¿Qué es un trastorno de la excitación sexual? Impacto y formas de afrontarlo

Es divertidísimo. Algunas personas pueden considerar que un trastorno sexual es incurable, mientras que otras pueden considerarlo un inconveniente menor. Pero tampoco lo es.

El trastorno de la excitación sexual es la falta de deseo sexual, no demasiado.

Está muy cerca, pero por alguna razón, los psiquiatras consideran que es una circunstancia completamente diferente aTrastorno del deseo sexual hipoactivo(DISCO DURO).

Simplemente, el trastorno de la excitación sexual se puede definir como la falta de deseo sexual, el inicio de la actividad sexual, los pensamientos sobre el sexo, las fantasías, etc. Es cuando alguien no se siente lo suficientemente excitado como para iniciar o responder a cualquier cosa sexual de su pareja.

Sin embargo, el trastorno de la excitación sexual puede afectar en gran medida las relaciones y los matrimonios. Siga leyendo para obtener más información sobre cómo vivir con un trastorno de la excitación sexual.

¿Qué es el trastorno de la excitación sexual?

Comprender el trastorno de la excitación sexual puede ser complicado. Cuando una persona no siente la necesidad o la excitación de tener relaciones sexuales con alguien, incluso cuando se siente atraída o como ella, podría denominarse trastorno de la excitación sexual.

Puedes entenderlo de esta manera: tu mente y tu corazón están ahí, pero tu cuerpo no responde como debería. Por ejemplo, aunque te sientas excitada mentalmente y desees tener relaciones sexuales con alguien, no puedes sentir una erección o tu vagina no lubrica (según el género).

El trastorno de la excitación sexual se produce cuando el cuerpo no responde a la actividad sexual que normalmente hace que se sienta excitado. Por ejemplo, besar, tocar, etc., debería hacer que te sientas excitada sexualmente; sin embargo, en el caso de una persona con un trastorno de la excitación sexual, esto no ocurre.

Es un tema importante que también puedes mencionar duranteterapia de pareja.

Diferencia entre el trastorno de la excitación sexual y el HSDD

¿Honestamente? Muy poco.

Las condiciones físicas y emocionales son las mismas. Los síntomas son los mismos. El tratamiento es más o menos el mismo.

Si está realmente interesado en saber qué es el trastorno de la excitación sexual y qué lo diferencia del HSDD, pregúntele a un profesional.

De cualquier manera, ambas tienen que ver con la falta de respuesta física cuando una persona es sometida a estímulos sexuales apropiados.

En términos sencillos, una mujer no se moja cuando alguien a quien ama o le gusta inicia un contacto apasionado con su cuerpo o cuando un chico no siente nada al mirar el escote de una chica sexy.

Los estándares difieren para cada individuo, y lo que es sexualmente excitante para alguien puede no ser lo mismo para otros.

Algunas personas pueden encontrar excitantes las fotos de partes privadas, mientras que otras pueden considerarlas espeluznantes.

El trastorno de la excitación sexual ocurre cuando, independientemente de la estimulación, una persona sana en el rango de edad adecuado se siente excitada sexualmente, pero su cuerpo no responde.

Tipos de trastorno de la excitación sexual

El trastorno de la excitación sexual puede clasificarse por género y clasificarse además sobre una base clínica. La disminución de la excitación sexual puede ser subjetiva, genital o combinada.

• Subjetivo es cuando uno no siente excitación sexual por ningún estímulo genital o no genital.
• El trastorno de la excitación genital se produce cuando la excitación se produce por una estimulación no genital, como besarse, ver un video erótico, etc., pero no en el caso de la estimulación genital.
• Combinado es cuando uno no siente ninguna excitación sexual hasta el punto de necesitar lubricantes externos o estimulación artificial.

