25 reglas esenciales para una relación exitosa
Revisado por
Jeannie Sytsma, LMFTA
Miembro de la Junta de Revisión
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Por
Terapeuta matrimonial y familiar asociado
Miembro de la Junta de RevisiónJeannie Sytsma, AMFT, trabaja para Relationship Reality 312 en el centro de Chicago. En esta prestigiosa consulta privada, trabaja principalmente con parejas que experimentan... Leer más
Rachael Pace, Autor
Rachael Pace inspira con artículos motivacionales sobre relaciones amorosas. Anima a dar cabida al amor y a afrontar los desafíos juntos.
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Actualizado: 24 de junio de 2025
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Involucrarse en una relación es probablemente la cosa más complicada pero sencilla si estás dispuesto a seguir algunas reglas esenciales de relación no escritas.
Como se dijo, los humanos no pueden prosperar en la soledad de la mente, las emociones, el cuerpo y el espíritu. Debemos involucrarnos en relaciones de vez en cuando. Podría ser... relación casual o una relación que implica un profundo amor romántico y afecto mutuo.
El amor es el tipo de relación más estudiado y sigue siendo el más confuso que existe.
Sin embargo, una cosa crucial que los científicos han hecho es proporcionar consejos útiles, pautas y reglas de una relación, respaldadas por estudios científicos, para mejorar nuestras posibilidades de encontrar el amor verdadero y construir relaciones sólidas y duraderas. relaciones duraderas.
A continuación se presentan algunas pautas útiles y reglas de relación saludables para que las parejas puedan construir relaciones sanas, seguras y duraderas.
¿Cómo se llaman las reglas de relación?
Si bien no existe un reglamento oficial para las relaciones, después de iniciar una, es necesario establecer ciertas normas. Existen reglas estrictas y tácitas que ayudan a lograr la visión de una relación. La mayoría de las relaciones fracasan cuando no se les asignan reglas ni responsabilidades.
Sin embargo, es esencial tener algunas reglas básicas para una relación sana y plena. Un conjunto básico de normas que mantiene una alianza fructífera en la pareja, si se siguen fielmente, puede definirse como reglas de relación.
Sigue leyendo para conocer las reglas básicas de las relaciones y cómo pueden ayudarte a mantenerlas. relación sana.
25 reglas esenciales para una relación exitosa
A continuación se presentan algunas reglas de relación para parejas que le ayudarán a proteger su relación de problemas futuros.
1. Tome la decisión correcta
Es fácil sentirse atraído por alguien y confundir el enamoramiento con el amor. La mayoría de los millennials cometen este error y suelen apresurarse a empezar una relación. El resultado: muchos malentendidos y peleas, y finalmente, la ruptura.
Todo esto se puede evitar si eres cauteloso al elegir a tu pareja. Tu vida dará un giro radical una vez que le hayas expresado tu amor a alguien y estés en una relación.
Tómate tu tiempo mientras lo haces. Asegúrate de tus sentimientos y tomar la decisión correcta.
2. No confundas sexo y amor
El sexo es una necesidad física, mientras que el amor es una necesidad emocional.
A menudo, cuando nuestras hormonas toman el control, confundimos sexo y amor. Estar en una relación Afirma que no hay que confundir el amor y el sexo.
El amor es tener intimidad con tu pareja y pasar tiempo de calidad haciendo actividades que ambos disfruten. Al cambiar esto por sexo, le faltarás el respeto a la persona, lo cual... sabotear tu relación con ellos.
Entonces, las reglas nunca deben confundirse con el amor y el sexo en una relación.
3. Expresa el amor por tu pareja físicamente
Para intensificar el afecto y el amor mutuo en una relación, hay que demostrarlo físicamente. Puede ser un simple beso, un abrazo o un beso en la mejilla.
Las expresiones no tienen por qué ser efusivas ni elaboradas. De igual manera, tener sexo más romántico suele ser una expresión positiva de la intensidad del amor en relaciones estables y duraderas.
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4. Comuníquese con su pareja de manera efectiva
Regular y comunicación efectiva es un componente vital de las reglas de relación que determinan la calidad de cualquier relación.
Comunicarse eficazmente y crecer juntos en el amor. La forma más eficaz y eficiente forma de comunicarse En una relación es hablar cara a cara.
