5 cosas que causan la pérdida de la intimidad emocional en los hombres

Todo va bien y, de repente, el fuego ya no existe. Hubo un tiempo en el que os mirabais el uno al otro y apenas podíais soportar la electricidad que corría por vuestras venas. Estabais de acuerdo en todo. Siempre que estuvieras cerca de otras personas, tu química iluminaría la habitación. Pensaron el uno en el otro todo el día. Pero pasemos al presente, sigues revisando tu teléfono y no suena tan a menudo. ¿Qué pasó?

A continuación se presentan cinco cosas que causan la pérdida de intimidad emocional en los hombres.

1. Sin atracción física

Nuestros cuerpos cambian a medida que cambia nuestro estilo de vida. Si su estilo de vida se ha vuelto sedentario, es posible que haya aumentado algunos kilos. Algunos cónyuges no lo ven como algo importante, mientras que otros piensan que es un factor decisivo. Una esposa le preguntó a su esposo: «Cuando nos conocimos, ¿qué te pareció más atractivo de mí, mi figura o mi inteligencia?» El marido respondió: «Te vi cruzando la playa. Tenías calor. Cuando te conocí, me enamoré de tu cerebro. No vi tu cerebro en la playa». Creo que se puede decir con seguridad que es necesario que haya cierto nivel de atracción física para mantener la intimidad emocional. Es una emoción fundamental de la especie humana.Hable de ello con su cónyuge sin ponerse a la defensiva

2. No ser espontáneo

En una relación,. La flexibilidad deja espacio para que ambos cometan errores y los conviertan en espontáneos, solidarios, alentadores y divertidos. Por ejemplo, si tu pareja no decora bien una habitación, en lugar de quejarse de lo fea que se ve. Anímense y pinten con aerosol, desordenen más, con colores locos y luego rocíen el uno al otro. Este humor espontáneo le hace saber a tu pareja que no es gran cosa. Puede haber un desastre que limpiar después, pero dos pueden hacerlo más rápido que uno. Jueguen juntos. Ser espontáneo puede condimentar las cosas. Es necesario que haya espacio en la relación para que su cónyuge cometa errores. Debe haber flexibilidad para que ambas partes cometan errores. Cuando no hay flexibilidad o actividades espontáneas en el matrimonio, hay una pérdida de intimidad emocional en el matrimonio. la aceptación juega un papel importante

3. Estrés crónico

El cuerpo humano libera la hormona cortisol en respuesta al estrés. El estrés crónico provoca depresión y, finalmente, enfermedades mentales. El estrés hace que las personas se sientan cansadas y desagradables. Si está deprimido, entonces no puede sentir intimidad emocional. La buena noticia es que el estrés es manejable. Identifique el factor desencadenante que causa el estrés en su vida y enfréntelo directamente. Si se trata de una serie de eventos, haga más ejercicio, escuche buena música o lea. Haga lo que lo relaje. El estrés crónico puede provocar la pérdida de la intimidad sexual. Asegúrate de relajarte y no de consumir en exceso sustancias que alteran la mente, como el alcohol. Podrían provocar problemas de salud y no una intimidad emocional.aprende a meditar

4. Problemas de salud

Todas las personas tienen días en los que no se sienten bien de vez en cuando, pero cuando hay problemas de salud graves, como diabetes, lupus, cáncer, problemas cardíacos o de presión arterial alta. La tensión puede afectar su matrimonio. Es posible que las cirugías, el cumplimiento de las citas médicas de rutina, la toma de los medicamentos según lo descrito y el control de su salud puedan afectar a cualquier persona. Es difícil ver a tu cónyuge sufrir en estas condiciones. La buena noticia es que muchas personas afrontan con éxito las enfermedades de su pareja y. En estas condiciones, es aconsejable recurrir a la ayuda de un profesional porque los problemas de salud, si no se controlan, pueden provocar una pérdida de intimidad emocional.que tengas un matrimonio muy feliz

5. Desacuerdos

Demasiados argumentos y desacuerdos van en contra de la estructura de la institución del matrimonio. Aprenda a «dejarlo ir». Habrá momentos en los que las parejas no puedan ponerse de acuerdo sobre un tema. Simplemente acepte estar en desacuerdo y pase a lo siguiente. Siempre habrá una próxima cosa porque están casados y comparten sus vidas juntos. A veces, en el, se pueden decir palabras que nunca se pueden recuperar. Este es el tipo de discusiones que provocan una pérdida de intimidad emocional.el calor de una discusión

Parece seguro decir que la falta de emoción en un matrimonio puede deberse a la falta de atracción física, la falta de diversión espontánea, el estrés crónico, los problemas de salud y demasiados desacuerdos y decepciones. Todos estos elementos se pueden reparar para que la relación vuelva a ser emocionalmente satisfactoria. Hay muchos profesionales con licencia para ayudar con este tipo de problemas.intimidad para hombres

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

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Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante...

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Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón

Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver

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A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades

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