Plus de 15 moyens efficaces pour mettre fin aux combats constants dans une relation

Avez-vous l’impression de toujours vous battre avec votre partenaire ?

Que vous soyez avec quelqu’un depuis des années ou que vous appreniez simplement à connaître un partenaire potentiel, des disputes surviennent et les combats constants dans une relation peuvent être difficiles.

Si vous avez l’impression de toujours vous battre dans la relation, non seulement vous vous sentez fatiguée, épuisée et vous remettez en question votre valeur, mais vous ne voulez pas voir votre partenaire. Vous voudrez peut-être apprendre à arrêter de vous battre dans une relation comme alternative.

D’après unenquête par Lana Kilner, « Les couples se chamaillent en moyenne 2 455 fois par an. À peu près tout, de l’argent au fait de ne pas écouter, en passant par la paresse et même ce qu’il faut regarder à la télévision. »

La principale raison pour laquelle les couples se disputent constamment est le facteur des dépenses excessives. Mais aussi, la liste inclut le fait de garer la voiture, de rentrer tard du travail, de faire l’amour, de ne pas fermer les placards et de ne pas répondre aux appels/ignorer les textos.

Il arrive souvent de se battre dans une relation, mais les combats constants ne devraient pas le faire. Si cela se produit, vous pouvez apprendre à arrêter de vous battre et à l’utiliser de manière positive pour aider votre relation à se développer. Continuez à lire pour plus d’informations sur la façon d’arrêter de vous battre dans une relation.

Que signifie se battre dans une relation ?

Avant de parler des moyens d’arrêter de se battre dans une relation, voyons ce qu’est le combat. Alors que la plupart des gens pensent à crier, à crier et à insulter, cela pourrait même devenir pour certains couplesviolence physique, ce sont tous des signes significatifs d’une bagarre.

Voici comment les couples se battent et décrivent ce qui se passe pendant une bagarre. Ce sont des choses qui peuvent sembler inoffensives ou qui peuvent même ne pas être quelque chose dont nous nous rendons compte et qui, au fil du temps, mènent à une hostilité refoulée et à des blessures.

• Correction constante
• Compliments du revers de main
• Faire des grimaces quand leur partenaire dit quelque chose
• Ignorer les besoins de votre partenaire
• Soufflements, marmonnements et commentaires passifs-agressifs

Souvent, la meilleure façon d’arrêter de se disputer constamment dans une relation est d’arrêter les disputes dans l’œuf et de faire attention à la façon dont vous et votre partenaire vous battez avant le combat.

Pourquoi les couples se disputent-ils ?

Vous êtes-vous déjà demandé : « Mon mari et moi nous disputons tout le temps ? » Si tel est le cas, il est peut-être temps de prendre du recul et d’observer la nature de vos combats.

Chaque couple se dispute à propos d’une chose ou d’une autre dans leur relation, et ce n’est pas nécessairement unesigne d’une relation malsaine. Parfois, se battre dans une relation est nécessaire pour mettre les choses en perspective.

Regardons les sujets sur lesquels les couples se disputent le plus souvent dans leur relation :

• Corvées

Les couples se disputent souventles tâches ménagères dans leur relation, surtout s’ils vivent ensemble. Au début, la division des tâches peut prendre du temps et l’un des partenaires peut avoir l’impression de faire tout le travail.

• Les réseaux sociaux

Les querelles sur les réseaux sociaux peuvent être dues à diverses raisons. Un partenaire peut avoir l’impression que l’autre est accro aux réseaux sociaux, ce qui donne moins de temps à la relation, ou quelqu’un peut ne pas être sûr des amitiés de son partenaire sur les réseaux sociaux.

Il y a aussi le défi de la comparaison avec d’autres réseaux sociaux, que les réseaux sociaux encouragent parfois.

• Finances

Finances et comment dépenserl’argent peut être la raison de se battre. Chacun a une nature de dépenses différente et il faut du temps pour comprendre le comportement financier de chacun.

• Intimité

La raison des combats peut être le fait qu’un partenaire veut quelque chose et que l’autre n’est pas en mesure de le faire. L’équilibre de la chimie sexuelle se produit au cours de la relation.

