Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Nous avons tous entendu dire qu’une relation « demande du travail », mais qu’est-ce que cela signifie exactement ?
Franchement, cela ressemble à de la corvée. Qui voudrait passer des heures dans un bureau pour retrouver le poste numéro deux à la maison ? Ne serait-il pas plus agréable de considérer votre relation comme une source de réconfort, de plaisir et de plaisir ?
Bien sûr que ce serait le cas. Voici quelques solutions de base si les choses semblent stagner, si les bons moments se font rares, si la dispute est votre principale forme de communication ou si vous avez besoin d’une mise au point.
Comment maintenir une relation solide et heureuse n’a pas besoin d’être un processus long, sinueux et complexe.
Vraiment !
21 façons de garder votre relation forte et heureuse
Voici quelques moyens que vous pourriez trouver assez ingénieux pour conserver unrelation saine.
1. Ne vous disputez pas pour de l’argent
C’est pratiquement un tueur de relations garanti. Si vous voulez garder une relation solide et heureuse, vous devez éviter l’argent de tous les arguments.
Si vous n’avez pas encore expliqué comment l’argent est gagné, dépensé, économisé et partagé, faites-le maintenant. Essaie de comprendrela façon dont chacun de vous envisage sa vie financièreet où se situent les différences. Adressez-vous ensuite à eux.
2. Essayez de ne pas vous concentrer sur des bagatelles
Cela vaut-il la peine de se battre ? Plus précisément, est-ce une bagatelle ? Souvent, un problème apparemment mineur est la manifestation d’un problème plus important. Voulez-vous savoir comment renforcer une relation ?
Parlez de ce qui vous dérange réellement au lieu de parler du volume du téléviseur. C’est l’un des plus simpleschoses à faire pour renforcer votre relation.
3. Partagez vos idées
Vos espoirs. Vos peurs. Vos passions. Faites savoir à votre partenaire qui vous êtes vraiment. Réservez du temps chaque jour pour parler des choses importantes pour chacun d’entre vous en tant qu’individu. C’est l’une des choses les plus cruciales pour renforcer votre relation.
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4. Sois amical
L’un des meilleurs conseils pour une relation solide est que vous devez traiter votre partenaire comme un bon ami de confiance : avec respect, considération et gentillesse. Cela contribuera grandement à favoriser une relation solide.
5. Résolvez les disputes ensemble
Lorsque les couples se battent, il est trop facile de se retrouver dans une situation gagnant/perdantdynamique. Considérez votre désaccord comme un problème que vous devez résoudre tous les deux, et non comme un combat que vous devez gagner. Pensez à dire « nous » avant de céder à la tentation de rejeter la faute sur l’autre personne.
Si vous pouvez y parvenircompréhension avec votre partenaire, vous n’aurez peut-être jamais à vous demander comment entretenir une relation.
Regardez cette vidéo de Susan L. Adler, conseillère relationnelle pour comprendre comment rendre une relation solide et heureuse.
6. Montrez votre affection tous les jours
Sexec’est une chose. Le fait de se tenir la main, de s’étreindre et de serrer le bras crée une connexion et une confiance. Faites-le savoir si vous ne recevez pas autant d’attention que vous le souhaitez.
L’amour est l’ingrédient principal de la recette de la relation, et vous devez l’exprimer quotidiennement.
7. Concentrez-vous sur le positif
Qu’est-ce que tu faisappréciez votre partenaire? Qu’est-ce qui t’a attiré en premier ?
Qu’est-ce qui vous tient à cœur dans votre vie commune ? Concentrez-vous sur la positivité pour renforcer la relation. Plus vous manifestez de positivité dans votre relation, plus elle devient heureuse.
8. Ne soyez pas négatif
Rien ne tue un buzz comme une réponse négative ou absente à quelque chose qui vous enthousiasme. L’un des conseils essentiels pour maintenir une relation solide est que vous devez devenir votresystème de soutien du partenaire.
