Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
Después de unos años de estar juntos o casados, seamos sinceros, el sexo no ha sido tan emocionante. Puede parecer una obligación, incluso una rutina, y a veces,solo echamos de menos ese sexo caliente y espontáneo que solíamos tener.
¿Es porque estamos demasiado ocupados? ¿O tal vez todo se ha vuelto demasiado familiar? Oh, no olvides a los niños.
¿Quieres volver a sentirte como un adolescente rebelde? Entonces, si es así,¡necesitas saber cómo se hace el sexo improvisado y por qué deberías probarlo!
¿Qué es el sexo espontáneo?
En primer lugar, vamos a disipar un mito.No, nadie tiene relaciones sexuales como en las películas de Hollywood.Tal vez recuerdes que tu sexo fue espontáneo, caluroso y lleno de vapor cuando tenías 20 años.
Lo más probable es que hayas preparado tu cerebro sin darte cuenta. Cuando nos preparamos para una cita, tal vez con música y una bebida, nos preparamos para las posibilidades.
Suponiendo que ambas personas estén entusiasmadas con la cita, entonces ambos están dispuestos y listos.En preparación, acumulan anticipación y emociones que naturalmente conducen al coqueteo y luego al sexo.
De hecho, como esto estudio sobre el mito de la espontaneidad sexualespectáculos,estamos programados por la sociedad para seguir un guion.Verás en el diagrama de la página 5 del estudio que esperamos conocer a alguien, coqueteamos con algunos juegos previos y luego tenemos sexo increíble.
Lamentablemente, esto nos lleva a la mayoría de nosotros a la decepción.Sin embargo, no se desespere porque el estudio sigue demostrando quela comunicación es la base del buen sexo. En esencia, no importa si es programado, rutinario o impulsivo.
Y lo espontáneo rara vez ocurre.
Si no conocen las necesidades y deseos del otro, nunca tendrán el increíble sexo que tanto elogian los medios.
Dicho esto, una vez que tengas comunicación, puedes tener relaciones sexuales espontáneas en el matrimonio.
Por supuesto, tienes que ser creativo y planificar un poco, pero puedes condimentar las cosas.Sin embargo, puedes hacer que las cosas parezcan espontáneas y emocionantes con un poco de estructura y planificación previa.
¿Por qué deberías tener relaciones sexuales espontáneas?
Hoy, todo el mundo está ocupado.
La realidad es que ni siquiera tenemos tiempo para hacer las cosas que queremos, incluido el sexo. ¿Cuándo fue la última vez que tuviste relaciones sexuales explosivas?
Ese tipo de sexo no ocurre por casualidad. En cambio, necesitas hacer tiempo, incluso darte el tiempo suficiente para disfrutar plenamente preliminares.
¿Qué pasó con esa forma divertida y emocionante de tener relaciones sexuales? Este dilema es una situación muy común para las parejas, casadas o no.
Simplemente se encuentran en una rutina de relaciones sexuales programadas.Eso es todo. No más relaciones sexuales espontáneas o programadas que puedan satisfacer los deseos carnales.
¡Esto tiene que terminar! ¿Y si te dijéramos que hay una manera de mejorar tu vida sexual? Tienes razón;saber cómo ser más espontáneo en la cama y creativo puede marcar una gran diferencia.
Sin embargo, es posible que desee preguntar, ¿por qué es tan bueno?
El sexo espontáneo que se basa en la comunicación profunda y la intimidad con la creatividad y la diversión es increíble debido a la conexión. Las cosas también son emocionantes porque estás probando cosas nuevas. Es posible que incluso estés irrumpiendo en nuevos lugares y quizás probando nuevos movimientos.
Todo esto te permite disfrutar más plenamente del sexo. Construyes tu confianza porque hablas de tus deseos internos con otra persona.
Ser vulnerable y, sin embargo, contar con el apoyo de tu pareja es una experiencia maravillosa.Como explica la psicóloga Karen Young en su artículo sobre vulnerabilidad en las relaciones, profundiza tu intimidad.
Cómo tener relaciones sexuales espontáneas que creen tal experiencia requiere que te dejes llevar, seas curioso y, a veces, te rías de ti mismo.
10 maneras de tener relaciones sexuales espontáneas
Ser impulsivo y salvaje, por así decirlo, significa dejar de lado la ansiedad y el miedo.Esto puede llevar tiempo y paciencia, razón por la cual necesita una comunicación madura con su pareja.
Por lo tanto, apóyense mutuamente mientras dan pequeños pasos para probar cosas nuevas. No vayan tan rápido que se abrumen el uno al otro.
