¿Qué es la no monogamia ética? Tipos, razones y cómo practicarla

Muchas personas desean encontrar unpareja de por vidacon quienes compartirán un hogar y un futuro. En la mayoría de los casos, este deseo implica encontrar una pareja y permanecer emocional y sexualmente exclusivo con ella durante la relación.

Si bien esta puede ser la norma, la realidad es que no todo el mundo está interesado en una relación totalmente monógama. La no monogamia ética ha surgido como una alternativa a las relaciones monógamas tradicionales.

¿Qué es la no monogamia ética?

La no monogamia ética describe la práctica en la que las personas se salen de su relación principal por sexo o romance. Todavía, en lugar de que este comportamiento ocurra en forma de mentir o hacer trampa, ocurre con el consentimiento de la pareja principal.

A veces se denomina no monogamia consensuada. Todos los involucrados en la relación (o relaciones) son conscientes de la relación no monógama e incluso pueden abrazarla.

Estar en una relacióncon más de una persona puede que no sea la regla, pero el aumento de la popularidad parece estar aumentando.

Un recienteestudioy los estudiantes universitarios descubrieron que, si bien el 78,7 por ciento no estaba dispuesto a participar en una relación éticamente no monógama, el 12,9 por ciento estaba dispuesto a hacerlo y el 8,4 por ciento estaba abierto a la idea.

Una mayor proporción de hombres que de mujeres estaban dispuestos a tener una relación ENM, y quienes apoyaban este tipo de relación tendían a rechazar la monogamia como norma.

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Tipos de relaciones éticamente no monógamas

Para aquellos que están dispuestos a entablar una relación ENM, o al menos están abiertos a la idea, es importante entender que existen varios tipos de no monogamia.

Por ejemplo, existen relaciones ENM jerárquicas y no jerárquicas y relaciones éticas estándar de no monogamia versus poliamor.

Además, algunas personas pueden diferenciar entre la simple no monogamia ética y una relación abierta.

No monogamia ética versus poliamor

La no monogamia ética es generalmente un término general que abarca todas las formas de tener más de una pareja sexual o romántica. La diferencia entre la no monogamia ética y el poliamor es que el poliamor implica participar abiertamente enrelaciones múltiplesde una vez.

Por ejemplo, alguien puede estar casado con varias personas o salir con varias personas a la vez, y todos los involucrados están al tanto de la situación.

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No monogamia ética versus relación abierta

Dicho esto, no todos los que practican ENM están abiertos a tener más de una pareja con la que tengan una relación romántica. Por ejemplo, algunas personas adoptan una forma más casual de ENM, en la que simplemente salen de la relación para tener relaciones sexuales con otras personas de vez en cuando.

Esto puede ser en forma de «balanceo». La pareja intercambia pareja con otra pareja, ocornudo, donde uno de los miembros de la pareja tiene relaciones sexuales con otra persona mientras el otro mira.

Una pareja también puede tener «tríos» en los que traen a una tercera persona para que se una a sus encuentros sexuales, ya sea con frecuencia o solo de vez en cuando.

Una relación abierta describe una situación en la que las personas en una relación están abiertas a tener relaciones sexuales o románticas con otras personas. Las relaciones abiertas generalmente describen aquellas en las que las parejas están actualmente abiertas a tener relaciones sexuales con otras personas.

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La diferencia entre una relación poliamorosa y una relación abierta es que el poliamor generalmente implica una conexión romántica con múltiples parejas.

El poliamor y las relaciones abiertas también se pueden caracterizar por la jerarquía. Por ejemplo, en una relación jerárquica consensuada no monógama, dos personas son la «pareja principal» de la otra, mientras que la pareja puede tener «parejas secundarias» fuera de la relación.

Por ejemplo, dos personas pueden estar casadas y en unrelación a largo plazoque priorizan al mismo tiempo que tienen novio o novia, quien es la pareja secundaria.

Si no estás seguro de si el poliamor es para ti o no, mira este video.

Otros tipos de no monogamia ética

Algunas otras formas de no monogamia ética incluyen:

• Polifidelidad
  
  Este término describe unrelación que involucra a treso más personas, todas las cuales son iguales dentro de la relación, que tienen una relación sexual o romántica solo con los miembros del grupo, pero no con otros.
  