9. Des paroles et des actes
Dire « je t’aime » a beaucoup plus de poids lorsque vous faites régulièrement des choses auxquelles votre partenaire attache de l’importance. Dire « je t’aime » est l’une des choses les plus cruciales à faire pour renforcer votre relation.
10. Reconnaissez que toutes les relations ont des hauts et des bas
Pensez à long terme. Votre relation est un investissement, comme le marché boursier. Surmontez les temps d’arrêt. Avec le bon type d’attention, ils seront temporaires.
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11. Respectez-vous lorsque vous vous disputez
Il est tentant d’utiliser toutes les munitions dont vous disposez dans le feu de l’action. Demandez-vous où cela vous mènera ? Un partenaire qui sera probablement de votre côté, ou un partenaire qui sera encore plus sur la défensive ? Demandez à votre partenaire comment il voit le problème. Soutenez-vous les uns les autres. Faites-le savoir. C’est ainsi que vous maintenez une relation solide et heureuse.
12. Fixez-vous des objectifs en couple
Parlez decomment vous voulez votre relationà examiner dans un an, cinq ans ou dix ans. Travaillez ensuite pour atteindre cet objectif. Il serait utile que vous continuiez à ajouter des objectifs au fil du temps ; ces réalisations renforceront votre relation.
13. Faites de votre partenaire une priorité
C’est pourquoi vous êtes dans cette relation en premier lieu.
Voici comment maintenir une relation solide et heureuse. Contrairement à ce que l’on pense généralement, les relations ne sont pas aussi difficiles à entretenir qu’on le prétend. Inculquer certaines habitudes et certains comportements dans votre vie quotidienne est suffisant pour que votre relation reste solide, saine et heureuse.
14. Confiance
Quelque chose qui peut être difficile à gagner et facilement perdu. L’une des étapes d’une relation saine estétablir et maintenir une confiance inébranlable entre les partenaires.
Parce que la plupart d’entre nous ont été blessés, maltraités, maltraités, ont eu de mauvaises relations ou ont vécu à quel point le monde peut parfois être cruel, notre confiance n’est ni facile ni bon marché.
Il doit y avoir un certain degré de confiance dans toutes les relations pour qu’elles grandissent en bonne santé et fonctionnent.
15. soutien
Le soutien peut prendre de nombreuses formes et est trop complet pour entrer dans une discussion complète ici, mais il est émotionnel, physique, mental, spirituel, financier, etc.
Une relation saine crée un environnement chaleureux et favorable où nous pouvons nous rafraîchir et trouver la force de continuer au quotidien.
16. Sois honnête
En grandissant, nous avions l’habitude de dire que « l’honnêteté est la meilleure politique », mais en tant qu’adultes, nous avons tous appris à cacher la vérité. Qu’il s’agisse de sauver la face, d’augmenter nos marges bénéficiaires, d’exceller dans notre carrière ou d’éviter les confrontations, nous avons tous perdu une partie, voire la totalité, de l’honnêteté que nous avions lorsque nous étions enfants.
Il y a un segment dans le film »Quelques bons hommes» où le personnage de Jack Nicholas, alors qu’il est jugé, déclare : « C’est vrai, on ne peut pas gérer la vérité ».
Parfois, nous avons tous l’impression que l’autre personne avec qui nous sommes honnêtes ne peut pas faire face à ce qui s’est passé. Nous restons donc souvent silencieux jusqu’à ce qu’ils le découvrent plus tard, et les conséquences n’ont fait qu’empirer.
L’une des composantes d’une relation saine est l’intégrité ou l’honnêteté. Il doit y avoir un certain niveau d’honnêteté, sans lequella relation est dysfonctionnelle.
17. Un sentiment d’équité
Certains couples rentrent chez eux à la même heure tous les soirs
Les deux sont fatigués, affamés, quelque peu irrités par les situations de la journée et désirent un repas chaud et un lit chaud.
