Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Être dans une relation fait du bien, surtout quand notre moitié nous gâte, non ? Qui ne s’habituerait pas à être traité de façon spéciale ?Quand tu es amoureux, vous voulez passer chaque jour avec quelqu’un qui vous est cher ; c’est comme si votre journée ne serait pas complète sans sa présence.
Nous pouvons tous comprendre cela, sans aucun doute, mais nous devons également nous demander si c’est le signe d’une relation saine.
Profitez de l’amour mais soyez aussi indépendant dans une relation pour que cela fonctionne, mais par où commencer ?
Es-tu indépendant ?
L’indépendance peut avoir de nombreuses définitions selon la situation présentée. Quelqu’un qui est célibataire depuis longtemps, cette personne s’est peut-être habituée à être indépendante et peut se présenter commeêtre trop indépendant pour une relation.
Le LMHC dit :Grady Shumway
Savoir à quel point vous êtes indépendant est essentiel dans les relations. N’oubliez pas que l’idée que chacun se fait de l’indépendance peut être différente et évoluer au fil du temps. Réfléchir à ce que signifie l’indépendance pour vous aide à parler ouvertement avec vos partenaires et à trouver le bon partenaire. Il est essentiel de trouver un équilibre entre faire les choses seul et ensemble pour une relation saine et heureuse.
Certaines personnes peuvent également être indépendantes dans de nombreux autres domaines, comme leur carrière, mais qui sontcollants dans leurs relations. Enfin, certaines personnes souhaitent rester indépendantes dans une relation, dont nous discutons. Lequel êtes-vous ?
Qu’est-ce que l’indépendance dans les relations ?
Comprenez-vous bien le fait de vouloir être indépendant dans une relation ?
Être indépendant dans une relation ne signifie pas que vousdominez votre partenaireen tout cas ; c’est une autre histoire.
Être indépendant dans une relation signifie que vous savez comment être votre personne dans une relation.
Être dans une relation ne signifie pas que vous devez abandonner les choses qui vous rendaient heureuse auparavant ; cela ne signifie pas que vous devez consacrer 100 % de votre temps et de votre attention à votre relation uniquement. Cela vous feradépend de votre partenaire dans la relation, et tu te retrouveras bientôt perdu.
Vous verrez que vous ne pourrez pas fonctionner si vous vous battez ou si vous pensez que vous ne pouvez pas faire quelque chose si votre partenaire n’est pas là ou s’il n’approuve pas votre décision.
Une relation amoureuse devrait nous inspirer et nous aider à devenir une meilleure personne, mais cela ne se produira que si nous pouvons être indépendants dans une relation.
L’importance de l’indépendance dans une relation
Vous vous demandez peut-être l’importance de l’indépendance dans une relation et comment y parvenir. Le maintien de l’indépendance dans une relation est vital dans chaque relation, car nous ne voulons pas nous perdre simplement parce quenous sommes tombés amoureux. Nous devrions plutôt savoir comment être indépendants dans une relation.
Il est important que nous restions notre propre personne dans une relation afin de pouvoir toujours rêver et décider par nous-mêmes. Être trop adhérent, nécessiteux et dépendant de nos partenaires n’est pas simplement être toxique. Cela draine également l’énergie de notre partenaire de nombreuses manières.
Rester indépendant dans une relation vous permettra, à vous et à votre partenaire, de grandir ensemble en tant que couple et en tant qu’individu. Bref, vous vous aidez les uns les autres à devenir une meilleure personne.
Aussi simple que cela puisse sembler d’être indépendant dans une relation, cela reste un défi pour la plupart des couples en raison des différentes situations qui peuvent survenir dans la relation.
Les expériences passées, l’estime de soi, la peur et même certains troubles mentaux ou comportementaux peuvent parfois empêcher une personne de travailler sur elle-même pendant une relation.
Grady Shumway ajoute :
Garder votre indépendance dans une relation ne consiste pas à vous éloigner de votre partenaire ; il s’agit de préserver votre identité et vos intérêts. Cela vous permet de grandir individuellement tout en grandissant ensemble. Bien sûr, trouver cet équilibre peut être difficile, influencé par votre passé et votre personnalité, mais avec un discours honnête, du respect et du soutien dans le cheminement personnel de chacun, vous pouvez vous épanouir ensemble.