Si tu pareja no está físicamente presente, siempre te mantienes en contacto con ella. Esto puede ser a través de redes sociales como WhatsApp, Facebook, Twitter, etc.
Pero debemos tener en cuenta que llamar, enviar mensajes de texto, usar Skype y similares son suficientes, pero comunicarse a través de medios electrónicos no proporciona tanta satisfacción en la relación como la comunicación cara a cara.
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5. No hagas trampa
¿Qué es lo más importante en un conjunto de reglas de relación? ¡La confianza!
Y es una de las reglas no escritas y que no se debe romper en una relación comprometida.
Aunque es natural en los humanos sentir atracción por más de una persona, esto no justifica que engañes a tu pareja. Incluso si te aburre la relación, reanímala o déjala.
Sería útil que no engañaras a tu pareja porque no es divertido estar con ella o porque ya no disfrutas de su compañía. Por favor, dile claramente a tu pareja que no estás contento con cómo están las cosas entre ustedes, resuélvelo o... salir de la relación.
6. Consiéntete mutuamente
Si estás buscando reglas de relación o consejos para una relación perfecta, un consejo importante es no olvidarse nunca de mimarse mutuamente.
Tienen que cuidarse mutuamente si no quieren que otros cuiden a su pareja por ustedes. Si no están ahí para alguien, es probable que alguien más lo esté.
Así que, o cuida y mima a tu pareja o no te ofendas más tarde si alguien te reemplaza en su vida. Puedes hacerlo comprándole regalos inesperados, abriéndole la puerta y ayudándola económicamente.
7. Intenta estar a su lado
Según las pautas y reglas de una relación saludable, cualquier trabajo tedioso puede ser una actividad divertida con tu pareja.
Así que, siempre que sea posible, intenta estar al lado de tu pareja mientras haces tareas aburridas. Nunca se sabe cuándo este trabajo tedioso se convertirá en una actividad traviesa y emocionante.
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8. Sé tú mismo
Ser honesto en la relación solo puede fortalecerla. Así como amas a tu pareja con todas sus perfecciones y defectos, ella también te amará. No le digas que te gusta todo. Le gusta conectar con ella. Sé tú mismo y verás cómo pueden conectar con la misma rapidez superando sus diferencias.
9. Aprende a darte espacio el uno al otro
Incluso las relaciones más cercanas necesitan algo de espacio para extrañarse de vez en cuando.
No importa cuánto se amen y se adoren, cada pareja necesita un poco de tiempo a solas.
Darle menos espacio a tu pareja y sofocarla es tan malo como darle demasiado espacio y parecer distante. En otras palabras, dale a tu pareja el espacio que se merece.
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10. Reserva algo de tiempo para ti
No tienes que renunciar a tu tiempo para ti mientras estás en una relación.
Si no eres feliz en tu relación, no podrás hacer feliz a tu pareja. Así que, para una relación feliz y sana, asegúrate de dedicarte tiempo solo para ti. Date un capricho con lo que te guste: leer, ver la televisión o jugar a un videojuego.
Entonces, una de las reglas para una relación sana es no perderse en una relación.
11. Deja que tu pareja salga con sus amigos.
No te sientas inseguro ni juzgues a tu pareja cuando socialice con sus amigos. No tiene por qué estar contigo ni incluirte para demostrarte su amor y cariño.
En lugar de eso, puedes demostrar tu generosidad organizando un almuerzo, una cita para jugar al fútbol o cualquier cosa para tu pareja y amigos. Tu pareja quedará maravillada, ¡y podrías recibir una gran recompensa después, de la mejor manera posible!
12. Respetarse unos a otros
Esta es una de las reglas para tu novio. Si bien es cierto que los hombres no son buenos para mantener la casa limpia, las mujeres tampoco lo son en ciertas cosas. La relación no se trata de que ambos sean perfectos, sino de respetarse mutuamente.
Lecturas relacionadas: 10 razones por las que el respeto es importante en una relación
13. Hablar de finanzas
Esta es una de las reglas de oro de las relaciones. Es crucial hablar de los fondos para una relación feliz y duradera.
El dinero es uno de los factores que más contribuyen a... problemas de relación. Cada persona tiene diferentes hábitos de gasto y, mientras se está en una relación, ambos miembros de la pareja deben estar en sintonía con los pensamientos del otro con respecto al dinero para el buen funcionamiento de la familia.
