Pleine conscience et mariage : Engagez-vous à rester présent

S’il y a un moment où nous sommes le plus présents, c’est bien. Coup de foudre, qui signifie « coup de foudre » en français, décrit comment, lorsque nous éprouvons un sentiment d’amour aussi intense pour quelqu’un, il peut être décrit comme un coup de foudre qui nous traverse. quand on tombe amoureux

Comme nous le savons, cette sensation diminue avec le temps, et même si nous aimons toujours la personne qui nous a donné l’impression d’être frappés par un courant électrique, nous pouvons éventuellement commencer à vivre ensemble des journées plus grises et nuageuses qui sont tout sauf électrisantes.

La phase de lune de miel ne dure pas

La « phase de lune de miel », terme qui décrit le moment où tout semble parfait et où vous et votre partenaire vous accordez toute votre attention, ne peut pas durer.le début d’une relation

Avant de vous en rendre compte, vous vous retrouvez en désaccord et vous avez des besoins. Vous pouvez avoir l’impression de ne pas être d’accord sur tout, et vous vous demandez ce qui est arrivé à l’époque où vous étiez littéralement prêts à être frappés par la foudre et à mourir l’un pour l’autre, parce que c’est l’amour que vous éprouviez l’un pour l’autre.en mettant davantage l’accent sur la séparation

Le problème avec les relations, c’est qu’elles commencent par des sentiments d’amour si intenses et exacerbés, puis l’attention se porte progressivement sur d’autres sujets qui captent notre attention.

Nous ne sommes plus aussi présents avec notre partenaire. Si nous permettons à nos smartphones ou à toutes les applications hypnotiques qu’ils contiennent de devenir plus excitants et alléchants que ceux de nos partenaires, nous commencerons à manquer ces moments de convivialité.

La pleine conscience dans les relations

Cependant, la pleine conscience, qui consiste à vivre le moment présent en toute conscience, est quelque chose que nous pouvons cultiver avec notre proche pour retrouver cette concentration. Sinon, invariablement, nous cesserons de valoriser leur présence.

La seule façon pour un mariage de soutenir et de supporter les difficultés et les défis auxquels il sera confronté, en particulier en ces temps où « scrolling » ou « swiping » sont devenus des dépendances, est de créer. Cela peut être considéré comme de la « prévention du divorce ». C’est ainsi que les couples peuvent respecter leurs vœux de mariage de s’honorer et de se chérir mutuellement « jusqu’à ce que la mort nous sépare ».la pleine conscience, une pratique régulière

En tant que célébrant de mariage, j’aimerais présenter un événement qui inclut la pleine conscience. Si deux personnes s’engagent pour être pleinement présentes l’une avec l’autre, elles auront beaucoup plus de chances de vivre un mariage durable.version moderne des vœuxvœu de mariage

Voici ma recommandation de vœux de mariage

« Moi, ___, je te considère, ___, comme mon mari et ma femme mariés. Je m’engage à être présent avec vous dès aujourd’hui, pour le meilleur, pour le pire, pour les plus riches, pour les plus pauvres, en cas de maladie et de santé, cela nous sépare. Si mon esprit vagabonde à tout moment et détourne mon attention de vous, rappelez-moi gentiment, comme je vais vous le faire, que nous nous sommes unis dans notre union pour nous considérer comme sacrés dans notre amour.aimer et chérir jusqu’à la mort

Puis-je vous honorer et vous respecter à tout moment, et qu’aucun moment ne vienne saper ou diminuer mon amour pour vous en me sortant du présent où mon cœur habite toujours avec vous.

Ce moment, en ce moment, est le plus beau cadeau que j’aie jamais connu, et puisse-moi ne jamais oublier l’amour que je vois dans tes yeux, qui me rappelleront toujours d’être présente à tes côtés. »

Si vous envisagez de vous marieret ces vœux trouvent un écho auprès de vous et de votre partenaire, veuillez les utiliser. Vous pouvez également les modifier en fonction de vos sentiments ou de vos convictions personnels.

Quels que soient les vœux que vous faites le jour de votre mariage, j’espère que vous envisagerez d’utiliser la pleine conscience pour honorer votre engagement à être présents les uns avec les autres à tous les moments de votre union sacrée.

Évaluation Marriage.com

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Questions: 20 | Dernière mise à jour: Jan 23, 2026

Question d’exemple

When you and your partner talk about something important…

We listen with care — even hard talks feel safe and productive

We try to talk, but lately emotional closeness feels harder to reach

I want to be open, but part of me still guards my heart

Our discussions sometimes spiral or end unresolved

It’s hard to feel close because our physical intimacy hasn’t felt strong lately

We often see things differently about goals or priorities

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Noah Williams Author

Noah Williams est un écrivain passionné qui se concentre sur le cœur et l'esprit. Il met l'accent sur l'honnêteté, la communication et l'amour de soi dans les relations.