Como esto estudio de psicología sobre tener una vida sexual felizafirma que el secreto es el trabajo duro y el esfuerzo.El sexo increíble no solo ocurre, sino que el crecimiento sexual y el aumento de la satisfacción pueden.
Use esta lista como punto de partida para su viaje hacia el crecimiento sexual.
1. Abandona el horario
Marcar un calendario en el que tendrás relaciones sexuales es más que aburrido. Por otra parte,Si no tienen tiempo el uno para el otro, es probable que se pierdan en la entrega de su lista de tareas pendientes.
Cuando planifique pasar tiempo juntos, no lo haga de manera tan clínica como una cita en el calendario. En lugar de eso, deja notas adhesivas sexys en la casa o mensajes de voz seductores.
2. Deja de lado tus inhibiciones
Muchas personas son tímidas acerca deiniciar relaciones sexualeso tienen problemas de rendimiento. Es fácil decir que dejes de lado tus inhibiciones, pero si no cuentas con el apoyo de tu pareja, eso nunca sucederá.
Según tu situación, es posible que desees hablar con un terapeuta. En cualquier caso, el objetivo es conocer tu miedo para poder dejarlo pasar y seguir adelante.
Intente reformular las cosas y pregúntese qué tiene que perder.En resumen, una pareja amorosa nunca te juzgará.
3. Aléjese del exceso de trabajo
Cómo ser más espontáneo sexualmente significa no ser adicto al trabajo. Y sin embargo, muchos de nosotros lo somos.
La verdad es que no puedes divertirte si tus diapositivas de PowerPoint siguen hojeando en tu cabeza.¿Por qué no recuerdas los beneficios del sexo?
Finalmente, al adicto al trabajo que llevas dentro le encantará el beneficios físicos y psicológicos.
4. Vuelve a conectarte con tu lado coqueto
Esta vez,combina coqueteo y aprecio. Funciona de maravilla. Todo comienza con sentirse cómodos el uno con el otro.
Envía mensajes de texto aleatorios, felicítalos, sonríe y mira a tu pareja con ojos amorosos. Además, si tienes resentimientos o si estás haciendo tusensación de parejaque no son importantes, ¿crees que esto funcionará?
5. Sé creativo con tu ubicación
Uno de los mejores, divertidas ideas de sexo espontáneoes probar un lugar diferente. Incluso puedes mezclarlo al incluir otras ideas sexys, como hablar mal o usar juguetes sexuales.
Sea lo que sea, sean creativos y diviértanse juntos.
6. Explore los mensajes de texto sugerentes
Cómo tener relaciones sexuales espontáneas necesita comunicación, pero eso no significa que siempre sea serio.
Sé juguetón y envíamensajes sexys. ¿Quizás compartir tu parte favorita de la última vez? ¿O que quieres intentar ir a la tercera ronda?
7. Planifica una cita nocturna sexy (juego de rol)ropa interior, etc.
Cómo ser espontáneo sexualmente necesita un poco de planificación. El arte consiste en lograr el equilibrio adecuado para que se sienta espontáneo.
Cuanto más prepares y prepares tu cerebro, más probabilidades tendrás de tener relaciones sexuales increíbles.Además, deben hacer tiempo el uno para el otro para poder conectarse emocionalmente antes y durante las relaciones sexuales.
Comprueba esto cuestionario sobre asuntos emocionalessi quieres evaluar cómo te sientes con respecto a tu relación.
8. Comparte tus fantasías
Ser espontáneo en la cama significa ser abierto sobre lo que realmente pasa por tu mente.
Puedes empezar con un juego de rol fácil si estás nervioso.Sé esa enfermera sexy o una maestra estricta pero sexy o cualquier otra cosa que te atraiga.
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9. Trabaja en tus sorpresas
Las ideas sexuales espontáneas incluyen simplemente aparecer de la nada, tal vez en su oficina. Sin embargo, una vez más, sin comunicación, esto podría terminar en un desastre.
Entonces, hablen sobre el tipo de sorpresas que les gustan. No se trata de quitarle la sorpresa a la sorpresa. Se trata de saber lo que disfrutará tu pareja y luego hacerlo en el momento adecuado.
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10. Programa tu tiempo para tener relaciones sexuales
Cómo ser espontáneo sexualmente significa pensar en el futuro.Por ejemplo, una habitación de hotel romántica no se hace magia de la nada.
También pueden cocinar juntos sus comidas favoritas e incluso tener una preparación previa a la comida. En caso de duda, hay numerosas películas de Hollywood que pueden darte algunas pistas. Solo recuerda que planificaron un poco para asegurarse de que saliera bien.
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¿Qué tan «espontáneo» es tu vida sexual?
