Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
Algunos de los mejores matrimonios probablemente se rompan debido a.problemas de comunicación entre una pareja
Algunas parejas están tan enamoradas y comprometidas entre sí, pero que no parecen llevarse bien porque su comunicación es mala.
Y para colmo, a menudo citan la falta de comunicación o como uno de los mayores factores decisivos en el matrimonio.consejeros matrimonialesproblemas de comunicación en el matrimonio
Por lo tanto, entender las fallas de comunicación que puede experimentar en su matrimonio y tratar de corregirlas bien vale la pena, ¿no cree?
Sin embargo, ¿cómo solucionar la falta de comunicación en una relación?
El artículo comparte las 12 fallas de comunicación más comunes o problemas de comunicación en las relaciones y qué se puede hacer para solucionarlos.
1. Escuchar, pero no escuchar
Una de las mayores fallas de comunicación que experimentamos es nuestra increíble capacidad de escuchar, pero no escuchar.
Si tan solo todos nos diéramos cuenta de que esta es una gran causa de problemas en los matrimonios y que todos podemos ser culpables de ello. ¡Tómate un tiempo para practicar y así traer un poco de paz a tu matrimonio!desarrollar tus habilidades de escucha
2. Centrándose únicamente en lo que necesita descargar
La mayoría de las personas en una relación pueden recordar un momento en el que simplemente se burlaron de su cónyuge sin ningún interés en escuchar lo que le estaba sucediendo a su cónyuge.
Todos sabemos que tomar y no dar no es saludable, y es probable que todos hayamos sido culpables de esto de vez en cuando. Evite este fallo de comunicación comprobándose con regularidad.
3. Hablar sin comprobarte primero
Oh, este es un fallo de comunicación con el que todos podemos tropezar de vez en cuando.
Acostúmbrate a registrarte y pensar antes de empezar, ¡y le ahorrarás a tu matrimonio algunos problemas y conflictos! gritos y alaridos en las relaciones
4. ¿No compruebas el tono de tu voz?
Dr. John Gottmanafirma que descubrió en su investigación que la forma en que se inicia una discusión es la forma en que se termina una discusión.
Por lo tanto, comprobar el tono de voz para asegurarnos de que no va a hacer que las cosas cambien de tono es algo que todos podríamos empezar a hacer.
De esta forma, evitaremos este error de comunicación en el futuro.
5. Comunicación no verbal
No dejes que seas las fallas de comunicación que decepcionaron tu matrimonio. Tus expresiones faciales y gestos, e incluso si pones los ojos en blanco, quedarán registrados para bien o para mal. comunicación no verbal
6. Culpando
La culpa es una falla de comunicación frecuente que ocurre en el matrimonio.
El dicho de que la familiaridad engendra desprecio es apropiado aquí. Intenta recordar esto y proyecta amabilidad, antes de empezar a echar la culpa. gratitud y aceptación hacia su cónyuge
7. Degradar a su cónyuge
Esta falla de comunicación es definitivamente imposible; no está bien degradar a su cónyuge. En cambio, concéntrese en construirse mutuamente y admirar sus buenas cualidades en lugar de centrarse en sus malas cualidades.
8. Hacer suposiciones
Hacer suposiciones es algo típico de muchos de nosotros; a menudo asumimos que alguien es de cierta manera, o que se comportará o reaccionará de cierta manera. problema de comunicación
Lo que significa que cuando nos comunicamos, no importa si su cónyuge no responde como usted espera que responda, seguirá asumiendo que lo hará o que lo está pensando.
¿Qué puede provocar inseguridad e incertidumbre por su parte y frustración por parte de su cónyuge?
9. Proyectando tus inseguridades
A menudo asumimos que todos piensan de la misma manera que nosotros, pero a menudo no lo hacen. Un ejemplo clásico de una persona que proyecta lo suyo es cuando uno de los cónyuges es inusualmente callado (por lo general, el hombre). inseguridades en un matrimonio
Su cónyuge puede empezar a asumir que algo anda mal, en particular con el matrimonio o con la forma en que su cónyuge los percibe.
En este ejemplo, esta situación ocurre porque el cónyuge que lo percibe puede tener miedo de que algún día él o su cónyuge lo encuentren poco atractivo a medida que envejece. Esto puede generar discusiones, confusión, inseguridad y culpas innecesarias.el matrimonio podría chocar contra las rocas
10. No expresarse con su cónyuge
A algunas personas les cuesta mostrarse.
Les resulta más difícil comunicar cómo se sienten, lo que puede provocar sentimientos de frustración o de no ser entendidos. Esta clásica falla de comunicación es fácil de resolver; solo necesitas abrirte un poco más a tu cónyuge y dejar que «te vea».
11. Tener expectativas poco realistas
La sociedad nos enseña que hay una forma específica en la que el matrimonio ideal o incluso el estilo de vida ideal deberían ser, pero no todos podemos caber perfectamente en las pequeñas cajas de la sociedad.
Así que si tienes la expectativa de que tu matrimonio saldrá como lo muestran en las revistas de moda, y luego te enojas con tu cónyuge por decepcionarte, entonces has caído en la trampa de expectativas poco realistas.
Las expectativas poco realistas son las causas habituales de las fallas de comunicación.
Recuerde comprobar lo que su cónyuge espera del matrimonio, la relación, el estilo de vida y se permitirán negociar y. creen juntos expectativas realistas y que se satisfagan mutuamente
Vea también: Expectativas de los socios: lo que «necesita» y lo que «quiere».
12. Hablar juntos pero no hablar
Así que hablas con regularidad sobre nada demasiado importante, pero nadie se dirige al elefante en la habitación ni nadie expresa sus necesidades, sueños, deseos, fantasías y expectativas.
Lo que significa que todo en tu comunicación es superficial.
Esta comunicación los pondrá en la vía rápida para distanciarse si lo permiten, y todo lo que tienen que hacer es abrirse y confiar más el uno en el otro.
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Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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Rachael Pace inspira con artículos motivacionales sobre relaciones amorosas. Fomenta hacer espacio para el amor y enfrentar los desafíos juntos.
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