Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
En tant que psychothérapeute, je travaille depuis plus de trente ans auprès de couples. Inévitablement, l’infidélité est une chose susceptible d’amener un couple (ou un membre d’un couple) à suivre un traitement. Je souhaite partager avec vous quelques réflexions et points de vue sur l’infidélité sur la base de ma vaste expérience en tant que thérapeute conjugale et spécialiste de la dépendance sexuelle.
L’infidélité est définie dans une certaine mesure par les « yeux du spectateur (l’offensé) ». Une femme avec qui j’ai travaillé a appelé l’avocat spécialisé dans le divorce le matin même où elle a surpris son mari en train de regarder de la pornographie. D’un autre côté, j’ai travaillé avec un autre couple qui avait un « mariage ouvert », et la seule fois où il y a eu un problème, c’est lorsque la femme a commencé à voir l’un des hommes pour prendre un café.
Voici quelques types de situations qui peuvent être considérées comme de l’ « infidélité » par la partie offensée (attention : vous pouvez avoir des combinaisons de ces situations) :
1. Jalousie pour « quelqu’un d’autre ou quoi que ce soit d’autre que moi »
C’est le cas de la femme qui a surpris son mari en train de regarder de la pornographie ou du mari qui « devient fou » de jalousie lorsque sa femme flirte avec le serveur.
2. La situation « Je n’ai jamais eu de relations sexuelles avec cette femme »
Également connue sous le nom d’affaire émotionnelle. Dans ce cas, il n’y a aucun contact physique ou sexuel, mais il y a une affection profonde et durable et une confiance envers une autre personne.
3. Le mâle alpha effréné
Ce sont (généralement mais pas toujours) des hommes qui ont « besoin » d’un harem. En raison de leur sentiment autoproclamé de pouvoir, de prestige et de droits, elles ont un certain nombre de femmes « de côté ». La plupart du temps, il ne s’agit pas d’histoires d’amour mais de fournitures destinées à satisfaire son vaste appétit sexuel et son besoin d’être désiré. Ces hommes ont presque toujours un trouble de la personnalité narcissique.
4. L’infidélité liée à la crise de la quarantaine
J’ai travaillé avec plusieurs personnes (ou leurs conjoints) qui se sont mariées tôt et qui n’ont jamais eu l’occasion de « jouer sur le terrain » ou de « semer leur folle avoine » et qui, lorsqu’elles ont atteint la quarantaine, veulent retourner en arrière et revivre le début de leur vingtaine. Le seul problème, c’est qu’ils ont un conjoint et trois enfants à la maison.
5. L’accro au sexe
Ce sont des gens qui utilisent le sexe et l’amour comme une drogue. Ils ont recours au sexe (pornographie, prostituées, massages érotiques, clubs de strip-tease, camionnettes) pour modifier leur humeur. Le cerveau devient dépendant du soulagement qu’il apporte (à ce qui est souvent un esprit triste ou déprimé) et devient « accro » à ce comportement.
6. L’affaire à part entière
C’est à ce moment qu’un membre du couple rencontre quelqu’un et qu’il « tombe amoureux » de cette personne en particulier. C’est souvent le type d’infidélité le plus difficile.
La chose la plus importante que je puisse dire (criez du haut d’une montagne si possible) est la suivante : les couples peuvent non seulement survivre, mais aussi s’épanouir, même après une infidélité. Cependant, certaines choses sont nécessaires pour que cela se produise.
Le délinquant doit arrêter
Les membres du couple doivent s’engager dans un processus long, honnête et transparent. Le délinquant est souvent prêt à « passer à autre chose » peu après s’être « repenti ». Ils ne se rendent pas compte qu’il faudra des mois, des années, voire des décennies aux personnes offensées pour surmonter la douleur et l’insécurité liées à la trahison et à la tromperie. D’une certaine manière, l’effet de l’infidélité les accompagnera pour le reste de leur vie.
Le délinquant doit faire face à du ressentiment
Le délinquant doit apprendre à encaisser les coups de la haine et de la souffrance de l’offensé sans se mettre sur la défensive.
Le délinquant doit éprouver un véritable repentir
Le délinquant devra trouver et ensuite communiquer (souvent) des remords profonds et sincères. Cela va au-delà du simple « Je suis désolée que cela vous ait fait du mal » pour exprimer un véritable sentiment d’empathie pour la façon dont cela a affecté et affecté leur bien-aimé.
L’offensé doit recommencer à faire confiance
L’offensé devra, à un moment donné, abandonner la peur, la haine et la méfiance pour recommencer à avoir confiance et à s’ouvrir à nouveau.
L’offensé doit reconnaître la dynamique relationnelle
La personne offensée devra à un moment donné être ouverte à son rôle dans la relation, et non à l’infidélité elle-même, mais à la dynamique relationnelle qui est nécessaire pour avoir un meilleur mariage qu’auparavant. Il faut une personne imparfaite pour avoir une liaison ; il faut deux humbles personnes imparfaites pour avoir une relation.
Si le mariage reposait à l’origine sur une bonne adéquation initiale, un couple peut, s’il choisit de faire le travail, reconstruire une relation encore meilleure. Dans mon premier livre, j’explique cela, tout comme pour Dorothy dansLe Magicien d’Oz, la vie apporte parfois une tornade (comme l’infidélité) dans nos vies. Mais si nous pouvons rester sur la Yellow Brick Road, nous pouvons trouver un Kansas encore meilleur, en l’occurrence un mariage plus solide, de l’autre côté.
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