Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Pensez-vous que « ma femme n’initie jamais l’intimité » ? Vous êtes sûrement frustré. Surtout si vous avez déjà euvie sexuelle saine et active.
Si vous en avez assez d’initier l’intimité et que vous craignez que « ma femme ne me touche pas sexuellement », vous n’êtes pas seul.
La bonne nouvelle, c’est qu’il existe de nombreuses façons d’éliminer les problèmes dans la chambre à coucher et de raviver le feu avec votre femme.
De plus, vous n’êtes pas condamné à vivre dans un mariage asexué ! Mais vous ne pouvez pas résoudre un problème si vous n’en connaissez pas la cause. C’est pourquoi nous examinons les raisons les plus courantes pour lesquelles votre femme n’est plus d’humeur et ce que vous pouvez faire si votre femme refuse d’avoir des relations sexuelles.
8 raisons pour lesquelles votre femme n’initie jamais l’intimité
Voici quelques raisons pour lesquelles votre femme pourrait ne jamais commencer à avoir des relations intimes avec vous dans la chambre à coucher.
1. Elle est stressée
L’une des raisons pour lesquelles votre femme n’initie jamais d’affection est peut-être liée au stress. Une étude publiée parJournal de médecine sexuellea constaté que les femmes avaient plus de difficulté à rester concentrées pendant l’intimité et qu’elles étaient moins excitées lorsqu’elles étaient stressées.
maladie,problèmes conjugaux, la maternité ou l’anxiété liée au travail peuvent amener votre femme à se sentir trop dépassée pour l’intimité.
2. Elle est en mode maman
Être maman est un travail 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, avec un cycle constant de bonheur, de stress et d’inquiétude. Si votre femme ne veut plus de relations sexuelles, ce n’est peut-être pas tant une baisse de libido qu’un mauvais équilibre entre maman et vie privée qui gêne les choses.
Votre femme ne sait peut-être pas comment porter son chapeau de maman pour la journée et se recentrer sur elle-même, ce qui implique de profiter de tous les aspects de son mariage.
Le psychologue Mert Şekerfait remarquer,
Sortir du « mode maman » pour augmenter le désir sexuel oblige une femme à prendre soin de soi et à se détendre. Il est important de prendre soin de soi régulièrement pour renforcer la santé physique et augmenter le niveau d’énergie. De plus, le renforcement de la communication émotionnelle, la réduction du stress et le recours à des techniques de relaxation telles que la méditation et le yoga peuvent contribuer à augmenter le désir sexuel.
3. Elle ne se sent pas connectée à toi
L’intimité émotionnelle est un facteur important dansmariage heureuxet une vie sexuelle satisfaisante.
Alors que les hommes communiquent souvent avec leur femme par le biais de l’intimité physique, une femme a besoin d’un mélange d’excitation physique etintimité émotionnellepour se sentir connectée à son partenaire.
Si votre femme refuse d’avoir des relations sexuelles, il se peut qu’elle ne se sente plus proche de vous et que l’idée d’être intime la rende trop vulnérable.
4. Elle a eu quelques changements hormonaux
Une autre raison pour laquelle « ma femme n’initie jamais de contact physique » peut être due à des changements hormonaux.
Si votre femme est enceinte ou a eu un bébé au cours de la dernière année, c’est peut-être un mélange d’épuisement pur et d’hormones sauvages qui perturbe sa libido.
D’autre part, une autre raison pour laquelle votre femme n’est jamais d’humeur peut être liée à la ménopause.
Les taux d’œstrogènes chutent pendant la transition de la femme vers la ménopause, ce qui peut provoquer une sécheresse vaginale et rendre les relations sexuelles douloureuses ou tout simplement inconfortables. Une baisse des œstrogènes peut également entraîner un retard de sa libido.
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5. Elle est déprimée
Votre femme s’occupe-t-elle desanté mentaledifficultés ou dépression clinique ? Si c’est le cas, il se peut que les effets secondaires de sa dépression, ou même les médicaments qu’elle prend pour la traiter, diminuent sa libido.
