Conclusiones clave
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Si se encuentra en una situación ilícitarelación fuera de su matrimonio, probablemente te hayas preguntado cómo dejar de tener una aventura en un momento u otro.
Las aventuras amorosas son emocionantes por naturaleza y, a menudo, le dan la confianza y los sentimientos de ser deseado que faltan en su matrimonio. sin embargo, también vienen recubiertos de culpa y sentimientos hirientes hacia todas las partes involucradas.
¿Cómo terminar una aventura?Poner fin a una aventurano es fácil, ni siempre es tan rápido como decir «Se acabó», pero puedes liberarte de tu adicción a las aventuras amorosas. Este artículo analiza los pasos a seguir para terminar su aventura con dignidad y devolver su corazón a su matrimonio.
¿Cómo dejas de tener una aventura con alguien que amas?
¿Cómo terminar una aventura con alguien que amas?
Terminar con las aventuras cuando estás enamorado puede ser complicado. sin embargo, aquí hay diez pasos para terminar una aventura cuando estás en unarelación monógamacon otra persona o está casado con alguien y no quiere terminar esa relación.
1. Tenga expectativas realistas
Poner fin a una aventura es difícil. Entonces, ¿cómo terminar una aventura de manera amistosa? Establezca las expectativas correctas para empezar.
Es fundamental tenerexpectativas realistascuando hayas decidido que quieres salir de tu relación adúltera. Espere sentirse herido y culpable tanto por su ex amante como por su cónyuge.
Espera sentir la pérdida de todas las cualidades de tu amante de las que sentías que carecía tu pareja. Espere sentir resentimiento, angustia, enojo, tristeza y lástima.
2. Sepa a quién está haciendo daño
¿Cómo terminar una aventura cuando te duele?
No hay mejor manera de terminar una aventura. Si estás a punto de terminar una aventura, lo más probable es que sepas exactamente quién siente que se verá perjudicado en el proceso. Tú, tu amante y tu cónyuge. Sin embargo, este dolor puede extenderse más allá de estas tres partes.
Hijos de su matrimoniose sentirán devastados y conflictivos si se enteran de tu aventura.
La familia y la familia extendida también pueden sentirse heridos y enojados, y los amigos pueden sentirse traicionados por tus acciones.
3. Redacta lo que quieres decir
¿Cómo terminar una aventura con alguien que te importa? Puede ser útil escribir tu despedida por escrito antes de terminar tu aventura. Poner fin a una aventura es un momento emocionalmente difícil, y es posible que te pongas nervioso cuando estás en ese momento.
¿Cómo detener una aventura con alguien que amas? Haber redactado de antemano una despedida de la ruptura puede ayudarte a ordenar tus ideas y decidir qué puntos destacar sin ponerte nervioso. Deje que sus puntos sean claros y discretos.
Las declaraciones definitivas son esenciales. No culpe a su compañero de matrimonio por la ruptura. No uses frases como «Te amo, pero le debo a mi esposo/esposa trabajar en nuestro matrimonio».
Esto le dará a tu pareja la esperanza de que puedan volver a entrar en escena porque todavía los amas. En vez de eso, usa frases y términos con los que tu pareja no pueda discutir, como «No quiero tener esta relación» o «Esta no es una buena situación para mí».
Lectura relacionada: 20 cosas que una pareja puede hacer para fortalecer un matrimonio
4. Termina tu aventura
¿Cómo terminar una aventura a largo plazo?
No lo pospongas. Puede parecer tentador posponer el final de su aventura. Tal vez se acerca un aniversario con tu amante, o recientemente ha estado particularmente estresado en el trabajo.
Independientemente de las circunstancias, nunca pospongas el final de tu aventura para que sea más fácil para tu futuro ex. La vacilación puede hacer que pierdas los nervios. Tienes que hacerlo ahora, cuando estés listo para terminar tu aventura.
No sientas que tienes que hacerlotermina tu relacióncara a cara. Este no es tu cónyuge, y no le debes a esta persona una ruptura en persona. En todo caso, romper en persona puede debilitar su determinación de trabajar en su matrimonio.
5. No cedas ante una reunión de «cierre»
¿Cómo terminar una aventura después de tener una conversación con tu pareja?
Has terminado tu aventura y te sientes bien, pero luego tu expareja te pide que nos veamos para cerrar. Si realmente quieres terminar tu aventura, no cederás a esta tentación de encontrarte.
Esto podría llevar a un momento de debilidad en el que reanude su aventura. Comprométete a terminar con esta relación y a mantenerla lista.
Lectura relacionada:15 consejos para cerrar una aventura después de una aventura
6. Defina sus deseos de evitar aventuras futuras
Haga un autoexamen honesto y redescubra lo que necesita de su cónyuge que estaba buscando de otra persona. ¿Cuáles son tus deseos y deseos en una pareja? Expresa estas necesidades para evitar futuros errores.
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7. Identifique fuentes alternativas de emoción
¿Cómo terminar una aventura emocional? Algunas personas participan enrelaciones extramatrimonialesporque el secreto involucrado crea emoción. Una vez que su aventura haya terminado, puede sentir que algo de emoción ha abandonado su vida.
Descubra fuentes alternativas para entusiasmarlo y motivarlo una vez más, como hacer ejercicio, perseguir la carrera de sus sueños o dedicarse a un nuevo pasatiempo o deporte.
8. Díselo a tu pareja
¿Cómo terminar una aventura y darle otra oportunidad a tu matrimonio?