Si te aferras al sueño del sexo espontáneo como en las películas, tu primer desafío es dejarlo pasar. La vida humana no está destinada a ser perfecta y fácil. Está claro que es difícil acostumbrarse a esa verdad.
La vida se basa en el equilibrio. Sí, necesitas sexo creativo y divertido, pero debes pensar en el futuro para tenerlo.Aún puedes ser impulsivo y tener un increíble sexo de bienvenida a casa, por ejemplo. Sin embargo, no lo cronometres después de que tu pareja haya tenido un día difícil.
Debes estar alineado y comunicativo para tener relaciones sexuales espontáneas. Si bien eso puede sonar paradójico, la clave es cómo lo abordas. Por lo tanto, no saques un portapapeles con una lista de tareas pendientes para leer.
En su lugar, planifica tus citas nocturnas y acostúmbrate a hablar abiertamente sobre el sexo y todas las cosas divertidas que conlleva.Aumente la confianza mutua atreviéndose a compartir sus deseos más profundos.
Procura enviar mensajes alegres y sedantes en momentos aleatorios durante la semana.
Luego cosecharás elbeneficios del sexo. Tu salud mental mejorará y te verás genial con todo ese ejercicio.
15 razones para tener relaciones sexuales espontáneas
Tener relaciones sexuales tiene muchos beneficios, desde la salud física hasta el bienestar mental.Cuando se trata de ser espontáneo, a algunas personas les resultará más fácil que a otras.
Al final, quieres activar tu deseo y luego cumplirlo. Además, cuanto más haces esto, másvida sexualaumentará.
Eso incluye el tiempo programado para tener relaciones sexuales. Si bien no suena sexy, con el tiempo, tu cerebro comienza a anticipar el sexo. Además, ahora estás preparado y en un mejor estado mental para fomentar un sexo increíble.
Así que,concéntrate en tu crecimiento sexualy disfrute de algunos, si no todos, de los siguientes beneficios.
1. Aumenta tu autoestima
El sexo íntimo, espontáneo o no, te conecta profundamente con otra persona. Esto aumenta tu confianza y tu autoestima en general porque te sientes amado y valorado. Tú importas en la vida de otra persona.
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2. Activa tus hormonas de la felicidad
espontáneoideas sexuales para parejasse trata de obtener un impulso de nuestras hormonas felices favoritas.Por ejemplo, estos incluyen la dopamina, la oxitocina e incluso algunas endorfinas.
Después de todo, el sexo es una forma de ejercicio, incluso si está inextricablemente vinculado con nuestras necesidades emocionales. Sin embargo, una vez más, todas esas hormonas felices solo pueden marcar una diferencia duradera en su estado de ánimo si su relación se basa en la confianza y la comunicación abierta.
3. Impulsa la comunicación abierta
Cómo ser espontáneo en una relación comienza con la comunicación. No podemos repetirlo lo suficiente. Por supuesto que no es fácil porque tenemos que dejar de lado nuestros problemas.
A veces eso significa curar nuestros problemas de apego con un terapeuta. Otros traumas infantiles también podrían estar infiltrándose en su relación para destruir la comunicación.
Escuche a la terapeuta Katie Hood hablar sobre la salud yrelaciones enfermizassi quieres descubrir más. Y lo que es más importante, nos recuerda que nunca podemos ser perfectos, pero seguimos trabajando juntos.
4. El sexo genera intimidad
Al tenersexo con una pareja a largo plazo,tenemos que ser vulnerables.Les dejamos ver todas nuestras partes desnudas que no necesariamente nos gustan.
A cambio,nos muestran su amor y compromiso a pesar de no ser perfectos.Esto necesariamente profundiza el vínculo.
5. Aprovecha tu imaginación
El sexo espontáneo en el matrimonio necesita creatividad. Aprovecha tus sueños y vive más libremente que nunca.Descubrirás un tú completamente nuevo ytoma tu relacióna un nivel diferente.
Como dijo el poeta Yeats, «en los sueños comienza la responsabilidad». En esencia, eres responsable de hacer realidad tus sueños. Al mismo tiempo, disparas tu deseo. Los dos van juntos.
6. Puede reavivar tu deseo sexual
El amor espontáneo que rompe tu rutina puede reiniciar tu chispa. Incluso solo hablando dejuegos sexuales, por ejemplo, puede ser suficiente para empezar.
7. Te sientes libre
Organizar el sexo espontáneo de tal manera que superes la paradoja de lo planeado frente a lo sorprendido te hace sentir libre.En esos momentos no hay niños, responsabilidades ni listas de tareas pendientes. Todos necesitamos momentos así en nuestras vidas.
