Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Lorsque nous soulevons la délicate question des relations extraconjugales, la plupart des gens se demanderont : « L’infidélité peut-elle être pardonnée ? »
C’est une question qui revient à la fois à l’auteur (potentiel) de l’adultère et au partenaire. Les premiers se demandent si leur acte sera un jour pardonné, et les seconds s’ils se sentiront mieux un jour. Faisons en sorte de comprendrepourquoi le pardon après une liaison est si difficile.
La confiance et la sécurité dans une relation
- Pourquoi le pardon pour adultère est-il si problématique ?
- EtL’infidélité peut-elle être pardonnéeen premier lieu ?
Les deux réponses ont la même racine.C’est le sentiment de sécurité et de confiance qui est responsable de la douleur lorsqu’il est brisé.C’est le même sentiment qui favorisera le pardon potentiel après une infidélité.
Comment ?
Ce qui fait mal en cas d’infidélité dans le mariage (réelle ou « simplement » émotionnelle), c’est la rupture de confiance. Nous nous sentons en sécurité dans nos relations. Nous avons l’intention d’y rester jusqu’à la fin de nos jours. Nous considérons que c’est notre maison. Et quand l’un des époux s’égare, tout disparaît en une seconde.
- Lorsque vous apprenez l’affaire, c’est bien plus que l’acte lui-même.
- Votre monde entier s’effondre.
- Vous perdez le sol solide qui se trouve sous vos pieds.
- Pour ceux (et ils sont nombreux) qui ont vécu cette prise de conscience, c’était comme si leur vie était terminée.
De nombreux clients en thérapiedécrivez cette sensation comme la pire douleur qu’ils aient jamais ressentie.
Et après le choc initial, ils commencent à se demander : « L’infidélité peut-elle être pardonnée ? »
Pourquoi et comment pardonner après une infidélité ?
Donc, nous savons tous que le problème de l’adultère réside dans la confiance brisée.
Mais quel est le revers de la médaille ?Le pardon ne peut être accordé que dans les relations qui reposent sur des bases solides, pour commencer. Ou, lorsque celui-ci est construit en fonction de la nouvelle situation.
Quand un couple voit unthérapeute conjugalavec les questions de savoir si l’infidélité peut être pardonnée et comment pardonner l’infidélité dans une relation, la première chose sur laquelle ils doivent travailler est (re) rétablir la confiance.
Cette fois, la confiance inclut aussi la laideur. Regardons les choses en face : le mariage ne sera plus jamais construit sur un conte de fées. Cela n’en sera pas moins beaucoup plus réel.
Mais pourquoi pardonner un acte aussi hideux ?, se demandera-t-on ?
L’infidélité et le pardon ne semblent pas aller de pair. Quiconque en a fait l’expérience attestera que pardonner l’infidélité est peut-être l’une des choses les plus difficiles qu’on puisse imaginer. Pourtant,pardonner l’adultère est synonyme de libération. C’est le premier pas vers la liberté pour les deux.Et la seule voie possible pour rester dans la relation.
Comment pardonner l’infidélité dans le mariage à ceux qui sont trompés
Nous parlons à ceux qui ont été trompés maintenant.Une fois que le choc initial et l’éventuel déni se seront atténués, vous entrerez dans la phase du deuil. Tu dois faire le deuil de ta relation perdue. C’est fini maintenant. Et il est normal de ressentir de la dépression, de la colère, de la tristesse, de la jalousie et une myriade d’autres émotions.
Cependant, quand cela passera aussi, vous commencerez à vous demander : l’infidélité peut-elle être pardonnée ? Vous ressentirez au plus profond de vous que vous devez pardonner pour pouvoir passer à autre chose.Que vous ayez choisi de rester avec l’adultère ou demettre fin au mariageet ne revenez jamais — les deux incluent le pardon.
Donc,comment le faire? Pardonner après une infidélité signifie que vous devrez creuser profondément et trouver un moyen d’accepter. Acceptez-vous, acceptez la réalité et, enfin, acceptez le point de vue de votre partenaire. Commencez par reconnaître la possibilité qu’ils ne soient pas les méchants ultimes. Ils étaient faibles. Ils étaient troublés. C’étaient… des humains.
Si vous avez besoin d’aide pour vous y rendre,consulter un conseillerou un psychothérapeute. Ils vous aideront à trouver le chemin vers le pardon de l’infidélité dans le mariage.
Peux-tu te pardonner ton infidélité à toi-même ?
Lorsque nous parlons d’affaires extra-conjugales, la plupart d’entre nous se concentrent sur le partenaire qui était le destinataire de cet acte.
Néanmoins, la question : « L’infidélité peut-elle être pardonnée ? » inclut également le pardon de soi. Même si c’est l’adultère qui s’est beaucoup amusé pendant l’affaire, cela ne veut pas dire qu’ils ne se sentent pas mal non plus.
Être le méchant dans la situation s’accompagne d’une immense quantité de haine de soi.
Cependant, tout en essayant de trouver une réponse à la question « L’infidélité peut-elle être pardonnée ? » , vous êtes également censé guérir et apprendre.
Ne succombez pas à des comportements autodestructeurs. Et ne sois pas inerte. Profitez de cette expérience pour en tirer des leçons et devenir une meilleure personne. Que ferais-tu différemment la prochaine fois ?
Pour mieux comprendre la question « L’infidélité peut-elle être pardonnée ? » , regardez cette vidéo :
L’infidélité peut-elle être pardonnée ? Une dernière remarque
L’adultère peut-il être pardonné ? Oui. Peux-tu te pardonner ? Oui.
L’un d’entre vous oubliera-t-il un jour ce qui s’est passé ? Pas vraiment.
Mais il existe un moyen de l’utiliser pour construire un nouveau mariage plus solide. Le mariage consiste à accepter l’autre et la vie partagée telle qu’elle est.La vérité est la base ultime de toute relation précieuse.
Une fois que vous aurez trouvé la réponse à la question, pouvez-vous pardonner l’infidélité, encaisser le coup de l’infidélité et l’intégrer à votre nouveau mariage indestructible !
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