  
  
  Las tres personas del grupo pueden estar saliendo entre sí, o puede haber una persona que tenga relaciones con otras dos personas, ambas iguales.
• Sexo casual
  
  Esto implica que una persona tenga relaciones sexuales ocasionales con varias parejas a la vez, y todas las parejas saben que no son la única pareja sexual de la persona.

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• monógama
  
  Este es un término que se refiere a las relaciones en las que una pareja es típicamente monógama pero ocasionalmente involucra a otras personas en su vida sexual.

Como se demuestra en los tipos de relaciones anteriores, la diferencia entre una relación monógama y una no monógama en las relaciones ENM es que las relaciones ENM son simplemente aquellas en las que una pareja no sigue las expectativas tradicionales de la monogamia, en las que son exclusivas entre sí.

Mientras que las relaciones monógamas requieren que dos personas tengan una relación sexual y romántica únicamente entre sí, la ENM implica variaciones en las que las personas tienen múltiples parejas a la vez. Lo que hace que estas relaciones sean éticas es que ambos socios conocen el acuerdo y lo dan su consentimiento..

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¿Por qué las personas entablan relaciones no monógamas?

Ahora que sabes la respuesta a «¿Qué es una relación no monógama?» quizás se pregunte por qué las personas eligen estas relaciones. La verdad es que hay varias razones por las que las personas pueden buscar una relación no monógama.

Por ejemplo, algunas personas pueden practicar la no monogamia consensuada porque consideran que esto forma parte de suorientación sexual, o puede que simplemente sea el estilo de vida que prefieren.

Algunas otras razones para optar por una relación no monógama pueden ser:

• Rechazan la monogamia

Una de las principales razones por las que las personas entablan una relación éticamente no monógama, de acuerdo coninvestigación, es que rechazan la monogamia.

Es posible que quieran experimentar variostipos de relacioneso puede que no esté listo para comprometerse en una relación monógama.

• Para complacer a su pareja

Algunas personas también pueden elegir una relación ENM simplemente para complacer a su pareja.

Por ejemplo, pueden estar enamorados de alguien que desea tener una relación con más de una persona y están de acuerdo en hacer feliz a su pareja omejorar la relación.

• Para explorar su sexualidad

Otras personas pueden participar en actividades no monógamas con el fin deexplora su sexualidadsin dejar de estar emocional o románticamentecomprometido con una persona.

Además, algunas personas pueden sentir que tener relaciones sexuales abiertamente fuera de la relación principal disuelve susentimientos de celosy, en última instancia, mejora la relación.

Aún así, otros pueden sentir que están destinados a amar a más de una persona a la vez, o pueden tener necesidades sexuales que su pareja principal no puede satisfacer, por lo que la pareja acuerda que una persona abandone la relación solo parasatisfacer los deseos sexuales.

Hay muchas razones por las que una persona puede elegir una relación ENM, pero lo que más importa es que ambos socios están en la misma página.Investigaciónsobre los efectos de tener múltiples parejas muestra que aumenta el hecho de tener relaciones sexuales fuera de una relación comprometidasatisfacción en la relación, siempre y cuando ambos socios den su consentimiento.

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Qué significa practicar la no monogamia ética

Prácticano monogamia consensuadasignifica entablar algún tipo de relación en la que tienes más de una pareja sexual o romántica en algún momento.

Esto puede ir desde tener un trío de vez en cuando con tu pareja y alguien más, hasta tener unrelación poliamorosaen el que uno o ambos tienen varias parejas románticas a largo plazo.

Practicar la no monogamia consensuada también significa que usted y su pareja tengan una conversación y se comuniquen claramente sobre la no monogamia consensuada. reglas. Ambos socios deben dar su consentimiento al acuerdo y ser abiertos sobre sus necesidades, deseos y planes.

Las reglas pueden variar de una pareja a otra. Por ejemplo, algunas parejas pueden tener una regla según la cual solo tienen relaciones sexuales con otras personas cuando ambos miembros de la pareja están presentes.

Otros pueden crear reglas según las cuales no se les permite comunicarse con sus parejas sexuales fuera del contexto deconexiones sexuales.

Por ejemplo, después de un trío, las parejas pueden crear una regla según la cual no se les permite enviar mensajes de texto a alguien con quien se hayan acostado ni desarrollar ningún tipo deapego emocional.

Cómo saber si la no monogamia ética es adecuada para ti

Hay algunas preguntas que debe hacerse antes de determinar si ENM es adecuado para usted. Por ejemplo, debes considerar si eres capaz deamar a más de una persona.

