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Qu’est-ce que la violence psychologique ? La violence psychologique est un peu difficile à définir comme un absolu.
Bien qu’elle soit généralement considérée comme répandue et assez courante, et que les gens en aient une bonne idée, la difficulté de déterminer exactement ce qu’elle implique peut être un défi car elle prend de nombreuses formes.
Qu’est-ce que la violence psychologique dans une relation ?
Il s’agit d’une forme de violence qui peut arriver à n’importe qui à tout moment de sa vie et qui peut avoirdes conséquences dévastatrices sur les relations, les familles et toutes les personnes impliquées.
Définition de la violence psychologique
Pour mieux comprendre ce qu’est la violence psychologique, nous avons cité la définition donnée dans Wikipedia.
Selon, la violence psychologique ou émotionnelle est l’exposition d’une ou de plusieurs personnes à des comportements quiWikipédiapeut provoquer un traumatisme psychologique, y compris de l’anxiété, ou.dépression chroniquesyndrome de stress post-traumatique
Encore une fois, selon la définition de la violence psychologique, c’est justeune atteinte au bien-être émotionnel d’une personne.
Il ne s’agit pas d’un cas unique où quelqu’un s’en prend à une autre. Les signes de violence psychologique incluent le fait que la victime s’épuise au fil du temps.une série d’attaques et d’humiliations émotionnelles démoralisantes
Il n’entraîne pas de marques physiques telles que des ecchymoses visibles, mais les blessures et les dommages qu’il peut provoquer sont bien réels. Cela peut être le signe avant-coureur d’autres formes de maltraitance.
Il en résulte une diminution de l’identité et de la dignité de la ou des victimes.
Il est difficile d’obtenir une réponse précise à ce qu’est la violence psychologique. Il est donc probablement préférable de simplement décrire certaines des formes que cela peut prendre et de prendre note des principaux signes de violence psychologique.
Une relation de violence émotionnelle comprend :
- Éclairage au gaz
- L’intimidation
- Humiliation
- Critique
- Confinement
- Isolement
- Violence verbale
- Contrôle
- Attribuer la culpabilité ou le blâme
Les actes sont des agressions chroniques dont le but est de rabaisser délibérément la victime. De nombreuses catégories se chevauchent ou se suivent en tandem.
Voici quelques autres symptômes de violence psychologique : condescendance, diffamation, mépris de vos intérêts, prise en main de vos finances, obstruction et intimidation.
Effets à long terme de la violence psychologique
En raison d’un stress continu, la victime peut réagir par diverses réactions émotionnelles telles que :
- Dépression
- Retrait
- Crises de panique
- Prise en compte du suicide
Le sentiment dominant que peut ressentir une personne victime de violence psychologique est celui de l’impuissance et de la perte du sens normal de la réalité.
La violence psychologique dans une relation est le terrain de jeu de ceux qui n’ont pas le type d’empathie qui les empêcherait de telles tactiques de manipulation. narcissiques et sociopathes
Une caractéristique intéressante des agressions dans les relations émotionnellement abusives est qu’elles s’activent et se désactivent souvent pour accroître la confusion, le manque de cohérence et susciter la peur.
1. Éclairage au gaz
Les exemples de violence psychologique incluent l’éclairage au gaz ou la manipulation omniprésente du maître.
L’éclairage au gaz se produit lorsqu’un agresseur cherche délibérément à semer la confusion ou à douter de la réalité de la victime.
L’auteur agira comme si des événements connus ne s’étaient jamais produits et créera des situations qui contredisent les croyances. L’objectif global est de démoraliser et de faire douter la victime de sa santé mentale en fournissant des faits essentiellement alternatifs.
L’écran de fumée devient une brume dans laquelle la victime est éternellement retranchée et doute d’elle-même et de sa propre sensibilité.
2. Intimidation, violence verbale ou harcèlement
L’intimidation peut couvrir toute une gamme de comportements, notammentdes menaces personnelles, des réprimandes verbales et l’utilisation d’un langage vulgaire.
Les actes peuvent inclure des démonstrations de rage destinées à suggérer la violence physique. Ces actes d’intimidation et de violence verbale peuvent probablement se superposer à l’humiliation et à la critique.
