¿La asesoría psicológica es un signo de debilidad? ¿la verdad

La autorrealización nos ocurre a todos.

A veces, en nuestras vidas, llegamos a un punto en el que querríamos pedir ayuda. Cuando todo se vuelve demasiado confuso e insoportable, tenemos relativamente la idea de buscar ayuda profesional.

El asesoramiento es un término familiar para todos nosotros, no es algo de lo que hablemos de vez en cuando, pero sabemos que el asesoramiento significa que se necesita ayuda.

Sin embargo, la triste realidad de la vida es que cuando buscas ayuda profesional, no puedes evitar preocuparte por lo que dirían otras personas. La mayoría de las personas te estigmatizarían por considerarte una persona que no puede manejar sus propios problemas.

¿La asesoría psicológica es un signo de debilidad? ¿Es esta la última opción de las personas que no pueden resolver sus problemas por sí mismas?

La decisión más valiente

Admitir que tú o tu relación necesitan ayuda no es un signo de debilidad.

De hecho, es una señal de valentía. No todas las personas pueden admitir que algo anda mal y que necesitan ayuda. De hecho, en lugar de admitirlo, la mayoría de las personas enmascararían sus defectos poniéndose a la defensiva y, en lugar de esforzarse por ser mejores, esto hace que algunas personas se desmoronen aún más.

Todos tenemos defectos, todos tenemos algo que escondemos y todos tenemos nuestra propia cuota de experiencias traumáticas. Cuando estos monstruos salen a la luz y afectan nuestro respeto hacia otras personas, nuestro matrimonio y nuestra familia, es el momento de decidir.

¿Serás lo suficientemente valiente como para hacer algo al respecto? ¿Estás dispuesto a pedir un abogado para arregla tu matrimonio, tus problemas personales y ¿estás listo para comprometerte?

Señales de que necesita buscar asesoramiento matrimonial

Admitir que hay algunos problemas que abordar es valentía, pero ¿cómo sabes cuándo es el momento de pedir ayuda profesional?

• Luchas por los problemas más pequeños. ¿Se pelean por quién elige el programa de televisión para ver?
• ¿Prefieres chatear o enviar un mensaje de texto a tu pareja en lugar de hablar con ella en persona?
• ¿Hiciste algo muy malo y la culpa está empezando a afectar tu relación?
• ¿Se están acumulando tus mentiras?
• ¿Estás estresado todos los días solo por estar con tu pareja?
• ¿Te arrepientes de haber estado en esta relación o simplemente quieres terminar?
• ¿Todavía tienes ganas de llegar a casa para estar con tu pareja?

Estas son solo algunas señales clave, pero si puedes identificarte con ellas, es una señal infalible de que debes empezar a buscar elmejor consejero matrimonial.

Tu voluntad de comprometerte

¿La terapia psicológica es una señal de debilidad cuando solo quieres mejorar?

Querer arreglar su matrimonio buscando asesoramiento profesional es una elección valiente y nunca es una señal de debilidad. Decidir que quieres arreglar tu matrimonio y saber que tienes tus propios problemas en los que trabajar es el primer paso para mejorar tu matrimonio.

Sin embargo, inscribirse en los programas de consejería matrimonial no es el final de su viaje; de hecho, este es solo el primer paso. De hecho, queda un largo camino por recorrer.

Incluso antes de considerar el programa, debe asegurarse de que su pareja esté dispuesta a unirse a usted y no solo asistiendo a las sesiones de asesoramiento, sino también con el compromiso de resolver las cosas.

Incluso la decisión más pequeña en la que quieres que tu matrimonio funcione es un esfuerzo por admirar.

Si tanto usted como su pareja tienen la voluntad de comprometerse, entonces ya es el comienzo de un buen resultado de consejería matrimonial.

Desarrollo personal

Asistir programas de consejería matrimonialrequerirá dedicación y compromiso no solo como pareja sino como persona. A lo largo del programa, aprenderás muchas técnicas diferentes sobre cómo puedes resolver tu matrimonio y, en esta fase de tu vida, madurarás de maneras que nunca pensaste que podrías.

El desarrollo personal es tan importante como ser un buen esposo o esposa. ¿Cómo puedes convertirte en la persona que quieres ser si no estás dispuesto a cambiar? Estar abierto a cambiar para mejor requiere fuerza, mucha fuerza.

Aprenderás a abrirte, a admitir errores e incluso a controlar la ira y las frustraciones. A medida que te construyes, construyes una relación más sólida para ti, tu pareja y tu familia.

Matrimonio y familia

El cambio no ocurre de la noche a la mañana.

Esa es la razón por la que necesitas comprometerte, porque el cambio es un proceso gradual y no fácil. Tomar medidas para eliminar viejas mentalidades y aprender a cooperar con otras personas y, por supuesto, con tu pareja es un viaje que tendrás que emprender y soportar.

Habrá tentaciones en las que querrás darte por vencido, incluso opiniones que ni siquiera querrás escuchar. Esto puede poner a prueba tu determinación e incluso hacerte dudar de ti mismo.

El apoyo de su pareja, suconsejero matrimonial, y tu familia es muy importante aquí.

Explícales que pasarás por un viaje en el que se necesitará apoyo y amor. No hagas esto solo por ti. Haz esto por tu matrimonio y tu familia. Para entonces, ya habrás aprendido algunas habilidades nuevas y habrás trabajado en ellas.

No te des por vencido ni contigo mismo ni con tu matrimonio. Recuerda que si te das por vencido, es el momento en que has demostrado que tu debilidad es mayor que tu fortaleza.

¿Buscas un abogado? ¿Por dónde empezar

Entonces, ¿el asesoramiento es un signo de debilidad?

Cualquiera que esté en el campo de la terapia o el asesoramiento estaría de acuerdo en que alguien que está dispuesto a enfrentar sus problemas y defectos es una persona fuerte. Una persona que está dispuesta a cambiar para que su matrimonio funcione y para que su familia sea mejor es una persona admirable.

Quienes han optado por buscar asesoramiento y han demostrado su dedicación al programa se ganan un mayor nivel de respeto. Recuerda que no hay nada permanente en este mundo y que siempre y cuando estés abierto al cambio, sin importar lo que piensen los demás, esa es la verdadera señal de fortaleza.

Evaluación de Marriage.com

Prueba de relación: ¿Qué ayuda necesita más su relación en este momento?

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de ejemplo

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante...

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar

Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón

Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver

Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente

A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades

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Rachel Pace autor

Rachael Pace es una destacada escritora de relaciones asociada con Marriage.com. Brinda inspiración, apoyo y empoderamiento en forma de artículos y ensayos motivadores. A Rachael le gusta estudiar la evolución de las asociaciones amorosas...Leer más y le apasiona escribir sobre ellos. Ella cree que todos deberían dejar espacio para el amor en sus vidas y alienta a las parejas a trabajar para superar sus desafíos juntos.Leer menos