Una de las partes más desafiantes de terminar una aventura y recuperar el control de tu vida es decírselo a tu pareja. Si aún no lo saben, es mejor confesar con tu pareja la infidelidad. No sientas que tienes que compartir cada detalle hiriente, pero tampoco restes importancia a la aventura.
Recuerda que te desviaste porque algo se rompió en tu relación actual, por lo que te debes a ti y a tu pareja poner todo sobre la mesa para que puedas teneruna relación honesta.
Esto puede resultar en la disolución de su relación, o podría significar una relación más fuerte en el futuro.
¿Por qué debería estar sobre la mesa el perdón después de una aventura? Mira este vídeo para saber más.
9. Esfuérzate por salvar tu relación
Si tu pareja está dispuesta, esfuérzate por salvar tu matrimonio. Este es un período doloroso en cualquier matrimonio, y muchas parejas se benefician de la terapia de infidelidad yconsejería matrimonialasunto posterior.
Es posible que desee volver a conectarse con su cónyuge, pero comprenda que es posible que no sea la misma persona una vez que se enteren de su aventura. Ejercita la paciencia y la comprensión y da todo lo posible porsalvando tu matrimonio.
10. Comprométete repetidamente a ponerle fin
A medida que las emociones y la gratificación sexual entran en tu aventura, puedes sentirte obsesionado con tu pareja secreta. De alguna manera, tu aventura se ha convertido en una adicción y, como todas las adicciones, es difícil dejarla incluso si la has terminado verbalmente.
Es por eso que debes recomendar terminarlo a diario.
Terminarlo con integridad puede ser difícil cuando tienes una aventura, pero no hay razón para posponerlo. Los asuntos son complejos para todas las partes involucradas y pueden dejar cicatrices durante años después de que hayan terminado, pero sentirá un gran alivio una vez que termine y podrá recuperar su vida en sus propias manos.
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¿Por qué es tan difícil terminar una aventura con alguien que amas?
Cuando la aventura no es solo sexual sino que también involucra sentimientos, especialmente amor, puede ser difícil terminar una aventura con ellos.
Esto se debe a que cuando amamos a alguien, queremos estar cerca de ellos, hablar con ellos y compartir nuestras vidas con ellos. Sin embargo, por mucho que sintamos algo por alguien, si ha decidido darle otra oportunidad a su relación o matrimonio actual, puede que no sea posible hacerlo sin terminar la aventura secreta.
¿Qué se dice al final de una aventura?
Cuando intentas terminar una aventura, debes ser sensible a los sentimientos de otras personas. Ser demasiado duro o insensible puede herir a alguien.
Sin embargo, debe ser firme en su decisión al mismo tiempo. Es posible que no sea correcto decir cosas como que estás haciendo esto porque quieres darle otra oportunidad a tu matrimonio, o decirles que los amas, o que te preocupas por ellos, o darles la esperanza de que volverás con ellos.
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¿Cuánto dura normalmente una aventura?
La duración de una aventura suele variar. El 50 por ciento de las aventuras puede durar entre un mes y un año.Asuntos a largo plazosuelen durar unos 15 meses o más.
Solo alrededor del 30 por ciento de las relaciones extramatrimoniales duran dos años o más.
¿Cómo terminas una aventura que no quieres?
¿Cómo terminar una aventura cuando no quieres?
Si termina en una situación en la que tiene que terminar una aventura pero no quiere hacerlo, aquí hay algunas cosas que puede hacer.
- Permítete sentir. Está bien sentirse como te sientes si realmente te preocupas por esta persona con la que estabas teniendo una aventura.
- Sea racional con respecto a las posibilidades. Si bien es esencial aceptar tus sentimientos, también debes tratar de ser más racional acerca de las posibilidades de que esta aventura pueda ir o no.
- El duelo también es importante. Cuando estás poniendo fin a una aventura que no quieres, está bien que te tomes tiempo para llorar y entender por qué significó tanto para ti, pero por qué es esencial dejarlo pasar.
¿Cómo suelen terminar las aventuras?
Hay tres maneras en las que las aventuras amorosas pueden terminar:
1. Divorcio y segundo matrimonio
Esto es cuando túdivorciotu pareja actual y cásate con la persona con la que tenías una aventura.
2. Pérdida del matrimonio y la relación
Otra forma en que una aventura puede terminar es cuando tanto el matrimonio como la otra relación terminan. A veces, la persona con la relación extramatrimonial puede querer dejar su matrimonio y comenzar una nueva vida con su amante, pero el amante podría estar en una página diferente en la relación.
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3. Salvar el matrimonio
La tercera forma en que puede terminar una aventura es cuando la pareja decide darle otra oportunidad a su matrimonio y termina la aventura con su amante. En este escenario, eligen salir de una aventura y trabajar en su matrimonio con su cónyuge.
Estoinvestigacióndestaca en detalle las consecuencias del descubrimiento de una aventura.
Conclusión
Superar una aventura, incluso cuando decides terminarlo y darle otra oportunidad a tu matrimonio, puede ser difícil para ambos cónyuges. Se recomienda que busque ayuda profesional si cree que la necesita. La terapia de pareja y la terapia individual pueden ayudarlo a comprender la causa raíz del problema y a trabajar en sus problemas en consecuencia.
Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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Sylvia Smith comparte ideas sobre la revitalización del amor y la vida consciente. Cree que las acciones con propósito pueden transformar las relaciones en vínculos más felices y saludables.
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