Lectures associées : Quelle est l’importance de l’intimité dans une relation

• Équilibre travail-vie personnelle

Différents partenaires peuvent avoir des horaires de travail différents, ce qui peut créer des tensions car l’un peut avoir l’impression de ne pas avoir assez de temps alors que l’autre est constamment occupé. Cela peut être l’une des principales raisons pour lesquelles vous pourriez toujours vous battre dans une relation.

• Engagement

À quel stade un partenaire voudrait-ils’engager dans la relationentrevoir un avenir alors que l’autre est encore en train de définir ses priorités et le moment où il souhaite s’installer ?

Eh bien, cela dépend entièrement de chaque individu, et cela peut être une raison de se battre quand l’un est prêt et l’autre non.

• Infidélité

Quand l’un des partenaires esttricherie dans la relation, cela peut être une raison majeure de se battre et peut mener à une rupture si la situation n’est pas réglée par une communication adéquate.

• Toxicomanie

Lorsqu’un partenaire est impliqué dans une forme quelconque de toxicomanie, cela peut affecter la santé de la relation avec un autre partenaire, qui souffre constamment. Cela risque de provoquer une bagarre. Il peut s’agir de fumer des cigarettes ou même de points de vue différents sur l’alcool ou d’autres substances.

• Approche parentale

En raison de la différence d’origine, il peut y avoir une différence dans la façon dont les deux veulent élever leurs enfants et parfois, ils peuvent ne pas être d’accord l’un avec l’autre.

• Distance dans la relation

À un moment ou à un autre, il pourrait y avoirdistance entre les partenaires, qui ne peuvent être corrigés que lorsqu’ils en parlent. Si l’un des partenaires y prête attention alors que l’autre ne le fait pas, cela peut mener à une bagarre.

Quelles sont les causes des combats constants dans une relation ?

Les disputes constantes dans une relation peuvent provenir de diverses sources, telles qu’une mauvaise communication, des attentes non satisfaites, des problèmes non résolus et des valeurs ou priorités différentes. Le manque de confiance, l’insécurité et le stress peuvent également y contribuer.

Parfois, des difficultés personnelles sous-jacentes ou des traumatismes passés peuvent être la raison pour laquelle vous vous disputez toujours avec votre mari ou votre femme. De plus, des facteurs externes tels que les pressions financières ou le stress lié au travail peuvent mettre à rude épreuve une relation.

Il est essentiel d’identifier les causes profondes, de communiquer ouvertement et de travailler en collaboration pour résoudre les problèmes. La recherche d’une aide professionnelle, telle que la thérapie de couple, peut fournir des informations et des stratégies précieuses pour gérer les conflits persistants dans une relation.

Comment arrêter les disputes constantes dans une relation

Voici un plan simple en cinq étapes sur lequel vous et votre partenaire pourrez travailler, qui vous permettra de mettre fin aux disputes constantes avec votre conjoint et d’apprendre à communiquer de manière à ce que la relation devienne plus forte que jamais.

1. Apprenez vos styles de communication et votre langage amoureux

Il y a environ deux ans, je me suis assise dans une voiture avec mon amie alors qu’elle était furieuse d’avoir eu une autre dispute avec son petit ami à propos de l’état de la maison. Je venais d’y aller. La maison était impeccable, mais je n’ai pas dit ça ; au lieu de cela, j’ai écouté.

« Il ne s’excuse jamais. »

Je savais que ce n’était pas tout ce qu’elle avait en tête, alors je n’ai rien dit.

« Il reste là et me regarde fixement. Cela fait deux jours et il ne s’est toujours pas excusé auprès de moi. Je suis rentré à la maison hier et la maison était impeccable ; il y avait des fleurs sur la table, mais il ne veut même pas dire qu’il est désolé. »

« Pensez-vous que ses actions étaient peut-être ses excuses ? » J’ai demandé.

« Peu importe. Je veux qu’il s’excuse. »

Tu vois le but de l’histoire ?

Lorsque les couples se disputent constamment, cela peut avoir beaucoup à voir avec le fait qu’ils ne savent pas comment communiquer. Bien sûr, ils savent comment dire : « Tu es un abruti » ou « Je n’ai pas aimé quand tu as fait ça », mais ce n’est pas communiquer !

C’est le genre de communication qui mène à des combats constants dans une relation, et personne ne veut ça.

C’est dire quelque chose de blessant, quelque chose qui incitera votre partenaire à revenir avec une réfutation. C’est ce qui se passe lorsque les couples communiquent sur la base deleurstyles de communication.