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14. Nunca evites las críticas positivas
No intentes edulcorar las cosas en una relación. Dile si no te gusta lo que tu pareja hace. Las relaciones son para disfrutarlas, no para soportarlas.
No reprimas tu disgusto ni tu odio por lo que hace tu pareja. Siempre que lo digas de forma constructiva, les ayudará a ser mejores personas.
15. Ve lo bueno en tu pareja
Aunque la regla anterior para una buena relación debe haber sido fácil de digerir, esta regla o consejo crítico sobre relaciones debe asimilarse y ponerse en práctica.
Ciertamente no es fácil ver lo bueno de alguien si estás enojado con él. Es una tarea abrumadora desviar la atención de sus defectos a lo bueno.
Pero, si buscas una relación a largo plazo, debes centrarte en las cualidades de tu pareja. Además, son precisamente estas cualidades las que te hicieron enamorarte de ella desde el principio.
16. Apreciarse mutuamente
Si implementas con éxito el anterior, no te debería costar mucho seguir esta regla básica de relación.
Apreciarse o felicitarse mutuamente es una de las mejores maneras de agradecerle a esa persona especial el esfuerzo que ha hecho por ti, por estar ahí para ti y, sobre todo, por amarte. No importa lo pequeño que sea. Puede ser con palabras tiernas o con regalos.
No busques oportunidades significativas ni esperes logros sobresalientes de tu pareja para felicitarla. Tu aprecio demuestra tu cariño hacia ella, y se puede demostrar en los detalles más pequeños. pequeños gestos, como te hacen el café.
17. No le des vueltas a los problemas del pasado
Todos tenemos un pasado, y nadie tiene un pasado como una pizarra en blanco. Habría muchas manchas desagradables que no sería necesario revelar de vez en cuando.
Es bueno desenterrar el mal pasado para tener un presente feliz y un futuro mejor.
Así que, si tu pareja te ha confiado sus problemas desagradables del pasado, asegúrate de no sacarlos a la luz ni usarlos en su contra por motivos egoístas. ¡Esto es un rotundo no! Y va totalmente en contra de las reglas básicas de las relaciones.
18. No discutas en público
No intentes menospreciar a tu pareja en público; no le demuestres que está equivocada delante de otros. Siempre apóyala en público, pase lo que pase.
No intentes hacer sentir mal a tu pareja o hacerla quedar mal en público.
Si tu pareja dice que la Tierra es plana, no discutas con él en público, pero cuando llegues a casa o a un lugar privado, puedes explicarle y decirle que se equivocó. Respeta a tu pareja de todo corazón.
19. Traga tu ira con un vaso de agua.
Esta es una de las reglas esenciales para una relación exitosa que no debes ignorar.
Es fácil soltar improperios durante una discusión o pelea cuando estás de mal humor. Es fácil echar culpas y usar todo tipo de palabras ofensivas.
Aunque en ese momento te sientas aliviado al decirlo, más adelante, esta reacción imprevista puede costarle muy caro a tu relación. Las palabras desagradables pueden marcar al destinatario de por vida y, en casos extremos, incluso provocar una ruptura.
Así que toma un vaso de agua y traga tu ira antes de continuar con una conversación con tu pareja.
Lecturas relacionadas: 5 consejos valiosos para gestionar la ira en las relaciones
20. No dudes en pedir perdón
Una de las reglas ineludibles de estar en una relación es superar las falacias y aceptar los propios errores.
Es fácil señalar con el dedo y enumerar los defectos o errores de tu pareja. Pero tú tampoco eres un dios ni un Google que nunca se equivoca.
Así que no dudes en disculparte cuando sientas que, consciente o inconscientemente, hiciste algo malo o lastimaste a tu pareja. Si te cuesta expresarlo verbalmente, puedes dejar un "no" o prepararle un pastel de disculpas.
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21. Acepta también las disculpas de tu pareja
Si sientes que tu pareja debería aceptarte con los brazos abiertos cuando pides perdón, ¡tú también deberías hacerlo!
Una de las reglas de relación imprescindibles es no dejar que el ego se inmiscuya y arruine la relación. Si tu pareja te ha hecho algo que te lastimó, pero intenta disculparse de alguna manera, acéptalo con dignidad.
