Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
Su visión de su hijo tiene el poder de cambiarlo todo. Como terapeuta, una de mis principales prioridades es aclarar la perspectiva de los padres cuando se enfrentan a un niño desafiante o perturbador.
La modificación de la conducta comienza mucho antes de la conducta.
En su raíz está lo que el niño y los padres creen acerca de ese niño. Muchas veces, es necesario que haya un CAMBIO. Este cambio de perspectiva puede cambiar lo que puede ser «verdadero» en un momento dado en relación con el comportamiento del niño, y transformarlo en la VERDAD más profunda de quién es realmente el niño en su interior.
¿Cómo los ves?
Analicemos un poco eso. En términos generales, los niños que muestran un comportamiento perturbador constante también tienen una desconexión emocional de sus padres. Sin embargo, no tendrá mucho sentido culpar a los padres por esta desconexión. Es agotador mantenerse unido emocionalmente a un niño que está causando estragos en un hogar.
La tendencia más fácil es desconectarse emocionalmente y desconectarse. Sin embargo, su visión de su hijo, incluso en el momento más oscuro de sus berrinches, debe ser coherente con la visión de quién ha esperado que sea desde el principio.
Cuando pierdes el control de quién es tu hijo, en el fondo, ellos también pierden el control. Empiezan a convertirse en lo que temes que se conviertan. Cuando creas que, en esencia, son rebeldes y poco amorosos, verás que esas acciones se producen rápidamente.
Intenta ver su corazón
Los niños necesitan estructura, expectativas y consecuencias. Sin embargo, en general, el desafío no se debe solo a la falta de consecuencias, sino que se produce cuando se prioriza la estructura y la disciplina por encima del tiempo de calidad con el niño.
Esto resulta en una falta de apego y, por lo tanto, en una mayor desconexión emocional y desafío.
El comportamiento que usted ve exhibir a su hijo no es su corazón. El desafío que le muestran no es realmente la forma en que quieren tratarlo. Su hijo nunca es demasiado viejo ni demasiado enojado para volver a conectarse con usted. Esta es una verdad absoluta en la vida.
Con niños y entre nosotros.los padres están destinados a conectarse
Es una necesidad integrada en nuestra propia naturaleza. Tu hijo te quiere. Su hijo lo necesita. Su hijo desea saber cuánto lo cuida, incluso en sus días más odiosos y desafiantes. Esta es la perspectiva de ellos a la que ustedes, como padres, deben aferrarse de por vida.
Cuando empiezas a creer en el miedo, has perdido la batalla por tu bebé.
¿Cómo gana el miedo?
El miedo le dice que a su hijo no le importa y que ya no quiere ni necesita su amor y afecto.
Grita que la única manera de ver un cambio son más reglas, más castigos y desconectarse emocionalmente para salvar tu propio corazón del dolor y el rechazo. El miedo te está mintiendo. Independientemente de lo que parezca cierto en este momento (mientras tu hijo hace la rabieta más repugnante del mundo y te lanza miradas de muerte desde el otro lado de la habitación), debes aferrarte a la verdad absoluta e inmutable de que tu hijo te necesita y te ama.
Siempre lo han hecho. Siempre lo harán. Tú debes ser quien continúe reconectándose, a pesar del daño que causan.
¿Cómo volver a conectarme?
Para volver a conectarse con su hijo, elija actividades que muestren interés en él –
1. Pase tiempo a solas con ellos a diario
Aunque solo sean quince minutos por noche, dedícate a ese tiempo. En esos quince minutos, todo lo demás se detiene. Captan toda tu atención.
Esto les muestra lo valiosos que son para ti y, cuando se sienten valorados, actúan en consecuencia.
2. Juega activamente con ellos
- Juega a un juego de mesa
- Luchar
- Da un paseo
- Canten juntos
- Construye un fuerte de mantas en la sala de estar.
Si es difícil mantenerse físicamente activo, hágalo durante las actividades cotidianas y mundanas. Por ejemplo, siéntate junto a ellos mientras ves la televisión en lugar de sentarte en un sofá diferente.
3. Recuérdeles verbalmente quiénes son ante sus ojos.
Necesitan escucharlo, ¡pero esto también ayuda a recordarte que es verdad! Dígales que son amados y únicos. Recuérdeles que son importantes para usted. Felicítelos. Felicítelos cada vez que hagan algo positivo.
Los niños necesitan atención desesperadamente. Si la única vez que les hablas es para corregir su mal comportamiento, están muriendo de hambre emocional. Inunda sus oídos con atributos positivos y una identidad propia positiva.
4. Demuestra afecto físico
Esto es más fácil con los niños pequeños, pero con frecuencia es igual de necesario con los adolescentes. Recuérdeles lo que valen con caricias, como abrazos, besos, cosquillas, palmaditas en la espalda, tomándolos de la mano, sentándose a su lado o dándoles masajes en la espalda a la hora de dormir.
Estas actividades no arreglarán su comportamiento al instante, pero son los componentes básicos que permiten que otras técnicas de modificación del comportamiento sean incluso remotamente útiles. Su visión de ellas modelará la forma en que se ven a sí mismas.
Mantén la opinión de que son buenos, valiosos y que siempre te necesitarán. Aférrate a la esperanza.
Revisado por
Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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