Ma relation est-elle saine ? Questions sur la vie amoureuse

Lorsque nous regardons autour de nous et que nous voyons les autres, nous constatons que certains couples sont heureux et d’autres non. Il est plus facile de juger les autres en sortant des sentiers battus que de se rendre compte de ce qui se passe sous notre nez.

Qu’en est-il de notre propre relation ?

Est-ce quelque chose qui nous tient à cœur au quotidien ou vivons-nous notre vie comme s’il s’agissait d’un bruit de fond ?

Lorsque nous sommes à l’aise avec notre partenaire, la plupart des gens pensent que c’est l’un des signes d’une relation saine. C’est vrai, mais pas totalement. Cela pourrait également signifier que nous les négligeons.

Lorsqu’un amoureux néglige son partenaire, la plupart du temps, ce n’est pas par méchanceté.

Ils croient que leur amour est inébranlable et que des choses insignifiantes ne lui feront pas de mal. Ils se trompent.

Dans quelle mesure ma relation est-elle saine ?

Avez-vous déjà entendu l’expression « Trop de bonnes choses sont mauvaises » ?

Cela s’applique àconfiance dans les relationstrop. Même les fondations solides se fissurent avec le temps sans entretien. Alors, comment les ingénieurs vérifient-ils si les fondations sont en bon état ? C’est simple, ils font un test.

Rechercher sur Google « Ma relation est-elle saine ? » vous a probablement conduit à ce post.

Vous réfléchissez déjà à un moyen de tester de manière quantifiable si votre relation se porte bien ou non. Si vous regardez autour de vous sans votre partenaire à côté de vous, vous êtes parti dans la mauvaise direction.

À moins que vous ne soyez médium ou que vous n’entreteniez une relation avec un esclave, tester « Ma relation est-elle saine » sans votre partenaire ne vaut rien.

Avoir un score parfait de votre côté et une note d’échec lorsque votre partenaire passe le test signifie que votre relation n’est pas aussi saine que vous le pensez.

Il est donc temps de mettre fin aux suppositions etcommencez à être honnête. Les gens se mentent à eux-mêmes, parfois ils le font inconsciemment, surtout s’il y a beaucoup de confiance en jeu.

Tout d’abord, avant de passer tout type de test psychométrique, supprimez l’hypothèse selon laquelle vous savez ce que sait votre partenaire. Vous ressentez ce que ressent votre partenaire et vous croyez ce qu’il croit.

L’un descaractéristiques d’une relation sainec’est la communication.

Les experts en amour mettent toujours cela sur la liste parce qu’ils savent que vous n’êtes pas un médium ou que vous n’êtes pas en couple avec un esclave. La communication consiste essentiellement à partager des informations. Savoir ce que votre partenaire sait tout droit de la bouche au lieu de le supposer élimine les conjectures.

Il n’est pas infaillibleles gens peuvent mentir, c’est pourquoi l’honnêteté est la meilleure politique. L’honnêteté joue également un rôle déterminant pour vous aider à découvrir : « Ma relation est-elle saine ? »

Si votre partenaire vous ment, alors il n’est plus nécessaire de passer des tests. Votre relation n’est pas saine. Bien sûr, c’est pareil si tu leur mens.

Regardez également :

Signes d’une relation saine

Selon le test que vous passez, il recherche soit les signes d’une relation saine,signes d’une relation toxique, ou les deux. Voici ce qu’ils recherchent ;

• Confiance
• Communiquer
• Honnêteté

Nous avons déjà discuté des trois premiers. Voici les autres ;

