Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
L’une des clés importantes d’unrelation durablec’est l’égalité. Maintenant, cela pourrait différer de la contribution exacte à parts égales des deux parties. L’objectif est à la fois d’ajouter votre quota à votre capacité et d’essayer de rencontrer votre partenaire au milieu.
Lorsqu’il y a inégalité dans une relation, elle peut devenir monotone, toxique et malsaine. Dans cet article, vous découvrirez quelques signes d’une relation inégale, afin de savoir où vous et votre partenaire pouvez effectuer les ajustements nécessaires.
Que signifie une relation inégale ?
Une relation inégale se produit lorsque les besoins, les idées et les exigences d’un partenaire sont supérieurs à ceux de l’autre partie. Cela signifie qu’ils peuvent prendre les décisions presque à chaque fois et que leur partenaire doit accepter leurs instructions.
Dans une relation inégale, il existe un déséquilibre de pouvoir où l’un des partenaires fait tout pour plaire à son conjoint.
Pour en savoir plus sur l’inégalité et l’amour non partagé, consultez cet article de Robert Bringle et d’autres auteurs intitulé La prévalence et la nature de l’amour non partagé. Cet article examine l’origine de l’amour non partagé à côté de certaines preuves de recherche.
Comment savoir si vous êtes dans une relation inégale ?
L’une des façons de savoir que vous êtes dans une relation de pouvoir inégale est lorsque la majeure partie du poids semble reposer sur un seul partenaire au lieu d’être équitablement partagé. Cela signifie qu’une partie ne participe probablement pas aux activités de la relation.
De plus, si vous vous sentez inégal dans une relation, une autre façon de savoir est quand vous et votre partenaire ne voulez pas faire de compromis. UNErelation saineprospère grâce aux sacrifices de ses partenaires ; en l’absence de cette caractéristique, le syndicat pourrait devenir déséquilibré.
Si vous vivez une relation inégale, ce livre d’Aisha-Sky Gates est fait pour vous. Ce livre s’intitulePartenariat inégalet est un guide de rencontres pour les personnes en couple.
15 signes que votre relation est basée sur l’inégalité
L’inégalité se produit non seulement dans d’autres aspects de la vie tels que la carrière, la religion, le sexe, etc., mais aussi dans les relations. Lorsqu’il y a inégalité dans la relation, cela peut indiquer que la relation pourrait être malsaine.
Voici quelques-uns des signes d’une relation inégale à surveiller
1. Vous n’êtes pas impliqué dans la prise de décision
L’une des façons de savoir qu’il existe un déséquilibre relationnel est lorsque vous n’arrivez pas à prendre la plupart des décisions. Vous remarquerez peut-être que votre partenaire conclut certaines choses dans votre relation sans vous accompagner.
SelonChristiana Njoku, un conseiller professionnel agréé :
Dans une relation saine, il y a égalité, et chaque décision prise dans cette relation est une contribution conjointe des deux partenaires.
Ils peuvent décider de ce qu’ils veulent manger, des films à regarder, du meilleur moment pour partir en vacances ou même des personnes avec qui ils passent du temps. Dans une relation d’égalité, les partenaires devraient participer conjointement à la prise de décisions qui les affecteront positivement.
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2. Votre partenaire n’est peut-être pas préoccupé par vos objectifs
Une autre façon de détecter un déséquilibre dans une relation est lorsque votre partenaire doit être pleinement impliqué dans la manière dont vous visez à atteindre vos objectifs. Ils sont peut-être trop concentrés sur eux-mêmes pour se soucier de vos projets.
Parfois, ils peuvent ne pas être satisfaits de vous si vous ne leur donnez pas suite.
Dans certains cas, ils peuvent avoir peur que vos objectifs soient ambitieux, ce qui pourrait les intimider par votre potentiel de réussite. Certains ne prennent peut-être pas la peine de vérifier vos projets parce qu’ils veulent attirer l’attention et les projecteurs sur eux.
3. Votre partenaire ne s’excuse pas
Vous pouvez savoir si l’égalité relationnelle est absente lorsqu’un partenaire ne voit pas le besoin de s’excuser lorsqu’il se trompe. Quelqu’un qui ne s’excuse pas peut se sentir supérieur à l’autre partenaire. Par conséquent, ils pensent généralement qu’ils ne peuvent rien faire de mal.
Certains partenaires peuvent utiliser ce comportement pour exercer leur domination et leur influence dans la relation, où ils pourraient subtilement obliger leur partenaire à demander des excuses. Ne pas s’excuser pour un acte répréhensible est l’un des signes d’une relation inégale à laquelle vous devrez peut-être accorder plus d’attention.
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4. Tu te sens toujours critiqué
Lorsque vous avez toujours l’impression qu’il est impossible de faire ce qu’il faut, cela peut être l’un des signes d’une relation inégale. Si vous vous sentez ainsi, c’est peut-être parce que votre partenaire pense que vous ne pouvez rien faire de bien.