5 signes que vous entretenez une relation indépendante
Alors, qu’est-ce qu’une relation indépendante ? Voici quelques signes que vous êtes peut-être déjà dans l’un d’entre eux.
1. Vous célébrez les succès de chacun
Un signe que vous êtes indépendant dans une relation est lorsque vous pouvez célébrer les succès de chacun. Cela signifie que vous vous encouragerez les uns les autres lorsque vous atteindrez vos objectifs. Vous pouvez également être heureux pour eux chaque fois que quelque chose de bien arrive ou qu’ils obtiennent une promotion. Ils peuvent également faire de même pour vous.
Il n’y aura aucune raison d’être jaloux s’ils réussissent puisque vous faites aussi votre propre truc.
2. Vous êtes autorisé à prendre des décisions par vous-même
Une autre chose qui peut faire partie de la définition de la relation indépendante est le moment où vous pouvez prendre des décisions vous-même. Dans certaines relations, vous ne pourrez peut-être pas choisir avec qui vous voulez sortir et ce que vous voulez faire, mais ce ne sera pas un problème dans une relation indépendante.
Au lieu de cela, il y aura des moments où vous pourrez passer du temps avec vos amis et des moments où vous pourrez passer du temps avec les amis de votre partenaire. Il en va de même pour les activités auxquelles vous participez. Ce sera juste pour les deux parties.
3. Vous pouvez passer du temps séparément
Les couples qui entretiennent une relation indépendante pourront également passer du temps séparément. Vous n’êtes pas obligé de passer chaque minute ensemble ; vous pouvez avoir votre propre espace. Cela peut vous éviter de devenir trop frustrés les uns envers les autres, ce qui pourraitentraîner des disputes et des désaccordslorsque vous n’avez pas le temps de vous détendre et de vous détendre pour vous-même.
Le fait d’avoir du temps pour vous peut également améliorer votre humeur et vous aider àsanté mentale. N’oubliez pas que le simple fait de passer quelques heures par semaine à faire ce que vous voulez peut être bénéfique pour votre esprit et votre corps.
4. Vous parlez de toutes choses ensemble
Vous pourrez également parler de tout. Si vous vous sentez mal à l’aise dans une situation ou si vous avez une opinion différente de celle de votre partenaire, vous pouvez vous exprimer.
Il sera moins difficile de parvenir à un compromis avec votre partenaire si vous êtes tous les deux indépendants, capables de prendre des décisions par vous-même et de respecter cette partie de la relation. Bien que les disputes ne puissent pas être évitées à tout moment, il peut être plus facile de parvenir à un accord puisque la relation est relativement égale pour vous deux.
5. Vous pouvez vous fixer des objectifs
Bien qu’il soit normal d’avoirobjectifs de couple, il ne vous sera pas difficile d’avoir également des objectifs pour vous-même. S’il y a des choses que vous voulez faire, que ce soit dans votrevotre vie personnelle ou votre carrière, il est peu probable que votre partenaire vous gêne lorsque vous êtes dans une relation indépendante.
Au lieu de cela, ils peuvent vous encourager et être à vos côtés pour vous aider à atteindre les objectifs que vous souhaitez. Cela pourrait être comme avoir votre section d’encouragement. Vous devrez également faire la même chose pour votre partenaire, et vous serez probablement heureuse de le faire, car cela n’enlève rien à ce que vous faites.
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5 avantages d’être indépendant dans une relation
Il y a aussi certains avantages à être indépendant dans une relation. Voici un aperçu de 5 d’entre eux.
1. Tu peux être qui tu es
L’une des meilleures choses à propos d’une relation indépendante est la capacité d’être qui vous êtes. Vous n’aurez pas à faire semblant d’aimer les choses que votre partenaire aime, afin de pouvoir le garder intéressé. Ils sauront que vous avez vos goûts et les apprécieront, même s’ils sont très différents de ce qu’ils aiment.
