¿Prevención del divorcio? Siga estos pasos

El 50% de las parejas casadas en los Estados Unidos, si no más, se divorcian. Las estadísticas no han cambiado durante años.

¿Pero tiene que ser así?

No es así. He trabajado en algunas de las situaciones más locas, como el abuso extremo en un matrimonio, en el que, contra todo pronóstico, ayudé a la pareja a convertir su matrimonio en una de las relaciones más profundas y hermosas que he visto en mi vida.

Cuando mucha gente diría «realmente tienen que divorciarse «, yo siempre digo que esperen un minuto, esperemos y veamos.

Si dos personas, o incluso si solo una de ellas al principio, están de acuerdo en trabajar duro, hay muchas cosas buenas que podemos hacer para salvar las relaciones antes de que mueran lenta y agónicamente.

Esta es una historia sobre una pareja con la que trabajé hace años y que estaba a punto de divorciarse:

El esposo tenía una aventura amorosa, ni siquiera estaba seguro de querer terminar con la aventura, y mientras está en el limbo, su esposa está tratando de decidir si debe solicitar el divorcio o no. Su familia y amigos le decían que, debido a que él no tenía ningún interés inmediato en dejar a su amante, ella solo tenía que presentar una solicitud de inmediato. Pero en vez de eso, compartí con ella los dos pasos siguientes, y ella los siguió punto por punto, y la relación se salvó.

Después de trabajar con ella durante aproximadamente un mes, el esposo llegó y comenzó a seguir el mismo programa y, para su sorpresa y la de su familia, pudieron recuperar su amor y, mucho más fuertes que antes de que comenzara la aventura.construir un matrimonio que fuera más fuerte

El solo hecho de seguir estos 2 pasos clave le dará la mejor oportunidad de hacerlo. Esto es lo que tienes que hacer:salvando tu matrimonio

1. Comprométete a recibir asesoramiento para parejas durante al menos 6 meses

Les digo a todas las parejas que deben comprometerse, cuando el matrimonio está en serios problemas, a un mínimo de seis meses de asesoramiento. No creo en la consejería matrimonial tradicional. En 1996 abandonamos la rutina tradicional de asesoramiento matrimonial, en la que trabajo con el esposo y la esposa en la misma hora por teléfono, Skype o en persona.

Entre 1990 y 1996 descubrí que este enfoque rara vez era beneficioso. Les dije a mis parejas que podían discutir en casa, tal como lo hicieron durante la sesión conmigo, de forma gratuita. Fue una pérdida de tiempo y dinero.

Pero si se tomaran en serio la idea de averiguarlo, trabajaría con ellos individualmente durante un mínimo de seis meses.si valía la pena salvar la relación

Y seis meses suele ser el tiempo mínimo que he descubierto que se tarda en hacerlo. A veces puede tardar hasta un año. Pero en el primer paso, hacemos que se comprometan a trabajar conmigo un mínimo de seis meses uno a uno cada semana durante una hora. También serán tareas escolares. Tareas de escritura. La lectura de ciertos libros. Si siguen este programa, hay muchas posibilidades de que podamos empezar a cambiar el matrimonio.sanar un matrimonio o una relación rota

2. Opta por la separación temporal

Si al cabo de seis meses la relación todavía parece estar bastante agitada, recomiendo entonces que la pareja se separe. Vivir en dos viviendas separadas. La separación podría durar de tres a seis meses, mientras sigan trabajando conmigo como.consejero

A veces, la energía negativa que se ha acumulado a lo largo de los años es demasiado intensa como para tratar de superarla mientras viven juntos. Otra pareja con la que hice esto, que quería divorciarse en cuanto entraron en mi oficina, descubrió que después de que la terapia no les ayudara durante los primeros seis meses, la separación más la terapia eran la respuesta a sus oraciones.salvar la relación

Mientras estaban separados, y ambos siguen trabajando conmigo semanalmente, descubrieron que la negatividad disminuía, su enojo comenzaba a resolverse, los resentimientos que habían estallado dentro de ambos a través de la separación comenzaron a calmarse.

Fue después de la separación de 90 días cuando pudieron pensar con claridad, abrir sus corazones y llevar su relación a un nuevo y hermoso espacio.

Si después de seguir los dos pasos anteriores, la relación sigue en crisis, es cuando les aconsejo que pasen por el divorcio. Cuando las personas siguen los pasos uno y dos anteriores, hay muchas probabilidades de que podamos salvar la relación. Pero no está garantizado al 100%. Al menos si deciden divorciarse en este momento, ambos pueden mirar hacia atrás y marcharse sabiendo que hicieron todo lo que estaba en su poder para salvar el matrimonio o la relación.

Si hay niños, recomiendo encarecidamente los dos pasos anteriores, siguiendo los pasos hasta completarlos. Si no hay hijos, a veces la pareja decide, después de los primeros seis meses o año de terapia, que la relación ha llegado demasiado lejos como para salvarla.

De cualquier manera, sé que cuando una pareja pone tanto esfuerzo en el trabajo, si se divorcian, se irán aprendiendo mucho más sobre sí mismos, el amor y lo que se necesita para crear una relación profunda y saludable y nuestro matrimonio. De cualquier manera, vale la pena el esfuerzo.

Pero si no estás dispuesto a esforzarte ahora, lo más probable es que repitas los mismos hábitos disfuncionales en tu nueva relación. Ralentización. Mira hacia adentro. Hagamos el trabajo juntos

Evaluación de Marriage.com

Prueba de relación: ¿Qué ayuda necesita más su relación en este momento?

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de ejemplo

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante...

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar

Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón

Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver

Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente

A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades

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David Essel Consejero

David Essel, M.S. es el autor más vendido de 9 libros, un consejero y entrenador de vida maestro y un orador inspirador cuyo trabajo cuenta con el respaldo de celebridades como Jenny McCarthy,...Leer más Wayne Dyer, Kenny Loggins y Mark Victor Hansen. David acepta nuevos clientes todos los meses a través de Skype y sesiones telefónicas desde cualquier lugar.Leer menos

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