Ils peuvent vous considérer comme quelqu’un qui a toujours besoin d’aide pour prendre des décisions. Constantecritique dans une relationpeut épuiser l’autre partie et elle pourrait éventuellement devenir plus facile à contrôler.
5. Votre partenaire attend beaucoup de vous
Avez-vous l’impression de vivre avec plusieurs attentes dans votre relation ? Il se peut que vous viviez une relation de pouvoir inégale. Lorsque vous avez de nombreuses responsabilités que votre partenaire peut s’attendre à ce que vous assumiez, il peut y avoir un déséquilibre des pouvoirs dans la relation.
Une façon de le savoir est de regarder ce que vous attendez de votre partenaire et de voir s’il correspond à ce qu’il attend de vous. Dans une relation saine, les deux partenaires sont censés partagerresponsabilitésavec amour et compréhension au lieu d’en faire des obligations contraignantes.
6. Ils ne sont pas toujours là pour toi
Vous remarquerez peut-être que vous continuez à faire des choses pour eux, mais qu’ils ne vous rendent pas la pareille comme prévu. Ils ne sont peut-être pas intentionnels ou disposés à faire les choses pour vous parce qu’ils sont probablement concentrés sur eux-mêmes.
Si vous essayez toujours de répondre à leurs excès au lieu de faire l’expérience d’un système dans lequel ils vous rendent leur amour avec amour, la relation peut être unilatérale. Vous pouvez le confirmer s’ils s’échauffent toujours à votre écoute chaque fois qu’ils ont besoin de quelque chose.
Lorsque vous leur fournissez ce dont ils ont besoin, ils peuvent devenir distants et inattentifs à vos besoins.
7. Vous ressentez plus de négativité que de positivité dans la relation
Lorsque vous pensez à votre partenaire et à la relation et que vous ressentez des émotions plus négatives que positives, c’est l’un des signes et des significations de l’inégalité.
Vous pourriez ressentir de l’anxiété, de la colère, de la dépression, du ressentiment ou même de la honte. Cela pourrait signifier que vous n’êtes pas heureuse dans la relation à cause de différentes choses qui se passent dans la relation.
Dans une relation saine, les émotions positives devraient l’emporter sur les émotions négatives. Donc, même si vous n’êtes pas content de certaines choses dans la relation, vous êtes convaincu que vous êtes au bon endroit.
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8. Vous n’êtes pas sûr de leurs véritables sentiments
L’un des signes courants d’une relation inégale est lorsque vous ne pouvez pas garantir les sentiments de votre partenaire. Cela peut être dû au fait que la communication n’est pas exactement transparente dans la relation.
Par conséquent, vous allez probablement trop réfléchir à leurs sentiments à votre égard, car ils ne communiquent peut-être pas souvent. Par conséquent, vous continuerez à deviner jusqu’à ce qu’ils vocalisent et manifestent de véritables intentions.
9. Vous préférez partager vos problèmes avec vos amis plutôt qu’avec votre partenaire
Si vous préférez toujours contacter vos amis lorsque vous rencontrez des problèmes plutôt qu’avec votre partenaire, cela peut être l’un des signes d’une relation inégale. Votre partenaire n’est peut-être pas physiquement ou émotionnellement disponible pour écouter vos problèmes.
Parfois, ils peuvent avoir besoin de vous donner les bonnes réponses ou le public que vous recherchez, ce qui peut être décourageant. Par conséquent, vous pourriez être intéressé à contacter vos amis avant de vous rappeler que votre partenaire est sur la photo.
10. Ils ne soutiennent pas vos limites
L’un des problèmes relationnels inégaux courants est lorsque votre partenaire n’est pas à l’aise avec vos limites. Lorsque vous établissez des règles et que vous n’êtes pas d’accord avec vous, ils peuvent avoir peur de perdre le contrôle de vous.
Les limites sont essentiellesdans une relation car ils contribuent à réduire les malentendus et les conflits et à améliorer le respect.
Si votre partenaire ne soutient pas vos limites mais insiste sur les siennes, cela pourrait être l’un des signes d’une relation inégale.
11. Vous et votre partenaire n’êtes pas d’accord sur des points importants
Parfois, les partenaires d’une relation peuvent ne pas être d’accord sur les mêmes choses, ce qui est normal. Cependant, lorsqu’il s’agit de certaines questions importantes, il est important d’examiner les choses sous les deux angles.
Si vous et votre partenaire ne restez pas sur la même longueur d’onde sur des sujets importants, des priorités différentes peuvent être le cas en ce qui concerne la relation.
Par exemple, vous pourriez être intéressé à avoir un peu de répit dans la relation pendant qu’ils veulent faire passer l’union à l’étape suivante. Lorsqu’il n’y a pas de compromis entre les deux points de vue, l’état général de la relation n’est pas prioritaire.
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12. Vous cachez votre relation à vos proches
Lorsque vous ne souhaitez pas en faire savoir plus à vos proches sur votre relation, cela peut être l’un des signes d’une relation inégale. Vous remarquerez peut-être que vous n’êtes pas intéressé à informer les gens de ce qui se passe, qu’il s’agisse de bien ou de mal.