En d’autres termes, vous pouvez montrer tous les aspects de votre personnalité à votre partenaire car il ne vous jugera pas sur ces points et n’essaiera pas de vous changer. Cela peut, à son tour, conduire à un lien plus profond les uns avec les autres puisque vous êtes franc à tout moment. S’ils aiment qui vous êtes, cela ne changera probablement pas.
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2. Vous pouvez avoir une bonne estime de soi
Une autre chose à laquelle vous pouvez vous attendre, c’est d’avoir une bonne estime de soi. Cela peut améliorer votrerespect de soi et estime de soi, vous faisant savoir que vous êtes une personne importante qui mérite d’être aimée et respectée.
Lorsque vous vous aimez, cela peut vous donner la confiance dont vous avez besoin pour réussir, permettre à votre partenaire dete traiter comme tu voudrais être traitéet bien plus encore. Si vous avez des problèmes d’estime de soi, vous pouvez demander de l’aide à un conseiller. Vous pouvez également parler à des personnes en qui vous avez confiance et qui vous aiment, car elles peuvent vous dire des mots gentils lorsque vous vous sentez déprimé.
3. Vous vous sentez peut-être plus en sécurité dans votre relation
Quand tu es toi-même et que tu sais que tu es digne de l’amour etsoutenez votre partenairevous fournit, cela peut vous aider à vous sentir plusen sécurité dans votre relation. Vous n’aurez pas à avoir l’impression que votre partenaire va vous quitter ou vous blesser.
Cela peut également vous donner le coup de pouce dont vous avez besoin pour continuer à renforcer votre relation et la confiance avec votre partenaire, afin que vous puissiez avoir une relation saine et durable si c’est ce que vous voulez tous les deux.
4. Tu peux être honnête
Être indépendant dans une relation peut aussi signifier être honnête avec vous-même et votre partenaire. S’il y a des choses sur lesquelles vous devez travailler en vous-même, vous pouvez être ouvert et honnête à ce sujet. D’un autre côté, s’il y a des choses sur lesquelles vous aimeriez que votre partenaire travaille, vous pouvez également en discuter gentiment.
N’oubliez pas qu’il ne s’agit pas de bizarreries que votre partenaire pourrait avoir et que vous n’aimez pas, mais plutôt d’essayer de l’améliorer. Par exemple, si votre partenaire n’a pas de bonnes habitudes de sommeil, vous pouvez lui parler de ce qui se passe et lui dire ce qui vous aide à dormir la nuit.
5. Cela peut être bon pour votre santé mentale
Un indépendantune relation peut être bénéfique pour votre santé mentalepuisque vous pouvez être vous-même et savoir que vos opinions sont valables. Vous n’aurez pas à vous inquiéter constamment de ce qui va se passer ensuite et de savoir si votre partenaire continuera à vous aimer.
Vous serez en mesure de savoir avec certitude que votre relation est stable et de soutenir votre partenaire, peu importe ce qu’il traverse. Ils seront probablement en mesure de faire la même chose pour vous. C’est comme avoir un meilleur ami avec qui vous entretenez également une relation, ce qui peut être rafraîchissant et réconfortant.
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Comment être indépendant dans une relation : 15 façons
Voulez-vous être indépendant dans une relation ? Voulez-vous pratiquer cela afin de pouvoir également avoir la base de l’indépendance dans le mariage ? Comme toute autre habitude, il faut du temps et un état d’esprit sain pour être indépendant, même si vous êtes en couple. Vous pouvez commencer par ces étapes simples.
1. N’ayez pas peur de passer du temps seul
Être seul ne signifie pas que vous n’avez pas de temps l’un pour l’autre ou que vous ne vous aimez pas. Le temps passé seul dans une relation peut vous donner le temps de vous détendre. Ce n’est pas commeles relations sont toxiquesmais le fait de passer du temps seul régénère non seulement notre esprit mais aussi notre âme.
C’est une façon pour nous de repenser nos décisions, nos objectifs et notre vie telle qu’elle est. Cela nous laisse également le temps de nous manquer et de prendre des décisions par nous-mêmes.
2. Commencez par l’intimité et l’espace dont nous avons tous besoin
Vous voulez savoir comment être plus indépendant dans une relation ?