Comment appliquer cette étape :Comprenez votrestyles de communicationetlangage de l’amour.

Remarque : Lorsque vous et votre partenaire échangez des langages amoureux, il est important que vous vous souveniez qu’ils peuvent être différents. Cela signifie que vous devrez peut-être faire un effort conscient pour montrer l’amour à votre partenaire de la manière dont il en a besoin.

2. Découvrez vos points de déclenchement et discutez-en

De nos jours, beaucoup de gens entendent le termedéclencheur,et ils lèvent les yeux au ciel. Ils l’associent à la fragilité, mais en vérité, nous avons tous des points déclencheurs qui tiennent à quelque chose, le plus souvent à un traumatisme passé.

Lorsque nous sommes conscients de ce qui nous déclenche, nous pouvons le communiquer à nos partenaires afin qu’ils comprennent.

Comment appliquer cette étape :Rédigez une liste de vos points déclencheurs, de vos mots, de vos actions et de vos événements. Demandez à votre partenaire de faire de même et d’échanger des listes. Si vous vous sentez à l’aise de le faire, discutez-en. Si ce n’est pas le cas, c’est bon.

3. Prenez le temps les uns pour les autres de se concentrer sur l’amélioration de la relation

S’il y a des disputes constantes dans le mariage, il est important de se rendre compte qu’il se passe peut-être plus que vous ne le pensez.

Il se peut qu’il y ait un problème sous-jacent qui doit être résolu.

Cela signifie que vous devez prendre le temps de vous concentrer les uns sur les autres etaméliorez votre relation, et cela devrait êtreludique.

Comment appliquer cette étape :Planifiez des dates, planifiez du temps ensemble, surprenez-vous avec un moment intime, prenez un bain moussant ou passez simplement la journée au lit. Travaillez pour rétablir votre relation à la maison, mais considérez également que la thérapie peut également être bénéfique.

4. Ayez un mot de sécurité

Si vous avez regardé l’émission HIMYM, vous savez que Lily et Marshall arrêtent toujours une bagarre quand l’un d’eux dit : »Faites une pause. »Beaucoup de gens pensent que c’est peut-être stupide, mais cela peut fonctionner.

Lorsque vous êtes habitué à vous battre constamment au début de la relation, c’est parfois la meilleure solution pour arrêter les disputes avant qu’elles ne commencent.

Comment appliquer cette étape :Demandez à votre partenaire d’utiliser un mot sûr pour lui faire savoir que ce qu’il a fait vous a fait du mal. Une fois que vous êtes d’accord sur ce mot, assurez-vous que vous comprenez tous les deux que ce n’est pas un mot qui doit déclencher une bagarre.

C’est un mot qui devrait mettre fin à une bagarre potentielle ou vous faire savoir que vous avez fait quelque chose de blessant, et nous en discuterons plus tard, mais pour l’instant, il est temps d’être là pour votre partenaire.

5. Prévoyez de l’heure pour vous battre

Nous vivons à une époque où nous profitons de la planification. La planification signifie non seulement que nous nous assurons d’avoir du temps pour eux, mais cela nous permet également de nous y préparer et d’être plus présents lors de la discussion ou du combat.

Pour beaucoup de gens, lorsqu’ils entendent la suggestion deplanifier les vols à l’avance,ils ont tendance à le jeter dès le départ. Pourtant, la planification des combats à l’avance présente de nombreux avantages, surtout s’il y a déjà des combats constants dans une relation.

Non seulement cela vous permet de réduire les disputes constantes dans une relation, mais vous avez également le temps de réfléchir à vos besoins et à la façon de les exprimer (et éventuellement de les écrire si cela peut vous aider), ainsi que de prendre le temps de décider si quelque chose estvaleurse battre pour.

Comment appliquer cette étape: Bien qu’il soit peu probable que vous planifiiez un combat une semaine à l’avance, vous pouvez remettre quelque chose à plus tard en vous demandant si vous pouvez parler d’un sujet ou d’un événement dans quelques heures ou une fois que les enfants seront couchés.

Comment utiliser les combats de manière positive

Souvent, les couples finissent par se disputer dans une relation.

Bien que vous puissiez rencontrer deux ou trois couples qui sont ensemble depuis des décennies sans une seule voix haute, ce n’est pas la norme. Cependant, les combats constants dans une relation ne l’sont pas non plus.