Trastorno de la excitación sexual masculina

En los hombres, esto se conoce comúnmente comodisfunción eréctil. Varios problemas relacionados con la salud pueden causar disfunción eréctil. Algunos de ellos son:

• Dieta poco saludable
• Fumando
• Estilo de vida sedentario
• Alcoholismo
• Diabetes
• Enfermedad cardiaca

Todo lo anterior puede mitigarse con una vida sana para que uno pueda volver a mostrar ejemplos de deseo sexual normal.

Trastorno de la excitación sexual femenina

La disfunción eréctil suena triste, pero afortunadamente para los hombres, es una afección que se puede tratar fácilmente.

Los cambios en el estilo de vida son más fáciles de decir que de hacer, pero llevar una vida saludable vale la pena en más de un sentido.

El trastorno de la excitación sexual femenina (FSAD) es una historia completamente diferente.

Puede ser un síntoma o una causa/efecto del trastorno sexual más común, la anorgasmia femenina. Tres de cada cuatro mujeres (75%) no puedentener orgasmossolo con sexo por penetración.

Las cifras varían según las diferentes fuentes, pero en cualquier caso, la tasa de prevalencia sigue siendo alta.

El FSAD, un problema diferente, es una incapacidad persistente y recurrente de lubricarse para tener relaciones sexuales. Si sabes lo suficiente sobre el sexo y piensas en ello, también puede provocar (o afectar) la anorgasmia.

Puede provocar un bajo deseo sexual debido a la insatisfacción con el contacto sexual o al dolor sexual (otro trastorno).

Al igual que la disfunción eréctil, la salud física en general contribuye al trastorno de la excitación sexual femenina y a la anorgasmia. También puede ser un efecto secundario de ciertos medicamentos, como los antidepresivos y los antihistamínicos.

Otra razón común por la que puede ser necesario el tratamiento del trastorno de la excitación sexual femenina es cuando hay un desequilibrio hormonal.

La excitación sexual no es el único síntoma conocido (y no el más molesto). Toda mujer sana en edad fértil pasa por un ciclo de ovulación mensual que cambia su estado hormonal y puede afectar el deseo sexual.

También hay otras afecciones físicas, como el embarazo, la lactancia y la menopausia, que afectan drásticamente el equilibrio hormonal.

Los factores psicológicos y sociales como la ansiedad o la falta de interés en su pareja también pueden contribuir al trastorno de la excitación sexual.

Algunas fuentes también dicen que la educación cultural, religiosa y social también entra en juego. Sin embargo, esto supone que cualquier mujer debe estar excitada bajo cualquier condición con cualquier pareja.

Además de la depresión o la ansiedad como factores psicosociales,el gusto de una mujer puede contribuir a su excitación sexual(o la falta de ella), pero no debe considerarse un «trastorno».

5 impactos del trastorno de la excitación sexual en las relaciones

Como se mencionó anteriormente, los trastornos de la excitación sexual pueden afectar significativamente las relaciones o los matrimonios. También pueden afectar significativamente a una personasalud mental, causando problemas en todas sus relaciones. ¿Cómo afecta el trastorno de la excitación sexual a las relaciones? Sigue leyendo para saber más.

1. Ansiedad

Uno de los efectos más comunes del trastorno de la excitación sexual es la ansiedad en las personas que lo experimentan. Si tienes un trastorno de la excitación sexual, es probable que sientas ansiedad por no poder satisfacer las necesidades de tu pareja.

Aunque te preocupas por ellos y te gustaría hacerlo, no puedes responder sexualmente a sus avances. Dado que la intimidad sexual puede ser un componente muy importante de unrelación romántica, puede hacer que uno sienta ansiedad por la posibilidad de que la relación se desmorone si el trastorno no se trata y controla a tiempo.

2. Problemas de autoestima

Otra forma en que el trastorno de la excitación sexual puede afectar una relación es cómo afecta a la pareja de la persona que lo padece. Aun cuando comprendan el problema, es posible que se sientan indeseables y desarrollen problemas de autoestima.