Être en couple ne signifie pas que vous devez tout faire ensemble. C’est impossible et cela ne posera des problèmes que plus tard. Permettez-vous, à vous et à votre partenaire, de mener une vie en dehors de votre partenariat.
Laissez-les sortir avec des amis ; vous n’avez pas à tout faire avec votre partenaire et vice versa. La confiance est nécessaire pour y parvenir. De plus, ne perdez pas votre temps à vérifier votre partenaire de temps en temps, ce n’est pas sain du tout.
3. Ayez votre propre personnalité
Une autre chose à retenir pour rester indépendant dans une relation est de conserver votre propre personnalité. En amour et en couple, nous voudrions changer les mauvais traits de notre partenaire, non ?
Quoique,se perdredans le processus, ce n’est pas du tout sain. Vous devez toujours avoir votre propre voix et votre propre opinion et vous assurer de rester ferme sur ce en quoi vous croyez.
4. Apprenez à continuer à apprécier les choses que vous aimiez faire avant
Voyagez seul, regardez un film, passez une soirée pyjama avec des amis et bien d’autres choses encore.Ne vous précipitez pas pour emménager ensemble ou pour vous marier. Profitez de la vie, profitez de votre carrière, fixez-vous des objectifs et vivez votre vie.
Être indépendant dans une relation signifie également que vous devez être raisonnable et compréhensif.
Vous devez également travailler sur vous-même et sur votre développement personnel pour vous entraider. N’oubliez pas que tomber amoureux et être en couple devraient vous aider à vous améliorer.
Vous et votre partenaire devez aider chacungrandir individuellement dans une relationet vous pouvez vous attendre à une relation stable, solide et compréhensive.
5. Va chercher ce que tu veux
Tu devrais t’occuper de ce que tu veux. Si vous voulez faire quelque chose mais que vous vous retenez, il n’y a aucune raison de le faire. Vous pouvez vous soigner dans la mesure du possible, car cela peut être bon pour votre santé mentale et vous faire sentir spécial.
6. Travaillez pour atteindre vos objectifs personnels
Si vous avez des objectifs que vous souhaitez atteindre, c’est le moment de commencer à les atteindre. Il peut s’agir de choses que vous voulez accomplir dans la vie, au travail ou même de choses que vous voulez apprendre et maîtriser.
Essayez de diviser vos objectifs en étapes plus petites pour ne pas vous décourager. Cela peut vous aider à avoir de meilleures chances d’atteindre vos objectifs.
7. Passez du temps avec vos amis
Passer du temps avec des amis peut être la pause dont vous avez besoin lorsque vous êtes stressé. Parlez-leur du bon vieux temps ou remémorez-vous. Cela peut vous faire rire pendant des heures et vous rappeler comment vous vous comportiez.
Cela pourrait également vous rendre reconnaissante pour la vie que vous menez maintenant et pour la relation que vous entretenez avec votre partenaire.
8. Faites entendre votre voix quand vous en avez besoin
Tu n’as pas besoin de te tairequand quelque chose te blesseou vous avez l’impression d’avoir été méprisé. Par exemple, si vous travaillez sur un projet et que votre patron vous donne plus de travail que vous ne pouvez en gérer, vous pouvez lui dire que vous ne serez pas en mesure de tout terminer dans les délais qu’il vous a demandés.
Vous pouvez leur donner un autre délai, plus raisonnable, et vous pouvez être sûr que vous êtes juste et fidèle à vous-même.
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9. Informez votre partenaire de vos intentions
Au lieu de demander la permission, vous pouvez dire à votre partenaire ce que vous voulez faire. Vous voudrez peut-être apprendre à cuisiner un plat spécial ou étudier la peinture à l’aquarelle. Vous serez capable de faire ces choses en toute confiance, sans que personne ne vous dise que vous ne pouvez pas le faire ou que vous n’y arriverez pas.
Votre partenaire vous soutiendra probablement pendant le processus et célébrera avec vous lorsque vous aurez également atteint votre objectif.
10. Comprenez que vous et votre partenaire êtes différents
Il est normal que vous et votre partenaire soyez différents. Vous n’êtes pas obligé d’aimer les mêmes choses et de vouloir aller aux mêmes endroits. C’est normal d’être un peu différent. De cette façon, ils peuvent élargir vos horizons et vous pouvez faire de même pour eux.