Le psychologue Mert Şekeréclaircir davantage la situation en signalant,
La dépression est une affection psychologique complexe qui peut impliquer un certain nombre de facteurs qui entraînent une diminution du désir sexuel. Ces facteurs peuvent inclure le manque d’énergie, une faible estime de soi, une diminution de la libido et un dysfonctionnement sexuel. De plus, les effets secondaires des antidépresseurs peuvent affecter négativement le désir sexuel.
La dépression peut entraîner des schémas de pensée négatifs envers soi-même, affaiblissant l’image corporelle et la confiance en soi sexuelle. Par conséquent, une approche multiple peut être nécessaire pour faire face à la diminution du désir sexuel due à la dépression.
6. Elle s’intéresse à quelqu’un d’autre
L’une des raisons les plus effrayantes pour lesquelles votre femme n’aura pas de relations sexuelles avec vous est peut-être qu’elle a des sentiments ou qu’elle est intime avec quelqu’un d’autre.
Si votre femme refuse d’avoir des relations sexuelles avec vous, essayez de ne pas vous lancer d’accusations, car cela ne fait généralement qu’empirer les choses.
Veuillez garder les yeux ouvertspour les signes qu’elle s’intéresse à quelqu’un d’autre, par exemple en gardant le secret, en vous évitant ou en allant à la salle de sport.
7. Elle se sent gênée
Votre femme a-t-elle du mal à s’aimer elle-même ? Journal de recherche environnementale et de santé publiquea publié une étudequi a révélé que le faible niveau d’estime de soi nuisait aux fonctions sexuelles des femmes.
Si votre femme n’a pas confiance en son apparence physique, elle a peut-être interrompu votre vie sexuelle par inadvertance.
8. Elle n’est pas satisfaite
Si votre femme n’initie jamais de contact physique, il se peut que, horreur des horreurs, vous soyez mal au lit.
UNEmanque de communicationpeut avoir mené à des années de relations sexuelles insatisfaisantes, et plus vous êtes ensemble, plus elle peut être nerveuse à l’idée d’en parler.
Si elle n’est pas satisfaite au lit, il se peut qu’elle en ait assez d’initier l’intimité pour en avoir envie.
5 choses à faire si votre femme n’initie jamais l’intimité
Voici quelques raisons pour lesquelles vous pouvez essayer si votre femme n’initie pas d’intimité avec vous et que vous voulez qu’elle soit intime.
1. Parlez-en
La première et la plus importante chose à faire si votre femme n’est jamais d’humeur est d’en parler.
Soyez doux et calme lorsque vous en parlez. Si elle sent que vous lui reprochez quelque chose, elle se mettra sur la défensive.
Dites-lui plutôt à quel point vous aimez être intime avec elle, non seulement parce que cela vous fait du bien, mais aussi parce que cela vous permet de vous sentir plus connecté à elle.
Demandez-lui s’il y a quelque chose que vous pouvez faire pour rendre le sexe plus agréable pour elle. La communication contribuera grandement à améliorer votre vie sexuelle. La recherche montre que la communication sexuelle étaitfortement associéavec une satisfaction relationnelle accrue et une fréquence d’orgasme accrue chez les femmes.
2. Recentrez-vous sur votre mariage
Quand êtes-vous sortis ensemble pour la dernière fois ?
Avec les enfants et les horaires de travail, il peut malheureusement devenir facile de mettre un rendez-vous galant au second plan, mais il y a de nombreuses raisons d’en faire une priorité de votre semaine.
Une étude publiée par le National Marriage Project a révélé que les couples qui prennent le temps de sortir ensemble bénéficient d’avantages, tels quesatisfaction sexuelle accrue, de meilleures compétences en communication et en suscitant de l’enthousiasme etretour de la passion dans leur relation.