Lectura relacionada: 10 Maneras de cómo la baja autoestima afecta a una relación

3. Falta de intimidad

Físico yintimidad emocionalson indispensables y es posible que uno no pueda sobrevivir demasiado tiempo sin el otro.

En los casos de trastorno de la excitación sexual, la intimidad física en una relación se ve fuertemente afectada. Esto también puede provocar una falta de intimidad emocional en el matrimonio, lo que hace que el matrimonio no se mantenga tan saludable como uno desearía.

4. Falta de comunicación

Toda la ansiedad, los problemas de autoestima, la falta de intimidad y otros problemas pueden obstaculizar la comunicación efectiva en un matrimonio o relación.Comunicaciónes extremadamente importante y un pilar muy fuerte de un matrimonio saludable. Por lo tanto, la comunicación efectiva se ve obstaculizada debido al considerable efecto que el trastorno persistente de la excitación sexual tiene en los matrimonios.

Lectura relacionada: 3 Efectos perjudiciales de la falta de comunicación en el matrimonio

5. Evasión

Otra forma en que el trastorno de la excitación sexual puede afectar su relación o matrimonio es cuando usted comienza a evitar el problema e incluso a su pareja.

Dado que el trastorno de la excitación sexual puede dañar la salud de su relación, es posible que evite las conversaciones con su pareja y no diga lo que quiere decir para evitar hacerle daño.

5 estrategias para hacer frente al trastorno de la excitación sexual en las relaciones

Hacer frente al trastorno de la excitación sexual en las relaciones puede requerir ayuda y esfuerzo conscientes. Estas son algunas formas de sobrellevar el trastorno de la excitación sexual en las relaciones.

1. Empieza a investigar

Una de las cosas más importantes que debe hacer cuando se enfrenta al trastorno de la excitación sexual es educarse. Le sorprendería saber que el problema es más común de lo que cree y, por lo tanto, es posible que haya soluciones en las que no haya pensado pero que pueden ayudarlo.

Lea todo lo que pueda al respecto de fuentes confiables. Entender el problema es el primer paso para resolverlo. Cuanto más sepa al respecto, más podrá entender cómo resolverlo.

Cuando haga la investigación, conocerá los posibles tratamientos y prácticas que pueden ayudarlo.

2. Hable con su médico

Dado que se trata de un problema de salud física, es mejor no automedicarse ni probar cosas diferentes sin consultar con un profesional médico.

Hable con su médico y sea honesto acerca de su problema. Dígales exactamente cuáles son los problemas sin rehuir. Esto les ayudará a ayudarlo lo mejor que puedan cuando tengan suficiente información con la que trabajar.

3. Habla con tu pareja

Es extremadamente importante hablar con su pareja sobre el trastorno de la excitación sexual, como un medio para asegurarse de que ellos mismos y su relación no sufran debido al problema.

Tener una conversación honesta con tu pareja puede ayudarte a tener más intimidad emocional, algo que eventualmente también ayudará a mitigar los problemas de intimidad sexual.

4. Asesoramiento

La asesoría profesional es una de las mejores ideas para tratar y sobrellevar el trastorno de la excitación sexual. El trastorno puede provocar ansiedad, hacer que se sienta disfuncional y provocar otros problemas de salud mental que son difíciles de tratar.

La ayuda profesional puede brindarle los medios para sobrellevar mejor el trastorno de la excitación sexual.

5. Cambios de estilo de vida

A veces, el trastorno de la excitación sexual se puede controlar con cambios en el estilo de vida. Por ejemplo, se sabe que dejar de fumar, beber o consumir sustancias tiene un impacto positivo significativo en la salud física y sexual.

Seguir una dieta balanceada, comer bien, dormir bien e incorporar un ejercicio saludable en su rutina son algunos cambios en el estilo de vida que pueden ayudarlo a sobrellevar el trastorno de la excitación sexual física y mentalmente.