Dans une relation, les conflits peuvent être constructifs lorsqu’ils sont abordés avec empathie et communication. Utilisez les désaccords comme des occasions de mieux vous comprendre, favorisant ainsi la croissance émotionnelle et l’intimité.

Pratiquez l’écoute active, exprimez vos sentiments honnêtement et recherchez le compromis plutôt que la domination. Saisissez les conflits comme une occasion de renforcer vos liens et de trouver des solutions ensemble.

N’oubliez pas qu’il ne s’agit pas de gagner, mais de comprendre et de grandir en couple. Les combats constructifs peuvent renforcer la confiance, améliorer les compétences en communication et, en fin de compte, renforcer les bases d’une relation saine.

Comment arrêter d’avoir le même combat encore et encore

Pour arrêter les disputes constantes dans une relation, commencez par appliquer cet article, bien sûr !

Une fois que vous avez lu tout cela, vous avez intégré de nombreuses options et techniques. Si vous avez appliqué tout ce qui est indiqué ci-dessus, il y a de fortes chances que vous n’ayez pas à vous inquiéter car vous et votre partenaire aurez déjà réglé le problème, mais sinon…

• Prévoyez une journée pour parler du combat.Ne vous battez pas. Parlez plutôt de ce qui se passe pendant le combat, du moment où cela se produit et de ses causes, et utilisez vos nouveaux styles de communication pour reformuler votre blessure et la façon dont elle vous déclenche.
• Décomposez le sujet et utilisez-le comme un moyen de passer du temps ensemble, en considérant le combat comme un moyen de renforcer votre relation.
• Lorsque vous êtes aux prises avec des combats constants dans une relation, il faut surtout du temps et de l’engagement pour changer. Cela demande du travail et il faut deux personnes déterminées à faire en sorte que les choses fonctionnent.
• Donnez-vous du temps et soyez doux, mais gardez espoir que les combats constants dans une relation peuvent être surmontés.

À faire et à ne pas faire après un combat

Après un combat, il est compréhensible que vous vouliez tout oublier. Mais parfois, tu ne peux pas le faire. Voici quelques choses que vous ne devriez pas faire après un combat et celles que vous devez faire.

Connaissez ces choses à faire et à ne pas faire pour arrêter de vous battre constamment dans une relation et avancer après une dispute de la manière la plus saine possible.

• Ne leur faites pas froid aux yeux

Après une bagarre, il peut être compréhensible de vouloir de l’espace et d’être blessé par quelque chose que votre partenaire a dit. Mais si vous faites preuve de prudence, cela ne fera qu’empirer les choses.

Quand quelqu’un a froid aux yeux, il est généralement enclin à le rendre, et œil pour œil, le monde entier est aveuglé.

• N’allez pas en parler à tout le monde… etjamaispubliez-le sur les réseaux sociaux

Bien qu’il soit acceptable (et encouragé) d’avoir un ou deux amis à qui vous pouvez vous confier, il est important de se rappeler que certaines choses que vous et votre partenaire vivez doivent rester entre vous deux.

Et il va sans dire que vous devriezjamaispubliez votre drame sur les réseaux sociaux pour que tout le monde puisse le voir.

N’oubliez pas que vous voudriez que votre partenaire respecte votre vie privée pendant (et après) le combat. Donnez-leur le même respect, même si vous vous disputez constamment avec votre partenaire.

• Ne mémorisez pas certaines parties du combat pour les utiliser ultérieurement

Je pense que tout le monde est coupable de cela. Lorsque notre partenaire dit quelque chose que nous trouvons trop blessant, cela reste gravé dans notre mémoire pour que nous puissions l’utiliser la semaine prochaine, le mois prochain ou dans vingt ans.

Tu devraisjamaissoulevez ces choses lors d’une future dispute. Si votre partenaire a dit quelque chose qui fait mal, discutez-en calmement.

Mais, tout comme le froideur peut facilement vous empêcher de parler à votre partenaire pendant des mois, évoquer le passé est un moyen facile de lancer un concours « individuel ».

• Assurez-vous de vous excuser si vous avez dit quelque chose de blessant

Après une bagarre, cela ne vous viendra peut-être pas à l’esprit parce que vous avez déjà discuté de tout ce qui s’est passé, après tout. Mais si vous avez dit ou fait quelque chose que voussavoirétait blessant, assurez-vous de prendre une seconde et reconnaissez que vous savez que cela leur fait mal et que vous en êtes désolée.