22. Endulza tu queja con un cumplido.
No es que las reglas para una relación feliz no puedan moldearse.
Por ejemplo, si las críticas positivas no te benefician y tu pareja se siente disgustada con tus críticas constantes, por muy constructivas que sean, olvídate de ellas. Prueba las nuevas reglas de la relación en este caso.
Felicite a su pareja por las cosas buenas que hace para animarla y luego deslice una queja con tacto para que el mensaje se transmita y no se irrite con usted.
23. Utiliza una buena dosis de humor en las conversaciones.
Incorpora el humor a tus conversaciones diarias. El humor puede mantener sano tu corazón y tu relación de pareja.
Intenta usar el humor incluso en situaciones desagradables, porque no hay mejor manera que reírte para olvidar tus penas. El humor puede aliviar los momentos tensos y ayudarte a volver a la normalidad con menos esfuerzo.
24. Concéntrese en su intimidad física
Al establecer reglas básicas en una relación, es imperativo centrarse en intimidad física.
El sexo juega un papel importante para mantener viva la llama de la relación. La cercanía física ayuda a unir a dos personas y las convierte en algo más que simples amigos. Además, la intimidad física puede contribuir considerablemente a potenciar la intimidad emocional. Aquí tienes algunos consejos para evitarlo:
25. Sé innovador en la cama
Por favor, no sigas el camino convencional al besarte con tu pareja. De lo contrario, la parte más emocionante de tu relación puede convertirse en la más aburrida.
Esta es una de las reglas de relación poco convencionales, pero pruébala.
diferentes poses, Sé creativoy habla con tu pareja sobre cómo le gusta mantener el entusiasmo en la relación.
- No finjas tus orgasmos
Otra regla importante en las relaciones es que si no estás contento con cómo se desarrollan las cosas y terminan en la cama, no finjas tu orgasmo, ya que no sirve de nada en una relación a largo plazo.
Siempre es mejor expresar abiertamente cómo te gustaría que fueran las cosas. Así como tu pareja es un pilar fundamental de tu relación, tú también lo eres. Para que la relación no se desmorone, es fundamental que cuides tus deseos.
- No te olvides de besar y abrazar.
La intimidad no siempre se trata de sexo. Pequeños besos en las mejillas o los labios y cálidos abrazos pueden hacer maravillas en tu relación.
Un abrazo cálido puede revitalizarte después de un duro día de trabajo. Los besos pueden añadir el toque especial a tus conversaciones animadas.
¿Cómo se establecen las reglas en las relaciones?
En toda relación, los límites son importantes. Cada relación es diferente, por lo que no hay reglas definidas, pero a pesar de ello, todos deberían establecer reglas desde el principio para evitar rupturas.
Puedes establecer estos límites o reglas según la comodidad que tengas tú y tu pareja. Expresa lo que sientes al principio de la relación.
Cuando te sientas lo suficientemente comprometido como para sentirte mal si esta relación se desmorona, necesitas sentarte y establecer algunas reglas básicas. Puedes contarles cuáles son tus puntos débiles y preguntarles cuáles son los suyos.
Es posible que tengas que ser flexible al establecer estas reglas, ya que se basarán en tus necesidades y deseos específicos y los de tu pareja.
Puedes elegir entre las reglas mencionadas anteriormente o inspirarte y personalizarlo según las preferencias de tu pareja.
Conclusión
Estas son las 25 reglas esenciales para las relaciones que abarcan todos los aspectos de tu relación. Si las sigues fielmente, podrás recuperar el encanto perdido y revitalizar tu vínculo.
Si crees que tu relación ha llegado a su punto más bajo y que las reglas de relación no ayudan, es mejor buscar asesoramiento profesional.
Puede buscar buenos terapeutas y consejeros de relaciones que puedan ayudarle a lidiar con sus problemas y revitalizar su relación.
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Rachael Pace
Autor
Rachael Pace es una reconocida escritora sobre relaciones de pareja, asociada a Marriage.com. Ofrece inspiración, apoyo y empoderamiento mediante artículos y ensayos motivacionales. A Rachael le gusta estudiar la evolución de las relaciones amorosas.... Leer más Y le apasiona escribir sobre ellos. Cree que todos deberían dejar espacio para el amor en sus vidas y anima a las parejas a trabajar juntas para superar sus desafíos. Leer menos
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