En d’autres termes, vous pourrez voir leur point de vue et sa validité, même s’il est un peu différent du vôtre. Cela peut vous aider à grandir ensemble en tant que couple.
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11. Ayez vos propres likes
C’est normal que tu aimes les choses que tu aimes. Vous n’avez pas à changer ces choses à votre sujet parce que vous sortez avec quelqu’un. Ils n’ont peut-être pas vécu certaines des choses que vous aimez et sur lesquelles vous souhaitez en savoir plus. Ils ne penseront généralement pas que vous êtes inhabituel parce que vous avez un plat, un livre ou un film préféré. Nous le faisons tous !
12. Prenez soin de votre santé
Vous devez prendre soin de votresanté et bien-être. Personne d’autre ne va le faire pour toi. Cela comprend le fait de dormir environ 7 heures par nuit, de faire de l’exercice régulièrement et d’adopter une alimentation équilibrée. Ces choses peuvent vous aider à vous sentir mieux physiquement et émotionnellement.
Si vous ne savez pas par où commencer, parlez à vos amis de leurs habitudes ou consultez des sites Web en ligne pour plus d’informations.
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13. Passez du temps à vous adonner à un passe-temps
S’il y a un passe-temps avec lequel vous aimez passer du temps, continuez à le faire. Vous jouez peut-être à des jeux vidéo, ce qui vous aide à vous détendre après une dure journée ; c’est quelque chose que vous devriez suivre. Même si votre partenaire n’aime pas jouer, vous pourriez peut-être trouver un jeu qu’il aime et jouer avec lui.
Avoir un passe-temps peut vous aider à soulager votre stress, à vous amuser et à accomplir quelque chose de temps en temps.
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14. Déterminez tous les problèmes
Vous devez résoudre tous les problèmes dès que possible lorsque vous êtes indépendant dans une relation. Si vous et votre partenaire vous disputez, assurez-vous de prendre le temps de vous réconcilier. Quand tucommuniquer efficacement, vous pouvez parvenir ensemble à une résolution où aucun de vous ne se sent négligé.
De plus, lorsque vous pouvez trouver un compromis, cela peut renforcer votre relation.
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15. Parlez à un conseiller
Cherchantconseil relationnelpeut également être quelque chose que vous voudriez faire, surtout si vous essayez d’en savoir plus sur la façon d’être indépendant de manière respectueuse envers votre partenaire. Vous pouvez parler à un thérapeute de ce que vous devriez faire séparément et de ce que vous devriez faire ensemble.
De plus, vous pouvez travailler avec un thérapeute seul ou en groupe pour améliorer votre connexion. Ils seront en mesure de vous aider dans les deux cas.
Être indépendant est-il une bonne chose dans une relation ?
Être indépendant dans une relation peut être une bonne chose car cela peut vous offrir une chance de vous sentir plus en sécurité avec votre partenaire. En effet, vous serez probablement en mesure d’avoir votre propre temps et votre propre espace, et vous n’aurez pas à vous contenter de ce que dit l’autre tout le temps.
Vous pourrez vous parler de toutes les situations et même si vous êtes partenaires, vous pouvez toujours être autonome et avoir vos propres goûts, aversions, loisirs, amis, etc. Si vous voulez ces choses pour votre relation, il est peut-être temps de parler à votre partenaire de ce que vous voulez. Vous pouvez décider ensemble des prochaines étapes.
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Dernier plat à emporter
Chaque fois que vous voulez vous concentrer sur l’indépendance dans une relation, vous pouvez faire beaucoup de choses. Vous pouvez avoir vos propres goûts et aversions, atteindre vos propres objectifs, passer du temps à faire ce que vous voulez et même travailler avec un thérapeute pour en savoir plus.
Être indépendant peut être utile pour votre relation et vous aider à rester en sécurité et à être satisfait de votre partenaire. Si vous le souhaitez, suivez les conseils de cet article ou consultez des informations supplémentaires en ligne pour en savoir plus. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous souhaiterez peut-être avoir une relation indépendante.
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