5 maneras de apoyar a una pareja con trastorno de excitación sexual

Si su pareja sufre de un trastorno de la excitación sexual, es posible que a veces se sienta impotente. Estas son cinco formas de ayudar a su pareja a sobrellevar y lidiar con el trastorno de la excitación sexual.

1. Mantenga abierta la comunicación

Uno de los más importantespilares de una relacióno el matrimonio es comunicación. sin embargo, cuando una de las parejas sufre un trastorno de la excitación sexual, la comunicación puede ser una de las primeras cosas que se ven afectadas en una relación.

Como otro socio, es crucial mantener la comunicación abierta. Hacerle preguntas educadas a tu pareja puede ayudarla a ser vulnerable contigo y ayudarte a comprender mejor la situación.

2. Iniciar el asesoramiento

Si tu pareja está pasando por un trastorno de la excitación sexual, es posible que le resulte embarazoso o dude en buscar asesoramiento. Se recomienda que los ayude a iniciar el proceso y a participar en él porque le ayudará a mantener surelación sanay feliz.

Lectura relacionada:Terminación del asesoramiento y cómo seguir adelante?

3. Mantén viva la intimidad

Cuando una persona sufre un trastorno de la excitación sexual, es posible que no sienta la necesidad de iniciar ningún tipo de intimidad. Sin embargo, esto no significa que la intimidad no sea importante para ellos.

Como pareja, puede iniciar formas simples de intimidad, incluso no sexuales, como tomarse de la mano, abrazarse, etc., para mantener la relación intacta. También puedes hablar con tu pareja y ayudarla a sentirse aceptada.

4. Conozca las opciones de tratamiento

Existen varios tipos de trastornos de la excitación sexual y los tratamientos para ellos varían. Los tratamientos para el trastorno de la excitación sexual también son diferentes según el género.

Como pareja, puede obtener información sobre las diversas opciones de tratamiento y ayudar a su pareja a entender y elegir la correcta. Sentir que no están solos en esto puede ayudarlos a sobrellevarlo mejor.

5. Busque apoyo de salud mental para usted

Estar con una pareja que vive con un trastorno de la excitación sexual puede ser un desafío. También puede afectar su salud mental y su bienestar y causar problemas de autoestima y autoestima. Es posible que comiences a sentirte indeseable debido a la situación de tu pareja.

Para ayudar a su pareja, usted debe gozar de mejor salud. Por lo tanto, buscar apoyo en materia de salud mental para ti es una buena idea para ayudar a tu pareja a sobrellevar la situación.

Mire este video para conocer algunos consejos importantes para el bienestar de la salud mental:

Algunas preguntas frecuentes

Estas son algunas preguntas frecuentes sobre cómo vivir con un trastorno de la excitación sexual.

• ¿Cuál es el trastorno de la excitación sexual más común?

El trastorno de la excitación sexual más común es la disfunción eréctil, también conocida como disfunción eréctil, en los hombres. Es cuando un hombre no puede conseguir o mantener una erección para tener relaciones sexuales con penetración.

• ¿Cómo afecta la excitación sexual al cerebro?

El sexo desencadena una combinación de hormonas que te hacen sentir bien en el cerebro. Hay una razón por la que el sexo te hace sentir tan bien. Se debe a la forma en que el cerebro responde a la excitación sexual. La dopamina y la oxitocina son las principales hormonas que produce el cerebro durante la excitación sexual y la actividad sexual.

La comida para llevar

Vivir con un trastorno de la excitación sexual parece un desafío menor en un esquema más amplio. Aún así, puede contribuir a que los problemas de autoestima afecten a otros factores importantes de la vida, comorelaciones íntimasy carreras.

Hablar del problema con tu pareja o con un profesional médico puede ayudarte a superar la depresión y a tener una vida sexual sana (esperemos que segura).

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Rachael Pace Author

Rachael Pace inspira con artículos motivacionales sobre relaciones amorosas. Fomenta hacer espacio para el amor y enfrentar los desafíos juntos.