• Proposez de leur donner de l’espace

Tout le monde a besoin de choses différentes lorsqu’il éprouve des difficultés mentales. Et chacun a besoin de choses différentes après une dispute avec son partenaire. Assurez-vous de vérifier les besoins de votre partenaire (et d’exprimer les vôtres) après une dispute.

Ils peuvent avoir besoin de vous pour les tenir, ils peuvent avoir besoin de vous avoir dans la même pièce sans parler, ou ils peuvent avoir besoin de temps pour eux-mêmes. N’oubliez pas que s’ils le font (ou si c’est vous qui avez besoin d’espace), cela ne signifie pas que le combat n’est pas terminé ou qu’il reste des sentiments hostiles.

Cela signifie simplement qu’ils peuvent avoir besoin de temps pour décompresser seuls.

• Faites quelque chose de gentil pour votre partenaire

De petits actes de gentillesse peuvent être très utiles. Souvent, nous pensons que pour rappeler à notre partenaire qu’il est important, nous devons prévoir un cadeau ou une surprise exagéré et coûteux. Mais ce que beaucoup de gens oublient, c’est que les petites actions s’additionnent. Cela peut être aussi simple que :

• Leur écrire une lettre d’amour
• Préparer leur café du matin
• Préparer un bon dîner
• Les complimenter
• Leur acheter un petit cadeau (comme un livre ou un jeu vidéo)
• Faites-leur un massage ou un massage du dos

Non seulement les petites actions sont une façon réfléchie de s’excuser, mais les petites habitudes aimantes que vous adoptez souvent vous aideront à avoir et à maintenir une relation forte,relation saine.

15 façons d’arrêter les disputes constantes dans une relation

Chaque fois que vous vous demandez comment arrêter de vous battre dans une relation, ces moyens peuvent faire la différence.

1. Essayez de faire passer votre message

Faites de votre mieux pour faire passer votre message à votre partenaire afin de pouvoir arrêter de vous disputer. Essayez de ne pas discuter avec eux simplement parce que vous êtes contrarié ou parce que vous pensez qu’ils ont tort.

Lorsqu’il y a une raison d’argumenter, elle doit être au premier plan pendant que vous en discutez. C’est l’un des premiers conseils pour arrêter de se battre dans une relation à laquelle il est essentiel de réfléchir.

2. Réfléchis à ce que tu veux dire

Pour vous aider à faire passer votre message, il peut être nécessaire de réfléchir à ce que vous voulez dire. Prendre le temps de réfléchir à vos paroles pourrait être un moyen important d’arrêter de vous disputer dans une relation, et cela pourrait vous empêcher de dire quelque chose que vous regrettez.

3. Tenez compte du point de vue de votre partenaire

Dans le même temps, vous devez également tenir compte du point de vue de votre partenaire. Il se peut que vous fassiez des choses qui les bouleversent et dont ils ne disent rien.

Réfléchissez à la façon dont ils vous traitent et s’il est juste que vous leur criiez dessus pour un certain comportement ou une action. Ces actions peuvent être mineures dans certains cas.

4. Essayez de ne pas élever la voix

Lorsque vous vous battez souvent dans votre relation, il peut être difficile de rester calme. Cependant, vous devriez faire de votre mieux pour le faire, car cela peut vous aider à parler à votre partenaire de manière productive. Si vous commencez tous les deux à vous crier dessus, vous ne pourrez peut-être pas trouver de solution.

5. N’essayez pas de gagner le combat

Il existe de nombreuses raisons de se battre constamment avec un mari ou une femme, mais vous devez faire de votre mieux. Il n’est pas toujours nécessaire de gagner le combat pour obtenir ce que vous voulez. Essayez plutôt de vous concentrer sur une communication aussi efficace que possible, ce qui pourrait empêcher de futurs combats.

6. Écoutez votre partenaire

Assurez-vous d’écouter ce que votre partenaire a à dire. Ils disent peut-être quelque chose de valable, mais lorsque vous vous battez, il peut être difficile de les entendre et d’être d’accord avec eux. Cependant, il est nécessaire de leur donner le respect et la capacité de vous parler, même si vous êtes fâché contre eux.

