralement facilitée par le thérapeute qui oriente la conversation et encouragecommunication ouverteet en leur suggérant tous les conseils qu’ils jugent appropriés.
Quand obtenir des conseils matrimoniaux :
Voici quelques signes que vous et votre partenaire bénéficieriez d’une consultation conjugale
1. La communication n’est pas la même
Votre relation a-t-elle commencé en force avec un dialogue quotidien et une communication ouverte ?
Ou trouvez-vous que vous êtes en train de parler, mais que c’est toujours négatif ou simplement un moyen d’arriver à une fin ? Ou peut-être avez-vous simplement peur de parler ou de soulever des problèmes avec votre partenaire.
Si c’est le cas, permettez à un thérapeute de surmonter l’obstacle de non-communication que vous et votre partenaire rencontrez et offrez des conseils etdes moyens efficaces de communiquerpourrait aider.
2. Vous vous retrouvez à garder des secrets
Il existe une frontière étroite entre la vie privée etcacher des secrets à votre partenaire.
Les secrets peuvent aller de l’idée d’être infidèle. Vous permettre, à vous-même ou à votre partenaire, de révéler ces secrets dans un espace de conseil sûr est une façon saine de les aborder. infidélité financière
3. Votre vie sexuelle a changé pour le pire
Le sexe occupe une place importante dans de nombreux mariages, et lorsque cela change, ou qu’un membre de la relation estime que ses besoins ne sont pas satisfaits, une tension peut survenir.
La recherche d’une thérapie pour comprendre d’où vient le changement ou pourquoi il s’est produit est mutuellement bénéfique et peut aiderredonnez vie à votre mariage. La thérapie sexuelle est également une option pour résoudre la plupart des problèmes liés à la chambre à coucher.
4. Quand un problème persistant ne disparaît tout simplement pas
Il est impossible d’être dans une relation avec quelqu’un où vous partagez le même point de vue sur tous les sujets.
Mais lorsque ces questions deviennent plus qu’un simple débat occasionnel, vous pourriez avoir un problème plus important à résoudre. Ces problèmes peuvent aller du nombre d’enfants que vous souhaitez aux problèmes de communication en tant que nouveaux parents, en passant par les croyances et idéologies religieuses.
La recherche de conseils pour les surmonter et acquérir des compétences de communication efficaces est un excellent point de départ.
Comment pouvons-nous trouver un bon conseiller conjugal pour nous ?
Il est important de savoir que chaque conseiller conjugal est différent. Vous et votre partenaire devriez donc chercher quelqu’un avec qui vous vous sentez à l’aise.
Prends ton tempsà la recherche du bon thérapeute— cela peut impliquer de dresser une liste de questions que vous souhaitez poser, puis de planifier un premier appel. Vous pouvez même avoir des appels séparés pour chacun de vous, afin de vous assurer que vous faites tous les deux confiance au thérapeute.
Vous pouvez interviewer trois ou quatre thérapeutes différents jusqu’à ce que vous trouviez votre partenaire idéal.
Il peut également être utile de clarifier vos objectifs ensemble avant de commencer le counseling de couple. Asseyez-vous et discutez ensemble des questions suivantes :
- Comment voulons-nous grandir ensemble en tant que couple ?
- Quel est notre style de conflit ? Est-ce qu’il a besoin de travaux ?
- Pouvons-nous améliorer la qualité oufréquence de notre intimité?
- Sommes-nous parfois abusifs les uns envers les autres ? Si oui, comment ?
- Avons-nous des objectifs communs ?
- Devons-nous travailler à nous écouter et à nous valider les uns les autres ?
Une fois que vous aurez une idée plus précise de ce que vous attendez d’une thérapie, il peut être plus facile de trouver un thérapeute prêt à vous aider à atteindre ces objectifs.
Combien coûte le conseil conjugal ?
Les coûts des conseils matrimoniaux varient en fonction du thérapeute et de la couverture d’assurance du couple.
Par exemple, les conseillers conjugaux de New York coûtent en moyenne entre 150 et 250 dollars pour une session d’une heure ; dans le Rhode Island, les conseillers conjugaux coûtent en moyenne entre 80 et 125 dollars, et à Boston, les conseillers conjugaux coûtent entre 90 et 150 dollars par séance.
Cependant, avec une couverture d’assurance, une séance d’une heure peut coûter au couple aussi peu que 20$.Prêt à trouver le bon conseiller conjugal pour vous et les vôtres ?
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How do you know marriage counseling will actually help and isn’t just delaying the inevitable?
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