L’un des types de violence psychologique est celui où les agresseurs bminimiser, banaliser les victimes et leurs réalisations et rire des espoirs et des rêves.
3. Humiliation ou critique sévère
Une personne émotionnellement violente peut avoir recours à de simples humiliations et critiques à tout moment.
La victime sera déclarée laide, stupide, incapable de bien performer ou de faire absolument quelque chose de crédible.
La répétition est, là encore, systématiquement démoralisante, laissant la victime dans un état de détresse constant.
Chaque nouvelle tentative d’amélioration et de démonstration de la véracité des allégations d’incompétence est accueillie par une réprimande supplémentaire jusqu’au point où la victime suppose qu’elle est effectivement incapable de faire quoi que ce soit correctement.
L’agresseur se moquera volontiers de ceux qui l’entourent, mais ne peut en aucun cas rire de lui-même.
4. Confinement ou isolement
Un agresseur émotionnel peut faire pression pour vous isoler de tout et de tous ceux que vous connaissez pour devenir votre seul agent de liaison avec le monde.
L’un des effets de la violence psychologique estse sentir isolé face à des murs qui se referment sur soi.
Cela peut ne pas inclure le confinement physique, comme le fait d’être enfermé dans une pièce ou un sous-sol, mais le résultat peut être le même sur le plan fonctionnel.
Les amis ne seront pas les bienvenus à la maison et les personnes maltraitées ressentiront le besoin de demander la permission d’adopter des comportements, même courants, sous peine de subir des répercussions.
5. Contrôle
Un agresseur aura l’habitude de garder la personne maltraitée sous sa coupe. Ils peuvent fermer leurs portes en ne parlant pas, en refusant les relations physiques, en refusant les finances (ou l’accès à celles-ci) et en évitant toute tentative de connexion.de nombreuses formes de contrôle des comportements
En cas de violence psychologique dans le mariage ou dans une relation, réprimander la personne maltraitée et aligner la victime sur les comportements souhaités.les agresseurs utilisent des éléments d’intimidation, d’intimidation, de critique et d’isolement
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6. Attribuer la culpabilité, le blâme ou recourir à la honte
Les agresseurs trouvent rapidement des excuses pour expliquer leur comportement et leurs échecs, généralement en blâmant quelqu’un ou quelque chose d’autre, et la cible est le plus souvent maltraitée.
Faire le lien entre les personnes maltraitées peut parfois tomber dans l’ombre d’un éclairage au gaz, où la réalité est complètement déformée afin d’en attribuer la responsabilité.
C’est un moyen de nier le fait que l’agresseur est imparfait, et c’est l’environnement qui est responsable de chaque échec.
Les agresseurs émotionnels deviennent des experts lorsqu’il s’agit de supprimer la passion, l’intérêt et le contrôle de la vie des personnes maltraitées afin de les rendre dépendantes, faibles et dépendantes.
L’agresseur change d’humeur et de comportement, pour le rendre encore plus confus et ne jamais savoir à quoi s’attendre.
C’est comme si on dressait mal un chien et, à première vue, l’insensibilité et le manque d’empathie peuvent sembler être exactement cela.
En réalité, l’agresseur est une personnalité profondément imparfaite et blessée qui s’est tellement éloignée de ses propres défauts qu’elle est dans le déni et a peur d’admettre que c’est elle qui est brisée.
Il est peu plausible de trouver une réponse exacte à ce qu’est la violence psychologique.
Comment faire face à la violence psychologique ?
Identifier et traiter tous les signes de maltraitance, quels que soient leur nature et leur type, peut éviter à une personne d’être cruellement victimisée.
Si votre situation présente ces symptômes de violence psychologique, il est préférable de demander l’aide d’un expert crédible en temps opportun.
Un professionnel est un spécialiste compétent qui peut vous aider à identifier les signes cachés de maltraitance, à sortir de l’ombre toxique de votre partenaire violent, à réévaluer vos relations et à vous fournir une aide émotionnelle et des conseils pour retrouver votre confiance et votre confiance en vous.
Révisé par
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