8 consejos para la crianza a distancia para mantenerse en contacto con los niños

Muchos niños y padres están separados en este momento, intentando conectarse a través de una pantalla.

Ya sea un trabajador de la salud, un socorrista que vive separado de su hijo debido a la preocupación por la exposición a la COVID-19, un padre hospitalizado por la COVID-19 o un padre separado que está «visitando virtualmente» a su hijo, muchos de nosotros confiamos en la tecnología para conectarnos con los niños.

Esta modalidad de crianza a distancia puede ser difícil tanto para los niños como para los padres. Estas familias se extrañan mucho y no pueden llenar el espacio entre ellas con el abrazo que tanto anhelan.

Como terapeutas infantiles, tuvimos que hacer la transición a la terapia en línea rápidamente y, a lo largo del camino, hemos aprendido mucho sobre los consejos para padres a distancia. La siguiente es una lista de actividades que se pueden realizar con un niño, dirigidas por un adulto cuando la fuente de comunicación es virtual (llamadas de Skype o Facetime) debido a la crianza a distancia. Esto ayudará a mejorar las relaciones entre padres e hijos a distancia.

1. Observe las cosas pequeñas

Los niños necesitan experimentar ser vistos y deleitados. Lo harán

creen que son tal como los ven los adultos en su vida. Para dar

esta experiencia prácticamente comienza con un «registro».

Si está criando a distancia, tómese un tiempo para observar al niño. Punto

las pecas que ves, el color de sus ojos, fíjate en su cabello. Observe

cosas que son iguales-«Veo que aún tienes esos ojos marrones oscuros».

Observa algo nuevo:«Vaya, creo que tu cabello ha crecido un poquito

desde la última vez».

Esto te ayudaráconéctese con sus hijosmejor y también les das la sensación de que estás cerca.

2. Elige la empatía

Cuando hay una relación adulta segura, empática y enriquecedora, los niños aprenden a estar cerca de los demás, a ser empáticos y a:comunicar sus sentimientosmejorar su regulación. ¡Puedes brindarles sustento desde lejos!

Según la edad del niño: cuente los dedos de las manos y los pies de su hijo, juegue al escondite, lean libros juntos o cántele una canción favorita que lo tranquilizara cuando era pequeño.

3. Comparte momentos de diversión

Debes involucrarlos ydiviértete!

Crea un espacio de disfrute compartido jugando. Cuando se trata de practicar un deporte activo, una de las actividades que deben realizar los padres que hacen largas distancias es sincronizarlo con un «juego de espejos»: póngase de pie y primero pídale a su hijo que refleje sus movimientos, varíe la velocidad y, después, ¡se turne!

Se sabe que los niños son activos y aventureros. Por lo tanto, anímelos a hacer deporte. Esto es ideal para un niño que tiene problemas para quedarse quieto durante las videollamadas.

4. Intenta duplicar

La reproducción en espejo es una manera excelente de aumentar la cooperación y ayudar a los niños a calmar sus cuerpos activos. Prueba este juego con un toque diferente al espejo. Tenga piezas de Lego o bloques y refleje las estructuras de los demás. Primero, construya una estructura y luego pídale a su hijo que la copie. Tomen turnos para liderar.

Ritamaría Lairdcree estoestimulará su creatividad y los involucrará en una actividad emocionante. Incluso cuando usted no esté presente, pueden participar en esta actividad en cualquier momento del día y participar de forma creativa.

5. Enseñe la creatividad

Uso de suimaginacióny crear juntos ayuda al niño a reducir el estrés y ayuda aautoexpresión, pero aumenta el vínculo entre el adulto y el niño. Escriban una historia juntos. Túrnense para agregar una oración, dejen que la historia crezca con cada llamada.

6. Mantén la calma

Mantén tu tiempo virtual predecible y termina con calma. Hágale saber al niño cuánto disfrutó de su tiempo y termine con algo enriquecedor. Cuéntales una historia sobre una época en la que eran bebés, dale un abrazo virtual (abrázate mientras el niño se abraza a sí mismo) o come un refrigerio especial juntos.

7. Haz horarios interesantes

Una de las actividades para padres e hijos es programar un día para bromas e historias. Ese día,padres e hijos pueden pasar tiempocontándose chistes e historias el uno al otro. Puede programar esto solo una vez a la semana para evitar el aburrimiento. Además, ambas partes tendrán algo emocionante que esperar.

8. Plantar

Una de las ideas de actividades para los niños es plantar semillas en diferentes macetas, ya que se encuentran en diferentes lugares. Esta es una de las mejores actividades para hacer que la crianza a distancia funcione.

A continuación se muestra un video educativo para niños que explica los conceptos básicos de la jardinería. Esto ayudará a los niños a aprender los fundamentos de la plantación y cómo cuidarlos.

Conectarse a través de una pantalla con niños no siempre es fácil, pero es de esperar que estos consejos puedan hacer que sea mucho más agradable para ambos.

Si tú o tu hijo siguen teniendo dificultades para conectarse a través de la pantalla, busca un terapeuta de Theraplay en tu zona que pueda facilitar algunas sesiones en línea o compartir contigo consejos sobre cómo aprovechar al máximo el tiempo virtual con tu hijo.

Evaluación de Marriage.com

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Preguntas: 20 | Última actualización: 27 de octubre de 2025

Pregunta de ejemplo

Cuando se produce un desacuerdo en su familia, ¿qué es lo más probable que suceda?

Tendemos a discutir o evitarnos durante un tiempo.

Las cosas se sienten tensas, pero al final seguimos adelante sin hablar de ello

Alguien trata de aligerar el estado de ánimo o de centrarse en cosas más felices.

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Julianne Neely Trabajador social clínico con licencia

En IFC, nuestro trabajo se centra en el apoyo a los padres. Ya sea que esté buscando apoyo para la crianza compartida durante una separación, un asesoramiento conjunto para que los padres estén en sintonía o la familia...Leer más asesoramiento: nuestro trabajo consistirá en ayudarlo a crecer como padre para que pueda apoyar mejor a sus hijos. Leer menos

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