3. Exprimez votre inquiétude pour sa santé mentale
Si votre femme souffre de problèmes de santé mentale, d’anxiété ou de dépression qui ne sont pas traités de manière professionnelle, encouragez-la gentiment à parler à quelqu’un de ce qu’elle ressent.
Consulter un thérapeute ou discuter de sa santé mentale avec son médecin est un pas dans la bonne direction pour vous aider à reconnaître la femme dont vous êtes tombé amoureux.
Voici une vidéo expliquant la maladie mentale qui pourrait vous aider.
4. Faites un auto-examen
Il existe de nombreuses causes, physiques et émotionnelles, pour lesquelles votre femme ne veut plus avoir de relations sexuelles avec vous. Bien qu’il soit bon de s’attaquer à la racine du problème afin de pouvoir reprendre une vie saine,relation heureuse, il est également utile de s’enregistrer auprès de vous-même.
- Puis-je être plus attentif à ma femme ?
- Y a-t-il un moyen de l’aider à atténuer une partie du stress qu’elle ressent ?
- Comment puis-je faire savoir à ma femme à quel point je la trouve sexy ?
- Quelles mesures puis-je prendre pour aider ma femme à se mettre d’humeur ?
Vous poser de telles questions peut vous aider à mener une vie sexuelle plus active et plus satisfaisante avec votre femme.
5. Accéder au conseil conjugal
Si vous avez passé des mois ou des années à être patient avec votre femme et que vous ne vous sentez toujours pas connecté physiquement, il est peut-être temps deconseil conjugal.
Le conseil conjugal peut aider les couples à identifier les conflits sous-jacents et à améliorer leurs compétences en communication. C’est une excellente ressource pour l’aide relationnelle.
Ma femme ne veut jamais avoir de relations sexuelles — 8 façons d’initier l’intimité
Voici certaines choses que vous pouvez essayer si vous voulez avoir des relations intimes avec votre conjoint.
1. Ne mettez pas de pression dessus
Si votre femme n’initie jamais l’affection, il est temps de relâcher la pression.
Si vous faites du sexe une affaire énorme, vous mettez de la pression sur vous et votre femme. Non seulement cela peut la dissuader d’être intime, mais vous vous préparez peut-être, à vous et à votre femme, à une rencontre stressante.
2. Planifiez à l’avance
Vous avez toujours l’impression que votre femme ne veut plus de sexe ?
Le travail et la maternité peuvent être accablants, alors au lieu de lui demander des relations sexuelles à la fin de la journée alors que vous êtes tous les deux épuisés, commencez à le planifier.
Prenez le temps de vous détendre tous les deux. Vous pouvez trouver une baby-sitter et vraiment vous concentrer l’un sur l’autre. Cela rendra l’intimité un million de fois plus agréable pour les deux partenaires.
3. Recommencer à sortir
Si vous recherchez « ma femme ne me touchera pas sexuellement », il est peut-être temps d’arrêter de penser au sexe et de commencer à penser à sortir ensemble.
Sortir avec ta femme, bien sûr.
D’après,Le psychologue Mert Şeker
La planification d’une soirée spéciale apporte également différentes contributions aux rapports sexuels. Ce type de planification peut accroître l’intimité entre les couples et augmenter le désir sexuel en créant une atmosphère romantique. Cela offre également aux partenaires la possibilité de s’accorder plus d’attention et de soins, ce qui peut renforcer le lien affectif.
En particulier, la planification d’une soirée romantique peut réduire le stress et aider les couples à se détendre, ce qui peut améliorer les performances et la satisfaction sexuelles.
Si votre femme n’initie jamais le sexe, il est temps de faire ressortir votre charmeur intérieur et de commencer à romancer votre femme.
Une fois que vous avez restauré unlien émotionnel, votre activité physique ne manquera pas de suivre.
Lecture associée:Êtes-vous prêt à recommencer à sortir ensemble, posez-vous ces 5 questions
4. Complimentez sincèrement votre femme
La recherche montre que les femmes qui avaient une vision positive d’elles-mêmesont signalé des niveaux plus élevés de relations intimeset excitation.
