Comprendre la thérapie des taches cérébrales : avantages, processus et plus

La thérapie des taches cérébrales est une forme de traitement psychologique utilisée pour traiter les problèmes mentaux et émotionnels. Avant de décider si cette thérapie convient, il est essentiel de savoir en quoi elle consiste, en quoi elle peut être bénéfique et à quoi s’attendre du brainspotting.

Qu’est-ce que la thérapie Brainspotting ?

Thérapie des taches cérébralestraite les troubles psychologiques en aidant les patients à positionner leurs yeux de manière stratégique pour les localiser, ce qui est censé activer le cerveau. Dans cette forme de thérapie, les taches cérébrales représentent la réaction physiologique du corps au dysfonctionnement émotionnel qui survient lorsque les yeux sont dans une position particulière. Le brainspotting provient de deux autres approches appelées EMDR et expérience somatique. Les thérapeutes du brainspotting pensent que le champ visuel joue un rôle dans le processus d’incorporation de matériel traumatisant ou bouleversant dans la mémoire.taches cérébrales

Comment fonctionne la thérapie des taches cérébrales ?

Les thérapeutes de Brainspotting aident les clients à réfléchir et à ressentir les sensations corporelles associées à un problème, comme un souvenir traumatique. Cela implique que le client se concentre intensément sur son expérience intérieure et note où il ressent le souvenir traumatique dans le corps. Ceci est réalisé grâce aux commentaires du patient et à l’observation par le thérapeute de réactions réflexes spécifiques, telles que des clignements des yeux, des tics faciaux, des hochements de tête, des sourcils ou des mouvements du corps. Une fois qu’un point cérébral est localisé, le client concentre son attention sur celui-ci et observe ses sensations corporelles internes. Ce processus est appelé «. » Le processus se poursuit jusqu’à ce que l’expérience traumatique initiale ne cause plus de douleur émotionnelle intense.Les thérapeutes de Brainspotting aident les patients à localiser la position requise des yeux en déplaçant un doigt devant le champ visuel du patient jusqu’à ce que le point cérébral soit localisé.Pleine conscience focaliséePendant le traitement des taches cérébrales, le patient se concentre en permanence sur le doigt en mouvement des thérapeutes et est attentif à ses pensées, à ses sentiments et à ses sensations corporelles.

Utilisations de la thérapie des taches cérébrales

Les experts décrivent le plus souvent cette thérapie comme étant utilisée pour traiter un traumatisme, mais ce n’est pas la seule utilisation de cette forme de conseil. Le brainspotting est également utile pour le traitement des affections suivantes :

• Phobies
• Dépression
• Toxicomanie
• Troubles anxieux
• Problèmes de contrôle des impulsions
• Problèmes de régulation émotionnelle
• Problèmes d’attention et de colère
• Fatigue chronique et douleur chronique
• Problèmes de performance sportive
• traumatisme

Les preuves du brainspotting montrent qu’il est, en fait, efficace pour traiter les traumatismes. L’une d’elles a évalué les effets de l’EMDR par rapport à la détection des taches cérébrales et a constaté que les deux interventions amélioraient les symptômes du syndrome de stress post-traumatique. Selon les résultats de l’étude, l’EMDR était légèrement plus efficace, mais les deux traitements ont eu des effets significatifs. Cela n’a rien d’étonnant, étant donné que les deux modalités de traitement sont similaires. Le brainspotting permet d’identifier des positions spécifiques dans le champ visuel qui sont en corrélation avec des sources neurologiques de traumatisme ou de souffrance émotionnelle. Grâce à cela, le client peut résoudre le traumatisme. Dans, le client regarde un thérapeute déplacer un doigt devant son champ visuel, tandis que le client réimagine un événement traumatisant passé. Cela aide le client à reconsidérer la situation. La différence entre les deux est que l’EMDR ne vise pas à identifier une position spécifique de l’œil dans le champ visuel. Malgré cette différence, les deux traitements sont utilisés pour les traumatismes. Bien que le traumatisme soit peut-être l’utilisation la plus courante du traitement des taches cérébrales, l’auteur de cette forme de thérapie a indiqué qu’elle pouvait être utilisée pour une multitude de problèmes de santé physique et mentale. Les autres utilisations du brainspotting incluent :étudeMalgré les similitudes, le brainspotting et l’EMDR ne sont pas identiques.objectifThérapie EMDREMDR contre brainspottingDavid Grand