Además, debe preguntarse si esto es algo que realmente desea y si verá que las parejas adicionales aumentan, en lugar de quitarle, su relación.

Supongamos que necesita la monogamia para sentirse seguro o simplemente no puede soportar la idea de que su pareja tenga citas o relaciones sexuales con otras personas. En ese caso, la no monogamia consensuada probablemente no sea la opción correcta para usted.

Por otro lado, si estar con una persona por el resto de tu vida parece un sacrificio, es posible que disfrutes de ENM.

Además, tenga en cuenta que existen implicaciones morales asociadas con la monogamia frente al poliamor. Por ejemplo, algunas comunidades religiosas se oponen intrínsecamente a las relaciones con el ENM. Si tucreencias religiosasconflicto con la no monogamia, probablemente este no sea un estilo de relación adecuado para ti.

También debe estar preparado para soportar el juicio de otras personas, quienes pueden tener una visión estigmatizada de la no monogamia consensuada. Si no puede manejar un juicio severo, una relación de ENM puede ser un desafío para usted.

Introducir la no monogamia ética en una relación existente

Si está interesado en introducir la no monogamia consensuada en su pareja actual, es crucial tener una conversación abierta y honesta con su pareja.

Recuerde que la diferencia entre la no monogamia ética y el engaño es que no hay ningún elemento de secreto o mentira en una relación de ENM.

• Comunicación abierta

Una vez que esté en una relación establecida y piense que le gustaría probar la no monogamia consensuada, siéntese con su pareja y explíquele sus deseos.

Asegúrese de sentirse cómodo compartiendo sus pensamientos y lo que quiere con su pareja, y también tometiempo para escuchara cómo se sienten acerca de la situación.

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• Defina la comodidad

Explore con qué se siente cómoda su pareja, así comocualquier temorque puedan tener. Esté preparado porque una relación ENM puede crear sentimientos de celos yinseguridadpara uno o ambos.

Esto espor qué la honestidad es fundamental. Nunca debes explorar otros socios a espaldas de tu pareja, y debes ponerte de acuerdo sobre lo que es y lo que no es aceptable antes de optar por la ENM.

Los dos deben tener reglas establecidas, y cada uno de ustedes debe tener el derecho de «vetar» una situación si no se siente cómodo con ella.

Cómo perseguir la no monogamia ética mientras estás soltero

Supongamos que está interesado en perseguir la no monogamia consensuada mientras está soltero, tiene la opción decita casual, siempre que informe a sus nuevos socios que está saliendo con varias personas.

También puede considerar la lectura de algunoslibrossobre el tema o unirse a un servicio de citas en línea o una comunidad poliamorosa.

Tenga en cuenta que si inicia una relación existente como tercer miembro de la sociedad o como socio secundario de alguien dentro de la relación, debe respetar la relación principal u original.

El resultado final

La no monogamia consensuada puede referirse a una variedad de arreglos dentro de una relación.

Para algunos, puede implicar un trío ocasional con otra persona. Por el contrario, otras parejas pueden consentir que su pareja salga abiertamente y forme vínculos románticos y emocionales con otras personas.

Independientemente de la relación específica, lo que las relaciones ENM tienen en común es que son una desviación de la relación monógama estándar en la que dos personas son sexual, romántica y emocionalmente exclusivas.

Estas relaciones no son para todos, pero para aquellos que desean practicar tener más de una pareja, deben ser abiertos y honestos con su pareja principal y con cada pareja involucrada sobre suestado civily actividades sexuales y románticas.

Si falta honestidad o las citas se producen a espaldas de uno de los miembros de la pareja, el acuerdo ya no es ético y pasa al territorio de la infidelidad.

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Jennifer Jacobsen Schulz Trabajador social clínico con licencia

Jenni Jacobsen es una trabajadora social licenciada con una maestría en trabajo social de la Universidad Estatal de Ohio, y está en proceso de completar su disertación para obtener un doctorado en filosofía en psicología. Ha trabajado en el campo del trabajo social... Leer más durante 8 años y actualmente es profesora en la Universidad Nazarena de Mount Vernon. Escribe contenido para sitios web sobre salud mental, adicción y estado físico.   Licenciada como trabajadora social por la Junta de Consejeros, Trabajadores Sociales y Terapeutas Matrimoniales y Familiares de Ohio y trabajadora social escolar por el Departamento de Educación de Ohio, así como como entrenadora personal por el American Council on Exercise. Leer menos

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