Si votre femme ne se sent plus attirante, elle hésitera peut-être à se déshabiller devant vous. L’amour de soi est la solution, mais tu peux aussi aider.
Complimentez sincèrement votre femme et faites-la se sentir à nouveau sexy.
5. Faites de votre mariage une priorité
Un enregistrement de mariage régulier peut vous aider à garder un œil sur votre relation et à vous assurer que vous êtes satisfait du temps que vous passez ensemble dans la chambre à coucher.
6. Cherchez des moyens de vous aider les uns les autres
Moins elle est stressée, plus elle a d’espace libre à consacrer à tout ce qui est méchant.
7. Concentrez-vous sur les préliminaires
Fatigué d’initier l’intimité ? Il est temps de changer de stratégie.
Ne passez pas directement à la finale.
Prends ton temps et montre à ta femme que tu n’es pas pressée. Se concentrer sur son plaisir lui fera bannir toute idée selon laquelle « ma femme ne veut jamais avoir de relations sexuelles ».
Lecture associée:30 idées de préliminaires qui pimenteront sûrement votre vie sexuelle
8. Ne cessez jamais de communiquer
Cela peut être difficile car, statistiquement, les couples sontpas aussi volontairepour parler de questions sexuelles de la même manière qu’ils le feraient pour d’autres conflits, tels que les enfants ou les finances. Mais maintenir un dialogue ouvert sur vos désirs et désirs mutuels peutaméliorez votre vie sexuelleénormément.
FAQs
Discutons de certaines des questions les plus fréquemment posées sur ce qu’il faut faire si votre femme n’initie jamais l’intimité.
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Ma femme n’initie jamais l’intimité. Qu’est-ce que cela signifie lorsque votre femme refuse de vous toucher ?
Si votre femme n’initie jamais d’affection, cela peut être dû à l’une des raisons énumérées ci-dessus dans cet article. Cependant, une autre réponse simple est qu’elle n’a pas l’habitude d’être l’initiatrice.
Si vous avez toujours été celui qui a initié l’intimité dans votre relation, prenez du recul et dites-lui à quel point vous pensez que ce serait sexy pour elle de tendre la main.
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Ma femme n’est jamais d’humeur. Un mariage peut-il survivre sans intimité ?
Si vous pensez que « ma femme n’initie jamais de contact physique », vous vous demandez peut-être si votre mariage est voué à l’échec.
Vous pouvez être marié sans relations sexuelles. Certains couples âgés et partenaires mariés ayant un handicap physique font en sorte que cela fonctionne tous les jours et entretiennent une relation satisfaisante.
Cependant, si les deux partenaires ne sont pas d’accord avec un mariage sans sexe, votre relation ne survivra pas.
Plats à emporter
Avoir l’impression que « ma femme n’initie jamais l’intimité » est incroyablement frustrant. Non seulement vous manquez de vous amuser dans la chambre à coucher, mais surtout, vous manquez le lien intime que cela crée avec votre femme.
Tout ce que vit votre femme et qui vous amène à penser : « Ma femme n’initie jamais l’intimité » est probablement aussi inquiétant pour elle que pour vous.
Soyez patients avec elle pendant qu’elle travaille sur elle-même, et vous vous recentrez tous les deux sur votre mariage.
Si vous en avez assez d’initier l’intimité et que votre femme ne veut plus de relations sexuelles, il est peut-être temps d’envisager un conseil matrimonial.
Le counseling de couple peut vous aider à vous remettre sur la bonne voie dans votre mariage et dans la chambre à coucher.
My partner says they’re still attracted to me, but we barely have sex anymore. Is this just what long-term relationships turn into?
Your perspective could help thousands of couples.
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Noah Williams est un écrivain passionné qui se concentre sur le cœur et l'esprit. Il met l'accent sur l'honnêteté, la communication et l'amour de soi dans les relations.
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