• Dans le domaine de la psychologie du sport, le brainspotting peut être utilisé pour surmonter le traumatisme associé à des blessures ou à des performances ratées ; il peut également être efficace pour améliorer les performances sportives.
• Le brainspotting peut être utilisé pour améliorer le sommeil, stimuler la créativité et favoriser la relaxation.
• Dans le domaine médical, le dépistage des taches cérébrales peut aider à traiter les traumatismes crâniens, la fibromyalgie, la fatigue et les traumatismes crâniens.

Préoccupations et limites de la thérapie des taches cérébrales

Malgré la variété de ses utilisations, il y a quelques critiques sournoises. L’une des préoccupations associées à cette thérapie est qu’elle est relativement nouvelle, de sorte qu’il n’y a pas beaucoup de recherches démontrant ses avantages. Le of Brainspotting a affirmé que ce traitement était efficace pour divers problèmes de santé mentale et physique. Pourtant, la plupart des recherches menées sur les taches cérébrales ont porté sur le traitement du syndrome de stress post-traumatique. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si la détection des taches cérébrales est réellement bénéfique pour le traitement d’autres affections.Les experts doivent mener des études supplémentaires pour démontrer qu’il s’agit d’un traitement basé sur des preuves.créateur

Comment se préparer à la thérapie des taches cérébrales

Pour vous préparer à la thérapie des taches cérébrales, il est essentiel de trouver un thérapeute certifié utilisant cette méthode. t. Le choix d’un thérapeute certifié garantit un traitement de qualité. Si elle n’est pas pratiquée efficacement, elle peut ne pas être utile ou même être nocive.Les personnes certifiées doivent suivre deux phases de formation et effectuer 50 heures de pratique du traitement des taches cérébralesrepérage du cerveau

À quoi s’attendre de la thérapie Brainspotting

Comment faire du brainspotting ?

• Lorsque vous vous présentez à un rendez-vous, vous pouvez vous attendre à ce que votre thérapeute établisse une relation avec vous.
• Les thérapeutes de Brainspotting vous demanderont de raconter votre histoire, y compris les parties qui vous ont incité à suivre un traitement.
• Une fois que votre thérapeute aura établi une relation avec vous, il vous demandera de réfléchir à votre mémoire traumatique ou à votre problème émotionnel tout en vous concentrant sur vos sentiments et vos sensations corporelles.
• Le thérapeute vous posera des questions sur votre expérience émotionnelle et recherchera tout signe extérieur, tel qu’un tic facial, qui pourrait indiquer la localisation d’une tache cérébrale.
• Une fois qu’un point cérébral est localisé, vous pouvez vous attendre à ce que votre thérapeute traite vos sentiments avec vous.Cela peut être difficile ou inconfortable, mais cela peut vous aider à guérir et à résoudre un traumatisme ou une douleur antérieurs en toute sécurité lors d’une séance de thérapie.

Si vous vivez avec un traumatisme ou une douleur émotionnelle que vous n’avez pas pu résoudre par vous-même, consulter un neuropraticien peut atténuer vos symptômes. Vous pouvez consulter les annuaires en ligne pour trouver un thérapeute spécialisé dans les taches cérébrales ou contacter une agence de santé mentale locale pour déterminer s’il existe des thérapeutes informés des traumatismes formés à la détection des taches cérébrales qui peuvent traiter vos symptômes.

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Angela Welch est une thérapeute conjugale et familiale agréée et une stagiaire agréée en tant que conseillère en dépendance chimique à Valparaiso, dans l'Indiana. Elle a obtenu sa maîtrise en thérapie conjugale et familiale à... Lire la suite l'université Brandman de Lacey, dans l'État de Washington, et son diplôme de premier cycle, un baccalauréat ès arts en psychologie, au Columbia College de Columbia, dans le Missouri. Elle a également suivi une formation de technicienne comportementale agréée en analyse comportementale appliquée ABA auprès de l'ATI Autism Training Institute. Angela a travaillé dans divers milieux thérapeutiques au cours des 9 dernières années, fournissant des services aux enfants, aux adultes, aux familles et aux couples. Lire moins

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