Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Il est difficile de vivre une rupture, mais ce qui va suivre peut être encore plus difficile : décider quand vous êtes prêt à recommencer à sortir ensemble.
Maisrejoindre le jeu des rencontres n’est pas toujours facile ; y revenir avant d’être prêt peut entraîner des problèmes de confiance, relations de rebond, etprojeter vos propres blocagessur la pauvre âme avec laquelle tu viens de commencer à sortir.
Alors, comment sais-tu quand tu es prête ? Quand recommencer à sortir ensemble ?
Heureusement, nous avons les réponses. Ou du moins, les questions qui vous aident à déterminer si vous êtes prêt pour une relation.
Voici cinq questions que vous devez vous poser pour savoir si vous êtes prêt à recommencer à sortir ensemble : la réponse dépend de vous.
1. Avez-vous abandonné votre relation précédente ?
L’une des premières questions que vous devez vous poser est de savoir si vous avez abandonné votre relation précédente. Si vous êtes issue d’un mariage ou si vous avez perdu un partenariat à long terme, en particulier récemment, alorsvous devez vraiment vous assurer que vous avez fait la paix avec cette perte avant de recommencer à sortir ensemble.
Tu doisfaites de la place pour votre nouvelle relation, et vous ne pouvez pas le faire si vous êtes toujours bloqué sur votre ancien modèle, obsédé par ce qui s’est mal passé et si vous vivez dans le passé.
Cela peut être particulièrement difficile si la relation ne s’est pas terminée selon vos conditions ou si vous pensez qu’elle s’est terminée prématurément. Il peut être si difficile de lâcher prise une fois que vous avez établi ce lien profond avec une personne et que vous avez partagé une vie avec elle.
Maisla bonne nouvelle, c’est que possible de retrouver la paix et le bonheur sans cette personne — et d’ouvrir votre cœur à quelqu’un de nouveau.
Vous avez juste besoin de le faire à votre rythme, une fois que vous serez guéri et que vous aurez fait la paix avec le passé. Ensuite, vous pouvez regarder vers l’avenir et recommencer à dater.
2. Avez-vous retrouvé le sens de vous-même ?
Lorsque nous sortons d’une relation sérieuse à long terme, nous avons souvent l’impression d’avoir perdu une partie de nous-mêmes.
Nous avons passé tellement de temps en couple et nous nous sommes définis comme tels, quevous pouvez avoir l’impression de ne plus savoir qui vous êtes sans cette personne.Et ce voyage versse retrouverest difficile.
Mais ce n’est pas impossible.
Mais, avant de déterminer comment recommencer à sortir ensemble, vous devez prendre le temps dereconnectez-vous à votre moi intérieur— pour découvrir ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin, selon vos propres conditions.
Au lieu de t’inquiéter pour les autres,pratiquer l’amour de soi: nourrissez votre esprit et votre corps, acceptez tout de tes émotions et accepte-toi.
Parfois, vous pourriez avoir besoin d’un professionnell’aide d’un thérapeuteou coach de vie ainsi que votre propre force et le soutien de vos amis. N’ayez pas honte de cela : les professionnels peuvent vous aider à réapprendre à vous aimer vous-même, en travaillant avec vous pour vous aider à guérir et à retrouver votre estime de soi.
Cependant, vous le faites commetrouver votre sens de soi avant de sortir à nouveau est un must. Vous ne voulez pas prendre l’habitude de compter sur les autres pour vous donner de la valeur. Cela indique également combien de temps attendre avant de sortir à nouveau car il n’y a pas de date limite particulière à respecter.
Souvenez-vous quel’amour de soi est la clé pour trouver le bonheuravec une autre personne, car vous ne pouvez pas aimer les autres avant de savoir comment vous aimer et vous accepter vous-même. Alors d’abord, cultivez une relation avec vous-même.
3. Sais-tu ce que tu veux ?
Cette question semble plus facile à répondre qu’elle ne l’est en réalité — savez-vous ce que vous attendez de vos expériences de rencontres ? Je veux dire, vraiment ?
Vous pourriez penser que vous voulezprofitez de rencontres occasionnelleset en discutant avec quelques personnes différentes, alors qu’en fait, vous avez envie de vous installer à nouveau dans unrelation stable.
Ou vous pourriez penser que vous êtes prêt à vous engager à nouveau alors que vous avez juste besoin de tirer le meilleur parti de votre nouveau célibat et d’essayer un tas de dates sans conditions à la place.
Il n’y a pas de jugement de toute façon : nous sommes tous différents, avec des désirs différents. Cela dit, vous devez faire une introspection sérieuse, « suis-je prêt à recommencer à sortir ensemble », ousuis-je prêt pour une relation? » Ce seraient de bonnes questions pour commencer.
Il s’agit de trouver la bonne chose pour vous en ce moment, qu’il s’agisse de vous amuser ou d’admettre que vous êtes prête pour une relation sérieuse.
Répondre à cette question vous aidera à tirer le meilleur parti des rencontres et à trouver ce que vous recherchez. Cela signifie également que vous pouvez être plus honnête avec les gens une fois que vous aurez recommencé à sortir ensemble et que vous serez moins susceptible de les blesser en cours de route.
4. Sortez-vous ensemble pour les bonnes raisons ?
Il y a toutes sortes de raisons pour lesquelles les gens recommencent à sortir ensemble aprèsune grosse rupture, et ce n’est pas toujours pour retrouver le bonheur.
Les ruptures sont un énorme bouleversement émotionnel dans nos vies, et elles peuvent sérieusement nous déranger. Cela signifie que vous pourriez agir différemment de la façon dont vous le faites normalement : agir par impulsion, être imprudent ou ignorer vos émotions.
Vous voudrez peut-être recommencer à sortir ensemble pour enterrer vos sentiments ou comme solution rapide; si vous sortez à nouveau, alors vous devez tout va bien, non ? !
Peut-être pensez-vous que revenir sur la scène des rencontres — de manière publique — vous aidera à « vous venger » de votre ex après avoir fait unSurveillance de votre ancien partenaire sur Facebook, ou prouvez que vous gérez l’amende de rupture.
Nous n’avons pas besoin de vous dire que ce n’est probablement pas la façon la plus saine de faire face à un cœur brisé et à un ego meurtri.
Regardez également cette vidéo intéressante sur les scènes après une rupture :
Lorsque vous songez à sortir ensemble à nouveau, demandez-vous pourquoi et assurez-vous que vos intentions sont bonnes.
Vous le devez à vous-même et à la prochaine personne avec qui vous allez sortir.
5. Disposez-vous de suffisamment de temps et d’énergie ?
Cela peut sembler une question étrange, mais elle est toujours valable :avez-vous assez de temps et d’énergie pour sortir ensemble ?
Nous ne vous demandons pas de vous lancer immédiatement dans une relation à long terme à part entière, mais les rencontres demandent des efforts. Que vous essayiezrencontres en lignepour la première fois ou pour un blind date, discuter avec de parfaits inconnus et nouer de nouvelles relations est un travail difficile.
Vous devez vous assurer que vous avez assez d’énergie et de temps pour vous engager à sortir à nouveau avant de le faire.
Sinon, la perspective de parler à de nouvelles personnes, de parcourir ces profils et d’avoir des rendez-vous vous semblera écrasante, ce qui signifie que vous êtes plus susceptible de paniquer et de vous libérer sous caution.
Voici cinq questions que vous devez vous poser pour savoir si vous êtes prêt à recommencer à sortir ensemble. Si la réponse à toutes est oui, alors allez-y et recommencez à sortir ensemble !
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How long do you give someone before deciding “this just isn’t working”?
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