Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Chaque relation connaît des hauts et des bas. Il y a de l’amour, de la passion, des compromis, des combats et des désaccords. Cependant, il est essentiel de faire en sorte qu’aucune négativité ne s’infiltre. Malheureusement, au fil du temps, certaines relations ne fonctionnent pas. Les gens s’effondrent, qu’ils le veuillent ou non. maintenir l’équilibre dans la relation
Dans ces moments-là, c’est à eux de décider s’ils veulent y travailler ou passer à une nouvelle vie. Principalement, pour le conseil aux couples. veulent rester dans la relationles couples donnent une chance à leur relation et consultent souvent le thérapeute relationnel
Choses à discuter avec un thérapeute relationnel
Lorsque vous consultez un thérapeute relationnel ou que vous suivez une thérapie pour la première fois, vous vous demandez peut-être de quoi parler en thérapie. Vous pourriez avoir des questions telles que « Le conseil conjugal fonctionne-t-il ? » , « Que font-ils en thérapie de couple ? » « À quoi s’attendre en matière de thérapie de couple ? »
Avant d’aller chez le thérapeute relationnel, vous devez. Il peut y avoir différentes causes de conseil pour les couples.identifier le problème dans le mariage ou la relation
- Quand tu souhaites travailler sur l’intimité conjugale
- Problèmes parentaux
- Problèmes de santé, responsabilités et perte d’êtres chers
- Litiges financiers
- Problèmes avec la belle-famille
- Toxicomanie
- Transition relationnelle comme la grossesse, la séparation, etc.
- Infidélité
- Problèmes liés à la colère
- Lorsque le couple souhaite résoudre un problème majeur ou mineur de manière pacifique
Quand un couple consulte un thérapeute de couple pour trouver une solution thérapie relationnelle, Pour certains, la thérapie relationnelle, surtout si elle est poursuivie pour la première fois, peut être considérée avec prudence. Comme un parfait inconnu gère souvent les séances avec le couple, les partenaires hésitent quant à la quantité ou au peu qu’ils devraient partager avec le thérapeute relationnel.c’est l’occasion de mettre toutes les questions sur la table dans le but d’une résolution positive.
Partagez ce que vous espérez réaliser
À quoi s’attendre du conseil conjugal ?
Il n’est pas supposé que chaque partenaire aura le même objectif en thérapie relationnelle. Bien que les meilleurs résultats proviendront d’une thérapie où le couple a un objectif commun, la réalité est qu’un partenaire peut avoir un objectif différent de l’autre. Là où il y en a,conflit dans une relation communication sera au plus bas et le couple risque de ne pas communiquer d’objectif avant de commencer la thérapie. Il serait préférable que vous n’ayez pas peur de partager votre objectif et d’être honnête à ce sujet. Il s’agit généralement du premier sujet abordé au cours d’une session.
Donc, une fois que vous consultez un thérapeute relationnel, vous devez. Même le thérapeute conjugal pourrait le faire pour vous. En résumé, cela signifie que pour adopter une approche axée sur les solutions, vous devez partager ce que vous souhaitez obtenir de la thérapie. définissez un objectif que vous devez atteindre avec la thérapieproblème relationnel et solution
Partagez ce que vous considérez comme étant le problème
Dans certains cas, le problème qui a conduit à la nécessité d’une thérapie relationnelle est clair pour les deux partenaires. Cependant, dans d’autres scénarios, chaque partenaire peut avoir une opinion différente de la nature du problème. Cela doit être communiqué au conseiller conjugal. Il n’est pas rentable de simplement s’entendre avec votre partenaire sur ce que c’est.problème relationnelÀ tout moment pendant la thérapie, vous devriez vous sentir à l’aise pour partager vos pensées et vos opinions, en particulier celles qui diffèrent de celles de votre partenaire.
Parler de vos problèmes peut vous aider à guérir tous les deux. Il peut résoudre les plus gros problèmes et résoudre de nombreux problèmes. Il n’y a pas de solution miracle, mais apprendre à communiquer vos problèmes et à partager votre point de vue vous aidera beaucoup à trouver une solution.
Partagez vos sentiments et vos émotions
Alors, que se passe-t-il en matière de conseil conjugal ?
Ici, la thérapie représente un terrain neutre et sans jugement sur lequel vous serez en mesure d’exprimer et de partager vos émotions. En dehors de cet environnement, un partenaire peut être réticent à partager ses sentiments ou aurait été fermé ou ignoré. Par conséquent, il est essentiel que vous partagiez vos émotions et ce que vous ressentez à tout moment.Les émotions refoulées ne favorisent pas une thérapie relationnelle réussie
Une fois que vous avez trouvé votre thérapeute relationnel qui peut vous aider à guérir, le processus de traitement peut donner lieu à des émotions inconnues et inconfortables. Gardez à l’esprit que ce n’est qu’une partie de la thérapie et que vous vous sentirez enfin libre à la fin.
Ce que vous ne devez pas partager
Bien que la thérapie soit mieux réalisée lorsque les parties sont ouvertes et expressives, certaines choses peuvent rester en dehors de la séance de thérapie. Il n’est pas nécessaire de proférer des insultes ou de faire des déclarations désobligeantes visant à blesser délibérément l’autre partie. Certains partenaires peuvent utiliser la thérapie comme un nouvel environnement pour continuer à se dérouler dans la relation. De plus, il n’y a aucun avantage à faire de fausses déclarations ou à exagérer devant le thérapeute relationnel. L’un des partenaires ou les deux dans une quête pour « gagner » peuvent apporter une contribution ou une soustraction à la vérité.violence psychologiqueLes meilleurs résultats sont obtenus lorsque les parties sont honnêtes dans leurs expressions.
Dans la vidéo ci-dessous, les experts en relations Harville Hendrix et Helen LaKelly Hunt parlent de la création d’une civilisation relationnelle pour. Ils disent que la sécurité dans les relations est importante dans toute relation, et cela peut être réalisé en ne rabaissant pas votre partenaire. Écoutez-les ci-dessous :rendre la relation plus saine et plus heureuse
La thérapie est l’endroit où un couple met tous les problèmes sur la table. Un thérapeute relationnel peut beaucoup aider à minimiser votre problème grâce à des techniques efficaces de conseil de couple.Le fait de vous asseoir et de réfléchir avec un expert vous guidera certainement dans la bonne direction.
Il en existe plusieurs Bien que ce soit un processus long, il a un effet à long terme. L’espoir est de résoudre les problèmes, de réparer la relation et de la reconstruire avec amour. Cependant, le peu ou la quantité que vous dites peut considérablement entraver le processus de traitement.avantages du conseil conjugal.
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Rachael Pace inspire avec des articles motivants sur les couples amoureux. Elle encourage à faire place à l'amour et à relever les défis ensemble.
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