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8. Pon emoción en tu vida
espontáneoideas sexualespara que las parejas te saquen del aburrimiento.La emoción es lo opuesto al aburrimiento.Te motiva, te pone en marcha y no solo durante el sexo. En consecuencia, encontrará que su mente está repleta de ideas en otras áreas de su vida.
9. Rompe la rutina
Vivir el día de la marmota puede provocar desmotivación, depresión y desesperación en general.Sin embargo, no estamos diciendo que el cambio sea fácil, así que comience con pequeños pasos.
¿Por qué no animarse unos a otros con una competición lúdica? Por ejemplo, el último que entre por la puerta después del trabajo puede elegir dónde vas a tener relaciones sexuales esa noche.
10. Mejora tu escucha
El sexo espontáneo no ocurre por casualidad.Necesitan conocer y comprender las necesidades y deseos de los demás. Por otra parte,debes prestar atención tanto a sus estados de ánimo como a los tuyos.
Si alguno de los dos está estresado, acéptelo primero. Cuando luego hablas sobre el tema, nunca sabrás queconversación íntimapodría ser la sorpresa para empezar el sexo.
11. Aprende a jugar
La mayoría de las personas se olvidan de jugar y asumen que es algo que solo hacen los niños. En realidad, el Dr. Dan Siegel considera que el tiempo de juego es uno de los principales componentes de su plato para una mente sanapara un bienestar óptimo.
Involúcrese el «juego» a medida que avanza. Por ejemplo, puedes probar nuevos pasatiempos o incluso jugar un juego de mesa. También puedes jugar con tus juegos de rol en el dormitorio o con lo que llevas o no usas en la cama.Parte de la diversión es averiguar qué es lo que funciona para ustedes como pareja.
12. Vuelvan a conectarse con las necesidades de los demás
Cómo ser espontáneo en una relación significa comprender qué es lo que desencadena los deseos del otro. Entonces, ¿eres del tipo pensante que aprecia las palabras o del tipo visual? ¿Qué hay de tu pareja?
Por otra parte, ¿qué necesitas de la relación? Por ejemplo, ¿te interesa más la pertenencia o la seguridad? ¿Qué hay de tu pareja?Todas esas preguntas lo guiarán sobre cómohacer que el sexo sea más divertidoy de forma espontánea, incluso si está ligeramente planificado.
13. Practica decir sí
Tener relaciones sexuales espontáneas significa decir que sí. Por supuesto, asumes que tu pareja te conoce y no va a sugerir nada demasiado escandaloso que solo te asuste.
Cuanto más digas que sí, más posibilidades abres.Entonces, tu mente comienza a anticipar el próximo sí. Lo más importante es que la palabra sí comienza a infiltrarse en el resto de tu vida.
Con la palabra sí, agradeces la gratitud y la positividad.
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14. Prioriza tu relación
Cuando reavivas tu versión del amor espontáneo,priorízatey tu pareja.Luego, tu mente se vuelve más consciente a medida que comienzas a planificar sorpresas o a comprar ropa interior nueva.
Empiezas a preguntarte qué le gustará a tu pareja y, a su vez, esto hace que estés más atento. La dinámica general se profundiza y entras en un hermoso ciclo de amor, amabilidad y alegría.
15. Enamórate de nuevo
Cómo ser espontáneo en la cama consiste en aceptar el cambio.El tipo de cambio que te hace crecer. En el proceso, redescubres cosas sobre ti ytu parejaademás de abrazar nuevos descubrimientos.
No te vuelves a enamorar sin más. Te vuelves a enamorar de tu nuevo yo y de la dinámica de tu nueva pareja.
Para llevar
¿Qué es el sexo espontáneo? En pocas palabras, es un mito. El sexo no ocurre por casualidad. Necesita trabajo y esfuerzo como todo lo demás.Sin embargo, hay cosas fáciles que puedes hacer para que el sexo vuelva a ser divertido. Es posible que tenga una estructura en su lugar, pero aún puede sentirse como si fuera del manguito.
Ser espontáneo consiste en dejar de lado el miedo y ser vulnerable. Entonces, compartan sus fantasías, prueben nuevos juegos de rol en la cama y desafíense a sí mismos sobre quién envía los mensajes más sexys.Cómo ser más espontáneo sexualmente se trata de divertirse y ser creativo. En otras palabras,conviertes tu imaginación en realidad y utilizas tus deseos para acercarte más.Habla sobre esos deseos, ríete y crea ese sentimiento compartido que desencadena un sexo increíble y una relación más profunda.
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Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
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Rachael Pace inspira con artículos motivacionales sobre relaciones amorosas. Fomenta hacer espacio para el amor y enfrentar los desafíos juntos.
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