Maintenant, à qui incombe la responsabilité de préparer le dîner et de faire les corvées de la maison ?
Certains hommes diraient probablement : « c’est sa responsabilité, c’est la femme, et une femme devrait s’occuper de la maison ! » Certaines femmes diraient probablement : « C’est ta responsabilité, tu es l’homme, et un homme doit prendre soin de sa femme ! »
Soyons honnêtes. Vous devriez vous entraider.
Pourquoi ? Si vous voulez sérieusement savoir comment maintenir une relation solide, heureuse et saine, vous devez tous les deux y faire des efforts.
Nous pourrions choisir d’être justes en ce qui concerne la relation et d’en avoir une croissance saine ouêtre injuste et finir seul.
18. Identités distinctes
Comment la séparation de vos identités pourrait-elle contribuer à créer une relation forte et heureuse ?
Ce que nous faisons souvent dans les relations, c’est essayer tellement de faire correspondre notre identité à celle de la personne avec qui nous sommes que nous perdons la trace de nous-mêmes. Cela nous rend fortement dépendants d’eux pour tout, desoutien émotionneljusqu’à l’aide mentale.
Cela met un énormetension sur la relationet draine la vie de l’autre partenaire en absorbant ses émotions, son temps, etc. Lorsque nous faisons cela, nous devenons tellement dépendants d’eux que si nous ne faisons pas attention, nous nous enfermons dans ces relations et ne pouvons pas passer à autre chose même si cela ne fonctionne pas.
Nous sommes tous différents à bien des égards, et ce sont nos différences qui rendent chacun unique.
19. Bonne communication
C’est drôle de voir comment nous faisons rebondir des mots sur les tympans des autres et que nous les appelons communication.La communication fait référence à l’écoute, à la compréhension et à la réponse.
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Étonnamment, différents mots signifient des choses différentes pour différentes personnes. Vous pourriez dire quelque chose à votre partenaire et vouloir dire une chose tout en entendant et en comprenant quelque chose de différent.
Ce que nous faisons souvent en communiquant, c’estécoutez pendant que l’autre personne parlepour obtenir un espace où intervenir et donner notre point de vue et notre évaluation de la situation.
Ce n’est pas une bonne communication.
Une véritable communication dans n’importe quelle relationimplique qu’une personne aborde un problème particulier. En même temps, l’autre partie écoute jusqu’à ce que la première partie ait terminé. La deuxième partie réitère ce qui a été entendu pour clarifier et comprendre avant de répondre à cette question particulière.
20. Honorer les forces et les faiblesses de chacun
Le mariage est réussi quand on le peuttravailler en équipe unifiée. Vous ne pouvez pas vous attendre à ce que votre partenaire soit tout.L’un des conseils importants pour maintenir une relation solide et heureuse est que nous devrions n’essayez jamais de changer de partenaireou attendez-vous à ce qu’ils deviennent quelqu’un d’autre.
Pour définir notre relation saine, nous devons plutôt nommer nos forces et nos faiblesses. Nous devons voir où nous pouvons combler les lacunes les uns pour les autres.
21. Attendez-vous à moins
Les attentesprovoquent des déceptions et sont nés de « Should ». Les relations n’ont pas de « devoirs » autres que le respect, l’honnêteté et la gentillesse. Donc, si vous pensez que votre partenaire devrait sortir les poubelles, nettoyer son tiroir à chaussettes ou vous dire à quel point vous êtes un excellent cuisinier, vous vous préparez à une certaine déception.
Conclusion
Une relation heureuse est une rue à double sens. Il s’agit d’un effort partagé et d’une approche combinée qui sont essentiels pour être heureux au sein du syndicat.
Il est important de comprendre comment une relation évolue avec le temps. Par conséquent, toute relation heureuse doit commencer par une base solide, une compréhension et une communication.
Les conseils mentionnés ci-dessus sur la façon de maintenir une relation solide et heureuse vous aideront à maintenir une relation florissante.
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