De plus, vous pourriez être mal à l’aise d’entendre certaines vérités de la part de votre famille et de vos amis, alors leur cacher les détails peut être la meilleure option.
13. Il n’y a pas d’objectifs relationnels actuels
Un environnement sain etrelation équilibréeauront toujours des objectifs qu’ils s’efforcent d’atteindre. Si vous remarquez que vous et votre partenaire n’avez aucun projet pour la relation, cela peut être l’un des signes d’inégalité.
Vous ou votre partenaire êtes peut-être trop concentré sur vos objectifs individuels sans vous rappeler que vous devez vous fixer des objectifs pour que votre union soit une réussite.
Regardez cette vidéo pour en savoir plus sur les objectifs relationnels :
14. Aucun intérêt pour les activités relationnelles importantes
Si vous ou votre partenaire n’êtes pas intéressé par des activités relationnelles régulières quiles couples font ensemble, c’est peut-être l’un des signes d’une relation inégale.
Cela pourrait signifier que vous n’avez pas hâte d’être avec eux, contrairement au début de la relation. En outre, cela peut en déduire que vous vous concentrez sur vos aspirations ou que vous avez perdu votre motivation dans la relation.
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15. Vous avez perdu le contact avec votre individualité
Si vous découvrez que vous n’êtes plus en contact avec des aspects personnels de votre vie parce que votre partenaire n’est pas d’accord, cela peut être l’un des signes d’une relation déséquilibrée.
Il pourrait s’agir d’undrapeau rougelorsque vous n’êtes plus en contact avec votre famille et vos amis comme avant. Si vous n’avez plus le temps de prendre des vacances, de faire des loisirs ou de faire quoi que ce soit qui concerne votre vie personnelle, votre partenaire pourrait vous contrôler.
Il est important de mentionner que même si vous êtes en couple, vous ne devez pas perdre le contact avec votre vie personnelle.
Les relations inégales peuvent-elles être corrigées ?
Les relations inégales peuvent être corrigées si les deux partenaires sont prêts à travailler ensemble et à mettre de côté leurs intérêts. Cela signifie que vous et votre conjoint devriez être prêts àcommuniquer ouvertementet honnêtement sur la façon d’aller de l’avant.
Vous pouvez également définir des stratégies pour vous aider à répondre à vos besoins individuels et relationnels.
Comment rendre votre relation plus égalitaire
Lorsque vous construisez l’égalité dans une relation, vous et votre partenaire devez faire des efforts pour obtenir le meilleur résultat. Vous devriez commencer tous les deux par la communication. Apprenez à partager vos expériences, vos idées et vos peurs pour en savoir plus les uns sur les autres.
Il serait utile que vous vous entraîniez également à apporter votre soutien dans tous les aspects de la vie de votre partenaire. Parfois, il se peut que vous ne puissiez pas les aider directement, mais vous devriez faire sentir votre présence.
Il est également important que vous et votre partenaire appreniez à vous écouter. Une bonne écoute vous permet de choisir les détails importants que votre partenaire partage, vous rendant ainsi plus conscient de sa personnalité et de ses besoins.
Le livre de Dean C Delis est un guide complet pour corriger leur relation déséquilibrée. Ce livre est intituléLe piège de la Passion, qui contient quelques conseils judicieux sur le droit à une relation déséquilibrée.
FAQs
Voici quelques questions fréquemment posées sur les relations inégales.
1. Comment réparer une relation inégale ?
Vous pouvez corriger une relation inégale en communiquant efficacement, en faisant preuve de soutien et de compréhension, en essayant de gagner la confiance de votre partenaire, en apprenant à faire des compromis, etc. Il n’est peut-être pas possible d’appliquer tous ces conseils en même temps, mais vous et votre partenaire pouvez essayer.
2. Quel est un bon exemple de relations de pouvoir inégales ?
Un exemple de relations de pouvoir inégales ou d’inégalité dans les relations est lorsqu’un partenaire prend presque toutes les décisions. Au même moment, l’autre personne fait la queue.
Cela peut signifier que le partenaire qui prend les décisions a exercé beaucoup de contrôle et d’influence, empêchant ainsi l’autre partie de prendre des décisions qui pourraient être bénéfiques pour la relation.
Le plat à emporter
Lorsque vous remarquez que les choses ne semblent pas équilibrées dans votre union, c’est peut-être le bon moment pour faire attention aux signes d’une relation inégale.
Apprendre à reconnaître les signes vous donnera une bonne perspective sur la recherche de solutions à ces problèmes. Si vous avez besoin d’aide supplémentaire pour rendre votre relation plus égalitaire, vous pouvez suivre un cours ou demanderconseil relationnel.
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Noah Williams est un écrivain passionné qui se concentre sur le cœur et l'esprit. Il met l'accent sur l'honnêteté, la communication et l'amour de soi dans les relations.
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