Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Notre moment culturel actuel a suscité d’importantes conversations sur le lien entre la romance, le sexe et la dynamique du pouvoir dans les relations sociales. Ces problèmes ne sont peut-être nulle part plus importants que sur le lieu de travail, en particulier pour les conjoints qui travaillent dans le même bureau, le même endroit ou le même secteur d’activité. Bien que la dynamique de genre sur le lieu de travail puisse être difficile à gérer, même pour les plus consciencieux d’entre nous, cela ne signifie pas que nous devrions toujours nous détourner des relations amoureuses suscitées par un lien au travail. Cela signifie simplement que nous devons être prudents quant à la signification et aux conséquences de l’étincelle.
1. Éviter « l’effet de report » au travail
L’une des premières dynamiques à prendre en compte est la façon dont leur mariage se répercute sur le lieu de travail, et vice versa. Réfléchissez à l’impact que vos interactions à la maison peuvent avoir sur vos interactions au travail. Passez-vous du temps au travail à réfléchir à une dispute de la veille au soir ? Ou passez-vous du temps au travail à planifier des activités en dehors du travail avec votre conjoint ? Bien entendu, cet « effet de report » se produit dans toutes les relations, mais il est particulièrement difficile à éviter lorsque vous pouvez réengager votre conjoint dans une dispute à propos des déchets chaque fois que vous le voyez.conjoints qui travaillent ensemble
2. N’apportez pas de travail à votre domicile
De nombreux lieux de travail disposent de réglementations en matière de ressources humaines qui tentent d’éviter ces effets négatifs sur le lieu de travail, mais il est tout aussi important de les éviter à la maison. De la même manière, vous ne voulez pas passer votre journée de travail en colère à la suite d’une remarque méprisante de la part de votre femme, vous ne voulez pas rentrer à la maison bouleversé par une réunion qu’elle a autorisée à durer trop longtemps. Comme il n’existe aucun service des ressources humaines pour les aider à gérer ce type de report, il est essentiel que les conjoints mariés trouvent des moyens de faire face aux facteurs de stress au travail. Essayez de vous limiter à 30 minutes lorsque vous rentrez du travail pour vous exprimer sur votre journée, et interdisez strictement les discussions professionnelles par la suite. Et veillez à utiliser les directives relatives aux conflits sur le lieu de travail à votre avantage : laissez vos services et réglementations des ressources humaines vous aider à régler les problèmes liés au lieu de travail. Après tout, c’est à cela qu’elles servent. Et ne prenez pas l’habitude de vous fier à une deuxième dispute une fois rentré chez vous.développer des limites
3. Des lieux de travail sains
Ce dernier exemple d’utilisation des directives de résolution des conflits en milieu de travail permet également d’illustrer ce que vous pouvez avoir sur vos collègues et sur le lieu de travail en général. En effet, ces considérations sont l’une des principales raisons pour lesquelles de nombreux lieux de travail interdisent explicitement les relations entre employés ou les relations entre supérieurs et subordonnés. Même si les conflits entre la maison et le travail peuvent survenir en interne, vos collègues ne sont peut-être pas aussi optimistes. Ils soupçonnent souvent les conjoints de bénéficier d’un traitement spécial de la part de leurs supérieurs, que ce soit concrètement sous la forme d’augmentations ou simplement pour poursuivre une discussion sur le lieu de travail à la maison alors que les collègues ne peuvent pas donner leur avis.effets que les arrangements conjugauxrelations saines
Pour ces raisons, il est essentiel que les collègues du conjoint, en particulier dans les rôles de supérieur ou de subalterne, suivent les règles au travail. Évitez les conversations sur votre relation, n’utilisez pas ce qui est courant à la maison et essayez de ne pas en avoir, et encore moins de mentionner ! —des conversations que vous avez peut-être eues lors d’un dîner au cours desquelles une décision concernant votre lieu de travail a été prise. Et soyez proactif : soyez visible quant à l’application des directives professionnelles au travail. Si vous devez prendre une décision concernant l’augmentation ou la promotion de votre mari, assurez-vous de compter sur vos propres collègues pour vous aider à prendre cette décision. Non seulement cela vous aide à rester objectif, mais les autres collègues sauront (et feront savoir) que vous n’avez pas joué aux favoris.Noms d’animaux
4. La critique et la thérapie sont vos amies
Tout comme il est important d’être capable d’écouter les critiques de votre partenaire, impliquer vos collègues dans votre partenariat signifie que vous devrez également être capable d’accepter les critiques de leur part. Alors, ne soyez pas comme Clark et Martha dansLes Américains, obligé de cacher la relation à tout le monde. Faites preuve de franchise envers votre personnel au sujet de votre relation avec votre conjoint, et faites-leur savoir que vous comprenez les perceptions à l’égard des conjoints sur le lieu de travail et que vous allez prendre des mesures proactives pour y remédier. Et si vos collègues se sentent exclus ou s’ils ont l’impression de ne pas être sur un pied d’égalité avec leur conjoint, vous devez être ouvert à l’entendre et leur faire savoir que vous voulez l’entendre.
Les arrangements entre conjoints sur le lieu de travail sont difficiles, mais pour les couples qui peuvent les faire fonctionner, ils peuvent être parmi les plus nombreux. Mais étant donné à quel point les conflits et la gestion du stress peuvent être peu orthodoxes, de nombreux couples ont besoin de l’aide d’un ami thérapeute pour partir du bon pied. Donc, comme pour d’autres problèmes liés au travail, soyez proactif ici aussi : recherchez dès que possible un thérapeute relationnel qui peut également se spécialiser dans les conflits au travail. Cela peut vous aider à éviter de développer de mauvaises habitudes qui ont des conséquences non seulement pour vous et votre partenaire, mais pour toutes les personnes avec lesquelles vous travaillez.des relations épanouissantes
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