Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Votre union autrefois heureuse est aujourd’hui pleine de tensions. L’époque où vous rentriez précipitamment du travail, désireuse de passer du temps seul avec votre conjoint ne semble plus qu’un lointain souvenir. Maintenant tu trouves les raisonspasde rentrer à la maison pour ne pas être confronté à une autre dispute ou, pire encore, au silence. Tu te demandes si ce ne serait pas plus facile de se séparer. Mais vous vous demandez aussi s’il n’est pas trop tard pour sauver votre mariage. Votre relation pourrait-elle s’améliorer si vous consultiez un conseil conjugal ?
Discutez de la consultation conjugale avec votre conjoint pour voir s’il est ouvert à l’idée.
- Décrivez ce que vous ressentez et ce que vous aimeriez accomplir. D’une voix calme, passez en revue avec votre conjoint toutes vos tentatives précédentes pour améliorer le mariage et dites-lui que vous êtes à court d’idées pour améliorer les choses. Invitez-le à envisager la possibilité que travailler avec un thérapeute puisse sauver votre mariage.à la recherche d’un thérapeute
- Gardez la conversation discrète, sans crier ni pleurer. Si vous sentez que les tensions s’intensifient, dites à votre mari que vous devez faire une pause.
- Faites en sorte que les choses soient courtes et concises. Faites vos recherches et ayez les noms de certains thérapeutes locaux à portée de main. Pensez à rechercher leurs informations sur Internet et à demander à votre mari de choisir celle qui, selon lui, serait bonne pour vous deux. Cela lui donnera un sentiment d’appartenance dans la décision de faire appel à une aide extérieure.sauvez votre mariage
Voici quelques bonnes raisons d’essayer le counseling avant de vous adresser directement au tribunal de divorce :
1. La communication est interrompue
C’est la principale raison pour laquelle les gens consultent un thérapeute ou un conseiller. De nombreux problèmes auxquels les couples sont confrontés peuvent être résolus en utilisant. Un conseiller conjugal qualifié peut non seulement vous aider à dialoguer de manière courtoise, mais aussi vous apprendre à mieux communiquer entre vous en dehors du cabinet du thérapeute. Lorsque chaque conversation que vous avez ensemble se termine par une dispute, vous devez faire appel à un expert pour vous aider à avancer et à apprendre à vous parler en utilisant un langage respectueux.de meilleurs outils de communication
2. Les disputes ne mènent jamais à rien de productif
Est-ce que vous finissez par dire la même chose encore et encore lorsque vous vous disputez avec votre conjoint ? Est-ce que tout se résume à « Tu le fais TOUJOURS… » ou « Tu ne le fais JAMAIS… » ? Un conseiller conjugal peut vous aider« argumenter de manière productive », en vous enseignant un langage qui vous permettra de lutter contre le problème et non de vous battre les uns contre les autres.
3. Votre mariage contient des secrets
Peut-être que l’un de vous a une liaison active. Ou une affaire en ligne. Ou fantasmer d’avoir une liaison et parcourir des sites de rencontres. L’un de vous cache-t-il de l’argent ou dépense-t-il de l’argent pour des objets que vous cachez à votre conjoint, comme des vêtements neufs ? Pour ce faire, les secrets que vous gardez doivent être partagés avec votre partenaire, dans la sécurité du cabinet d’un thérapeute. Ce n’est pas un exercice facile, mais avec le conseiller conjugal qui guide la conversation, vous pouvez éviter des dommages irréparables lorsque vous divulguez ce que vous avez gardé secret.rétablir la confiance et évoluer vers une relation plus aimante
4. Vous vous sentez déconnecté
La colère et le ressentiment se sont tellement accumulés qu’il vous est impossible de ressentir de l’amour envers votre partenaire. Vous n’avez plus de relations sexuelles et vous vous tournez le dos au lit. Vous vivez tous les deux des vies séparées ; vous n’avez guère intérêt à passer du temps ensemble. Parce que vous n’êtes pas connecté physiquement, votre connexion émotionnelle est faible. Un conseiller conjugal peut vous aider à aller à la racine de votre colère et vous suggérer des moyens de rétablir le lien affectif et sexuel que vous aviez autrefois.Vous ressemblez plus à des colocataires qu’à un mari et femme
5. Vous ne devez pas essayer de changer de partenaire
Un conseiller conjugal vous aidera à reconnaître que vous ne pouvez pas changer les autres, vous ne pouvez changer que vous-même et votre façon de réagir aux autres. Un conseiller vous aidera à investir dans votre propre bien-être et à ne pas concentrer votre énergie sur la façon dont vous pourriez changer votre conjoint. Votre conjoint est ce qu’il est et cela ne changera pas, même avec tout l’amour du monde. Le counseling vous aidera à prendre une décision : soit vous vivez avec votre conjoint tel qu’il est, soit vous vous efforcez de changer votre façon de réagir à son égard, soit vous décidez de partir.
6. N’attendez pas pour obtenir de l’aide
Les couples qui sollicitent des conseils conjugaux avant que leurs problèmes ne deviennent trop importants pour être résolus ont plus de chances de réussir à redonner à leur mariage un état de bonheur et d’amour. Bien que toutes les relations aient leurs hauts et leurs bas, envisagez de consulter un conseiller conjugal lorsque vous commencez à sentir que les bas l’emportent sur les meilleurs. Avec les conseils appropriés, vous pouvez reconstruire votre union pour qu’elle soit encore meilleure qu’avant.
Révisé par
How do you know marriage counseling will actually help and isn’t just delaying the inevitable?
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Rachael Pace inspire avec des articles motivants sur les couples amoureux. Elle encourage à faire place à l'amour et à relever les défis ensemble.
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