1. Respect mutuel– Nous avons tous nos petites bêtes noires. Nous devons le trouver en nous-mêmes pour vivre avec.
2. Assistance – Notre relation occupe une place importante dans notre vie, surtout si nous avons des enfants. Mais cela ne veut pas dire que c’est la seule chose que nous ayons. Les partenaires entretenant une relation saine se soutiennent mutuellement dans leurs efforts.
3. Équité/égalité –Il existe des différences culturelles et des rôles de genre que le couple peut appliquer dans sa vie. Mais tout cela est toujours basé sur leurs normes d’équité et d’égalité. En d’autres termes, les deux partenaires doivent apporter leur contribution au sein de l’équipe. Un attaquant, un gardien de but, un défenseur et un milieu de terrain peuvent avoir des tâches différentes, mais chacun doit le faire pour que l’équipe fonctionne.
4. Identités distinctes –Cela peut sembler étrange, mais il arrive un moment dans une relation où vous pouvez terminer les phrases de l’autre. Mais est-ce l’un des signes d’une bonne relation, oui ou non ? C’est confus parce que ce n’est ni l’un ni l’autre. Devenir un avec votre partenaire ne signifie pas que vousRenoncez à votre propre identité.
5. Romance continue– L’une des principales raisons pour lesquelles les relations échouent est que les couples oublient d’investir pour « rester amoureux ». Il y a une raison pour laquelle vous et votre partenaire formez un couple ; il faut vous le rappeler à tous les deux, tous les jours, et pas seulement avec des mots.
6.  Violence physique– Si cela fait partie de votre relation, ce n’est pas sain.
7.  Atmosphère hostile– La violence réelle n’est pas nécessaire, des menaces constantes suffisent à déterminer que votre relation n’est pas saine non plus.
8.  Jugement constant –La communication pour faire évoluer et améliorer votre relationet en tant qu’individu, c’est une bonne chose, mais comme toutes les bonnes choses, cela peut aussi aller trop loin. S’il devient stressant pour un partenaire de changer continuellement pour s’adapter à l’autre, la relation devient toxique.
9. Stress– Si vous vous sentez toujours stressé pour une raison ou une autre à cause de votre relation, vous n’avez même pas besoin d’y penser. Vous êtes dans unrelation toxique.

Ma relation est-elle saine ? Certaines personnes savent déjà que ce n’est pas le cas.

Ils ne font que se mentir à eux-mêmes, en espérant qu’ils se trompent. Si c’est vous, alors vous allez devoir méditer et vous parler à vous-même.

Si vous avez besoin d’une aide extérieure,consulter un thérapeute. Beaucoup d’entre eux proposent une consultation gratuite. Une relation, c’est comme un être vivant ; si vous cherchez des signes que ma relation est saine, mais que vous ignorez les aspects malades, alors ce n’est pas le cas. Il suffit d’avoir un problème avec une partie de votre relation pour que cela affecte la relation dans son ensemble.

Mais vous avez fait un pas dans la bonne direction. Le vérifier auprès de votre partenaire vous aidera à l’identifier si vous et votre partenaire pouvez être honnêtes à ce sujet.

Évaluation Marriage.com

Quiz de quelle aide votre relation a-t-elle le plus besoin en ce moment

Révisé parJennifer Jacobsen Schulz, LCSW

Soutenue par la science des relations et la psychologie fondée sur des preuves, cette évaluation permet d'identifier le domaine de votre relation qui mérite le plus d'attention en ce moment, que les choses semblent fortes ou légèrement décalées. Rec...

Questions: 20 | Dernière mise à jour: Jan 23, 2026

Question d’exemple

Lorsque vous et votre partenaire parlez de quelque chose d'important...

Nous écoutons attentivement : même les discussions difficiles sont un gage de sécurité et de productivité

Nous essayons de parler, mais dernièrement, la proximité émotionnelle est plus difficile à atteindre

Je veux être ouverte, mais une partie de moi garde toujours mon cœur

Nos discussions s'enveniment parfois ou se terminent sans solution.

Il est difficile de se sentir proche parce que notre intimité physique n'a pas été forte ces derniers temps

Nous voyons souvent les choses différemment en ce qui concerne les objectifs ou les priorités

Faire le quiz maintenant

Rachael Pace Author

Rachael Pace inspire avec des articles motivants sur les couples amoureux. Elle encourage à faire place à l'amour et à relever les défis ensemble.