7. Assurez-vous que vos attentes sont claires

Votre partenaire sait-il ce que vous attendez d’eux ? Assurez-vous qu’ils savent ce dont vous avez besoin avant de vous énerver et de vous disputer avec eux. Vous devez être ouvert et honnête avec votre partenaire à ce sujet et lui permettre de faire de même.

8. Ne laissez rien en l’air

Si vous vous disputez avec votre partenaire, l’une des pires choses que vous puissiez faire est de ne pas pouvoir clarifier les choses. Vous avez peut-être entendu dire que vous ne devriez pas vous endormir en colère, et c’est vrai.

Essayez de parvenir à un accord pour ne pas avoir de rancune l’un pour l’autre.

9. Prenez le temps de vous rafraîchir

Il y a des moments où vous pouvez être très en colère l’un contre l’autre et avoir peur de faire ou de dire des choses que vous pourriez regretter.

Dans ce cas, il est important que vous preniez le temps nécessaire pour vous rafraîchir et vous calmer avant de terminer de discuter avec votre partenaire.

10. Oubliez les vieux combats

Ce n’est pas juste si vous évoquez de vieux combats alors que vous êtes dans undispute avec votre partenaire. Cela peut leur donner l’impression qu’ils ne seront jamais assez bons et vous ne voudrez peut-être pas qu’ils vous fassent de même.

11. Excusez-vous quand vous en avez besoin

Au cours d’un combat, vous pouvez parfois avoir l’impression d’avoir fait une erreur ou vous regrettez d’avoir dit quelque chose. Dans ces moments-là, vous devriez vous excuser lorsque c’est la bonne chose à faire. Dites à votre conjoint ce que vous ressentez et que vous ne vous attendez pas à ce qu’il soit parfait.

12. Rappelez-vous pourquoi vous les aimez

Une autre façon de vous aider à apprendre à arrêter de vous disputer dans une relation est de vous rappeler pourquoi vous aimez votre partenaire. Réfléchissez aux choses que vous admirez chez eux et demandez-vous si les petites choses qui vous bouleversent sont si importantes.

13. Essayez de mieux communiquer

Faites toujours de votre mieux pourcommuniquez avec votre partenaire, ce qui pourrait empêcher les combats de se produire. Le fait de leur parler régulièrement de ce que vous ressentez peut ne pas vous amener à vous disputer.

Regardez cette vidéo de Terri Cole, psychothérapeute et experte en relations, dans laquelle elle explique comment communiquer efficacement en cas de conflit :

14. Fais ton propre truc

Si les moyens d’apprendre à arrêter de vous battre dans une relation ne fonctionnent pas pour vous, il est peut-être temps de faire ce que vous voulez.

Vous pouvez vous éloigner de votre partenaire pour décider de ce que vous ressentez et de la façon dont vous voulez poursuivre votre relation. Vous voudrez peut-être continuer à vous battre pour une relation, mais peut-être pas.

15. Parlez à un thérapeute

Vous pouvez également choisir de parler à un thérapeute des combats en cours. Cela peut prendre la forme de conseils individuels ouconseil relationnel. Quoi qu’il en soit, un professionnel devrait être en mesure de vous parler de tous les problèmes que vous rencontrez et de vous donner des conseils utiles.

Plats à emporter

Une relation saine est beaucoup moins susceptible d’avoir des combats constants et de haute intensité, et surtout, vous êtes plus susceptible d’êtreheureuxdans une relation où vous ne vous sentez pas constamment en conflit

En lisant ceci, vous montrez que vous voulez faire fonctionner vos relations et que vous êtes prêt à faire amende honorable. Essayez les conseils ci-dessus pour arrêter de vous battre dans une relation pour voir s’ils fonctionneront pour vous. Vous pouvez également parler à un thérapeute si nécessaire pour obtenir des conseils plus personnalisés adaptés à vos défis uniques

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Question d’exemple

When you and your partner talk about something important…

We listen with care — even hard talks feel safe and productive

We try to talk, but lately emotional closeness feels harder to reach

I want to be open, but part of me still guards my heart

Our discussions sometimes spiral or end unresolved

It’s hard to feel close because our physical intimacy hasn’t felt strong lately

We often see things differently about goals or priorities

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Sylvia Smith Author

Sylvia Smith partage des idées pour revitaliser l'amour et vivre en pleine conscience. Elle croit que des actions intentionnelles peuvent transformer les relations en liens plus heureux et plus sains.