10 Razones por las que hombres y mujeres evitan la intimidad emocional

Hay muchas razones por las que las personas pueden tener miedo a la intimidad emocional. Ha habido informes de que las personas han estado casadas muchos años antes de enterarse de las identidades o familias de sus cónyuges que desconocían.

Más tarde, en retrospectiva, se reflejó que el cónyuge parecía haber evitado la intimidad emocional profunda en el matrimonio o la relación.

En este artículo, exploraremos algunas de las razones observadas por las que los hombres y las mujeres prefieren evitar la intimidad emocional en el matrimonio.

1. Familia disfuncional

Seamos sinceros, somos un producto de nuestro entorno. Si vienes de un hogar sin amor, existen algunos bloqueos psicológicos para la intimidad.

Tanto los hombres como las mujeres pueden ser víctimas de familias disfuncionales. Nunca vieron modelos de expresiones saludables de amor. Por lo tanto, pueden tener miedo a la intimidad emocional y, a su vez, evitar la cercanía emocional en niveles con los que no se sienten cómodos.

Sin embargo, evitar la intimidad no es la solución a este problema. Además, no debes intentar hacerlo solo.

Si hay años de abuso que descubrir, no tema buscar ayuda profesional.

2. Fugitivo

Lo crea o no se descubrió que muchas personas estaban casadas cuando un policía apareció en la puerta en busca de los cónyuges desaparecidos durante veinte años.

¡Estos hombres o mujeres fugitivos no quieren acercarse a nadie porque nunca saben cuándo tendrán que tomar el próximo vuelo para salir de la ciudad!

También pueden ser bígamos, es decir, casados con más de una persona al mismo tiempo.

3. En la parte baja

Este tipo de hombres y mujeres quizás han hecho algo que su conciencia culpable no les permite relacionarse bien con los demás emocionalmente. Evitan la intimidad emocional porque temen confiar en las personas y revelar los secretos ocultos.

La aprensión de divulgar los secretos ocultos hace que estas personas mantengan cierta distancia con sus cónyuges. Tal esposo o esposa evita la intimidad emocional porque su cónyuge actual puede ser su próxima víctima o boleto de comida.

A veces, es posible que las mujeres o los hombres que evitan la intimidad ni siquiera sean delincuentes, sino que solo estén guardando información discreta porque sienten que su pasado podría dañar a su cónyuge.

Estas personas no ocultan nada intencionalmente, pero temen perder a su pareja si se enteran de su oscuro pasado.

4. Problemas mentales

Ciertos problemas de salud mental hacen que la esposa o el esposo eviten la intimidad con su cónyuge.

Hay ciertos y continúan hasta la edad adulta. Estos problemas pueden surgir debido a algunos defectos del desarrollo o incluso a experiencias traumáticas, como un accidente automovilístico.problemas de desarrollo que pueden comenzar en la infancia

Por lo tanto, si observa algún miedo anormal a la intimidad en hombres o mujeres, busque ayuda profesional de inmediato.

5. Habilidades sociales inadecuadas

A veces ves a hombres que evitan a las mujeres o incluso a mujeres que evitan atípicamente a los hombres. Tienden a comportarse de manera incómoda, lo cual es diferente de lo normal.

Estos hombres y mujeres sonjSimplemente no se les da bien expresarse. Son los que prefieren quedarse en su caparazón y evitar socializar con la gente.introvertidos típicos

Algunas personas que pertenecen a este tipo pueden incluso sentir que, dado que provienen de una clase social en particular, no han aprendido las habilidades necesarias para relacionarse bien con los demás. Para ocultar estas insuficiencias, evitan las intimidades emocionales profundas.

6. Personalidad

Por extraño que parezca, algunos hombres y mujeres con personalidades recatadas se sienten cómodos al tener una cierta distancia emocional con los demás. Recuerda, conectarse emocionalmente depende de.aceptación de ambas partes

Cada grado de intimidad emocional de la relación lo deciden los novios. Esa es la razón por la que las personas deberían encontrar una pareja emocional y física.

7. Rechazo

Muchos hombres y mujeres han tenido al menos una.mala experiencia de relación en el pasado

Es posible que hayan sido robados, traicionados o heridos físicamente como resultado de confiar y conectarse emocionalmente con otra persona.

Incluso es posible que hayan estado involucrados emocionalmente en su relación anterior y hayan enfrentado un rechazo hiriente. Esta es también una de las posibles razones por las que las personas se distancian emocionalmente de todos los que las rodean.

8. Tímido

Este cónyuge puede ser tímido. Lo hacen, pero parecen no conectarse con sus parejas a un nivel profundamente emocional e íntimo. conectar emocionalmente

Sus cónyuges deben aprender a leer el lenguaje corporal del cónyuge tímido y comprender que se están conectando y no confiar en la conversación. Pueden expresarse bien, pero les resulta un poco embarazoso hablar a niveles íntimos y emocionales profundos.expresiones faciales

9. Abuso de sustancias

Las sustancias que alteran la mente pueden impedir que hombres y mujeres se conecten. Los sensores que les permiten sentir emociones están bloqueados.intimidad emocional en las relaciones

Por lo tanto, echan de menos esos momentos de intimidad emocional para tocar o coquetear con sus cónyuges. También pueden pensar que la relación es buena porque están drogados.

La verdad o la realidad de la situación podrían ser lo contrario de lo que piensan.

10. Problemas de confianza

Muchos hombres y mujeres han sido víctimas de esquemas de fraude de inversiones orquestados por un amigo o excónyuge. Estas experiencias tienen un alto grado de intimidad emocional.crear problemas de confianza al conectarse emocionalmente con un cónyuge

O, los problemas de confianza podrían ser una relación fallida en el pasado en la que deben haber puesto su corazón y su alma, pero su expareja podría haberlos engañado con otra persona.

Como se suele decir, ¡no te muerden dos veces!

Estas personas tienden a tener problemas de confianza y siempre preferirían mantenerse cautelosas evitando la intimidad emocional con su pareja actual.

Mire este vídeo para aprender sobre la psicología de la confianza:

En conclusión, hay muchas razones por las que los hombres y las mujeres pueden tener miedo a la intimidad emocional: personalidades, confianza, carácter humilde, abuso de sustancias, rechazo, habilidades sociales inadecuadas, etc.

A veces, no hay ninguna razón por la que una persona no se conecte emocionalmente con los demás, aparte de que simplemente no quiere hacerlo. Los sentimientos simplemente han desaparecido y es posible que la persona ni siquiera sepa cuándo, cómo y por qué.

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de ejemplo

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante...

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar

Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón

Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver

Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente

A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades

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